青少年心理健康

內(nèi)容概要

《青少年心理健康》是全國(guó)中等衛(wèi)生職業(yè)教育衛(wèi)生部“十一五”規(guī)劃教材選修課，是中等衛(wèi)生職業(yè)教育開(kāi)設(shè)的一門新課程。本課程的目的是為了促進(jìn)青年學(xué)生的心理健康水平，因此，作為本課程的教材便具有了與其他教材不同的特點(diǎn)。    本教材大綱是在全國(guó)中等衛(wèi)生職業(yè)教育衛(wèi)生部“十一五”規(guī)劃教材主編會(huì)議上集體討論制定的，教材定位既不同于學(xué)科體系的教材，也不同于科普讀物，而是以應(yīng)用為目的的、具有很強(qiáng)的操作性的教材，確切說(shuō)它應(yīng)該是一部維護(hù)青少年心理健康的工具書(shū)。為此，在編寫(xiě)中，我們?cè)谝韵聨讉€(gè)方面做了一定的嘗試：    首先，按“以問(wèn)題為中心”的原則設(shè)計(jì)全書(shū)內(nèi)容。將青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題歸納為八個(gè)方面，即環(huán)境適應(yīng)與人際關(guān)系失調(diào)問(wèn)題、情緒情感問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、性心理及戀愛(ài)問(wèn)題、人格問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題、擇業(yè)與就業(yè)心理問(wèn)題、青少年常見(jiàn)的心理疾病。第一章主要是對(duì)青少年心理健康的理論概括，目的是在教學(xué)中使學(xué)生對(duì)青少年心理健康問(wèn)題形成初步的科學(xué)認(rèn)識(shí)；第二章至第九章則分別對(duì)八個(gè)方面的問(wèn)題進(jìn)行專門論述，同時(shí)盡量按照青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題發(fā)生的順序安排各章內(nèi)容，盡量做到心理健康教育與學(xué)生自身的發(fā)展同步；第十章是在前面分析的基礎(chǔ)上，以自我意識(shí)的發(fā)展為主要線索對(duì)各種心理問(wèn)題進(jìn)行整合，促進(jìn)青少年的自我完善和發(fā)展。其次，針對(duì)青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題，遵循解決問(wèn)題的操作性原則采取統(tǒng)一的體例。教材主體部分的編寫(xiě)格式分為心理問(wèn)題的表現(xiàn)及其成因分析、解決心理問(wèn)題的對(duì)策與方法和案例討論三個(gè)部分。力圖使教材體例與解決心理問(wèn)題的過(guò)程相統(tǒng)一，增強(qiáng)教材的可操作性，便于學(xué)生聯(lián)系自己的實(shí)際進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。第三，本教材精選了18個(gè)具有針對(duì)性的案例，并附有案例分析和解決問(wèn)題的建議，為學(xué)生心理健康發(fā)展提供指導(dǎo)。教材編寫(xiě)力圖形象化、多樣化，以增強(qiáng)本教材的趣味性和可讀性。

書(shū)籍目錄

第一章　緒論　第一節(jié)　健康與心理健康　　一、現(xiàn)代健康觀　　二、心理健康　　三、心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)　第二節(jié)　影響心理健康的主要因素　　一、環(huán)境因素　　二、主體因素　第三節(jié)　青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)及常見(jiàn)問(wèn)題　　一、青少年期心理發(fā)展的一般特點(diǎn)　　二、青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題　第四節(jié)　青少年心理健康教育　　一、青少年心理健康教育的原則與方法　　二、青少年心理健康教育的意義第二章　環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題與對(duì)策　第一節(jié)　環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題與人際關(guān)系失調(diào)　　一、環(huán)境變化與角色轉(zhuǎn)變　　二、人際關(guān)系失調(diào)　第二節(jié)　環(huán)境適應(yīng)的對(duì)策與人際關(guān)系調(diào)適　　一、社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)　　二、改善人際關(guān)系方法　第三節(jié)　案例討論　　一、環(huán)境適應(yīng)不良　　二、人際關(guān)系問(wèn)題第三章　情緒問(wèn)題與調(diào)節(jié)　第一節(jié)　青少年常見(jiàn)的情緒問(wèn)題　　一、自卑　　二、抑郁　　三、焦慮　　四、空虛　第二節(jié)　調(diào)節(jié)　不良情緒的方法　　一、情緒調(diào)節(jié)　的一般方法　　二、戰(zhàn)勝自卑　　三、擺脫抑郁　　四、克服焦慮　　五、充實(shí)自我，快樂(lè)成長(zhǎng)　第三節(jié)　案例討論　　一、自卑　　二、抑郁第四章　學(xué)習(xí)問(wèn)題與對(duì)策　第一節(jié)　青少年常見(jiàn)的學(xué)習(xí)問(wèn)題　　一、學(xué)習(xí)疲勞與“高原現(xiàn)象”　　二、學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏　　三、學(xué)習(xí)焦慮　第二節(jié)　解決學(xué)習(xí)問(wèn)題的對(duì)策　　一、優(yōu)化智力結(jié)構(gòu)　　二、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)　　三、掌握學(xué)習(xí)策略　　四、學(xué)習(xí)障礙的應(yīng)對(duì)策略　第三節(jié)　案例討論　　一、“高原現(xiàn)象”　　二、考試焦慮　　三、厭學(xué)第五章　性心理、戀愛(ài)問(wèn)題與對(duì)策　第一節(jié)　性與戀愛(ài)心理問(wèn)題　　一、性心理問(wèn)題及成因　　二、戀愛(ài)心理問(wèn)題　第二節(jié)　性心理問(wèn)題和戀愛(ài)問(wèn)題對(duì)策　　一、性心理健康的維護(hù)　　二、戀愛(ài)問(wèn)題與心理對(duì)策　第三節(jié)　案例討論　　一、早戀　　二、失戀　　三、戀愛(ài)感悟糾葛第六章　價(jià)格問(wèn)題與價(jià)格優(yōu)化　第一節(jié)　人格問(wèn)題　　一、常見(jiàn)的人格缺陷　　二、常見(jiàn)的人格障礙類型　第二節(jié)　人格的優(yōu)化　　一、知行統(tǒng)一　　二、內(nèi)省　　三、慎獨(dú)　　四、自我肯定　　五、自我磨煉　　六、心理訓(xùn)練　第三節(jié)　案例討論　　一、人格缺陷　　二、問(wèn)題行為第七章　網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題與對(duì)策　第一節(jié)　網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題及其原因　　一、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)與青少年　　二、網(wǎng)絡(luò)性心理障礙　　三、網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征及其成因　第二節(jié)　網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的對(duì)策　　一、認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的實(shí)質(zhì)　　二、網(wǎng)絡(luò)成癮的矯治措施　　三、正確看待網(wǎng)戀　第三節(jié)　案例討論　　一、網(wǎng)絡(luò)危機(jī)行為　　二、網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征第八章　擇業(yè)就業(yè)的心理問(wèn)題與調(diào)適　第一節(jié)　擇業(yè)就業(yè)的心理沖突與心理誤區(qū)的表現(xiàn)　　一、擇業(yè)就業(yè)心理沖突的表現(xiàn)　　二、擇業(yè)就業(yè)心理誤區(qū)的表現(xiàn)　　三、就業(yè)困難綜合征及調(diào)適　第二節(jié)　擇業(yè)就業(yè)心理問(wèn)題的成因與調(diào)適　　一、擇業(yè)就業(yè)心理問(wèn)題形成原因　　二、畢業(yè)生就業(yè)前良好的心理準(zhǔn)備　　三、求職面試問(wèn)題及對(duì)策　第三節(jié)　案例討論　　一、擇業(yè)問(wèn)題　　二、求職問(wèn)題第九章　心理疾病與診治　第一節(jié)　青少年常見(jiàn)的心理疾病　　一、心理疾病分類　　二、青少年常見(jiàn)的心理障礙　第二節(jié)　心理疾病的防治簡(jiǎn)介　　一、心理疾病的預(yù)防　　二、心理疾病的識(shí)別　　三、心理咨詢與心理治療的理論方法簡(jiǎn)介　第三節(jié)　案例討論　　一、神經(jīng)癥　　二、精神疾病第十章　自我完善與發(fā)展　第一節(jié)　青少年自我意識(shí)的發(fā)展與特征　　一、自我意識(shí)在矛盾沖突中發(fā)展　　二、青少年自我意識(shí)的特征　第二節(jié)　自我意識(shí)發(fā)展的問(wèn)題　　一、自我意識(shí)發(fā)展的偏差　　二、與心理過(guò)程相關(guān)的自我意識(shí)問(wèn)題　第三節(jié)　完善自我促進(jìn)成長(zhǎng)　　一、認(rèn)識(shí)自我　　二、完善自我　　三、展示自我　　四、調(diào)控和超越自我參考文獻(xiàn)青少年心理健康教學(xué)大綱

章節(jié)摘錄

第一章 緒論當(dāng)你打開(kāi)這本書(shū)的時(shí)候，便開(kāi)始了一次心靈的旅途。在這里你會(huì)看到自己內(nèi)心的狀態(tài)，會(huì)聽(tīng)到自己內(nèi)心的聲音，會(huì)了解內(nèi)心的困惑，會(huì)獲得解決心理問(wèn)題的方法，會(huì)經(jīng)歷一次心靈的成長(zhǎng)。青少年時(shí)期既是人生的黃金時(shí)期，也是人生的多事之秋。在這一時(shí)期各種心理矛盾和沖突交織在一起，推動(dòng)著青少年的心身發(fā)展。多種心理問(wèn)題會(huì)表現(xiàn)在這一時(shí)期，多種心理問(wèn)題會(huì)起源于這一時(shí)期，青少年期是人生的關(guān)鍵期。因此，青少年期的心身健康水平影響著他以后的成長(zhǎng)和發(fā)展，在這時(shí)期形成的人格特征將決定他一生的生命進(jìn)程。青少年心理健康問(wèn)題乃一生之大計(jì)，不可不察。通過(guò)本章的學(xué)習(xí)，你將對(duì)現(xiàn)代健康觀有一個(gè)比較全面的理解，將會(huì)對(duì)自己的心理狀況有一個(gè)初步的、客觀的認(rèn)識(shí)。讓我們以蘇格拉底的名言為起點(diǎn)，開(kāi)始我們的心靈之旅吧。第一節(jié) 健康與心理健康一、現(xiàn)代健康觀（一）健康的概念1946年世界衛(wèi)生組織憲章中對(duì)健康做了如下定義：“健康是軀體上、精神上以及社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài)。”這一概念用精煉的語(yǔ)言揭示了現(xiàn)代健康觀的兩個(gè)重要特征，即健康概念的層次性和整體性。從層次性看，健康概念有兩層含義：一是指沒(méi)有疾病，這是健康的基礎(chǔ)和前提條件；二是具有一種在各方面都完好的狀態(tài)，這是健康的本質(zhì)含義。健康概念強(qiáng)調(diào)人的完滿狀態(tài)，意味著要消除一切不健康的因素，使一個(gè)人的心身處于最佳狀態(tài)。健康概念不僅具有層次性，而且具有整體性特征，即人作為一個(gè)整體是由生物、心理、社會(huì)以及道德品質(zhì)等方面構(gòu)成的，各個(gè)方面不是孤立存在的，它們彼此相互影響相互作用構(gòu)成了多樣性的統(tǒng)一體。因此，在探討人類健康概念時(shí)，要特別強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：趨于完好的狀態(tài)，即健康質(zhì)量觀；從整體上把握健康的含義，即整體健康觀。

編輯推薦

《青少年心理健康》按“以問(wèn)題為中心”的原則設(shè)計(jì)全書(shū)內(nèi)容。將青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題歸納為八個(gè)方面，即環(huán)境適應(yīng)與人際關(guān)系失調(diào)問(wèn)題、情緒情感問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、性心理及戀愛(ài)問(wèn)題、人格問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題、擇業(yè)與就業(yè)心理問(wèn)題、青少年常見(jiàn)的心理疾病。針對(duì)青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題，遵循解決問(wèn)題的操作性原則采取統(tǒng)一的體例。教材主體部分的編寫(xiě)格式分為心理問(wèn)題的表現(xiàn)及其成因分析、解決心理問(wèn)題的對(duì)策與方法和案例討論三個(gè)部分。精選了18個(gè)具有針對(duì)性的案例，并附有案例分析和解決問(wèn)題的建議，為學(xué)生心理健康發(fā)展提供指導(dǎo)。

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    青少年心理健康 PDF格式下載

---