推拿功法學(xué)

內(nèi)容概要

本書的編寫遵循“科學(xué)、先進、實用”的原則，立足于學(xué)科特點、專業(yè)特點和素質(zhì)教育教學(xué)特點，以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)研究的最新成果，系統(tǒng)、全面地介紹推拿功法的學(xué)術(shù)體系。其內(nèi)容闡理清楚，功法可操作性強，有利于教學(xué)，有利于實踐，可為學(xué)習(xí)《推拿手法學(xué)》、《推拿治療學(xué)》打下良好基礎(chǔ)。供針灸推拿、中醫(yī)、骨傷等專業(yè)教學(xué)使用。 本教材分總論和各論兩部分?？傉摬糠?，介紹推拿功法的起源和發(fā)展、推拿功法的基本理論、基礎(chǔ)知識和功法作用的現(xiàn)代研究。各論部分，介紹徒手練功法、推拿醫(yī)療氣功練功法、推拿器械練功法等。 本教材有以下特點：①初步構(gòu)建了《推拿功法學(xué)》的學(xué)科框架，重點論述了推拿功法的基本理論、基礎(chǔ)知識、現(xiàn)代研究、功法練習(xí)等內(nèi)容。②規(guī)范了推拿功法的某些概念、動作，闡述了要領(lǐng)和作用。③豐富了推拿功法的種類。④系統(tǒng)總結(jié)了近20年特別是近10年推拿功法的現(xiàn)代研究成果，反映了最新研究進展，對于開展推拿手法的科研具有指導(dǎo)意義。

書籍目錄

緒言總論　第一章  推拿功法的起源和發(fā)展　第二章  推拿功法學(xué)的基礎(chǔ)理論    一、陰陽五行與推拿功法的關(guān)系    二、臟腑經(jīng)絡(luò)與推拿功法的關(guān)系    三、精氣神與推拿功法的關(guān)系　第三章  推拿功法的特點　第四章  推拿功法練習(xí)的作用　第五章  推拿功法基本知識    一、基本原則    二、基本要求    三、注意事項    四、運動量要求    五、推拿功法練習(xí)的營養(yǎng)衛(wèi)生    六、推拿功法練習(xí)的反應(yīng)及處理方法　第六章  常用經(jīng)絡(luò)與腧穴  　第一節(jié)  常用經(jīng)絡(luò)  　第二節(jié)  常用腧穴　第七章  推拿功法作用的現(xiàn)代研究    一、對肌肉、骨骼系統(tǒng)的影響    二、對血液循環(huán)系統(tǒng)的影響    三、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響    四、對呼吸系統(tǒng)的影響    五、對消化系統(tǒng)的影響    六、對內(nèi)分泌系統(tǒng)及人體代謝的影響    七、對免疫系統(tǒng)的影響各論　第八章  推拿徒手練功法  　第一節(jié)  少林內(nèi)功    　一、基本要求　    二、基本襠勢  　  三、基本動作　  第二節(jié)  易筋經(jīng)  　第三節(jié)  大力鷹爪功  　第四節(jié)  簡化太極拳    　一、簡化太極拳的創(chuàng)編　    二、簡化太極拳的特點  　  三、簡化太極拳的作用　    四、簡化太極拳的練習(xí)要領(lǐng)  　  五、簡化太極拳基本功　    六、簡化太極拳的動作說明  　第五節(jié)  太極推手  　  一、太極推手源流    　二、太極推手的流派及特點　    三、太極推手的作用  　  四、太極推手的習(xí)練要領(lǐng)    　五、太極推手基本動作說明　第九章  推拿醫(yī)療氣功練功法  　第一節(jié)  放松功  　第二節(jié)  內(nèi)養(yǎng)功  　第三節(jié)  站樁功  　第四節(jié)  五禽戲  　第五節(jié)  八段錦  　第六節(jié)  保健功  　第七節(jié)  六字訣    　一、呼吸法與調(diào)息　    二、動作  　第八節(jié)  壯腰八段功  　第九節(jié)  內(nèi)功健身八法  　第十節(jié)  少林內(nèi)勁一指禪  　  一、熱身法    　二、馬步站樁功　    三、扳指（趾）法  　第十一節(jié)  太極氣功十八式　第十章  推拿器械練功法  　第一節(jié)  練功器械的種類  　第二節(jié)  器械練功的準備活動  　第三節(jié)  器械練功的注意事項  　第四節(jié)  指力、腕力的器械練功    　一、指力器械練功法　    二、腕力器械練功法  　第五節(jié)  臂力器械練功法  　  一、屈肌肌力器械練功法    　二、伸肌肌力器械練功法　    三、外展肌力器械練功法  　第六節(jié)  身體其他部位器械練功法  　  一、背部器械練功法　    二、胸部器械練功法  　  三、腹部器械練功法    　四、腿部器械練功法  　第七節(jié)  沙袋練功法主要參考書目

章節(jié)摘錄

　　第一章　推拿功法的起源和發(fā)展　　推拿功法在我國歷史悠久，其淵源可以追溯到原始時代，源于人們的生產(chǎn)生活實踐，是古代勞動人民同自然災(zāi)害、同疾病作斗爭的智慧的結(jié)晶，與我國古老的導(dǎo)引有著密切的關(guān)系?！　?jù)《呂氏春秋·古樂》記載，大約在伏羲氏時期，由于氣候陰雨潮濕，人們多患有關(guān)節(jié)腫痛、筋骨拘攣等病癥，于是古人就發(fā)明一種大舞來宣導(dǎo)氣血治療疾病。大舞的內(nèi)容可以通過文物“彩陶盆”展現(xiàn)出來。1957年，在青海省大通縣上孫家寨，發(fā)掘了一批新石器時代的墓葬，其中有一個舞蹈紋彩陶盆，繪有黑色舞蹈人形，整個畫面人物突出，神態(tài)逼真，可以說是后世導(dǎo)引的前身。　　據(jù)史傳記載，上古名醫(yī)俞跗擅長應(yīng)用蹺引按撫等法。俞跗為黃帝時代的名將，說明導(dǎo)引最晚在黃帝時代就已經(jīng)成為獨立的醫(yī)療保健手段?！败E引”即導(dǎo)引，“按撫”即現(xiàn)今的推拿。　　《素問·移精變氣論》中記載：“往古人居禽獸之間，動作以避寒，陰居以避暑，……”這里所說的“動作”即指古老的導(dǎo)引，可以起到防病保健的作用。　　……

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