心理咨詢理論研究

前言

心理咨詢與干預(yù)是指運(yùn)用心理學(xué)的理論知識(shí)和技巧，幫助求助者消除在工作、學(xué)習(xí)、生活中因種種因素引起的認(rèn)知迷茫、情感困惑、意志消沉等各種不良心理狀態(tài)，改善人際交往，提高求助者主動(dòng)調(diào)節(jié)與適應(yīng)環(huán)境的能力，從而達(dá)到促進(jìn)其身心健康的目的。在社會(huì)上，對(duì)于心理咨詢與干預(yù)還存在一些誤解，認(rèn)為那主要是針對(duì)精神狀態(tài)處于非正常狀況下的人群而設(shè)置的，與普通人無緣。實(shí)際上，心理咨詢與干預(yù)是廣泛運(yùn)用于各個(gè)行業(yè)、各個(gè)組織以及每一位個(gè)體的一門應(yīng)用性科學(xué)。因?yàn)?，在紛繁?fù)雜的社會(huì)生活中，每個(gè)人都可能會(huì)產(chǎn)生不同程度的心理困惑或心理危機(jī)，生活中的大小事情都會(huì)與之發(fā)生關(guān)系。人生中比較大的事情，如：職位升遷或下崗離職、中榜或落榜、結(jié)婚或離婚、破產(chǎn)或發(fā)財(cái)?shù)?；生活中比較瑣碎的事情，如：職場(chǎng)之間人際關(guān)系的煩惱，孩子逆反期親子間的情感磨合、日?，嵥槭虑榈膽?yīng)對(duì)等。無論是正面事件還是負(fù)面事件，都會(huì)相應(yīng)地給個(gè)體帶來生活方式的變化和心態(tài)的變化。當(dāng)這些事件的困難程度超越了人們解決問題的能力或引起需求上的極大變化時(shí)，通常會(huì)引起人們心理上的不安，并伴隨著一定程度的緊張、焦慮、挫折感和迷茫感的出現(xiàn)，甚至?xí)l(fā)不當(dāng)行為的產(chǎn)生，困擾著人們的工作和生活。如果個(gè)體不能及時(shí)調(diào)整自己應(yīng)對(duì)這種變化的心理狀態(tài)和認(rèn)知情緒，就很容易發(fā)生心理困惑或心理危機(jī)。而心理咨詢與干預(yù)則可幫助人們擺脫這種困擾或心理危機(jī)，克服不良習(xí)慣，也可有效地幫助人們疏通心理，指明方向，維護(hù)心理健康，積極面對(duì)應(yīng)激性事件，提高社會(huì)適應(yīng)能力，甚至具有拯救生命的重要意義。隨著人們對(duì)心理咨詢需求的日益增加，希望得到心理咨詢與干預(yù)的事情也在逐年增長(zhǎng)；但是，心理咨詢與干預(yù)的專業(yè)隊(duì)伍與日益增長(zhǎng)的需求比例失衡，專業(yè)人員較為匱乏。而正是這種社會(huì)性的需求高漲，與此相對(duì)應(yīng)的心理咨詢與干預(yù)的專業(yè)人才的培育引起了整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。各種類型的心理咨詢知識(shí)培訓(xùn)班如雨后春筍般涌現(xiàn)，參加培訓(xùn)班的人員來自各行各業(yè)，有教師、醫(yī)師、公務(wù)員、學(xué)生、警察，還有一些自由職業(yè)者等。目前，我國已經(jīng)建立起“心理咨詢師資格考試”制度，獲得心理咨詢師資格者方能從事心理咨詢與干預(yù)的工作，報(bào)考心理咨詢師的人數(shù)也在逐年增長(zhǎng)。但是其中很多人即使通過了心理咨詢師資格考試，獲得了心理咨詢師資格，由于系統(tǒng)的理論知識(shí)不足以及缺乏臨床實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，無法熟練對(duì)應(yīng)求助者的訪問，不能較好地做好心理咨詢工作?，F(xiàn)在，市面上有不少關(guān)于心理學(xué)方面的專業(yè)書刊，但是很多書籍對(duì)理論研究有余，而對(duì)臨床案例研究和分析不足；或與之相反，大量列舉心理咨詢案例而疏于相關(guān)理論的分析。凡此種種，難以滿足心理咨詢與干預(yù)工作者的實(shí)際需求。為滿足廣大心理咨詢師后備軍以及業(yè)余愛好者的需求，我們組成了編寫小組，由心理學(xué)專家們執(zhí)筆編寫，出版一套針對(duì)性較強(qiáng)的心理咨詢與干預(yù)系列叢書。

內(nèi)容概要

任何一種心理咨詢的方法與技術(shù)都是在其學(xué)說理論基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，而任何一種學(xué)說理論又是在特定時(shí)代和特定文化背景基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，它是研究者對(duì)生活在當(dāng)時(shí)社會(huì)文化環(huán)境中人們的心理活動(dòng)及其特點(diǎn)認(rèn)識(shí)的反映；也是研究者對(duì)自身心理發(fā)展?fàn)顩r的再認(rèn)識(shí)和分析。比如弗洛伊德“戀父戀母情結(jié)”學(xué)說的產(chǎn)生，正是他與母親關(guān)系的時(shí)代解讀(維多利亞時(shí)期的性壓抑特征)；阿德勒小時(shí)候生活在對(duì)自己長(zhǎng)相不看好、對(duì)自己身體健康狀態(tài)不滿意的自卑狀態(tài)中，這促使他要改變現(xiàn)狀，認(rèn)真研究自卑，并化自卑壓力為動(dòng)力；霍妮因?yàn)橐钟羟楦械漠a(chǎn)生重新看待自己生活的軌跡，終于發(fā)現(xiàn)家庭人際關(guān)系對(duì)人的影響是那么的重要；森田正馬如果沒有經(jīng)受神經(jīng)癥的折磨，就不會(huì)創(chuàng)造出“森田療法”；榮格在剖析自我中發(fā)現(xiàn)“人格面具”。因此，任何一種學(xué)說理論都帶有鮮明的時(shí)代特征和文化特征，帶有研究者自己的生活色彩。    作為一個(gè)喜歡探究心靈的讀者或從事心理咨詢的工作者，首先不僅要知曉心理咨詢理論、技術(shù)方法，還必須要知道其學(xué)說理論及其產(chǎn)生的時(shí)代背景，深入了解心理咨詢理論技術(shù)的來龍去脈、優(yōu)點(diǎn)與不足、適用范圍與局限性、實(shí)踐效果及其評(píng)價(jià)等。只有這樣，才能使心理咨詢師的視野更開闊，更善吸納百川，更善解人意，咨詢水平更成熟發(fā)展。    本書正是基于這樣的思考安排了每一章節(jié)的內(nèi)容。全書共分為九章，在有限的篇幅中系統(tǒng)介紹了許多心理咨詢學(xué)派的思想內(nèi)容，其突出的特色是：每章中都有一節(jié)內(nèi)容對(duì)每一個(gè)學(xué)派進(jìn)行了評(píng)說，評(píng)說的觀點(diǎn)并不一定都是絕對(duì)正確的，但是其內(nèi)容絕不是人云亦云的說法，而是作者在心理咨詢臨床實(shí)踐基礎(chǔ)上對(duì)咨詢學(xué)說觀點(diǎn)實(shí)踐檢驗(yàn)的感悟和體驗(yàn)，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行(陸游)”。但愿這些觀點(diǎn)會(huì)讓讀者有感悟、有贊同、有批判、有聯(lián)想。如果真是這樣，那么編寫本書的目的也就達(dá)到了。

書籍目錄

第一章　緒論　第一節(jié)　心理咨詢概述　第二節(jié)　心理咨詢的類型與程序　第三節(jié)　心理咨詢的原則與要求　第四節(jié)　心理咨詢的發(fā)展與演變第二章　經(jīng)典精神分析學(xué)派的理論  第一節(jié)　弗洛伊德及其精神分析理論  第二節(jié)　精神分析理論的主要觀點(diǎn)  第三節(jié)　神經(jīng)癥的心理病理分析與治療原理  第四節(jié)　對(duì)弗洛伊德精神分析理論的評(píng)價(jià)與揚(yáng)棄第三章　精神分析理論的修正與分裂  第一節(jié)　阿德勒的個(gè)體心理學(xué)  第二節(jié)　榮格的分析心理學(xué)  第三節(jié)　對(duì)阿德勒與榮格理論觀點(diǎn)的評(píng)價(jià)與揚(yáng)棄第四章　精神分析理論的演化與發(fā)展  第一節(jié)　霍妮的主要觀點(diǎn)  第二節(jié)　弗洛姆的主要觀點(diǎn)  第三節(jié)　埃里克森的主要觀點(diǎn)  第四節(jié)　沙利文的主要觀點(diǎn)  第五節(jié)　對(duì)新精神分析學(xué)派的評(píng)價(jià)與揚(yáng)棄第五章　行為主義及其治療理論  第一節(jié)　早期行為主義治療的理論  第二節(jié)　新行為治療的理論  第三節(jié)　對(duì)行為主義理論的評(píng)價(jià)與揚(yáng)棄第六章　認(rèn)知行為治療學(xué)說  第一節(jié)　認(rèn)知治療及其理論觀點(diǎn)　第二節(jié)　認(rèn)知行為治療及其類型與特點(diǎn)　第三節(jié)　貝克的認(rèn)知行為治療　第四節(jié)　艾利斯的合理情緒療法　第五節(jié)　對(duì)認(rèn)知行為治療學(xué)說的評(píng)價(jià)與揚(yáng)棄第七章　人本主義與來訪者中心療法　第一節(jié)　人本主義心理學(xué)概述　第二節(jié)　來訪者中心療法的觀點(diǎn)及咨詢過程　第三節(jié)　對(duì)來訪者中心療法的評(píng)價(jià)與揚(yáng)棄第八章　森田療法及其主要觀點(diǎn)  第一節(jié)　森田療法的主要觀點(diǎn)  第二節(jié)　森田療法的技術(shù)與運(yùn)用  第三節(jié)　對(duì)森田療法的評(píng)價(jià)與揚(yáng)棄第九章　積極心理治療學(xué)說  第一節(jié)　積極心理治療的產(chǎn)生  第二節(jié)　積極心理治療的基本內(nèi)容  第三節(jié)　積極心理治療學(xué)說的評(píng)價(jià)與借鑒

章節(jié)摘錄

插圖：（一）什么是心理咨詢?cè)诩姺睆?fù)雜的社會(huì)生活中，每個(gè)人都可能會(huì)在不同的生活環(huán)境下或特定的時(shí)間段內(nèi)產(chǎn)生不同程度的心理困惑或心理危機(jī)。因?yàn)樵谏钪须y免會(huì)遇到一些不順心如意的事情，乃至天災(zāi)人禍、生離死別。這些事件都會(huì)相應(yīng)地給人們的生活和心態(tài)帶來某種影響。當(dāng)這些事件的影響程度超越了人們解決問題的能力或引起需求上的極大變化時(shí)，通常會(huì)引起人們心理上的不安，并伴隨著一定程度的緊張、焦慮、挫折感和迷茫感的出現(xiàn)，甚至?xí)l(fā)不當(dāng)行為的產(chǎn)生，困擾著人們的工作和生活。如果這些困擾能得到及時(shí)有效的幫助或解決，個(gè)體就可轉(zhuǎn)危為安，渡過難關(guān)，或者消除困惑，促進(jìn)成長(zhǎng)；但是如果解決得不好，可能會(huì)直接影響到一個(gè)人對(duì)人生的感受，影響到他現(xiàn)在和將來的發(fā)展，甚至影響到人一生的發(fā)展軌跡。心理咨詢就是試圖幫助人們更好地認(rèn)識(shí)自己和他人，了解環(huán)境，指明方向，維護(hù)心理健康，積極面對(duì)應(yīng)激性事件，提高社會(huì)適應(yīng)能力，甚至具有拯救生命的重要意義。那么，具體而言，什么是心理咨詢呢？心理咨詢就是一種由受過專門訓(xùn)練的專業(yè)人員運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，針對(duì)正常來訪者在各種適應(yīng)和發(fā)展問題方面表現(xiàn)出的輕度或較為嚴(yán)重的心理障礙，與來訪者協(xié)商、交談和指導(dǎo)，并提供可行性建議，幫助來訪者解除心理問題，維護(hù)和增進(jìn)其身心健康的過程，最終達(dá)到開發(fā)來訪者潛力，提高生活質(zhì)量的目的。心理咨詢是一個(gè)“助人自助”的過程。咨詢者幫助來訪者擴(kuò)展視野范圍和境界，以新的思維方式和角度去思考問題、去表達(dá)思想感情、去和客觀環(huán)境建立和諧的關(guān)系（這是一個(gè)助人的過程）；最后達(dá)到來訪者自己改變自己的認(rèn)識(shí)和行為目的的過程（自助的過程）。從另一個(gè)角度看，同時(shí)也可以幫助咨詢師提高自我認(rèn)識(shí)與反省，使咨詢師達(dá)到自助的過程。

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