首席專家楊秉輝談健康的生活方式

內(nèi)容概要

改革開放以來，我國人民的生活水平和健康水平有了很大提高，增強自我保健能力，學習衛(wèi)生科普知識之風悄然興起。但毋庸諱言，從整體上看，我國人民群眾的科學文化素質(zhì)還不高，一部分群眾缺乏自我保健意識，沿襲一些不健康的生活方式，甚至保留一些生活上的陳規(guī)陋習；一些偽科學的所謂保健功能和手段還在一些地方對人們的健康造成危害。因此，加強對人民群眾衛(wèi)生健康知識的普及和教育，弘揚科學精神，提高分辨科學與迷信、文明與愚昧、進步與落后的能力，破除陳規(guī)陋習，反對封建迷信，推動全社會建立健康的生活方式，仍是一項長期艱巨的任務。特別是經(jīng)過今年上半年抗擊非典的斗爭，廣大人民群眾的自我保健意識大大增強，學文化、講科學、講衛(wèi)生、愛清潔蔚然成風，加強公共衛(wèi)生體系建設，加強健康教育，提高人民群眾預防疾病的自覺性已成為全社會的共識。 　　為適應廣大人民群眾的需求，擴大衛(wèi)生健康宣傳教育，促進《相約健康社區(qū)行》活動的深入開展，人民衛(wèi)生出版社出版了《相約健康社區(qū)行巡講精粹》叢書。這套叢書的作者是中央文明辦、衛(wèi)生部聘請的一批首席健康教育專家，他們當中有臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，有長期進行營養(yǎng)研究的學者，有多年從事衛(wèi)生管理的專家。他們共同的特點是熱心于我國的健康教育和健康促進事業(yè)。 　　《相約健康社區(qū)行巡講精粹》叢書的出版，標志著“相約健康社區(qū)行”活動進入了一新的階段。

作者簡介

楊秉輝，男，（1938年8月15日－），江蘇省鎮(zhèn)江市人，臨床醫(yī)療專業(yè)、 1962年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學院（現(xiàn)上海醫(yī)科大學）醫(yī)學系，1993年10月批準為博士生導師?，F(xiàn)任上海醫(yī)科大學中山醫(yī)院院長、中山臨床醫(yī)學院院長、內(nèi)科學教授。中華醫(yī)學會全科學會副主任委員、中華醫(yī)學會肝病學會科學委員會委員、中國抗癌協(xié)會理事、上海市抗癌協(xié)會常務理事。
    主要研究肝癌的早期發(fā)現(xiàn)。曾主持上海市科委“六五”攻關(guān)課題“肝癌普查的耗費與效益的研究”，現(xiàn)主持國家科委“八五”攻關(guān)課題“肝癌高發(fā)現(xiàn)場二級預防可行性方案的研究”。此外對肝癌的標志物、肝癌化學藥物治療，中西醫(yī)結(jié)合治療方面有諸多研究。
    曾因“小肝癌的診斷與治療”的研究獲國家科學技術(shù)進步獎一等獎（1985年）、該項目的推廣獲衛(wèi)生部科學技術(shù)進步獎一等獎（1992年）。
主編《原發(fā)性肝癌的研究與進展》、《內(nèi)科治療手冊》，參與《現(xiàn)代腫瘤學》、《Primary Liver Cancer》等多部專著的編寫、以第一著者列名發(fā)表論文六十余篇。負責培養(yǎng)博士生二名、碩士生四名。

書籍目錄

一、現(xiàn)代人應該有健康的生活方工 1 現(xiàn)代人應該如何看待自己的健康 2 什么是健康，沒病是不是就健康了 3 中國的疾病譜正在接近發(fā)達國家 4 許多病是可以預防的 5 我們的飲食中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)略嫌不足 6 我們的飲食中脂類物質(zhì)攝入過多 7 鹽攝入過多對人體健康危害嚴重 8 多吃新鮮蔬菜和水果 9 如何做到科學飲食 10 抽煙、喝酒與飲茶 11 運動有益健康 12 提倡健康的業(yè)余活動 13 關(guān)愛生命，有病早發(fā)現(xiàn)、早治療 14 什么是精神健康 15 現(xiàn)代人應具有的素質(zhì)二 癌癥能防也能治 1 癌癥——20世紀的瘟疫 2 什么是癌，與腫瘤有什么區(qū)別 3 預防癌癥的兩個概念 4 控煙就可以預防的肺癌 5 早期發(fā)現(xiàn)肝癌是取得良好療效的關(guān)鍵 6 食管癌的發(fā)病率開始有所下降 7 我國發(fā)病率和死亡率最高的胃癌 8 大腸癌的發(fā)病率在不斷增加 9 嚴重威脅婦女健康的乳腺癌 10 宮頸部便是“少發(fā)易治”的實證三 要吸煙還是要健康……四 請愛護你的肝五 運動-健康生活方式的重要內(nèi)容之一

圖書封面

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