心理咨詢(xún)與心理治療案例分析

內(nèi)容概要

本書(shū)通過(guò)對(duì)28個(gè)主要案例和數(shù)個(gè)附加案例的剖析，從各種障礙的心理診斷、成因分析、治療過(guò)程等詳細(xì)地描述了當(dāng)代常用的心理治療方法，這是本書(shū)最重要的特色之處。在這些案例的分析中，涉及的療法包括精神分析、內(nèi)觀(guān)療法、認(rèn)知療法、行為療法、心理疏導(dǎo)、角色扮演、集體療法、家庭治療、夫妻療法、性相關(guān)療法、音樂(lè)療法、多模式療法等。我們沒(méi)有過(guò)多地渲染療法的理論基礎(chǔ)，而是通過(guò)對(duì)療法技術(shù)細(xì)節(jié)的闡釋?zhuān)宫F(xiàn)了各療法的精髓所在。本書(shū)的案例是按其標(biāo)題的拼音字母順序排列的。 在每一案例中，讀者可以看到治療師與來(lái)訪(fǎng)者之間的對(duì)話(huà)，仿佛身臨其境，從中細(xì)細(xì)品味每種治療方法的過(guò)程和治療師蘊(yùn)心其中的技術(shù)細(xì)節(jié)。讀者不僅在讀故事，更主要可以通過(guò)細(xì)節(jié)的描述了解治療師的思路，理解每種療法的基本理論和技術(shù)處理，尤其是治療師如何對(duì)來(lái)訪(fǎng)者情緒、情感的敏銳感知和共情的處理及如何重塑他們的認(rèn)知。讀者可以看到在實(shí)際工作中治療師如何生動(dòng)地針對(duì)不同的情景而使用不同的技術(shù)進(jìn)行不同取向的治療。

書(shū)籍目錄

愛(ài)臉紅的男孩被同性戀困擾的女孩不敢見(jiàn)人的男生重新找到力量的男人“道德敗壞”的工讀女生黑色絲襪的誘惑惶恐中的小伙子健全的殘疾人酒，我的命根子！可憐的小霸王沒(méi)有高潮的愛(ài)沒(méi)有輸贏的比賽迷失自我的貞妮（國(guó)外案例）失眠的煩惱是什么讓我如此恐懼？是小公主還是膽小鬼？雙面人偷竊而來(lái)的快樂(lè)我為什么高興不起來(lái)？我為什么總是緊張丈夫？夜不歸宿的女孩音樂(lè)提升了我的信心丈夫、家庭、親友，她該如何面對(duì)？找回心靈的寧?kù)o“正直”妻子和“無(wú)奈”的丈夫只能敲門(mén)送牛奶的新郎走出愛(ài)的謎團(tuán)癥狀索引療法索引

章節(jié)摘錄

　?。?）如何克服強(qiáng)迫性思維？在常見(jiàn)的心理障礙中，有很多類(lèi)似強(qiáng)迫性思維的病態(tài)思維，如某些疑病觀(guān)念、某些恐怖心理、對(duì)未來(lái)的憂(yōu)慮感以及某些對(duì)自我體貌的憂(yōu)慮等等，這些病態(tài)思維的特點(diǎn)是：一方面自己知道沒(méi)有必要，另一方面又控制不住地?fù)?dān)心或憂(yōu)慮。其中，強(qiáng)迫思維最為典型，也最具代表性。通過(guò)對(duì)強(qiáng)迫思維的了解，掌握這類(lèi)病態(tài)思維的疏導(dǎo)治療方式?！　?qiáng)迫思維對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的干擾可以作用力和反作用力作比喻，當(dāng)來(lái)訪(fǎng)者越在乎它、越想排除它、越想擺脫它、越關(guān)注它時(shí)，它的干擾就越強(qiáng)，就越無(wú)法排除。當(dāng)來(lái)訪(fǎng)者真正放松了，對(duì)它不在乎了，也不去刻意硬頂和排斥它時(shí)，它的干擾反而會(huì)越來(lái)越少。所以，心理疏導(dǎo)療法主張，對(duì)待強(qiáng)迫思維要像對(duì)待一個(gè)不受歡迎的人一樣，不和他斗，也不逃避，“視而不見(jiàn)，該做什么做什么”，才能逐漸擺脫其糾纏和干擾。在應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫思維時(shí)，要避免進(jìn)入兩個(gè)誤區(qū)：一是逃避，讓病態(tài)思維牽著走，一直和“怕”糾纏不休；二是排斥它，和它硬斗。走人這兩個(gè)誤區(qū)，是無(wú)法淡化和擺脫強(qiáng)迫思維的，反而會(huì)從某種程度上強(qiáng)化病態(tài)思維。而采取“視而不見(jiàn)，該做什么做什么”的方式對(duì)待病態(tài)思維，逐漸做到“不怕它、不理它、不硬斗、不刻意注意它”，就能逐步減少病態(tài)思維的干擾?！耙暥灰?jiàn)”是為了避免陷入上述兩個(gè)誤區(qū)，“該做什么做什么”是通過(guò)做正常的事情，更有效地轉(zhuǎn)移對(duì)病態(tài)思維的關(guān)注，從而淡化病態(tài)思維的干擾?！　?duì)待強(qiáng)迫性思維，心理疏導(dǎo)療法還總結(jié)為“三自一轉(zhuǎn)移”的方法。所謂“三自”，指對(duì)待疾病要做到：①自我矯正；②自我抵制；③自我改造。“一轉(zhuǎn)移”就是轉(zhuǎn)移思路。要使自己的病情減輕以至痊愈，首先在認(rèn)識(shí)上要有一個(gè)大的轉(zhuǎn)變，即進(jìn)行“自我矯正”。當(dāng)不自覺(jué)地出現(xiàn)非正常的思維活動(dòng)時(shí)，就立即認(rèn)識(shí)到這是病態(tài)的，就馬上中斷這種思維，換一個(gè)思維內(nèi)容，也就是進(jìn)行“自我抵制”。這樣，久而久之，病態(tài)思維就會(huì)逐漸淡薄?！白晕页C正”和“自我抵制”還可用于對(duì)待病態(tài)行為上。認(rèn)識(shí)到病態(tài)行為的錯(cuò)誤，要隨時(shí)矯正。矯正和抵制的時(shí)間長(zhǎng)了，就逐漸形成了好的條件反射，形成了好習(xí)慣，病態(tài)行為自然而然就會(huì)逐漸減輕，這就是“自我改造”。所謂轉(zhuǎn)移思路，即當(dāng)不自覺(jué)地出現(xiàn)病態(tài)思維時(shí)，就有意的轉(zhuǎn)移思路，去想別的問(wèn)題或做別的事情，這樣就避免了過(guò)去老往病態(tài)上進(jìn)行聯(lián)想，每次都這樣有意識(shí)地轉(zhuǎn)移思路，病態(tài)思維也就越來(lái)越淡薄了。反饋四　　今天，醫(yī)生給我們具體地講解了治療的過(guò)程，即：不知→知→認(rèn)識(shí)→實(shí)踐→效果→再認(rèn)識(shí)→再實(shí)踐→效果鞏固?！　∥业寞熜强上驳模谂c“怕”字的搏斗中，要戰(zhàn)勝這個(gè)紙老虎，必須首先認(rèn)清它的本質(zhì)，即虛、假、空。這樣才能不斷地鼓起信心和勇氣，百折不撓地與它斗爭(zhēng)下去。韌性的搏戰(zhàn)是要付出巨大的意志努力的，有時(shí)甚至是很痛苦的。這種痛苦不同于肉體上的疼痛，它是一種發(fā)自?xún)?nèi)心深處的、劇烈沖突的、難以形容的痛苦。可是一旦咬牙拼下來(lái)，取得了勝利的喜悅也是由衷的、巨大的。我還體會(huì)到，遇到困難或障礙決不能繞開(kāi)或逃避，決不能懷有僥幸心理，貪圖一時(shí)的輕松。要主動(dòng)迎戰(zhàn)，給予這只紙老虎迎頭痛擊，這樣才能使自己處于主動(dòng)地位。占有主動(dòng)權(quán)，勝利也就有了希望。否則，只會(huì)讓紙老虎得寸進(jìn)尺，更加囂張，而自己卻更加痛苦?！　∥疑钌钫J(rèn)識(shí)到“怕”的根源還是在于我的人格。我的確是過(guò)分地認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)、拘泥、審慎，過(guò)分地追求完美、追求百分之百的放心。對(duì)人格的偏差習(xí)以為常，不認(rèn)真反省剖析，自己是不易注意到的。一定要改造人格，挖掉這個(gè)根子，才能從根本上徹底解除病痛，消除心理障礙。　　感謝醫(yī)生的精心疏導(dǎo)，我終于徹底解除了由于對(duì)手淫的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)而長(zhǎng)期背負(fù)的精神重荷。現(xiàn)在，我對(duì)于手淫問(wèn)題有了比較透徹的理解，因而感到非常輕松愉快。甩掉了這個(gè)包袱，輕裝上陣，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫癥我就更有信心了。　　……

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