大學(xué)生心理健康教育

內(nèi)容概要

心理健康教育工作進(jìn)一步引起了各級各類高等學(xué)校的重視。本書是山西大同大學(xué)、河南大學(xué)、牡丹江醫(yī)學(xué)院、江西醫(yī)學(xué)院、九江學(xué)院和武警醫(yī)學(xué)院等從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)和大學(xué)生心理健康教育教學(xué)、科研和心理咨詢工作的教師們，集多年來從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)之經(jīng)驗(yàn)，在總結(jié)各校開展心理健康教育工作的具體做法和經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，參考國內(nèi)外有關(guān)研究成果及國內(nèi)其他高等學(xué)校的實(shí)踐體會而完成的。本書運(yùn)用心理學(xué)和醫(yī)學(xué)心理學(xué)的理論，圍繞大學(xué)生在自我意識、情緒、人格、挫折、適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際交往、愛情、上網(wǎng)和求職等方面所遇到的問題，緊扣大學(xué)生的發(fā)展進(jìn)行討論，提出有助于大學(xué)生心理健康的原則和方法，目的是使大學(xué)生通過該門課程的學(xué)習(xí)達(dá)到更好地認(rèn)識自我，培養(yǎng)健康的人格，提高適應(yīng)能力和對挫折的承受能力。      展望21世紀(jì)高等教育的發(fā)展，我們深深地感到心理健康教育將會滲透在大學(xué)教育的全過程。各個(gè)學(xué)校設(shè)立心理健康教育和心理咨詢機(jī)構(gòu)、人人都要接受心理健康教育將會成為必然趨勢。本書是為高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育課編寫的教材，也可作為沒有學(xué)習(xí)過這門課程的大學(xué)生和青年朋友的自學(xué)參考書，也可供家長、教育學(xué)和心理學(xué)工作者參考。

書籍目錄

第一章 緒論　第一節(jié) 大學(xué)生心理健康概述  　一、健康與心理健康　  二、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)　第二節(jié) 大學(xué)生的心理特點(diǎn)    一、大學(xué)生心理發(fā)展的階段特點(diǎn)    二、大學(xué)生心理發(fā)展的一般特點(diǎn)    三、大學(xué)生心理發(fā)展的矛盾特點(diǎn)　第三節(jié) 大學(xué)生的心理問題  　一、大學(xué)生心理問題的發(fā)生率　  二、大學(xué)生心理問題的類型　  三、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因　第四節(jié) 大學(xué)生心理健康教育  　一、大學(xué)生心理健康教育的重要意義　  二、大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)　  三、大學(xué)生心理健康教育的基本內(nèi)容　  四、大學(xué)生心理健康教育的基本途徑第二章 自我與心理健康　第一節(jié) 自我意識概述  　一、自我意識的概念　  二、自我意識的功能　  三、大學(xué)生自我意識的特點(diǎn)　第二節(jié)   自我意識方面的心理問題與克服    一、自我意識自測    二、完美主義及其克服    三、自我中心及其克服　第三節(jié) 自我意識的發(fā)展  　一、自我意識的發(fā)生、發(fā)展　  二、大學(xué)生自我意識的發(fā)展規(guī)律　  三、塑造良好的自我意識第三章 情緒與心理健康　第一節(jié) 情緒概述  　一、情緒的概念　  二、情緒的作用及對身心健康的影響　  三、大學(xué)生情緒活動的特點(diǎn)　第二節(jié) 常見的情緒困擾與調(diào)適　  一、情緒心理自測　  二、焦慮及其調(diào)適　  三、抑郁及其調(diào)適　  四、自殺及其預(yù)防　第三節(jié) 調(diào)節(jié) 情緒及提高情商  　一、情緒的一般自我調(diào)節(jié) 方法　  二、調(diào)節(jié) 情緒的特殊心理療法　  三、提高情商第四章 人格與心理健康　第一節(jié) 人格概述  　一、人格的概念　  二、人格的類型　  三、影響人格形成的因素　第二節(jié) 常見的人格問題與矯正　  一、人格心理自測　  二、偏激及其矯正　  三、孤僻及其矯正　第三節(jié) 健康人格的塑造　  一、健康人格模式　  二、大學(xué)生健康人格的標(biāo)準(zhǔn)　  三、塑造健康人格的途徑與方法第五章 挫折與心理健康　第一節(jié) 挫折心理概述    一、挫折的概念及分類    二、挫折產(chǎn)生的原因    三、挫折理論　第二節(jié) 挫折反應(yīng)  　一、挫折心理自測　  二、挫折的原始性反應(yīng)　  三、挫折的自我防衛(wèi)反應(yīng)　第三節(jié) 挫折承受力及其培養(yǎng)　……第六章 適應(yīng)與心理健康第七章 學(xué)習(xí)與心理健康第八章 交往與心理健康第九章 愛情與心理健康第十章 網(wǎng)絡(luò)與心理健康第十一章 求職與心理健康參考文獻(xiàn)附錄：有關(guān)文件

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