我是如何戰(zhàn)勝高血壓的

內容概要

本書共分10個部分，分別是：  第一部分  正確認識  第二部分  高血壓的并發(fā)癥  第三部分  心理調整  第四部分  綜合治療  第五部分  藥物治療  第六部分  合理膳食  第七部分  運動鍛煉  第八部分  生活起居，工作學習  第九部分  家庭護理，家庭自救  第十部分  養(yǎng)生保健，休閑娛樂    10個部分都是圍繞著高血壓病的防治來編寫的，內容豐富、深入淺出、通俗易懂、便于掌握，易于實行。    本書不僅適用于已患有高血壓的病人閱讀，也適用于還沒有患高血壓的健康人閱讀，因為本書不僅介紹了如何診斷、治療高血壓，還介紹了如何預防高血壓，同時還介紹了大量有關的保健知識和養(yǎng)生之道，讀此書后，你便會知道如何自我保健和延年益壽。    本書還適合基層醫(yī)院醫(yī)生、保健醫(yī)生及大、中專醫(yī)學院學生和實習醫(yī)生閱讀。您會從本書中學習到全面的高血壓防治知識，以便更好的做好高血壓病防治的普及和宣講工作。

書籍目錄

第一部分  正確認識  1、得了高血壓病以后我才知道，血壓對人很重要，血壓必須保持在適當?shù)乃?，太高了不好，太低了也不? 2、我到醫(yī)院看感冒時，醫(yī)生為我測量血壓后，才知自己患上了高血壓  3、我感到頭痛、頭暈了  4、醫(yī)生為講解了高血壓病的危險因素和影響預后的因素  5、我身體發(fā)胖，所以我更容易患高血壓病和一些其他疾病  6、我的血脂高，醫(yī)生說這也是高血壓病的危險因素  7、我老伴有糖尿病，她的血壓也高是怎么回事  8、醫(yī)生說，我的高血壓與我又吸煙又飲酒也有一定關系  9、我的高血壓與我經(jīng)常處于應激狀態(tài)有關  10、我的高血壓與我的高動力循環(huán)狀態(tài)有關  11、心理行為與高血壓有一定關系  12、老年人患的高血壓有自己的特點  13、兒童也可能患原發(fā)性高血壓  14、精神緊張也是高血壓的原因之一  ……第二部分  高血壓的并發(fā)癥第三部分  心理調整第四部分  綜合治療第五部分  藥物治療第六部分  合理膳食第七部分  運動鍛煉第八部分  生活起居  工作學習第九部分  家庭護理  家庭自救第十部分  養(yǎng)生保健  休閑娛樂

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