心理學(xué)與你

前言

親愛的讀者，《心理學(xué)與你》的編寫更多地是基于為讀者的考慮。這本書的宗旨是要以一種生動的、通俗易懂的方式介紹心理學(xué)知識，也就是將書中討論的題目與人們的日常生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來。這本書最初的構(gòu)思來自我在英國萊斯特大學(xué)成人教育系（現(xiàn)在是終身教育研究所）教授心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)。在教學(xué)中，我逐漸意識到需要從一個(gè)比較廣泛的角度去介紹這門學(xué)科，從讀者的視角去選擇討論的題目，要考慮的是人們?nèi)粘５呐d趣而不是特定的教學(xué)大綱的需要。絕大多數(shù)人都具有諸如歷史、地理、數(shù)學(xué)和自然科學(xué)這樣的知識基礎(chǔ)，但是心理學(xué)，一個(gè)與我們所有人息息相關(guān)的學(xué)科并沒有作為學(xué)校課程的基本構(gòu)成要件。令人吃驚的是，我們很難為成人找到一本以一種最新的，也是激發(fā)人們興趣的方式介紹心理學(xué)的書。我們嘗試著將我們教學(xué)中發(fā)現(xiàn)最令人感興趣的、與日常生活有關(guān)的所有題目匯集在一起。我們希望這本書能作為一個(gè)起點(diǎn)，使你對心理學(xué)產(chǎn)生畢生的興趣。同樣基于此考慮，我們?yōu)槟阃扑]了一些讀物和參考資料。我們還希望所有從事心理學(xué)教學(xué)工作的人們會發(fā)現(xiàn)這本書具有很強(qiáng)的可讀性，而且很容易讓你的學(xué)生接受，特別是那些練習(xí)有助于激發(fā)他們對每個(gè)題目的興趣。心理學(xué)家們在試圖對人類的行為、思想和情感做出解釋時(shí)并沒有找到全部的答案，但是我們希望我們考慮的這些題目能幫助你加深對自己和他人的理解。我們打算在第三版對該書做些修改，如補(bǔ)充一些新的題目，引進(jìn)一些新發(fā)展和新觀念，并且更新全書的參考資料和推薦的讀物。我們添加了新的章節(jié)，例如有關(guān)腦的知識（見第七章）和健康心理學(xué)（見第八章），以及在最后一章（第十四章）提供了更多的與心理學(xué)有關(guān)的職業(yè)信息。與第二版相同的是，我們在第一章對研究方法進(jìn)行了簡單概述，不同的是我們在全書的專欄中也介紹了研究方法，而不是像前一版那樣把它們放在最后一章。每一章內(nèi)容都有所更新，但更新的程度是依據(jù)第二版以來每個(gè)主題領(lǐng)域的變化情況而定。當(dāng)然也包括新的練習(xí)。下面我要感謝所有為這本書面世做出重大貢獻(xiàn)的人。首先感謝我的學(xué)生，他們的問題和意見是促使我寫這本書的最初動力。其次，感謝我們的家人，在我們研究和撰寫這本書期間他們給予了我們各方面的支持，其作用是無可估量的。我還要特別感謝PhiliP，Tom Drew和Eric Berryman給予的幫助、支持和愛；我還要一并感謝的是Ockleforld家人，特別是Colin的鼓勵和Kirsty Bateman為第二版做的插圖；Linda，Jon和Tom Har-greaves的耐心和支持，Marguerite Howells和Dave Wildbur的關(guān)心。第三，感謝支持這本書出版的人，他們給我們提供有關(guān)心理學(xué)家工作生涯的信息。

內(nèi)容概要

　　親愛的讀者，《心理學(xué)與你》的編寫更多地是基于為讀者的考慮。這本書的宗旨是要以一種生動的、通俗易懂的方式介紹心理學(xué)知識，也就是將書中討論的題目與人們的日常生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來。這本書最初的構(gòu)思來自我在英國萊斯特大學(xué)成人教育系（現(xiàn)在是終身教育研究所）教授心理學(xué)的經(jīng)驗(yàn)。在教學(xué)中，我逐漸意識到需要從一個(gè)比較廣泛的角度去介紹這門學(xué)科，從讀者的視角去選擇討論的題目，要考慮的是人們?nèi)粘５呐d趣而不是特定的教學(xué)大綱的需要?！　〗^大多數(shù)人都具有諸如歷史、地理、數(shù)學(xué)和自然科學(xué)這樣的知識基礎(chǔ)，但是心理學(xué)，一個(gè)與我們所有人息息相關(guān)的學(xué)科并沒有作為學(xué)校課程的基本構(gòu)成要件。令人吃驚的是，我們很難為成人找到一本以一種最新的，也是激發(fā)人們興趣的方式介紹心理學(xué)的書。我們嘗試著將我們教學(xué)中發(fā)現(xiàn)最令人感興趣的、與日常生活有關(guān)的所有題目匯集在一起。我們希望這本書能作為一個(gè)起點(diǎn)，使你對心理學(xué)產(chǎn)生畢生的興趣。同樣基于此考慮，我們?yōu)槟阃扑]了一些讀物和參考資料。我們還希望所有從事心理學(xué)教學(xué)工作的人們會發(fā)現(xiàn)這本書具有很強(qiáng)的可讀性，而且很容易讓你的學(xué)生接受，特別是那些練習(xí)有助于激發(fā)他們對每個(gè)題目的興趣。心理學(xué)家們在試圖對人類的行為、思想和情感做出解釋時(shí)并沒有找到全部的答案，但是我們希望我們考慮的這些題目能幫助你加深對自己和他人的理解。

書籍目錄

參考文獻(xiàn)說明練習(xí)表第一章 緒論：開始了解你自己心理學(xué)是什么?心理學(xué)與常識心理學(xué)家的研究心理學(xué)家是狡猾的實(shí)驗(yàn)者嗎?心理學(xué)實(shí)驗(yàn)我們的期望會影響我們的所見所聞實(shí)驗(yàn)是不夠的第二章 身體的語言身體語言是自然發(fā)生的嗎?面部表情姿勢與姿態(tài)作為身體語言的氣味觸摸謊言與欺騙改善身體語言第三章 你的人格人皆有人格這取決于你的看法特質(zhì)研究艾森克理論：三個(gè)關(guān)鍵的維度從描述到解釋我是我或我是情境嗎?關(guān)于一致性的問題認(rèn)知觀點(diǎn)：這取決于你如何看它個(gè)人構(gòu)念理論歸因：回答“為什么”的問題歸因與心理苦惱評估人格的方法第四章 你的性：是男性還是女性性還是性別?生物學(xué)影響激素和行為性與性別身份從出生到成熟性別差異在改變嗎?校園和未來生活的性別差異第五章 你和他人社會角色我們的所做和所想定型與偏見別人是如何影響我們的?從眾服從與權(quán)威暴力與大眾傳媒社會影響力第六章 你的情緒愛和依戀嬰兒愛的屬性成人的依戀和愛成人愛的屬性愛的類型和方式憤怒與攻擊激戰(zhàn)與冷戰(zhàn)憤怒的屬性什么是激怒?憤怒的特征我們能掌控憤怒嗎?第七章 你的頭腦你的大腦里有什么?我們?nèi)绾沃来竽X的哪些部分做什么?中樞神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞一個(gè)大腦，兩個(gè)半球感覺到的情緒意識修復(fù)損傷第八章 你的健康心理學(xué)，健康與疾病做一個(gè)健康的人預(yù)防疾病生病了接受治療第九章 跨越你一生的發(fā)展關(guān)于發(fā)展的研究嬰兒的發(fā)展“心的理論”：察覺別人的情緒語言的發(fā)展學(xué)齡期兒童的社會認(rèn)知青少年與成人第十章 心理問題焦慮及有關(guān)問題恐懼與焦慮的復(fù)雜性恐怖癥與焦慮的根源恐懼與焦慮的治療社交焦慮精神分裂癥人格障礙關(guān)于分類方法的評論：人格障礙診斷系統(tǒng)的局限性第十一章 你的世界觀：知覺和思維知覺大于感覺注意影響知覺記憶機(jī)制思考與思維的性質(zhì)思維和創(chuàng)造力的差異第十二章 了解你的世界聯(lián)想學(xué)習(xí)后果學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)期待什么向他人學(xué)習(xí)意識、智力和學(xué)習(xí)第十三章 你與其他動物其他動物能思考嗎?智力、使用工具和文化語言是人類獨(dú)有的嗎?其他動物感覺的敏感性覺知與意識人類對其他動物的利用與其他動物共處的人第十四章 心理學(xué)家能為你做什么?做一個(gè)心理學(xué)家教師和研究人員臨床和咨詢心理學(xué)家健康心理學(xué)家教育心理學(xué)家司法心理學(xué)家職業(yè)心理學(xué)家運(yùn)動和訓(xùn)練心理學(xué)家其他領(lǐng)域的心理學(xué)家詞匯表

章節(jié)摘錄

插圖：身體語言或非言語交流也像我們所知道的那樣包含了許多“非詞匯”的線索，譬如說語調(diào)，非言語的聲音，面部表情，姿勢、氣味以及觸摸都屬于身體語言。我們的身體語言對其他人會產(chǎn)生強(qiáng)有力的影響。的確，心理學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，聽眾感覺某人的言詞與他們的身體語言相矛盾時(shí)，他們更可能信賴后者，對它的信賴是前者的五倍。身體語言是自然發(fā)生的嗎？身體語言信號具有先天和后天學(xué)習(xí)兩種成分。非習(xí)得的信號諸如臉變得蒼白或起雞皮疙瘩是一種不隨意反應(yīng)，它是由不受我們意識控制的自主神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)的交感神經(jīng)控制的。它們是軀體自發(fā)的或逃或戰(zhàn)的反應(yīng)結(jié)果，在這種反應(yīng)狀態(tài)中，由于腎上腺素的作用血液從表面的毛細(xì)血管轉(zhuǎn)而流向肌肉。隨意信號包括我們大概在生命初期就學(xué)會了而現(xiàn)在我們意識不到的信號和那些我們刻意要表現(xiàn)的信號。第一種信號的例子是在社會交往中觸摸的使用，第二種信號的例子就是我們相互問候的方式。Edward Hall曾報(bào)告阿拉伯人彼此觸摸比美國人多，而且與朋友的身體距離比美國人近，甚至當(dāng)美國人意識到這種差異的時(shí)候，他們也很難適應(yīng)這種交往方式。這些社會交往的“規(guī)則”顯然是在人們很小的時(shí)候習(xí)得的并且很難改變。Michael Argyle在他的《身體交流》一書中討論了不同的問候方式。他提到拉普蘭人以聞彼此的臉頰和揉鼻子表示問候，玻利尼亞人撫摸彼此的臉，阿拉伯人擁抱，日本人鞠躬，而英國人可能只略為點(diǎn)一下頭或頭部顫動一下就算打了招呼。顯然，如果不知道這些問候方式，可能建立的友誼會被破壞或者冒犯別人的機(jī)會可能大大增加。這一章只能選擇介紹幾個(gè)領(lǐng)域，我們主要來探討一下視覺信號，因?yàn)槿藗兺钭⒁馑鼈?。我們還會簡單討論一下觸摸和嗅覺，最后談及欺騙的體態(tài)。

編輯推薦

《心理學(xué)與你:一本通俗的心理學(xué)導(dǎo)論(第3版)》是由人民衛(wèi)生出版社出版的。

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