首席專(zhuān)家殷大奎談健康在你手中

內(nèi)容概要

本套書(shū)為中央文明辦、衛(wèi)生部特聘的全國(guó)著名健康教育專(zhuān)家——即“首席專(zhuān)家”在全國(guó)進(jìn)行健康教育巡講的精粹。    全套書(shū)以健康的生活方式為主題，內(nèi)容包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、平衡心理、常見(jiàn)病防治等群眾關(guān)心的話題和必備的知識(shí)。    全套書(shū)語(yǔ)言之精辟、耐人回味；言詞之通俗，使人永記。    全套書(shū)融權(quán)威性、科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性和實(shí)用性為一體，堪稱(chēng)為大眾健康教育之力作，醫(yī)學(xué)科普?qǐng)D書(shū)之精品。    本書(shū)是套書(shū)之一的《健康在你手中》。

作者簡(jiǎn)介

殷大奎，原衛(wèi)生部副部長(zhǎng)，現(xiàn)任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。 
    1940年生，1964年畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，同年到華西醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院工作，1989年晉升為主任醫(yī)師、教授。 
    近10余年來(lái)參與、主持制定或修改我國(guó)衛(wèi)生行政法律、法規(guī)以及規(guī)章的起草

書(shū)籍目錄

第一章 SARS再次給人類(lèi)敲起了警鐘  一、SARS，一生難忘的回憶  二、烏爾巴尼，注定要寫(xiě)進(jìn)醫(yī)學(xué)史的名字  三、新發(fā)現(xiàn)傳染病的“罪魁禍?zhǔn)住?，人?lèi)難逃其咎   四，小小微生物，對(duì)付人類(lèi)有“奇招”  五、艾滋病防治，必須推倒沉默之墻  六、第一次衛(wèi)生革命任務(wù)真的完成了嗎第二章 健康概念“換代升級(jí)”  一、健康大解讀，“提高健康素質(zhì)”寫(xiě)進(jìn)“十六大”報(bào)告  二、除去了危險(xiǎn)因素，你可以多活10年  三、健康老齡化，未雨多綢繆  四、健康和壽命，60％取決于自己  五、傷害，并非意外。每一種傷害都可以寫(xiě)成一本書(shū)。  六、莫大意，今日藥害猛于虎  七、血液安全，頻繁亮起“紅燈”  八、精神衛(wèi)生浮出水面，不再是一一個(gè)“被遺忘的角落”  九．對(duì)照WHO的健康標(biāo)準(zhǔn)，你健康嗎  十、亞健康，有沒(méi)有找上你第三章 崇尚科學(xué)文明，摒除生活陋習(xí)  一、拒絕吸煙，呵護(hù)好你的肺  二．濫吃野味，不文明的飲食習(xí)慣要闖大禍  三、分餐制，好事多磨  四、美酒香醇誘人醉，酒精依賴(lài)終成病  五、藥物濫用，必須擺脫的惡夢(mèng)第四章 媒介生物與人類(lèi)健康息息相關(guān)  一、媒介生物，近在身旁  二、積極組織發(fā)動(dòng)群眾開(kāi)展除四害活動(dòng)  三、鼠藥市場(chǎng)，魚(yú)龍混雜第五章 疾病，醫(yī)生和病人共同的敵人第六章 面向新世紀(jì)的醫(yī)學(xué)科普

章節(jié)摘錄

　　2005年的春天，給我們每一個(gè)中國(guó)人，幾乎都留下了一生難忘的回憶。　　這一個(gè)春天，突如其來(lái)的“非典”來(lái)了，大家平靜的日常生活突然被它　　打亂了。“非典”挑戰(zhàn)人類(lèi)，挑戰(zhàn)生命，中華民族面臨著一場(chǎng)嚴(yán)峻考驗(yàn)?！　∵@一切是從2002年11月16日開(kāi)始的?！　V東佛山市一名病人發(fā)熱了。病人姓唐，45歲，是一名農(nóng)村干部，身體　　一向健康。16日那天，他突然出現(xiàn)發(fā)熱，頭痛，周身不適。他以為是普通的　　感冒，在當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院服用了一些感冒藥，但不見(jiàn)效果。體溫上升，持續(xù)不退　　，干咳，全身酸痛也越來(lái)越加重。　　幾天以后，在衛(wèi)生院拍了一張×線片，醫(yī)生說(shuō)肺部有陰影，診斷為肺炎　　，但是血液中白細(xì)胞不高。經(jīng)過(guò)幾天治療，病情絲毫未減，需要吸氧治療，　　再拍×線片發(fā)現(xiàn)陰影比原來(lái)擴(kuò)大了許多?！　「鼮樵愀獾氖?，病后一直照顧他的妻子和舅媽?zhuān)财苽魅径忌狭送瑯印　〉牟?，以后舅媽又將該病傳染給她的丈夫和女兒，全家一共有5人患病?！　?1月25日，這名病人來(lái)到佛山市第一人民醫(yī)院治療，由于病情嚴(yán)重，他　　和舅媽住進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)病房，并且使用氣管插管和人工呼吸機(jī)治療?！　?2月中旬，廣州中山大學(xué)的醫(yī)生前來(lái)會(huì)診，認(rèn)為病人患的是一種罕見(jiàn)而　　嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)病毒性感染。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精心救治下，病人終于轉(zhuǎn)危為安　　?！　∵@一家人的怪病，人們可能會(huì)認(rèn)為是偶然事件。但是，就此揭開(kāi)了sARs　　傳播的序幕?！　?002年12月15日，來(lái)自廣東河源市紫金縣的兩名病人，黃某和郭某，先　　后住進(jìn)了市第一人民醫(yī)院。他們的癥狀是發(fā)熱、咳嗽、肺部檢查有陰影……　　由于病情危重，病人先后由該院醫(yī)生護(hù)送，轉(zhuǎn)到廣州市呼吸病研究所和廣州　　軍區(qū)總醫(yī)院治療。　　2005年1月2日，河源市人民醫(yī)院向省衛(wèi)生廳發(fā)出了緊急傳真報(bào)告。報(bào)告　　該院的內(nèi)一科收治了2例重癥肺部感染的病人，隨后，河源市人民醫(yī)院內(nèi)一　　科的7名醫(yī)務(wù)人員和同病房的一名病友先后發(fā)病。其中3位醫(yī)生的病勢(shì)沉重，　　希望省衛(wèi)生廳立即組織專(zhuān)家會(huì)診?！　〗拥胶釉词腥嗣襻t(yī)院的緊急報(bào)告后，只有幾個(gè)小時(shí)，6位醫(yī)學(xué)專(zhuān)家出現(xiàn)　　在省衛(wèi)生廳501小會(huì)議室，接著趕赴河源市調(diào)查。在這個(gè)冷雨紛飛的夜晚，　　在這座偏僻的小山城，醫(yī)學(xué)家做出診斷：非典型肺炎。從此，這個(gè)醫(yī)學(xué)名詞　　就成為2005年全球使用最頻繁的關(guān)鍵詞?！　‰S后廣東的中山、江門(mén)、廣州、深圳等地也先后出現(xiàn)了類(lèi)似的病例……　　而在“非典”的重災(zāi)區(qū)——北京市，解放軍總醫(yī)院于2005年5月1日深夜　　收治了第一例“非典”病人。　　這是一名來(lái)自山西太原市26歲的女個(gè)體經(jīng)商者。她在2月1 9日，曾去過(guò)　　廣州。兩天以后，出現(xiàn)了畏寒、發(fā)熱等癥狀。2月24日，病人回到太原市，　　仍然高熱不退，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院以“發(fā)熱待查”診斷。隨后，病人被送到北京，　　于5月5日收入解放軍總醫(yī)院呼吸科，診斷為“非典”。這時(shí)，她的父母也被　　感染。5月5日，病人轉(zhuǎn)診，住進(jìn)了解放軍502醫(yī)院（傳染病醫(yī)院）?！　ARS就這樣向人類(lèi)“不宣而戰(zhàn)”，從背后偷偷襲來(lái)?！　≡谀嵌稳兆永?，人們很少出門(mén)，出門(mén)帶上了口罩。各種媒體反反復(fù)復(fù)地　　勸說(shuō)人們，建議人們經(jīng)常洗手?？諝庵?，到處彌漫著過(guò)氧乙酸刺鼻的酸味，　　到每一單位或進(jìn)入每一個(gè)社區(qū)或村莊，首先要求做的第一件事就是測(cè)體溫；　　有的地方，例如北京，據(jù)說(shuō)僅“預(yù)防非典”的中藥湯劑就賣(mài)出去400萬(wàn)劑；　　人們通過(guò)手機(jī)，用發(fā)送短信息的方式，傳遞著相互的祝福和安慰……　　在這場(chǎng)既沒(méi)有硝煙，也看不見(jiàn)敵人的戰(zhàn)爭(zhēng)中，在以胡錦濤同志為首的黨　　中央領(lǐng)導(dǎo)下，全國(guó)人民萬(wàn)眾一心，眾志成城?！　≡趕ARs“黑云壓城城欲摧”的四、五、六月間，我們依靠科學(xué)，嚴(yán)防死　　守。城市、鄉(xiāng)村、學(xué)校、軍營(yíng)……到處擺開(kāi)戰(zhàn)場(chǎng)，億萬(wàn)人民手挽手，鑄成抵　　御“非典”的鋼鐵長(zhǎng)城?！　♂t(yī)生和護(hù)士，成為2005年春天最受人們尊敬的職業(yè)。白衣天使，成為與　　SARS抗?fàn)幠切┤杖找挂估镒羁蓯?ài)的人?！　“偃f(wàn)醫(yī)務(wù)人員用肩頭筑起阻擊“非典”的堅(jiān)固堤壩。人們認(rèn)識(shí)了廣州呼　　吸疾病研究所的鐘南山院士、北京502醫(yī)院74歲的姜素椿教授；也記住了為　　抗擊“非典”而倒下的英雄鄧練賢、葉欣、李曉紅、丁秀蘭、王晶……　　小湯山和泰山、珠穆朗瑪峰、喜馬拉雅山一樣，成為人們熟悉的山，盡　　管這里并沒(méi)有山，卻有一座創(chuàng)造了人類(lèi)與傳染病斗爭(zhēng)奇跡的野戰(zhàn)醫(yī)院——它　　的全稱(chēng)是“解放軍小湯山非典定點(diǎn)醫(yī)院”?！　”本┦杏?月11日，確診了最后一名病人，其間經(jīng)歷了103天?！　∵@一切又在6月24日奇跡般地結(jié)束?！　∵@一天，世界衛(wèi)生組織宣布取消對(duì)北京的旅游限制建議，并將北京從近　　期有當(dāng)?shù)貍鞑サ拿麊沃袆h除（即“雙解除”）。　　最后的盤(pán)點(diǎn)結(jié)果是，全國(guó)內(nèi)地共有24個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）報(bào)告非典病　　人5326例，死亡347例?！　∵@次sARs，疫情波及到世界上33個(gè)國(guó)家和地區(qū)，共報(bào)告病例8540例?！　≈链?，SARS從公開(kāi)“亮相”，并且與人類(lèi)遭遇的第一個(gè)回合戰(zhàn)斗，暫時(shí)　　畫(huà)上了句號(hào)?！　∈聦?shí)證明，無(wú)論經(jīng)歷任何艱難險(xiǎn)阻，我們最終能夠打贏這一仗。　　這一次的SARS，讓我們?cè)俅胃惺艿搅藗魅静?duì)人類(lèi)生命和健康的重大威　　脅。但是，對(duì)于像SARS一類(lèi)的傳染病，現(xiàn)代科學(xué)有足夠的能力去對(duì)付它。

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