國(guó)際流行保健按摩套路

內(nèi)容概要

隨著人們生活水平的不斷提高，廣大人民群眾對(duì)健康越來(lái)越重視，俗話說(shuō)：“身體是自己的，健康是第一的”。有關(guān)資料報(bào)道：21世紀(jì)的發(fā)展，最熱門和最具有發(fā)展前景的是中醫(yī)保健，那么在中醫(yī)保健中，最具特色，又最受人們青睞的就是按摩保健。當(dāng)今世界，保健按摩熱潮風(fēng)起云涌，除了中醫(yī)保健按摩外、還有泰式、日式、韓式、港式、歐式等各種保健按摩。    有鑒于此，為了滿足廣大人民群眾對(duì)世界各國(guó)保健按摩的了解和學(xué)習(xí)，我們組織了長(zhǎng)春中醫(yī)學(xué)院推拿按摩專家共同編寫(xiě)和整理《國(guó)際流行保健按摩套路》一書(shū)。本書(shū)作者既具有豐富的臨床推拿和保健按摩的經(jīng)驗(yàn)，又具有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，他們也大多在國(guó)外從事過(guò)推拿臨床與保健按摩。因此，對(duì)國(guó)內(nèi)外保健按摩手法與套路均十分了解。長(zhǎng)春中醫(yī)學(xué)院按摩師培訓(xùn)中心是于1996年正式成立的，吉林省按摩師鑒定基地也設(shè)在該院，本書(shū)作者既是按摩師培訓(xùn)中心的專家教師，也是吉林省按摩師高級(jí)考評(píng)員。    本書(shū)編寫(xiě)以突出各式保健按摩的特點(diǎn)，作用與操作為主，對(duì)每一手法分述其作用、部位、操作與要領(lǐng)，圖文并茂，套路清晰。讀者只要通過(guò)本書(shū)學(xué)習(xí)均能了解和掌握當(dāng)今世界流行的各式保健按摩的套路與方法。本書(shū)既可作為按摩師培訓(xùn)的教材，也可供專業(yè)人員及按摩愛(ài)好者學(xué)習(xí)與參考。

書(shū)籍目錄

歐式保健按摩的特點(diǎn)歐式保健按摩的作用歐式保健按摩的注意事項(xiàng)歐式保健按摩的操作一、俯臥位  （一）背部    1 直推背    2 分推肩部    3 抹脅肋    4 扇形推背    5 輪流推背    6 扭臀    7 揉脅肋    8 揉肩部    9 側(cè)推脅肋    10 環(huán)形推背    11 靜指按壓    12 環(huán)形拇指推脊    13 搖背    14 搓背    15 抹背    16 梳脊柱    17 毛蟲(chóng)爬法    18 跪指按壓背部    19 貓爪推法    20 指扣背    21 叩擊    22 伸展背    23 理背  （二）頸部    1 掌推肩頸    2 四指推頸    3 三指拿頸    4 二指按揉    5 直推    6 抹頸  （三）臀部    1 扇形推    2 揉臀    3 拇指分推腰骶    4 捏拿臀肌    5 環(huán)形推    6 拇指按揉骶骨孔    7 靜壓腰骶    8 理骶  （四）下肢后部    1 扇形推    2 拇指環(huán)形推    3 拇指按揉    4 掌按    5 腘橫紋推    6 叩擊    7 切擊足掌    8 搖膝    9 觸摸二、仰臥位……

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    國(guó)際流行保健按摩套路 PDF格式下載

---