家庭推拿和簡易針灸

內(nèi)容概要

推拿和針灸對于許多常見疾病有較好的療效，輕的可試著自我治療，有些可配合醫(yī)生輔助治療，有些還可立解燃眉之急。    本書主要介紹推拿和針灸治療常見病，及在康復(fù)和預(yù)防保健等方面的家庭應(yīng)用。全書融推拿、針灸于一體，以按摩推拿為主，配合簡易針灸；根據(jù)實(shí)際需要，部分病癥輔以康復(fù)訓(xùn)練或醫(yī)療氣功，以求達(dá)到更好的療效。治療方法上力求簡便易行。對每種常見病的治療方案大致按局部按摩、穴位按壓（包括近穴按壓、遠(yuǎn)穴按壓）和其他方法進(jìn)行歸納，并在每篇篇首列出治療提綱，附上治療用穴的插圖，一目了然，以便于查閱和記憶?；A(chǔ)內(nèi)容方面，常用穴位采用新的規(guī)律編排，推拿手法則歸納共性，明確規(guī)范，力求易懂易記。為便于查找穴位，還特附有常用穴位索引表。    本書可作為按摩推拿愛好者的入門教材，適合家庭輔助治療、康復(fù)和保健之用。

作者簡介

蔣松鶴，主任醫(yī)師，副教授，碩士生導(dǎo)師。1989年畢業(yè)于浙江中醫(yī)學(xué)院，1992年中國中醫(yī)研究院進(jìn)修，2004年奧地利格拉茲醫(yī)科大學(xué)訪問醫(yī)生，2007-2008年美國俄亥俄州立大學(xué)物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)科訪問學(xué)者。從事針灸推拿與康復(fù)醫(yī)學(xué)臨床、教學(xué)和科研工作18年?，F(xiàn)任溫州醫(yī)學(xué)院附屬二院

書籍目錄

第一章  總論  第一節(jié)  按摩推拿、針灸概述    一、按摩和推拿    二、針灸是怎么回事    三、按摩、針灸發(fā)展簡史    四、家庭針推的機(jī)制和適用范圍    五、家庭針推的禁忌證    六、家庭針推的展望  第二節(jié)  經(jīng)絡(luò)與穴位概述    一、經(jīng)絡(luò)概述    二、穴位的分類    三、穴位的治療作用    四、穴位的定位第二章  常用穴位及小兒推拿特殊用穴  第一節(jié)  常用穴位    一、頭面部      百會      四神聰      神庭      陽白      印堂      攢竹      魚腰      絲竹空      睛明      瞳子膠      太陽      四白      球后      鼻通      迎香      耳門      聽宮      聽會      下關(guān)      水溝      地倉      頰車      廉泉      風(fēng)府      啞門      風(fēng)池      翳風(fēng)    二、胸腹部      天突      中府      膻中      期門      中脘      神闕      天樞      氣海      關(guān)元      ……第三章  簡易針灸法第四章  常用按摩推拿手法第五章  常見病的家庭治療第六章  其他應(yīng)用附錄一附錄二附錄三

章節(jié)摘錄

　　第一章 總論　　第一節(jié) 按摩推拿、針灸概述　　一、按摩和推拿　　說起按摩和推拿，大家大概不會太陌生。但是，按摩和推拿一樣嗎？家庭可以隨便做嗎？或許您曾經(jīng)有過這樣的體會：看書、寫字的時間長了，覺得雙眼酸脹、頭腦發(fā)沉的時候，常常會情不自禁地揉揉眼睛、擦擦自己的頭部；肚子不舒服的時候，常常會用手去揉壓揉壓；工作累了，腰酸背痛，也常會去捶捶腰背。這些自發(fā)的動作常常會使人感到舒服一些。但是，這僅僅只是自我按摩和推拿最初的自發(fā)階段。怎么樣才能做得比較有效，而且不僅限于減少疲勞，還能更進(jìn)一步達(dá)到治病和預(yù)防保健的目的呢？　　這就需要學(xué)習(xí)按摩和推拿的操作方法，有意識地加以應(yīng)用，即通常所稱的“手法”。按摩和推拿的手法很多，其基本動作來源于日常生活和勞動。如按法，“按”字為提手旁加“安”字，即“以手探其穴而安于其上”，就是把手安放在穴位上或身體的某個部位上，進(jìn)行按壓；拿法，類似于用手拿東西的動作；又如搓法，基本動作就好像搓洗衣服一樣，用手在身體上來回搓動。如此等等?！　∧敲?，按摩和推拿究竟是不是一回事情呢？　　從它們的發(fā)展歷史來看，按摩推拿發(fā)源于我國，早期曾叫“按蹺”，明代以前多稱“按摩”，而“推拿”這個名稱，則在明代以后開始出現(xiàn)。初期的手法治療，僅用于少數(shù)疾病，手法種類也很少，主要是單純向下用力的“按法”和體表環(huán)形摩擦的“摩法”，故稱按摩。隨著按摩?？频倪M(jìn)一步發(fā)展，手法越來越豐富，出現(xiàn)向下的壓力、向上的提力、相對的擠壓力，以及各種復(fù)合多樣的手法，同時更加重視穴位治療；治療范圍也逐漸擴(kuò)大到小兒推拿、傷科整骨推拿等。逐漸地，在中國的南方，按摩開始被“推拿”這個更新的概念所取代。然而在中國的北方，直至今日民間仍更習(xí)慣采用“按摩”的名稱。 　　……

編輯推薦

　　《家庭推拿和簡易針灸（第2版）》可作為按摩推拿愛好者的入門教材，適合家庭輔助治療、康復(fù)和保健之用?！　　都彝ネ颇煤秃喴揍樉模ǖ?版）》作者將針灸中易懂易學(xué)的部分抽出，名為“簡易針灸”，與推拿按摩配合運(yùn)用，優(yōu)勢互補(bǔ)，極大地提高了療效；同時，將針灸推拿中古典、深奧的術(shù)語和完整豐富的內(nèi)容，用通俗語言進(jìn)行破譯、解釋、歸納、總結(jié)，是對針灸推拿科普教育規(guī)范化、普及化的一項(xiàng)有益的嘗試。全書內(nèi)容豐富，涉及內(nèi)、外、骨、婦、兒、五官各科，對家庭常貝病、多發(fā)病介紹詳盡，圖文并茂，讀后令人感到受益匪淺。

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