科學(xué)新“鈣”念

內(nèi)容概要

本書參閱國內(nèi)外最新的科研成果，具體地闡述了鈣與健康的關(guān)系，哪些人群需要補(bǔ)鈣，各年齡段人群缺鈣的典型表現(xiàn)、預(yù)防措施及如何進(jìn)行科學(xué)有效的補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣中容易出現(xiàn)的誤區(qū)，缺鈣的最終表現(xiàn)--骨質(zhì)疏松癥，如何用科學(xué)的生活預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，鈣在治療其他疾病中的應(yīng)用等方面的內(nèi)容，并附有“富鈣食譜與膳食補(bǔ)鈣方案舉例”等5個(gè)附錄。全書內(nèi)容簡明實(shí)用，語言生動(dòng)、通俗。
    本書力求語言簡單實(shí)用，具體闡述了鈣與健康的關(guān)系，包括何種人群需要補(bǔ)鈣，如何進(jìn)行科學(xué)地補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣中最容易出現(xiàn)的誤區(qū)等幾方面知識(shí)。

書籍目錄

一、鈣的自述 二、補(bǔ)鈣總動(dòng)員 三、做一個(gè)補(bǔ)鈣高手 四、看懂廣告詞，走出補(bǔ)鈣誤誤區(qū) 五、缺鈣的最終表現(xiàn)——骨質(zhì)疏松癥 六、用科學(xué)的生活預(yù)防骨質(zhì)疏松癥 七、鈣在治療其他疾病中的應(yīng)用 八、附錄

圖書封面

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