革命人永遠(yuǎn)是年輕

前言

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)健康關(guān)注的程度越來(lái)越高，人人享有健康已經(jīng)成為人類(lèi)共同追求的目標(biāo)。作為醫(yī)務(wù)工作者，不僅僅承擔(dān)著消除疾病、救死扶傷的職業(yè)責(zé)任，而且負(fù)有傳播健康知識(shí)的社會(huì)義務(wù)。    怎樣寫(xiě)好健康科普書(shū)籍？健康科普書(shū)籍如何才能受到老百姓的喜愛(ài)并經(jīng)得起歷史的檢驗(yàn)？這是從事健康教育事業(yè)的每一位同志必須面對(duì)的問(wèn)題。我認(rèn)為寫(xiě)好健康科普書(shū)籍要突出“三性”，并在編著《革命人永遠(yuǎn)是年輕》一書(shū)中進(jìn)行了積極的嘗試。    一、科學(xué)性    健康科普書(shū)籍首先姓“科”，因?yàn)樗墙沂救说纳硇慕】档囊?guī)律和方法，所以要寫(xiě)好健康科普書(shū)籍一定要堅(jiān)持科學(xué)性。作者應(yīng)本著對(duì)事實(shí)負(fù)責(zé)、對(duì)讀者負(fù)責(zé)、對(duì)人的生命負(fù)責(zé)的嚴(yán)肅態(tài)度進(jìn)行創(chuàng)作，做到丁是丁，卯是卯，來(lái)不得半點(diǎn)含糊，決不能沒(méi)有根據(jù)地想象和杜撰，更不能昧著良心弄虛作假。因此，衡量健康科普書(shū)籍的質(zhì)量高低、品味高下，關(guān)鍵看其是否具有科學(xué)性。為此，我在編著《革命人永遠(yuǎn)是年輕》一書(shū)中堅(jiān)持科學(xué)的態(tài)度，既總結(jié)偉人們的養(yǎng)生之道，又實(shí)事求是地指出他們?cè)谏罘绞缴洗嬖谥疽?、吸煙等不足之處?   二、可讀性    健康科普書(shū)籍的對(duì)象，主要不是醫(yī)務(wù)專業(yè)人員，而是廣大人民群眾。由于社會(huì)各類(lèi)人員文化背景各異，絕大多數(shù)不具有系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)。面對(duì)這樣的讀者群，作者就不能像寫(xiě)醫(yī)學(xué)論文或醫(yī)學(xué)專著那樣，處處是專業(yè)名詞術(shù)語(yǔ)，使人讀起來(lái)晦澀難懂。因此，健康科普書(shū)籍要具有可讀性，使老百姓不但想讀，而且愛(ài)讀，讀起來(lái)愛(ài)不釋手?！陡锩擞肋h(yuǎn)是年輕》一書(shū)對(duì)此進(jìn)行了大膽的探索，將偉人故事與健康知識(shí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使讀者在緬懷革命先輩的事跡中學(xué)到養(yǎng)生智慧。    三、實(shí)用性    健康科普書(shū)籍的目的是指導(dǎo)老百姓掌握科學(xué)的生活方式，解決人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)、普遍的健康問(wèn)題，最終要落實(shí)到行動(dòng)上。因此，在寫(xiě)作上要突出實(shí)用性，盡可能具體、實(shí)用、有效，便于讀者記憶和操作，力求一聽(tīng)就懂，一懂就用，一用就靈。《革命人永遠(yuǎn)是年輕》一書(shū)中，總結(jié)歸納了毛澤東基本吃素、鄧小平樂(lè)觀幽默、朱德堅(jiān)持散步、馬寅初的熱冷浴等健康養(yǎng)生的實(shí)用方法，對(duì)廣大讀者掌握和運(yùn)用健康知識(shí)很有幫助。    健康科普書(shū)籍的“三性’’是緊密相連、互為補(bǔ)充的一個(gè)整體，三者缺一不可?？茖W(xué)性是基礎(chǔ)，可讀性是前提，實(shí)用性是目的?！袄碚撌腔疑模畼?shù)常青”，只要健康知識(shí)在實(shí)踐中發(fā)揮了作用，給老百姓帶來(lái)了福祉，那它一定會(huì)生生不息，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。    我是黨的女兒，父親、母親、公公、婆婆都是三四十年代參加革命的老黨員。在建黨90周年之際，我懷著無(wú)比崇敬的心情，一字一句親筆完成了這部書(shū)稿，把它作為生日禮物獻(xiàn)給偉大的母親——中國(guó)共產(chǎn)黨！并祝愿祖國(guó)繁榮昌盛，人民幸福安康！    最后，我要感謝人民衛(wèi)生出版社獨(dú)具慧眼，并在很短的時(shí)間內(nèi)完成了編輯出版工作；感謝北京人民廣播電臺(tái)在本書(shū)出版之前即先期播出，尤其是宏玖同志的鼎力支持；感謝廣大聽(tīng)眾和讀者的關(guān)注和支持，讓我有機(jī)會(huì)服務(wù)于廣大民眾。    沈雁英    2011年5月于北京

內(nèi)容概要

　　本書(shū)書(shū)對(duì)此進(jìn)行了大膽的探索，將偉人故事與健康知識(shí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使讀者在緬懷革命先輩的事跡中學(xué)到養(yǎng)生智慧。
　　本書(shū)書(shū)中，總結(jié)歸納了毛澤

書(shū)籍目錄

開(kāi)篇的話
第一講 遵循月亮規(guī)律的毛澤東
　1.豐富的東方養(yǎng)生智慧
　2.鮮明的中國(guó)農(nóng)民習(xí)性
　3.獨(dú)特的毛式個(gè)性特征
第二講 樂(lè)觀幽默的鄧小平
　1.信念是生命的支點(diǎn)
　2.快樂(lè)是健康的孿生兄弟
　3.一身動(dòng)則一身強(qiáng)
　4.健腦重在用腦
　5.相濡以沫的夫妻生活
　6.吸煙與戒煙
第三講 酷愛(ài)詩(shī)、書(shū)、蘭的朱德
　1.性情超脫，善戒怒
　2.永字八法，調(diào)氣血
　3.吟詩(shī)賞蘭，隱情操
　4.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)體魄
　5.生活規(guī)律，克頑疾
第四講 完美女性宋慶齡
　1.書(shū)香氣
　2.獨(dú)立人格
　3.自信心
　4.女人味
第五講 錢(qián)學(xué)森無(wú)我故我壽
　1.爭(zhēng)與讓
　2.科學(xué)與藝術(shù)
　3.烹飪文化與快餐工業(yè)
第六講 百歲將軍品正操
　1.不信邪
　2.重友情
　3.打網(wǎng)球
　4.勤動(dòng)腦
第七講 冰心有了愛(ài)就有一切
　1.愛(ài)母親
　2.愛(ài)大海
　3.愛(ài)文學(xué)
第八講 馬寅初漫觀云卷云舒
　1.現(xiàn)代史上的傳奇人物
　2.良好的心理素質(zhì)
　3.堅(jiān)持體育鍛煉
　4.科學(xué)的生活方式
主要參考書(shū)目
聽(tīng)眾短信

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：沈雁英：說(shuō)起小平同志的抽煙、戒煙，我們還是要講一些鮮為人知的趣聞。1945年，劉伯承元帥和小平同志約請(qǐng)?jiān)送?，到他們的住處?jiàn)面，這時(shí)候已經(jīng)是冬天了，寒風(fēng)凜冽，說(shuō)話的時(shí)候都冒白氣，都快要滴水成冰了。曾克同志發(fā)現(xiàn)小平同志和劉伯承同志的房間還沒(méi)有生火，于是就關(guān)切地問(wèn)，你們?cè)趺床蝗∨?？這時(shí)候小平同志的幽默樂(lè)觀又表現(xiàn)出來(lái)了，他遞過(guò)來(lái)一根外國(guó)的三五牌紙煙，對(duì)曾克同志說(shuō)：“抽一根戰(zhàn)利品也會(huì)增加熱力的?！敝鞒秩耍河矛F(xiàn)在的話叫給力。沈雁英：在“文革”期間，小平同志在江西望城崗被下放勞動(dòng)，在那個(gè)艱難的歲月里，他常常是抽著煙，陷入深深的沉思，他真是憂國(guó)憂民。而林彪和四人幫迫害小平同志，停發(fā)了他的工資，僅給一點(diǎn)兒生活費(fèi)。過(guò)去小平同志在北京是每天要抽兩包熊貓牌香煙，來(lái)到江西以后，改抽兩包前門(mén)牌香煙，后來(lái)一天只給五支煙。這五支煙，小平同志早上勞動(dòng)之前抽一支，勞動(dòng)回家以后抽一支，下午抽一支，晚飯后抽一支，晚上睡覺(jué)前抽一支。小平省著抽了，不是主動(dòng)戒煙，而是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件不允許。

編輯推薦

《革命人永遠(yuǎn)是年輕》：他們不僅是偉大的無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家，不僅有偉大的思想和壯麗的人生，還充滿了富有中華民族文化底蘊(yùn)的養(yǎng)生智慧，打開(kāi)《革命人永遠(yuǎn)是年輕》——學(xué)習(xí)從這里開(kāi)始。

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