醫(yī)務(wù)人員心理健康指導(dǎo)

前言

醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)是一個特殊的行業(yè)，目前，由于經(jīng)濟的發(fā)展和社會的進步，人們對醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的要求也更加嚴格和多樣化，醫(yī)務(wù)人員面臨的社會壓力、生活壓力、工作壓力也越來越大，嚴重影響到他們的心理健康和身體健康。醫(yī)務(wù)人員的心理壓力不但影響到自己的心身健康和生活狀態(tài)，也間接影響到服務(wù)質(zhì)量，因此，與患者的心身健康也休戚相關(guān)。本書通過對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)闡述、水平評估，分析了醫(yī)務(wù)人員的壓力來源以及壓力對生活、工作和心理的影響和壓力導(dǎo)致的臨床癥狀以及臨床常見心理問題與心理障礙，詳細闡述了壓力應(yīng)對策略如正確看待壓力、控制壓力的一般方法、放松技巧和壓力管理，并提出了如何保持陽光心態(tài)如克服不良思維、調(diào)整壓力反應(yīng)、駁斥非理性思維以及怎樣做自己情緒的主人等，從各個方面介紹了醫(yī)務(wù)人員如何識別壓力、應(yīng)對壓力，保持心身健康。對提高醫(yī)務(wù)人員對患者的心理壓力和心身疾病的識別和治療也有一定的意義。本書通俗易懂，具有十分實用的參考價值，適合于臨床各科醫(yī)護人員及從事心理治療、心理咨詢的工作人員使用。也適用于高職高專臨床醫(yī)學(xué)類、護理類、藥學(xué)類、醫(yī)學(xué)技術(shù)類專業(yè)學(xué)生，也可供廣大基層醫(yī)務(wù)人員參考閱讀。由于編寫時間倉促，編者能力和水平有限，書中缺點、錯誤在所難免，懇請各位同仁及廣大讀者批評指正。

內(nèi)容概要

本書對促進醫(yī)務(wù)人員的身心健康，進一步提高臨床醫(yī)療質(zhì)量和工作效率，確保醫(yī)療工作的良性運轉(zhuǎn)將起到重要的作用，同時對病人的心理壓力和心身疾病的識別和治療也有一定的意義。主要內(nèi)容包括：心理健康、醫(yī)務(wù)人員的壓力來源、壓力對人的影響、臨床常見心理障礙與心理問題、壓力應(yīng)對策略、保持陽光心態(tài)。目前國內(nèi)心理方面的書籍逐漸增多，但醫(yī)護人員心理健康方面的書籍未見出版。

書籍目錄

第一章  心理健康  第一節(jié) 健康和心理健康  第二節(jié) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)  第三節(jié) 心理健康水平評估  第四節(jié) 人人都有“異常心”第二章  醫(yī)務(wù)人員的壓力來源  第一節(jié) 源自于工作的壓力  第二節(jié) 源自于家庭的壓力  第三節(jié) 源自于社會的壓力  第四節(jié) 源自于自然環(huán)境的壓力  第五節(jié) 源自于個體的壓力第三章  壓力對人的影響  第一節(jié) 壓力導(dǎo)致的臨床癥狀  第二節(jié) 壓力對身體的影響  第三節(jié) 壓力與疾病  第四節(jié) 壓力對生活、工作和心理的影響第四章  臨床常見心理問題與心理障礙  第一節(jié) 一般心理問題  第二節(jié) 心理障礙  第三節(jié) 異常心理的來源第五章  壓力應(yīng)對策略  第一節(jié) 正確看待壓力  第二節(jié) 控制壓力的一般方法  第三節(jié) 基礎(chǔ)放松  第四節(jié) 初級放松  第五節(jié) 高級放松  第六節(jié) 壓力管理  第七節(jié) 合理安排自己的時間第六章  保持陽光心態(tài)  第一節(jié) 思維與健康  第二節(jié) 駁斥非理性思維  第三節(jié) 理性情感想象  第四節(jié) 思想終止法  第五節(jié) 眼球運動技巧  第六節(jié) 培養(yǎng)自信心第七章  做自己情緒的主人  第一節(jié) 情緒概述  第二節(jié) 情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)  第三節(jié) 情緒對健康的影響  第四節(jié) 情緒的特性  第五節(jié) 正確理解情緒  第六節(jié) 應(yīng)對技巧的訓(xùn)練第八章  心理健康自我測試  第一節(jié) 心理測試的概念  第二節(jié) 心理健康自我測試  第三節(jié) 日常心理自我測試

章節(jié)摘錄

插圖：（三）C型人格或癌癥敏感型人格癌癥被稱為“當(dāng)今最可怕的死亡殺手”。大約每4個危重患者當(dāng)中就有1個人被診斷為癌癥，每3個家庭中就有2個家庭要承擔(dān)癌癥帶來的痛苦和生死離別。長期遭受壓力，如果不及時宣泄，就會導(dǎo)致癌癥的高發(fā)病率。這種人格主要表現(xiàn)為憤怒、敵視、恐懼、高抑郁、高焦慮、情緒壓抑等。（四）人格焦慮和情境焦慮在日常生活中，有些人遇到一點小事就會造成情緒上的極大波動，表現(xiàn)出緊張和焦慮，也有些人即使遭遇重大挫折或打擊，仍能泰然處之、鎮(zhèn)定自如。這種現(xiàn)象和人格焦慮、情境焦慮有關(guān)。人格焦慮是指個體經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)，長此以往，這種焦慮就固定在人格當(dāng)中，很難改變，以至于一有風(fēng)吹草動，就會產(chǎn)生較高的情緒反應(yīng)。情境焦慮是在特定情境下產(chǎn)生的焦慮反應(yīng)。例如，面試、招聘、競賽等會提高人的焦慮水平，表現(xiàn)為心跳加速、緊張、出汗、尿頻、面紅耳赤、語無倫次等現(xiàn)象。高焦慮水平容易導(dǎo)致心肌梗死等疾病。二、患病患病是引起心理壓力的主要因素之一，一般來說，患慢性病或不治之癥對人的影響最大。開始患病時往往不在意，轉(zhuǎn)變成慢性病往往對病情擔(dān)憂，感到自己身體不如以前，正向著不健康的方向發(fā)展，久治不愈感到很煩惱，對疾病的了解更加重自己的擔(dān)心；由于患病給自己的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來諸多的不便，做事感到力不從心，無法發(fā)揮自己的才能。這些心理活動都會導(dǎo)致醫(yī)務(wù)人員心理壓力的產(chǎn)生。

編輯推薦

《醫(yī)務(wù)人員心理健康指導(dǎo)》是由人民衛(wèi)生出版社出版的。

圖書封面

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