個性的自我評估與對策-健全的個性成就輝煌的人生

前言

　　1992年，當(dāng)時的世界衛(wèi)生組織總干事中島宏博士指出：“許多人不是死于疾病，而是死于無知。不要死于愚昧，不要死于無知?！边@句話如暮鼓晨鐘，發(fā)人深省。近幾十年來，隨著社會的迅速發(fā)展為人們帶來物質(zhì)生活巨大進步的同時，也帶來了新的矛盾、沖突和壓力，使人們產(chǎn)生了更多突出的心理和行為問題。究其原因，既有不得已的客觀因素，更與不良的心理狀態(tài)、行為方式、生活理念和調(diào)適能力等主觀因素有關(guān)。社會呼喚著專家們提供科學(xué)、嚴謹和有效的解決方法。　　中華醫(yī)學(xué)會行為醫(yī)學(xué)分會副主任委員劉新民教授長期從事應(yīng)用心理學(xué)的教學(xué)、科研和社會服務(wù)工作，特別是對異常心理有著豐富的診斷和治療經(jīng)驗，他在主編出版了《變態(tài)心理學(xué)》國家級規(guī)劃教材、配套教材和系列專著共20余部后，又根據(jù)大眾的需求精選了10個現(xiàn)代社會常見的心理熱點問題，組織國內(nèi)有影響的心理學(xué)與行為醫(yī)學(xué)專家進行編纂，形成了這套很有實際效用的科普作品?！　〈讼盗袝婕帮嬍?、睡眠、情緒、個性、學(xué)習(xí)、社交、成癮、自殺、職業(yè)壓力和心理危機等方面的問題。每本書都從正常到異常，從原因到防治，從理論到實踐，進行了深入淺出的科學(xué)講解。系列書主要體現(xiàn)了三個特色：一是科學(xué)性。各分冊主編均是該領(lǐng)域很有造詣的專家，都具有心理學(xué)和醫(yī)學(xué)雙重專業(yè)背景，并長期從事該主題內(nèi)容的教學(xué)和臨床工作，保證了作品真正意義上的科學(xué)性和嚴肅性。二是實用性。

內(nèi)容概要

　　什么是個性，自己是什么樣的個性，《個性的自我評估與對策：健全的個性成就輝煌的人生》介紹了個性的結(jié)構(gòu)，健全個性的特征，個性的自我評估方法，不健全個性的表現(xiàn)形式及自我調(diào)整方法，家長如何從小培養(yǎng)孩子健全的個性、預(yù)防不健全個性的形成，青少年如何重視和注意調(diào)整自己的個性?！秱€性的自我評估與對策：健全的個性成就輝煌的人生》內(nèi)容豐富、新穎、實用，觀點不拘傳統(tǒng)，論點不落窠臼；既有一定的專業(yè)性，又比較貼近生活。既可作為心理學(xué)愛好者的閱讀材料，也可作為青少年培養(yǎng)健全人格的啟蒙書籍，幫助青少年更好地適應(yīng)社會，少走彎路，成就人生。

作者簡介

　　徐文煒，南京醫(yī)科大學(xué)副教授，皖南醫(yī)學(xué)院副教授，無錫市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師，精神科主任。江蘇省第四屆行為醫(yī)學(xué)學(xué)會委員，無錫市第五屆心理學(xué)會理事，無錫市科普師特邀評審專家。從事精神醫(yī)學(xué)和臨床心理學(xué)工作30余年，曾任科主任和業(yè)務(wù)副院長等職，診治心理障礙和精神疾病患者6萬余人次。先后獲得粟宗華精神衛(wèi)生科技成果三等獎、市新技術(shù)引進二、三等獎、無錫市優(yōu)秀醫(yī)師獎、科技先進工作者、優(yōu)秀科普工作者、江蘇省用戶滿意服務(wù)明星、1994年維也納世界第一屆心理治療學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎。參加和主持省市級科研項目3項，在中華精神科雜志發(fā)表論文和綜述多篇，在其他核心期刊發(fā)表論文、綜述及譯文幾十篇，撰寫科普著作多部、文章70余篇。

書籍目錄

一、個性是什么個性有哪些特征1.自私與奉獻特征——個性的自然性與社會性2.阿拉伯人和英國人式的交談——個性的共同性與獨特性3.諸葛亮的空城計——個性的穩(wěn)定性與可塑性4.人格與個性有何區(qū)別個性包括哪些心理成分1.能力、氣質(zhì)和性格——個性心理特征2.能力是個性的效率特征3.氣質(zhì)是個性形成的基礎(chǔ)4.氣質(zhì)是個性的動力特征5.性格是個性的核心6.行為不能代表性格7.個性傾向性是個性的動力結(jié)構(gòu)8.自我意識是個性的調(diào)控結(jié)構(gòu)9.正確認識自己——自我認知10.積極評價自己——自我體驗11.善于調(diào)節(jié)自己——自我控制健全的個性應(yīng)該是什么樣的1.健康人格有六個特點2.健全個性的最高標準是自我實現(xiàn)3.健全的個性必須有能力支撐二、個性的自我評估了解你的個性。做成功之人1.戰(zhàn)勝自己不如了解自己2.個性是如何分類的3.什么是艾森克人格結(jié)構(gòu)4.如何了解自己的氣質(zhì)5.測量性格的方法有哪些影響性格的因素有哪些1.遺傳素質(zhì)是性格形成的自然基礎(chǔ)2.出生后的環(huán)境是性格形成的關(guān)鍵3.家庭是制造性格的工廠4.學(xué)校的教育對兒童性格的形成起主導(dǎo)作用5.社會因素對性格產(chǎn)生的影響巨大6.影響個性的因素有哪些7.個性的性別差異個性類型與健康的關(guān)系1.A型性格2.B型性格3.C型性格4.D型性格5.明星與大師誰更長壽——個性與壽命的關(guān)系三、事業(yè)要成功應(yīng)具有什么樣的個性自幼立志——成功者個性之一1.從小就有抱負2.“雄心”和“野心”的異同3.影響抱負成功的因素審時度勢一成功者個性之二1.識時務(wù)者為俊杰2.高瞻遠矚虛懷若谷——成功者個性之三1.襟懷坦蕩2.忍辱負重智勇雙全——成功者個性之四1.臨危不懼2.急中生智3.驍勇善戰(zhàn)內(nèi)方外圓——成功者個性之五1.大智若愚2.韜光養(yǎng)晦成功者應(yīng)忌的五種個性1.忌人事相左2.忌心術(shù)不正3.忌自作聰明4.忌意氣用事5.忌嫉賢妒能四、家長如何注意從小培養(yǎng)孩子健全的個牲人格發(fā)展一般規(guī)律1.人格的發(fā)展是以利己開始的2.重視男女個性發(fā)展的差異3.七歲看大，到老一半4.從“狼孩”看環(huán)境對人格形成的影響如何注意從小培養(yǎng)孩子健全的個性1.妥善處理兒童的“第一反抗期”2.有其父必有其子3.給孩子良好的成長環(huán)境4.家長要重視自我意識的形成5.指導(dǎo)孩子正確發(fā)展自我意識五、青少年如何注意和重視調(diào)整自己的個性青少年首先要注重自我意識的完善1.心理成熟程度取決于自我意識的完善2.自我意識決定你命運的成敗3.悟性不等于覺悟——覺悟：悟性+知識4.自我意識具有哪些特點5.自我意識發(fā)展的途徑知識是健全自己個性的重要因素1.知識塑造個性2.培養(yǎng)興趣，促進事業(yè)成功培養(yǎng)健全個性的方法1.敏感性訓(xùn)練2.成就動機訓(xùn)練3.歸因訓(xùn)練4.個性的自我教育六、不健全個性的表現(xiàn)形式及自我調(diào)整的方法什么是不健全的個性1.不健全個性是怎么形成的2.社會制度不是形成人格障礙的土壤3.什么樣的人易個性不健全4.不健全人格的類型有多少5.異常人格類型與自我意識有關(guān)個性不健全的表現(xiàn)有哪些1.胡安是典型的反社會型人格2.不良家庭環(huán)境可導(dǎo)致反社會型人格3.先天素質(zhì)異常是反社會型人格形成的基礎(chǔ)4.是不是犯罪分子都有反社會型人格5.猜疑和偏執(zhí)——偏執(zhí)型人格6.孤獨和古怪一分裂樣人格7.古怪和多疑——分裂型人格8.自卑和回避——焦慮型人格9.引起焦慮型人格的原因是什么10.完美和迂腐——強迫型人格11.形成強迫型人格的原因是什么12.自餒和依附——依賴型人格13.依賴型人格的致病原因14.瑪麗蓮·夢露——表演型人格15.表演型人格的表現(xiàn)16.形成表演型人格的原因是什么17.沖動和波動-情緒不穩(wěn)定型人格18.情緒不穩(wěn)定型人格的表現(xiàn)19.社會的貢獻者——情感型人格20.嫉妒與自負——自戀型人格21.形成自戀型人格的原因是什么22.腦外傷后人格改變23.死板殘忍的癲癇人格24.難以抹去的陰影——災(zāi)難后的人格改變25.道德淪喪一癡呆早期的人格改變26.異性癖屬于人格偏離27.異性裝扮癖也是人格偏離嗎28.中國的同性戀人數(shù)在1000萬以上29.同性戀是道德問題還是心理問題30.形成同性戀的原因是什么31.藥物依賴也有依賴型人格嗎32.網(wǎng)絡(luò)成癮者人格個性不健全的預(yù)防和自我調(diào)適1.從嬰兒期預(yù)防不健全個性2.異常人格能治療嗎3.反社會型人格的心理調(diào)適4.偏執(zhí)型人格的心理調(diào)適5.分裂樣人格的心理調(diào)適6.分裂型人格的心理調(diào)適7.焦慮型人格的心理調(diào)適8.強迫型人格的心理調(diào)適9.依賴型人格的心理調(diào)適10.表演型人格的心理調(diào)適11.情緒不穩(wěn)定型人格的心理調(diào)適12.情感型人格的心理調(diào)適13.如何改變你的自戀型人格14.異性癖的預(yù)防和治療15.異性裝扮癖的心理調(diào)適

章節(jié)摘錄

　　同樣一項任務(wù)，讓同等學(xué)歷的甲、乙兩個人去做，為什么甲能順利完成。乙卻無能為力，這就是能力的差異。其實，乙并不一定比甲的能力低，而是也許那項任務(wù)不適合他去做，因為能力有各種各樣。例如，按能力的結(jié)構(gòu)可把能力分為一般能力和特殊能力；按能力的形式分認知能力、操作能力和社交能力；按能力的創(chuàng)造性程度可把能力劃分為模仿能力、再造能力和創(chuàng)造能力。　　但是，如果按能力的層次，則可以把能力分為智力、才能和天才；智力指一般能力，在社會實踐中，個體要順利完成某種活動。單憑一種能力是不夠的。必須靠多種能力的結(jié)合。一般能力和特殊能力的和諧統(tǒng)一就是才能。才能常以活動的名稱來命名，如音樂才能、管理才能、教學(xué)才能等?！　∪绻瓿筛鞣N活動所必備的各種能力得到最充分的發(fā)展和最完美的結(jié)合，并能創(chuàng)造性地、杰出地完成相應(yīng)的活動，給人類作出了杰出貢獻的叫天才。天才往往特指在某個領(lǐng)域的能力，如數(shù)學(xué)天才就是由對有關(guān)材料的概括能力、把運算過程迅速“簡化”的能力、由正運算靈活過渡到逆運算的能力等幾種高度發(fā)展的能力完美結(jié)合而成。天才雖然不是遺傳的，但天才的形成還必須有相應(yīng)的氣質(zhì)和性格基礎(chǔ)。一個多愁善感的人難以成為一個天才的軍事家，而一個墨守成規(guī)的人也難以成為一名天才的企業(yè)家。.人的能力各有差異，它表現(xiàn)在能力的類型、年齡、性別等方面。能力類型差異是指構(gòu)成能力的各種因素存在質(zhì)的差異，主要表現(xiàn)在知覺、記憶、想象、思維的類型和品質(zhì)方面。能力的類型差異，一般不代表智力水平的高低。只影響人們學(xué)習(xí)的過程和獲取知識經(jīng)驗的方式。

編輯推薦

　　你想做成功人士嗎，你想有輝煌的人生嗎，那么，首先了解你的個性吧。只有掌握了自己的個性，才能掌握自己的命運，才能事業(yè)有成！

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