個(gè)性的自我評(píng)估與對(duì)策-健全的個(gè)性成就輝煌的人生

前言

　　1992年，當(dāng)時(shí)的世界衛(wèi)生組織總干事中島宏博士指出：“許多人不是死于疾病，而是死于無(wú)知。不要死于愚昧，不要死于無(wú)知?！边@句話如暮鼓晨鐘，發(fā)人深省。近幾十年來(lái)，隨著社會(huì)的迅速發(fā)展為人們帶來(lái)物質(zhì)生活巨大進(jìn)步的同時(shí)，也帶來(lái)了新的矛盾、沖突和壓力，使人們產(chǎn)生了更多突出的心理和行為問(wèn)題。究其原因，既有不得已的客觀因素，更與不良的心理狀態(tài)、行為方式、生活理念和調(diào)適能力等主觀因素有關(guān)。社會(huì)呼喚著專家們提供科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)和有效的解決方法?！　≈腥A醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員劉新民教授長(zhǎng)期從事應(yīng)用心理學(xué)的教學(xué)、科研和社會(huì)服務(wù)工作，特別是對(duì)異常心理有著豐富的診斷和治療經(jīng)驗(yàn)，他在主編出版了《變態(tài)心理學(xué)》國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材、配套教材和系列專著共20余部后，又根據(jù)大眾的需求精選了10個(gè)現(xiàn)代社會(huì)常見的心理熱點(diǎn)問(wèn)題，組織國(guó)內(nèi)有影響的心理學(xué)與行為醫(yī)學(xué)專家進(jìn)行編纂，形成了這套很有實(shí)際效用的科普作品。　　此系列書涉及飲食、睡眠、情緒、個(gè)性、學(xué)習(xí)、社交、成癮、自殺、職業(yè)壓力和心理危機(jī)等方面的問(wèn)題。每本書都從正常到異常，從原因到防治，從理論到實(shí)踐，進(jìn)行了深入淺出的科學(xué)講解。系列書主要體現(xiàn)了三個(gè)特色：一是科學(xué)性。各分冊(cè)主編均是該領(lǐng)域很有造詣的專家，都具有心理學(xué)和醫(yī)學(xué)雙重專業(yè)背景，并長(zhǎng)期從事該主題內(nèi)容的教學(xué)和臨床工作，保證了作品真正意義上的科學(xué)性和嚴(yán)肅性。二是實(shí)用性。

內(nèi)容概要

　　什么是個(gè)性，自己是什么樣的個(gè)性，《個(gè)性的自我評(píng)估與對(duì)策：健全的個(gè)性成就輝煌的人生》介紹了個(gè)性的結(jié)構(gòu)，健全個(gè)性的特征，個(gè)性的自我評(píng)估方法，不健全個(gè)性的表現(xiàn)形式及自我調(diào)整方法，家長(zhǎng)如何從小培養(yǎng)孩子健全的個(gè)性、預(yù)防不健全個(gè)性的形成，青少年如何重視和注意調(diào)整自己的個(gè)性?！秱€(gè)性的自我評(píng)估與對(duì)策：健全的個(gè)性成就輝煌的人生》內(nèi)容豐富、新穎、實(shí)用，觀點(diǎn)不拘傳統(tǒng)，論點(diǎn)不落窠臼；既有一定的專業(yè)性，又比較貼近生活。既可作為心理學(xué)愛好者的閱讀材料，也可作為青少年培養(yǎng)健全人格的啟蒙書籍，幫助青少年更好地適應(yīng)社會(huì)，少走彎路，成就人生。

作者簡(jiǎn)介

　　徐文煒，南京醫(yī)科大學(xué)副教授，皖南醫(yī)學(xué)院副教授，無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師，精神科主任。江蘇省第四屆行為醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)委員，無(wú)錫市第五屆心理學(xué)會(huì)理事，無(wú)錫市科普師特邀評(píng)審專家。從事精神醫(yī)學(xué)和臨床心理學(xué)工作30余年，曾任科主任和業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)等職，診治心理障礙和精神疾病患者6萬(wàn)余人次。先后獲得粟宗華精神衛(wèi)生科技成果三等獎(jiǎng)、市新技術(shù)引進(jìn)二、三等獎(jiǎng)、無(wú)錫市優(yōu)秀醫(yī)師獎(jiǎng)、科技先進(jìn)工作者、優(yōu)秀科普工作者、江蘇省用戶滿意服務(wù)明星、1994年維也納世界第一屆心理治療學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。參加和主持省市級(jí)科研項(xiàng)目3項(xiàng)，在中華精神科雜志發(fā)表論文和綜述多篇，在其他核心期刊發(fā)表論文、綜述及譯文幾十篇，撰寫科普著作多部、文章70余篇。

書籍目錄

一、個(gè)性是什么個(gè)性有哪些特征1.自私與奉獻(xiàn)特征——個(gè)性的自然性與社會(huì)性2.阿拉伯人和英國(guó)人式的交談——個(gè)性的共同性與獨(dú)特性3.諸葛亮的空城計(jì)——個(gè)性的穩(wěn)定性與可塑性4.人格與個(gè)性有何區(qū)別個(gè)性包括哪些心理成分1.能力、氣質(zhì)和性格——個(gè)性心理特征2.能力是個(gè)性的效率特征3.氣質(zhì)是個(gè)性形成的基礎(chǔ)4.氣質(zhì)是個(gè)性的動(dòng)力特征5.性格是個(gè)性的核心6.行為不能代表性格7.個(gè)性傾向性是個(gè)性的動(dòng)力結(jié)構(gòu)8.自我意識(shí)是個(gè)性的調(diào)控結(jié)構(gòu)9.正確認(rèn)識(shí)自己——自我認(rèn)知10.積極評(píng)價(jià)自己——自我體驗(yàn)11.善于調(diào)節(jié)自己——自我控制健全的個(gè)性應(yīng)該是什么樣的1.健康人格有六個(gè)特點(diǎn)2.健全個(gè)性的最高標(biāo)準(zhǔn)是自我實(shí)現(xiàn)3.健全的個(gè)性必須有能力支撐二、個(gè)性的自我評(píng)估了解你的個(gè)性。做成功之人1.戰(zhàn)勝自己不如了解自己2.個(gè)性是如何分類的3.什么是艾森克人格結(jié)構(gòu)4.如何了解自己的氣質(zhì)5.測(cè)量性格的方法有哪些影響性格的因素有哪些1.遺傳素質(zhì)是性格形成的自然基礎(chǔ)2.出生后的環(huán)境是性格形成的關(guān)鍵3.家庭是制造性格的工廠4.學(xué)校的教育對(duì)兒童性格的形成起主導(dǎo)作用5.社會(huì)因素對(duì)性格產(chǎn)生的影響巨大6.影響個(gè)性的因素有哪些7.個(gè)性的性別差異個(gè)性類型與健康的關(guān)系1.A型性格2.B型性格3.C型性格4.D型性格5.明星與大師誰(shuí)更長(zhǎng)壽——個(gè)性與壽命的關(guān)系三、事業(yè)要成功應(yīng)具有什么樣的個(gè)性自幼立志——成功者個(gè)性之一1.從小就有抱負(fù)2.“雄心”和“野心”的異同3.影響抱負(fù)成功的因素審時(shí)度勢(shì)一成功者個(gè)性之二1.識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰2.高瞻遠(yuǎn)矚虛懷若谷——成功者個(gè)性之三1.襟懷坦蕩2.忍辱負(fù)重智勇雙全——成功者個(gè)性之四1.臨危不懼2.急中生智3.驍勇善戰(zhàn)內(nèi)方外圓——成功者個(gè)性之五1.大智若愚2.韜光養(yǎng)晦成功者應(yīng)忌的五種個(gè)性1.忌人事相左2.忌心術(shù)不正3.忌自作聰明4.忌意氣用事5.忌嫉賢妒能四、家長(zhǎng)如何注意從小培養(yǎng)孩子健全的個(gè)牲人格發(fā)展一般規(guī)律1.人格的發(fā)展是以利己開始的2.重視男女個(gè)性發(fā)展的差異3.七歲看大，到老一半4.從“狼孩”看環(huán)境對(duì)人格形成的影響如何注意從小培養(yǎng)孩子健全的個(gè)性1.妥善處理兒童的“第一反抗期”2.有其父必有其子3.給孩子良好的成長(zhǎng)環(huán)境4.家長(zhǎng)要重視自我意識(shí)的形成5.指導(dǎo)孩子正確發(fā)展自我意識(shí)五、青少年如何注意和重視調(diào)整自己的個(gè)性青少年首先要注重自我意識(shí)的完善1.心理成熟程度取決于自我意識(shí)的完善2.自我意識(shí)決定你命運(yùn)的成敗3.悟性不等于覺悟——覺悟：悟性+知識(shí)4.自我意識(shí)具有哪些特點(diǎn)5.自我意識(shí)發(fā)展的途徑知識(shí)是健全自己個(gè)性的重要因素1.知識(shí)塑造個(gè)性2.培養(yǎng)興趣，促進(jìn)事業(yè)成功培養(yǎng)健全個(gè)性的方法1.敏感性訓(xùn)練2.成就動(dòng)機(jī)訓(xùn)練3.歸因訓(xùn)練4.個(gè)性的自我教育六、不健全個(gè)性的表現(xiàn)形式及自我調(diào)整的方法什么是不健全的個(gè)性1.不健全個(gè)性是怎么形成的2.社會(huì)制度不是形成人格障礙的土壤3.什么樣的人易個(gè)性不健全4.不健全人格的類型有多少5.異常人格類型與自我意識(shí)有關(guān)個(gè)性不健全的表現(xiàn)有哪些1.胡安是典型的反社會(huì)型人格2.不良家庭環(huán)境可導(dǎo)致反社會(huì)型人格3.先天素質(zhì)異常是反社會(huì)型人格形成的基礎(chǔ)4.是不是犯罪分子都有反社會(huì)型人格5.猜疑和偏執(zhí)——偏執(zhí)型人格6.孤獨(dú)和古怪一分裂樣人格7.古怪和多疑——分裂型人格8.自卑和回避——焦慮型人格9.引起焦慮型人格的原因是什么10.完美和迂腐——強(qiáng)迫型人格11.形成強(qiáng)迫型人格的原因是什么12.自餒和依附——依賴型人格13.依賴型人格的致病原因14.瑪麗蓮·夢(mèng)露——表演型人格15.表演型人格的表現(xiàn)16.形成表演型人格的原因是什么17.沖動(dòng)和波動(dòng)-情緒不穩(wěn)定型人格18.情緒不穩(wěn)定型人格的表現(xiàn)19.社會(huì)的貢獻(xiàn)者——情感型人格20.嫉妒與自負(fù)——自戀型人格21.形成自戀型人格的原因是什么22.腦外傷后人格改變23.死板殘忍的癲癇人格24.難以抹去的陰影——災(zāi)難后的人格改變25.道德淪喪一癡呆早期的人格改變26.異性癖屬于人格偏離27.異性裝扮癖也是人格偏離嗎28.中國(guó)的同性戀人數(shù)在1000萬(wàn)以上29.同性戀是道德問(wèn)題還是心理問(wèn)題30.形成同性戀的原因是什么31.藥物依賴也有依賴型人格嗎32.網(wǎng)絡(luò)成癮者人格個(gè)性不健全的預(yù)防和自我調(diào)適1.從嬰兒期預(yù)防不健全個(gè)性2.異常人格能治療嗎3.反社會(huì)型人格的心理調(diào)適4.偏執(zhí)型人格的心理調(diào)適5.分裂樣人格的心理調(diào)適6.分裂型人格的心理調(diào)適7.焦慮型人格的心理調(diào)適8.強(qiáng)迫型人格的心理調(diào)適9.依賴型人格的心理調(diào)適10.表演型人格的心理調(diào)適11.情緒不穩(wěn)定型人格的心理調(diào)適12.情感型人格的心理調(diào)適13.如何改變你的自戀型人格14.異性癖的預(yù)防和治療15.異性裝扮癖的心理調(diào)適

章節(jié)摘錄

　　同樣一項(xiàng)任務(wù)，讓同等學(xué)歷的甲、乙兩個(gè)人去做，為什么甲能順利完成。乙卻無(wú)能為力，這就是能力的差異。其實(shí)，乙并不一定比甲的能力低，而是也許那項(xiàng)任務(wù)不適合他去做，因?yàn)槟芰τ懈鞣N各樣。例如，按能力的結(jié)構(gòu)可把能力分為一般能力和特殊能力；按能力的形式分認(rèn)知能力、操作能力和社交能力；按能力的創(chuàng)造性程度可把能力劃分為模仿能力、再造能力和創(chuàng)造能力?！　〉牵绻茨芰Φ膶哟?，則可以把能力分為智力、才能和天才；智力指一般能力，在社會(huì)實(shí)踐中，個(gè)體要順利完成某種活動(dòng)。單憑一種能力是不夠的。必須靠多種能力的結(jié)合。一般能力和特殊能力的和諧統(tǒng)一就是才能。才能常以活動(dòng)的名稱來(lái)命名，如音樂才能、管理才能、教學(xué)才能等?！　∪绻瓿筛鞣N活動(dòng)所必備的各種能力得到最充分的發(fā)展和最完美的結(jié)合，并能創(chuàng)造性地、杰出地完成相應(yīng)的活動(dòng)，給人類作出了杰出貢獻(xiàn)的叫天才。天才往往特指在某個(gè)領(lǐng)域的能力，如數(shù)學(xué)天才就是由對(duì)有關(guān)材料的概括能力、把運(yùn)算過(guò)程迅速“簡(jiǎn)化”的能力、由正運(yùn)算靈活過(guò)渡到逆運(yùn)算的能力等幾種高度發(fā)展的能力完美結(jié)合而成。天才雖然不是遺傳的，但天才的形成還必須有相應(yīng)的氣質(zhì)和性格基礎(chǔ)。一個(gè)多愁善感的人難以成為一個(gè)天才的軍事家，而一個(gè)墨守成規(guī)的人也難以成為一名天才的企業(yè)家。.人的能力各有差異，它表現(xiàn)在能力的類型、年齡、性別等方面。能力類型差異是指構(gòu)成能力的各種因素存在質(zhì)的差異，主要表現(xiàn)在知覺、記憶、想象、思維的類型和品質(zhì)方面。能力的類型差異，一般不代表智力水平的高低。只影響人們學(xué)習(xí)的過(guò)程和獲取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的方式。

編輯推薦

　　你想做成功人士嗎，你想有輝煌的人生嗎，那么，首先了解你的個(gè)性吧。只有掌握了自己的個(gè)性，才能掌握自己的命運(yùn)，才能事業(yè)有成！

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