糖尿病病友自我管理手冊

前言

我認識介滿盈先生，是在隨國家民政部和衛(wèi)生部組織的“科普列車西部行”活動到天水的時候，印象很深的是他對糖尿病治療的認真，以及與莫高窟相映的深厚文化底蘊。幾年后看到一本關(guān)于他本人與糖尿病抗衡的體會及為病友送上的充滿愛心、內(nèi)容豐富、便于操作的感悟之作。從自我管理的角度，詳細講解了作為一名糖尿病患者應(yīng)該遵循的原則和處理病情變化的經(jīng)驗，字里行間透著真誠與智慧，值得病友們仔細研讀，認真學習。糖尿病的發(fā)病率隨著社會經(jīng)濟條件的改善、人們生活水平的提高，也迅速增長，已被稱為“2l世紀的流行病”。

內(nèi)容概要

作為一種慢性代謝性疾病，糖尿病急性病變的治療效果顯著，而控制血糖和其他代謝異常，減少心腦血管病變、保護臟器功能、提高生存質(zhì)量等，仍然是國家衛(wèi)生部門和醫(yī)務(wù)人員需要關(guān)注的一件大事，更是糖尿病患者和家屬應(yīng)該十分重視的問題。
國內(nèi)外已有多個大型臨床研究證實，嚴格控制血糖、血壓將是減緩糖尿病并發(fā)癥的最有效措施，而良好的血糖控制有賴于患者的自我管理能力和糖尿病治療知識的掌握水平，其中血糖自我監(jiān)測是一個十分重要的方面。為什么有那么多糖尿病患者不能達到良好的血糖控制，除了醫(yī)療條件尚不能滿足患者的需要外，缺乏患者本人的主觀能動性是最重要的問題。
本書介紹了日常監(jiān)測的自我管理；飲食治療的自我管理；運動治療的自我管理；藥物治療的自我管理；心理治療的自我管理；生病期間的自我管理；妊娠期間的自我管理；節(jié)日期間的自我管理；旅游期間的自我管理；赴宴的自我管理；四季的自我管理；家庭護理的自我管理。

作者簡介

介滿盈，1944年生于山西省永濟市。從過教、從過軍、從過政，曾任甘肅省天水市人大常委會副主任。在中國民主法制出版社出版過兩本人大工具書《地方人大會務(wù)操作手冊》和《縣鄉(xiāng)人大換屆選舉操作手冊》，系地方人大知名人士。
從小喜愛書法，曾出版《楷書筆畫結(jié)構(gòu)習字貼》、《行書習字貼》，系甘肅著名書法家。注重書內(nèi)容的與時俱進，曾在北京、蘭州、天水等地成功舉辦了人生感悟書法展，用筆墨寫生活、寫思想，在全國書法界獨樹一幟。
患糖尿病后學習防病知識，總結(jié)抗病經(jīng)驗。退休后，寫就自我管理手冊，與病友共享，為社會奉獻。

書籍目錄

學習糖尿病知識，奠定自我管理基礎(chǔ)
　一、明白什么是糖尿病
　二、掌握糖尿病的診斷標準
　三、了解糖尿病的主要類型
　四、重視糖尿病的篩查
　五、知道糖的有關(guān)常識
　六、認識糖尿病防治中的常見誤區(qū)
日常監(jiān)測的自我管理
　一、血糖
　二、糖化血紅蛋白
　三、尿糖
　四、酮體
　五、體重
　六、血脂
　七、腎功能
　八、其他項目
　九、糖尿病控制目標
飲食治療的自我管理
　一、為什么要進行飲食治療
　二、怎樣進行飲食治療
　三、特殊人群的飲食治療
　四、糖尿病病友的餐飲技巧
　五、消除飲食治療的誤區(qū)
運動治療的自我管理
　一、為什么要運動
　二、怎樣運動
　三、運動加餐指南
　四、運動注意事項
　五、哪些人不宜運動
藥物治療的自我管理
　一、口服降糖藥
　二、注射胰島素
　三、胰島素泵的使用
心理治療的自我管理
　一、不良情緒會誘發(fā)糖尿病
　二、糖尿病會誘發(fā)不良情緒
　三、控制情緒的方法
生病期間的自我管理
　一、急性并發(fā)癥的防治
　二、慢性并發(fā)癥的防治
　三、一般疾病的管理
妊娠期間的自我管理
　一、糖尿病婦女妊娠的管理
　二、妊娠糖尿病的管理
節(jié)日期間的自我管理
　一、不要勞累
　二、不要放棄飲食治療
　三、不要打亂生活規(guī)律
　四、不要減少運動
　五、不要過量飲酒
　六、不要亂用保健品
　七、外出旅游要防意外
　八、有意外要及時就診
旅游期間的自我管理
　一、出行前的管理
　二、旅途中的管理
　三、游覽中的管理
赴宴的自我管理
　一、赴宴前的管理
　二、赴宴中的管理
　三、赴宴后的管理
四季的自我管理
　一、春季中的自我管理
　二、夏季中的自我管理
　三、秋季中的自我管理
　四、冬季中的自我管理
家庭護理的自我管理
　一、病友的家庭護理
　二、子女的糖尿病預(yù)防
　三、開支的節(jié)省經(jīng)驗
　后記

章節(jié)摘錄

1.1 型糖尿病胰島B細胞被破壞，導(dǎo)致胰島素絕對缺乏。（1）l型糖尿病的癥狀：極度口渴；常感饑餓；小便頻繁，夜尿多；疲乏困倦；惡心嘔吐，腹痛；體重迅速下降。（2）l型糖尿病的特點：多發(fā)生于兒童和青少年；發(fā)病急驟；癥狀明顯；容易發(fā)生酮癥酸中毒；必須使用胰島素。（3）兒童糖尿病的特點：多是l型糖尿病，需終身使用胰島素；血糖較高；病情波動較大，控制困難；容易發(fā)生酮癥酸中毒；發(fā)病較早，病程較長。2．2 型糖尿病在胰島素抵抗的基礎(chǔ)上，胰島素分泌進行性不足。（1）2型糖尿病的癥狀：口渴；小便增多；經(jīng)常疲乏；視力模糊；早期體重增加，后期體重下降；容易感染，感染后不易恢復(fù)；皮膚干燥、瘙癢；外陰部瘙癢。（2）2型糖尿病的特點：多發(fā)生于成年人，尤其以中老年人為多；發(fā)病緩慢；病情隱蔽，癥狀不明顯，即使血糖較高，還會自我感覺良好；不容易發(fā)生酮癥酸中毒。（3）哪些人容易得2型糖尿病：肥胖者；有2型糖尿病家族史；懷孕時曾患糖尿??；有高血壓史；2型糖尿病雖多發(fā)生于中老年，但近年來發(fā)病有低齡化趨勢，20-30歲的青年，甚至兒童均有發(fā)病。

后記

剛跨入新世紀，我就被診斷為糖尿病。第二年夏天去北京一家大醫(yī)院，天不亮就排隊，站了三個小時才掛上了專家號。等專家上了班，又排了三個小時的隊，才輪上我看病。結(jié)果只用了三分鐘，沒和專家說上幾句話就出了診斷室。又是第二年夏天，北京組織科普列車西部行，一下子來了一車廂各個方面的專家。解放軍總醫(yī)院老年內(nèi)分泌科主任醫(yī)師田慧教授也隨行來到我的家鄉(xiāng)。聽到這個消息，我就像久旱逢甘雨的農(nóng)夫一樣高興。

編輯推薦

《糖尿病病友自我管理手冊》由人民衛(wèi)生出版社出版。繼印度之后，我國是世界糖尿病人口第二大國，估計現(xiàn)今有3000多萬糖尿病患者和相同數(shù)量的糖尿病前期人群。其中90％以上是成年發(fā)病的2型糖尿病。起病隱匿。初期常常沒有典型的多飲、多尿、多食、消瘦的“三多一少”癥狀，但半數(shù)以上并發(fā)影響人體多系統(tǒng)的病癥（如腹型肥胖、血脂紊亂、高血壓及高尿酸血癥等）。

圖書封面

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