新農(nóng)村防病知識叢書

內(nèi)容概要

　　對什么是高血壓、為什么會得高血壓、如何發(fā)現(xiàn)與診斷高血壓、高血壓有哪些危害、得了高血壓如何治療、日常生活中如何預(yù)防高血壓、高血壓患者如何進(jìn)行自我管理等廣大高血壓患者和民眾所關(guān)心的各種實際問題，《高血壓》均給予了詳細(xì)講解?！陡哐獕?新農(nóng)村防病知識叢書》由鄭壽貴、張新衛(wèi)主編，主要面向廣大農(nóng)村民眾，以一問一答的形式講述，圖文并茂，通俗易懂。希望《高血壓》有助于農(nóng)村廣大民眾了解并熟知高血壓防治知識，從而預(yù)防發(fā)生或減少其危害。

作者簡介

鄭壽貴，男，1951年出生，1969年參軍服役；1974年浙江醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院）畢業(yè)，一直從事基層疾病預(yù)防控制工作，現(xiàn)任浙江省金華市金東區(qū)疾病預(yù)防控制中心主任、主任醫(yī)師。在基層工作中開展了大量的實地調(diào)研與疾病預(yù)防治工作、積極開展科研、曾獲省部級科研獎勵第一負(fù)責(zé)人4項，第二負(fù)責(zé)人2項，第三以后或省廳、地（市）級第一貢獻(xiàn)共18項。發(fā)表論文65篇，編著專業(yè)書15冊；1997年獲全國預(yù)防醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人劉世杰預(yù)防醫(yī)學(xué)獎勵基金會獎；2001年獲全國預(yù)防醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人吳執(zhí)中教授職業(yè)衛(wèi)生獎勵基金會獎勵；2002年被授予享受國務(wù)院特殊津貼專家；2006年獲浙江省有突出貢獻(xiàn)的中青年專家的榮譽(yù)稱號；2007年獲金華市十佳社會工作人才；2009年被評為感動浙江衛(wèi)生、感動浙江疾控雙十大人物；2010年被評為金華市勞動模范。張新衛(wèi)，男，漢族，1971年5月出生，副主任醫(yī)師，本科畢業(yè)，現(xiàn)任浙江省疾病預(yù)防控制中心慢性病防制所所長。同時擔(dān)任全國健康教育巡講專家、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會慢病預(yù)防與控制分會委員、中國健康教育協(xié)會理事、浙江省科協(xié)委員、《中國健康教育》雜志編委等。主要承擔(dān)開展的衛(wèi)III項目農(nóng)村健康教育試點干預(yù)研究被評為浙江省醫(yī)藥衛(wèi)生科技創(chuàng)新獎二等獎，曾榮獲浙江省青年人才基金項目，負(fù)責(zé)中國/世界衛(wèi)生組織浙江省推廣發(fā)展健康促進(jìn)學(xué)校研究項目，主要負(fù)責(zé)的SARS應(yīng)急健康教育傳播效果研究獲得浙江省醫(yī)藥衛(wèi)生科技創(chuàng)新二等獎、浙江省科學(xué)技術(shù)獎三等獎。多篇論文獲得浙江浙江省自然科學(xué)優(yōu)秀論文二等獎、三等獎。主編了由浙江省自然科學(xué)優(yōu)秀論文二等獎、三等獎。主編了由浙江省科學(xué)技術(shù)出版社出版的《農(nóng)村居民健康教育讀本》，參與編寫了由浙江大學(xué)出版社出版的《健康促進(jìn)的理論與實踐》一書。曾于1999年赴荷蘭學(xué)習(xí)，2004年參加在澳大利亞舉辦的第十八屆國際聯(lián)盟和國際健康促進(jìn)大會；2007年參加了香港健康大學(xué)會議，進(jìn)行相關(guān)學(xué)術(shù)交流；2000年獲得衛(wèi)生部等九部委開展的“全國九億農(nóng)民健康促進(jìn)行動”先進(jìn)個人；2001年獲得中國失之東控?zé)熛冗M(jìn)獎；2008年被浙江省衛(wèi)生廳評為全省衛(wèi)生系統(tǒng)汶川抗震救災(zāi)先進(jìn)個人。

書籍目錄

1．什么是血壓？
2．正常人的血壓范圍是多少？
3．血壓波動有規(guī)律嗎？
4．什么是高血壓？
5．高血壓對人體主要有哪些危害？
6．我國高血壓流行情況嚴(yán)重嗎？
7．我國高血壓有哪些分布特征？
8．為什么說不知道高血壓的防治知識比患高血壓更可怕？
9．高血壓發(fā)病的危險因素有哪些？
10．肥胖者為什么容易得高血壓？
11．口味偏成的人為什么容易得高血壓？
12．長期中度以上飲酒者為什么容易患高血壓？
13．出現(xiàn)哪些癥狀應(yīng)警惕得高血壓的可能？
14．如何判斷是否患有高血壓？
15．高血壓如何分類？
16．什么情況時應(yīng)考慮有繼發(fā)性高血壓可能？
17．引起繼發(fā)性高血壓的常見疾病有哪些？
18．引起繼發(fā)性高血壓的常見藥物有哪些？
19．高血壓如何分級？
20．高血壓患者應(yīng)警惕哪些并發(fā)癥？
21．高血壓患者為何心臟會肥大？
22．長期高血壓會造成血管哪些變化？
23．為什么高血壓患者容易并發(fā)冠狀動脈粥樣硬化性心臟??？
24．高血壓患者出現(xiàn)哪些癥狀時應(yīng)警惕冠心病發(fā)作的可能？
25．高血壓患者出現(xiàn)哪些癥狀時應(yīng)高度警惕“中風(fēng)”可能？
26．高血壓患者如何預(yù)防中風(fēng)？
27．高血壓腎臟損害有哪些表現(xiàn)？
28．高血壓患者眼底損害有哪些表現(xiàn)？
29．什么是高血壓急癥？
30．發(fā)生高血壓急癥時，家人該怎么辦？
31．高血壓患者突然發(fā)生昏倒是怎么一回事？
32．高血壓患者發(fā)生鼻出血怎么辦？
33．老年高血壓有何特點？
34．孕婦為什么應(yīng)特別重視血壓？
35．什么是妊娠高血壓綜合征，如何防治？
36．小兒也會得高血壓嗎？
37．青春期高血壓是怎么回事？
38．通常高血壓患者應(yīng)進(jìn)行哪些檢查？
39．什么情況下需要進(jìn)行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測？
40．高血壓患者如何判斷自己的病情輕重程度？
41．高血壓并發(fā)心血管病的危險因素有哪些？
42．高血壓危險分層評估有什么意義？
43．高血壓的總體治療原則和治療目標(biāo)是什么？
44．高血壓患者理想的降壓目標(biāo)是多少？
45．高血壓患者的治療方法有哪些？
46．高血壓患者如何根據(jù)危險評估選擇治療方法？
47．高血壓有哪些非藥物治療措施？
48．非藥物治療為何應(yīng)貫穿高血壓病治療的全過程？
49．高血壓患者為何應(yīng)該戒煙？
50．高血壓患者如何限制飲酒？
51．高血壓患者如何控制體重？
52．高血壓患者如何鍛煉？
53．哪些高血壓患者不宜鍛煉？
54．高血壓患者如何調(diào)整飲食？
55．高血壓患者為什么要少吃鹽？
56．高血壓患者應(yīng)當(dāng)常吃什么？
57．有利于降血壓的常見蔬菜有哪些？
58．高血壓患者適宜吃的水果有哪些？
59．高血壓患者為什么要喝點牛奶？
60．高血壓患者為何要控制肉食？
61．高血壓患者為何應(yīng)多選用植物油少用動物油？
62．高血壓患者如何科學(xué)飲茶？
63．高血壓患者為什么要保持心理平衡？
64．高血壓患者最好多聽聽哪些音樂？
65．高血壓藥物降壓治療原則是什么？
66．常用降壓藥物有哪幾類？
67．為什么降壓藥多聯(lián)合應(yīng)用？
68．高血壓病人什么時候服降壓藥較好？
69．使用抗高血壓藥物時應(yīng)注意哪些問題？
70．服降壓藥后什么時候測血壓為宜？
71．高血壓患者不規(guī)律治療會有哪些嚴(yán)重后果？
72．無癥狀的高血壓要不要治療？
73．血壓接近正常值上限的人群是否需要治療？
74．老年單純性收縮期高血壓該如何治療？
75．老年高血壓降壓治療應(yīng)注意哪些問題？
76．高血壓患者降壓過度有哪些危害？
77．哪些降壓藥使用不當(dāng)可引起血壓升高？
78．什么是難治性高血壓，常見原因有哪些？
79．高血壓患者用“降壓儀”等儀器可不可以停止藥物治療？
80．高血壓患者可不可以服用參類？
81．高血壓患者補(bǔ)鉀有益嗎？
82．影響高血壓預(yù)后的因素有哪些？
83．高血壓患者自我保健中易存在哪些誤區(qū)？
84。高血壓患者為何應(yīng)學(xué)會家庭自測血壓？
85．如何選擇血壓計？
86．如何正確選用電子血壓計？
87．血壓計該如何保養(yǎng)？
88．如何用水銀柱血壓計正確測量血壓？
89．量血壓時通常應(yīng)注意哪些問題？
90．高血壓患者應(yīng)隔多久測一次血壓，如何記錄？
91．高血壓患者日常生活方面應(yīng)怎樣自我調(diào)理？
92．高血壓患者為什么解便也要講科學(xué)？
93．高血壓患者如何進(jìn)行冬季保健？
94．什么是高血壓患者的“三個三”健康處方？
95．高血壓“二級預(yù)防”策略包括哪些主要內(nèi)容？
96．為何提倡高血壓預(yù)防從兒童抓起？
97．成年人多久測一次血壓較好？
98．為什么親屬有患高血壓的人更應(yīng)注意預(yù)防？
99．如何采取健康生活方式預(yù)防高血壓的發(fā)生？
100．如何給自己心理減壓，預(yù)防高血壓的發(fā)生？

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:1.什么是血壓？血液在血管內(nèi)流動時對血管壁會產(chǎn)生一定的壓力、血壓就是指血管內(nèi)血液對血管壁的側(cè)壓力。通常人們用在手臂上測得的肱動脈血壓來衡量一個人的血壓水平。我們每次測量血壓時，都會得到高壓和低壓2個血壓值。其中，高壓指的是收縮壓，代表心臟收縮時，射出血液，血管內(nèi)血壓升高所達(dá)到的最高數(shù)值；低壓是舒張壓，是指心臟舒張時，血壓下降到達(dá)的最低數(shù)值。2.正常人的血壓范圍是多少？正常人收縮壓參考值90~139mmHg,舒張壓參考值60~89mmHg。理想血壓是在120/80mmHg。血壓的水平與性別、年齡等均有一定關(guān)系，通常男性高于女性，并隨著年齡的增長，血壓有增高的趨勢。3.血壓波動有規(guī)律嗎？人的血壓不是固定不變的，隨季節(jié)、晝夜、情緒等因素有較大波動。通常冬季血壓較高民，夏季較低；白天上升，夜間下降，清晨6~8時和下午6~8時各有一個血壓高峰，呈現(xiàn)雙峰一谷曲線。血壓的這種晝夜節(jié)律性變化規(guī)律對適應(yīng)機(jī)體活動和保護(hù)心血管結(jié)構(gòu)與功能十分有益。

編輯推薦

《新農(nóng)村防病知識叢書:高血壓》由人民衛(wèi)生出版社出版。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    新農(nóng)村防病知識叢書 PDF格式下載

---