美容保健技術(shù)

內(nèi)容概要

美容保健技術(shù)是在醫(yī)學(xué)和美學(xué)理論指導(dǎo)下，研究防衰駐顏，強(qiáng)身健體的理論、原則和技術(shù)方法，針對(duì)影響美容的各種因素，如體質(zhì)、睡眠、情志、飲食、環(huán)境等，采用藥物、針灸、推拿、刮痧、拔罐、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、膳食、心理調(diào)適等技術(shù)手段進(jìn)行內(nèi)外綜合調(diào)理，以預(yù)防疾病、延緩衰老、駐顏美形的一門技術(shù)學(xué)科。    本教材是以中醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，與人體體質(zhì)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、睡眠醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)、音樂(lè)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)及美學(xué)等多學(xué)科交叉融合的新型課程整合教材，反映了當(dāng)代醫(yī)學(xué)美容技術(shù)的新進(jìn)展。本教材適用于醫(yī)學(xué)美容技術(shù)專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)使用。    在編寫時(shí)我們力求符合高職高專的教育特點(diǎn)，以學(xué)生就業(yè)為導(dǎo)向，以實(shí)用為宗旨，將教學(xué)內(nèi)容與職業(yè)需求緊密結(jié)合，實(shí)踐教學(xué)與職業(yè)崗位需要緊密結(jié)合。教材突出實(shí)用性，使學(xué)生掌握的知識(shí)能在實(shí)際工作中得到應(yīng)用，并能切實(shí)解決工作中的實(shí)際問(wèn)題。在理論闡述方面，重點(diǎn)突出與美容相關(guān)的醫(yī)學(xué)理論及影響美容的相關(guān)因素，以必需、夠用為度，盡量精簡(jiǎn)理論；在實(shí)踐教學(xué)方面，以強(qiáng)化技術(shù)應(yīng)用能力為目的，盡量使其具有鮮明的職業(yè)特征。    本教材共分14章，分別為緒論、藥物美容保健、經(jīng)絡(luò)美容保健、膳食美容保健、心理健康調(diào)適、音樂(lè)美容保健、運(yùn)動(dòng)美容保健、生活方式與美容保健、情趣美容保健、體質(zhì)調(diào)養(yǎng)、睡眠調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)養(yǎng)、局部調(diào)養(yǎng)、環(huán)境與美容保健等。    本教材的編寫過(guò)程中參考了許多相關(guān)書(shū)籍和文獻(xiàn)資料，在此謹(jǐn)表誠(chéng)摯的謝意，并在附錄中以“主要參考書(shū)目”列出。

書(shū)籍目錄

第一章　緒論  第一節(jié)　美容保健技術(shù)的定義、內(nèi)容和特點(diǎn)    一、美容保健技術(shù)的定義    二、美容保健技術(shù)的研究?jī)?nèi)容    三、美容保健技術(shù)特點(diǎn)      四、美容保健技術(shù)的種類  第二節(jié)　與美容保健相關(guān)的中醫(yī)理論    一、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)與美容保健    二、藏象學(xué)說(shuō)與美容保健    三、氣血津液與美容保健　第三節(jié)　衰老理論    一、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)衰老學(xué)說(shuō)    二、中醫(yī)藥抗衰老理論  第四節(jié)　美容保健技術(shù)發(fā)展簡(jiǎn)史    一、遠(yuǎn)古至先秦時(shí)期    二、秦漢至三國(guó)時(shí)期    三、晉至隋唐時(shí)期    四、宋、元、明、清時(shí)期      五、現(xiàn)代第二章　藥物美容保健　第一節(jié)　中藥美容保健    一、中藥美容保健原理    二、中藥美容保健方法　第二節(jié)　西藥美容保健  　一、抗衰養(yǎng)顏藥  　二、防光藥  　三、脫色藥  　四、減肥藥第三章　經(jīng)絡(luò)美容保健  第一節(jié)　美容常用經(jīng)絡(luò)腧穴    一、手太陰肺經(jīng)    二、手陽(yáng)明大腸經(jīng)    三、足陽(yáng)明胃經(jīng)    四、足太陰脾經(jīng)    五、手少陰心經(jīng)    六、手太陽(yáng)小腸經(jīng)    七、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)    八、足少陰腎經(jīng)    九、手厥陰心包經(jīng)    十、手少陽(yáng)三焦經(jīng)    十一、足少陽(yáng)膽經(jīng)    十二、足厥陰肝經(jīng)    十三、任脈    十四、督脈  第二節(jié)　針灸美容保健    一、針刺美容    二、灸法美容    三、拔罐美容  第三節(jié)　推拿美容保健    一、美容推拿基本手法    二、臟腑保健常規(guī)手法  第四節(jié)　刮痧美容保健    一、刮痧的概念    二、刮痧美容作用及適用范圍    三、刮痧器具    四、操作方法    五、刮痧知要第四章　膳食美容保健  第一節(jié)　食物的性能與配伍    一、食物的一般性能    二、食物的配伍  第二節(jié)　食物的營(yíng)養(yǎng)素與美容的關(guān)系    一、蛋白質(zhì)與美容    二、脂類與美容    三、碳水化合物與美容……第五章　心理健康調(diào)適第六章　音樂(lè)美容保健　第七章　運(yùn)動(dòng)美容保健第八章　生活方式與美容保健　第九章　情趣美容保健　第十章　體質(zhì)調(diào)養(yǎng)　第十一章　睡眠調(diào)養(yǎng)　第十二章　情志調(diào)養(yǎng)　第十三章　局部調(diào)養(yǎng)　第十四章　環(huán)境與美容保健　附錄

章節(jié)摘錄

插圖：（一）五臟與美容保健中醫(yī)藏象學(xué)說(shuō)的基本特點(diǎn)是以五臟為中心的整體觀。五臟與形體、五官九竅具有密切聯(lián)系，五臟功能正常，則形體、官竅的功能正常，才會(huì)保持形體、皮膚、容顏的健美。因此人類要健康、長(zhǎng)壽必須五臟功能健全。健壯的體魄、煥發(fā)的容光、柔美的皮膚正是內(nèi)臟功能充盛、氣血充沛的外在表現(xiàn)，同時(shí)也是健康、長(zhǎng)壽的標(biāo)志。1.心對(duì)美容的影響心主血脈是指全身的血都在脈中運(yùn)行，依賴于心臟的搏動(dòng)而輸送到全身，發(fā)揮其濡養(yǎng)作用。心氣是血行的動(dòng)力，心臟的正常搏動(dòng)主要依賴于心氣；而血液本身的盛衰也會(huì)影響心臟的正常搏動(dòng)和血液的運(yùn)行；血脈是血液運(yùn)行的通道，脈道的通利與否，直接影響血液的正常運(yùn)行。由此可見(jiàn)，心氣、心血、脈道是保證心主血脈功能正常的三要素。心氣旺盛、心血不虧、脈道通利，則血液在脈道中運(yùn)行暢達(dá)，于是面色紅潤(rùn)有光澤，從容和緩，健康又美麗。反之勢(shì)必出現(xiàn)血流不暢，或血脈空虛，而見(jiàn)面色無(wú)華，脈象細(xì)弱無(wú)力等，甚則發(fā)生氣血瘀滯，血脈受阻，而見(jiàn)面色晦暗或青紫，日久面部失于濡養(yǎng)則皺紋滿布，出現(xiàn)早衰。所以若要美顏，僅僅對(duì)面部皮膚進(jìn)行局部的保養(yǎng)護(hù)理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需調(diào)整心氣、心血才能解決根本問(wèn)題。心主神志不僅僅是人體生理功能的重要組成部分，而且在一定條件下，也能影響人體各方面生理功能的協(xié)調(diào)平衡。如果心主神明的生理功能正常，則精神振奮，神志清晰，思維敏捷，反應(yīng)靈敏，表現(xiàn)于面部則目光有神，面色紅潤(rùn)，皮膚細(xì)膩有光澤；反之則失眠、多夢(mèng)、神志不寧或反應(yīng)遲鈍、健忘、精神委頓、倦怠乏力等，面部表現(xiàn)為兩目無(wú)神、眼圈發(fā)黑、眼袋、面容憔悴、面色晦滯無(wú)華、皮膚失潤(rùn)等。心在志為喜，喜是良性刺激，有益于心主神志等生理功能。心功能正常，則氣和志達(dá)，精神振作，心情愉悅，目光有神，面色紅潤(rùn)；若喜樂(lè)過(guò)度，會(huì)使心主神志的功能過(guò)亢，心神受傷，表現(xiàn)為喜笑不休，精神渙散，面色潮紅。若心主神志的功能不及，則使人易悲，悲則傷氣，可見(jiàn)面色咣白無(wú)華等。“汗為心之液”。臨床上心氣、心陽(yáng)虛則自汗，心陰虛則盜汗，心陽(yáng)暴脫則冷汗淋漓，又因“血汗同源”，故日久可導(dǎo)致陰血虧虛，又會(huì)出現(xiàn)少汗或無(wú)汗，使皮膚失于津液濡養(yǎng)而出現(xiàn)皮膚憔悴、干燥、面部皺紋增多。

編輯推薦

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