如何做到心不老

內(nèi)容概要

　　心腦血管疾病是近些年來(lái)危害人民群眾身心健康的主要疾病，預(yù)防心腦血管疾病應(yīng)從生活點(diǎn)滴做起。楊水祥編著的《如何做到心不老(健康人生與心腦血管養(yǎng)生之道)》普及心腦血管疾病知識(shí)及介紹如何防治心腦血管疾病。本書內(nèi)容豐富、緊密聯(lián)系百姓生活、科普性強(qiáng)。

書籍目錄

第一卷心不老養(yǎng)心篇第一章心不老青常在1．心態(tài)決定健康如何才能擁有健康的心態(tài)心中雄獅與健康2．心情決定幸福如何才能有個(gè)好心情人生百味與幸福3．性格決定人生性格都有哪些類型有色眼鏡與性格性格有無(wú)好壞美麗人生與性格4．老氣橫秋非少年窮且益堅(jiān)，老當(dāng)益壯心不老“四季”皆春5．中年人如何調(diào)整心態(tài)如何度過(guò)“灰色心理期”介紹幾個(gè)放松身心的方法6．心態(tài)與退休綜合征退休綜合征一般表現(xiàn)為“四無(wú)”應(yīng)對(duì)退休綜合征的方法7．抱負(fù)·健康·人生人生如船抱負(fù)與健康8．人法自然、天人合一養(yǎng)心之道我法于母人法地地法天天法道道法自然效法華佗養(yǎng)心第二章心不老愛(ài)情篇1．愛(ài)能養(yǎng)心愛(ài)怎樣去養(yǎng)心2．愛(ài)情觀與健康人生傳統(tǒng)的愛(ài)情觀愛(ài)創(chuàng)造了美愛(ài)情的“保質(zhì)期”陳云同志的愛(ài)情觀生活與愛(ài)情3．談戀愛(ài)與健康談戀愛(ài)婚姻的三重境界婚姻需要經(jīng)營(yíng)……第二卷心不老養(yǎng)生篇

圖書封面

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