中國(guó)農(nóng)民衛(wèi)生保健叢書(shū)-高血壓

前言

　　在一年一度的全國(guó)科技周來(lái)臨之際，“振興老區(qū)、服務(wù)三農(nóng)、科技列車(chē)井岡行”的列車(chē)啟動(dòng)了。為了配合這次活動(dòng)，衛(wèi)生部和科技部組織專(zhuān)家編寫(xiě)的一套《中國(guó)農(nóng)民衛(wèi)生保健叢書(shū)》也將隨著這輛列車(chē)送往革命老區(qū)?！　「母镩_(kāi)放以來(lái)，農(nóng)村廣大群眾的生活有了很大改善，醫(yī)療水平有了一定的提高。但是，農(nóng)村的醫(yī)療衛(wèi)生條件、農(nóng)民的個(gè)人衛(wèi)生意識(shí)與城市相比仍然有很大的差距。農(nóng)民保健知識(shí)十分貧乏，自我保健意識(shí)不強(qiáng)。農(nóng)民因病致貧、因病返貧的現(xiàn)象依然存在，在一定程度上影響了農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。黨的十六大報(bào)告指出，我國(guó)城鄉(xiāng)二元經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)還沒(méi)有改變，地區(qū)差距擴(kuò)大的趨勢(shì)尚未扭轉(zhuǎn)，貧困人口還為數(shù)不少；并提出，我們要在本世紀(jì)頭二十年，集中力量，全面建設(shè)惠及十幾億人口的更高水平的小康社會(huì)，使經(jīng)濟(jì)更加發(fā)展、民主更加健全、科教更加進(jìn)步、文化更加繁榮、社會(huì)更加和諧、人民生活更加殷實(shí)。小康社會(huì)的重要標(biāo)志之一，就是全民健康水平的提高。我國(guó)百分之八十的人口在農(nóng)村，只有農(nóng)民群眾的健康水平提高了，才能進(jìn)入全面小康社會(huì)。

內(nèi)容概要

　　作者在近30年的醫(yī)療實(shí)踐中接診了無(wú)數(shù)的高血壓病人，他們有的從不吃藥，有的吃吃停停；有的相信秘方，認(rèn)為能吃斷“根”；有的認(rèn)為沒(méi)有不舒服吃不吃藥無(wú)所謂；更有的直到中風(fēng)、心力衰竭生命垂危時(shí)才發(fā)現(xiàn)是高血壓作的孽……其實(shí)，高血壓既容易發(fā)現(xiàn)和診斷，也是可防可治的，而改變不良的生活方式和社會(huì)行為是高血壓防治的關(guān)鍵。隨著我國(guó)高血壓防治指南的制定頒布，高血壓的防治也在逐步規(guī)范化?！　　陡哐獕骸窂霓r(nóng)村病人的視角，以問(wèn)答的形式對(duì)高血壓防治的有關(guān)知識(shí)作了較為全面的介紹，著重預(yù)防及糾正不良的生活方式和社會(huì)行為，倡導(dǎo)低鹽低脂的飲食習(xí)慣，戒煙限酒，控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，心理平衡等健康生活方式，強(qiáng)調(diào)高血壓的早防、早治、早期發(fā)現(xiàn)。力求通俗易懂，內(nèi)容新穎實(shí)用，可操作性強(qiáng)，真正貼近農(nóng)民群眾的需求。

書(shū)籍目錄

一 血壓的奧秘1. 奇妙的心臟2. 血液是如何流動(dòng)的3. 什么叫血壓4. 血壓是如何形成的5. 哪些因素會(huì)影響血壓6. 人的血壓為什么會(huì)有波動(dòng)7. 農(nóng)民朋友，你會(huì)測(cè)血壓?jiǎn)?. 脈壓和平均動(dòng)脈壓9. 什么叫隨測(cè)血壓10. 什么是動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)二 人為什么會(huì)得高血壓1. 什么是高血2. 人為什么會(huì)得高血壓3. 吃出來(lái)的高血壓4. 肥胖與高血壓5. 高血壓會(huì)遺傳嗎6. 從事哪些職業(yè)的農(nóng)民易患高血壓7. 什么性格的人易患高血壓8. 運(yùn)動(dòng)對(duì)血壓有何影響9. 年齡性別對(duì)血壓有影響嗎三 形形色色的高血壓1. 原發(fā)性高血壓2. 繼發(fā)性高血壓3. 白大衣性高血壓和醫(yī)源性高血壓4. 高原性高血壓5. 妊娠高血壓6. 老年高血壓與收縮期高血壓7. 兒童高血壓8. 緩進(jìn)性高血壓9. 急進(jìn)性高血壓和惡性高血壓10. 假性高血壓11. 頑固性高血壓四 高血壓有哪些危害1. 高血壓如何分類(lèi)2. 你的高血壓屬于哪一期3. 高血壓有哪些癥狀4. 高血壓有哪些危害5. 哪些高血壓病人易發(fā)生嚴(yán)重問(wèn)題6.左心室肥厚與高血壓性心臟病7.哪些高血壓病人易發(fā)生心律失常8.高血壓病人為什么會(huì)出現(xiàn)心力衰竭9.高血壓為什么會(huì)影響腎臟10.什么叫高血壓腦病11.什么是短暫性腦缺血發(fā)作12.中風(fēng)是怎么回事13.高血壓對(duì)眼睛有什么影響14.高血壓發(fā)生并發(fā)癥后有什么后果15.高血壓急診有哪些五 高血壓要做哪些檢查1.高血壓病人為什么要做心電圖檢查2.超聲心動(dòng)圖檢查是怎么回事3.高血壓病人要進(jìn)行哪些血液檢測(cè)4.高血壓病人需要化驗(yàn)小便嗎5.胸部X線檢查對(duì)高血壓病人有必要嗎6.眼底檢查對(duì)高血壓病人有什么價(jià)值7.隨測(cè)血壓與動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)8.如何對(duì)高血壓危險(xiǎn)因素進(jìn)行分層六 如何治療高血壓1.高血壓治療的方法2.高血壓治療的常用藥物真不少3.怎樣選擇理想的高血壓藥物4.血壓降到多少為合適5.為什么高血壓要長(zhǎng)期治療6.高血壓合并冠心病、心絞痛怎么辦7.高血壓合并高脂血癥怎么辦8.高血壓合并糖尿病怎么辦9.老年人的高血壓怎么治療10.懷孕婦女的高血壓怎么治療11.高血壓病治療的六大誤區(qū)七 高血壓的預(yù)防與保健1.高血壓是可以預(yù)防的2.有什么方法可以預(yù)防高血壓3.高血壓病人要少吃鹽4.減肥對(duì)高血壓十分有利5.高血壓病人能否飲酒抽煙6.運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓有何益處7.為什么規(guī)律生活對(duì)高血壓很重要8.高血壓病人不宜食用哪些食物9.高血壓病人飲茶有益嗎10.高血壓病人便秘要緊嗎11.哪些蔬菜水果對(duì)高血壓有益12.心理平衡與高血壓13.血壓突然升高如何自救14.如何預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生15.高血壓的四季保健16.高血壓病人盲目進(jìn)補(bǔ)得不償失17.有哪些自我保健推拿方法對(duì)高血壓有益18.高血壓——可防可治

章節(jié)摘錄

　　一　血壓的奧秘　　1.　奇妙的心臟　　人體胸部的中央，兩肺之間，有一個(gè)梨形的器官叫心臟，大小如同自己的拳頭一般，重量約260克。別看心臟不大，結(jié)構(gòu)卻十分奇妙而復(fù)雜，作用也非同一般。　　心臟是一個(gè)中空的肌性器官，內(nèi)有許多間隔，像墻壁一樣把心臟分為左右兩半和上下兩個(gè)房間，分別稱(chēng)為右心房、右心室、左心房和左心室。正常人左右心腔完全分隔而上下房室問(wèn)通過(guò)門(mén)樣的結(jié)構(gòu)（叫作瓣膜）相通，瓣膜控制著血流的方向，使血液只能從心房流向心室，而不能倒著流?！　⌒呐K如同一匹不知疲倦的奔馬，不管是白天黑夜，也不管是睡著醒著，只要生命不息，它就每時(shí)每刻跳動(dòng)不止。心臟就像汽車(chē)馬達(dá)一樣，它之所以一刻不停地跳動(dòng)，有賴(lài)于其“油路”通暢，“電路”信號(hào)良好。心臟的表面有從主動(dòng)脈（與左心室相連接的大動(dòng)脈）分出的兩根血管，叫冠狀動(dòng)脈，分別為左冠狀動(dòng)脈和右冠狀動(dòng)脈，它們像蚯蚓一樣盤(pán)繞在心臟表面并逐漸分支進(jìn)入心肌內(nèi)。心臟靠冠狀動(dòng)脈來(lái)供應(yīng)血液、氧氣和營(yíng)養(yǎng)，這便是心臟的“油路”。心臟作為一個(gè)肌性器官，除了普通心肌外，還有少部分神奇的特殊心肌細(xì)胞，就像脈沖發(fā)生器一樣能夠按照自身的固有頻率發(fā)放沖動(dòng)，并沿著這些特殊心肌形成的“電路”傳遞，這也是我們正常人每分鐘心跳60—100次的緣故（圖1）?！　　?/pre>




編輯推薦
　　怎樣防病，怎樣保健，怎樣康復(fù)。





圖書(shū)封面






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