氣場(chǎng)心理學(xué)

前言

為什么有的人在不到一秒鐘的時(shí)間里就能給人留下非常深刻的印象？為什么有的人會(huì)給人一種莫名其妙的力量感？為什么有的人自然而然就顯出一種讓人敬仰、佩服的魅力？為什么有的人不在實(shí)權(quán)位置卻能一呼百應(yīng)？    瑪麗蓮·夢(mèng)露登場(chǎng)時(shí)總是光芒四射，幾乎沒(méi)有人不被她吸引，所有人都會(huì)把目光投向她，情不自禁地向她走去，希望和她握手、與她搭訕，很多人哪怕是被她瞄上一眼也會(huì)深感榮幸。    幾乎每個(gè)關(guān)注新聞時(shí)事、社會(huì)熱點(diǎn)事件的人都知道閭丘露薇，并且對(duì)她充滿敬佩之情。2003年，她深入到巴格達(dá)戰(zhàn)火區(qū)，成為深度報(bào)道伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)的唯一一位華人女性。    當(dāng)集世界杯冠軍、歐冠冠軍以及意甲冠軍等榮耀于一身的世界金牌教練里皮第一次指揮廣州恒大的比賽時(shí)，在36攝氏度的高溫天氣下，滿頭銀發(fā)的他，仍然身著西裝，叼著一根標(biāo)志性的雪茄出現(xiàn)在場(chǎng)邊，儼然是賽場(chǎng)邊一道奪目的風(fēng)景。    這些人都有一個(gè)特點(diǎn)：氣場(chǎng)強(qiáng)大。“氣場(chǎng)”的概念如今已經(jīng)常出現(xiàn)在我們的日常言談中，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到他人說(shuō)某某氣場(chǎng)非常強(qiáng)大。處理事情時(shí)，同樣的事，氣場(chǎng)不同的人，結(jié)果往往不一樣。人際交往中，氣場(chǎng)強(qiáng)的人，能給人一種非常有力量的感覺(jué)。    氣場(chǎng)很神秘嗎？氣場(chǎng)到底是什么？如何才能擁有較強(qiáng)的個(gè)人氣場(chǎng)？    其實(shí)，氣場(chǎng)就是一個(gè)人內(nèi)心力量強(qiáng)大、外在形象良好的綜合體現(xiàn)。初與人接觸時(shí)，人們接收到的信息通常是直觀的、明顯的，所以外在形象往往影響著一個(gè)人留給他人的第一印象。但時(shí)間久了，接觸久了，真正打動(dòng)人心的就不再是外在形象，而是一個(gè)人的內(nèi)心力量了。強(qiáng)大的內(nèi)心力量更持久且更吸引人。從內(nèi)心的修煉到外在形象的打造都得到提升后，一個(gè)人就會(huì)變得氣場(chǎng)很強(qiáng)。    同一件事，不同的人去辦就會(huì)取得不同的效果。究其原因，是因?yàn)槊總€(gè)人的氣場(chǎng)都不一樣。同一個(gè)人，以不同的形象出現(xiàn)在他人面前時(shí)，受到的評(píng)價(jià)也不一樣，原因也是因?yàn)榻o人的氣場(chǎng)感覺(jué)不一樣。擁有較強(qiáng)的氣場(chǎng)，可以使人更有魅力，更容易把事情辦好。    心理學(xué)是一門研究人的內(nèi)心活動(dòng)與行為的科學(xué)，通過(guò)對(duì)人的心理與行為的研究，為人們解釋日常生活中的心理現(xiàn)象，提高人們的身心健康水平，更好地獲得幸福的生活。從心理學(xué)的角度看，“氣場(chǎng)”是給他人的一種心理感覺(jué)、直觀感受。我們可以通過(guò)心理學(xué)知識(shí)很好地理解氣場(chǎng)是如何打造出來(lái)的，掌握從外表到內(nèi)心塑造出強(qiáng)大氣場(chǎng)的技巧和方法。這大致可分為以下三步。    首先，我們要對(duì)氣場(chǎng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，了解什么是氣場(chǎng)，并且針對(duì)自身情況，找到適合自己的氣場(chǎng)培養(yǎng)方式。    其次，從心理學(xué)的角度，分別在內(nèi)心修煉、個(gè)人形象、衣著打扮、言行舉止、表情解讀、場(chǎng)合應(yīng)用、感召力等方面分析我們需要改進(jìn)的地方，從外表到內(nèi)心全面逐步地提升自己。    最后，我們要將這些改變適當(dāng)?shù)嘏帕薪M合，針對(duì)不同的場(chǎng)合、不同的人，采取不同的姿態(tài)處理問(wèn)題。當(dāng)一切都游刃有余時(shí)，我們就會(huì)脫胎換骨。    相信通過(guò)這種磨礪過(guò)程，我們可以為自己打造出獨(dú)有的氣場(chǎng)，讓自己的身心處于能量充沛的狀態(tài)，并且在蛻變的同時(shí)贏得更多的尊重，爭(zhēng)取到更多成功的機(jī)會(huì)。    由于時(shí)間倉(cāng)促，加之作者水平有限，對(duì)于書中的不足之處，望讀者多加指正。

內(nèi)容概要

《氣場(chǎng)心理學(xué)(實(shí)戰(zhàn)精華版)》從氣場(chǎng)是什么，氣場(chǎng)的作用是什么，為什么人們會(huì)有氣場(chǎng)講起；幫助讀者深入了解個(gè)人氣場(chǎng)的魔力。作者從內(nèi)心修煉、個(gè)人形象、衣著打扮、言行舉止、表情解讀、場(chǎng)合應(yīng)用、培養(yǎng)感召力等多個(gè)方面，詳細(xì)講述了如何提高個(gè)人氣場(chǎng)，引導(dǎo)讀者不斷改善自己、提升自己、充實(shí)自己，從外表到內(nèi)心逐步打造出一個(gè)氣場(chǎng)強(qiáng)大的自我，在工作生活中獲得更大的成功。
　　《氣場(chǎng)心理學(xué)(實(shí)戰(zhàn)精華版)》適合所有想提高個(gè)人氣場(chǎng)、提升自己的吸引力和影響力的讀者閱讀。

作者簡(jiǎn)介

木雨北京大學(xué)心理學(xué)研究生，心理咨詢師。專注于心理咨詢和心理個(gè)案的研究工作，曾與心理咨詢機(jī)構(gòu)合作進(jìn)行田野調(diào)查，對(duì)于社會(huì)大眾心理現(xiàn)狀以及民族心理學(xué)有頗多研究。倡導(dǎo)學(xué)心理用心理，希望在洞悉人性不完美的同時(shí)，也能感受到內(nèi)心的風(fēng)花雪月，盡享生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

書籍目錄

目　錄第1章  輸什么，也別輸氣場(chǎng)　0011. 氣場(chǎng)到底是什么　0032. 人人都有氣場(chǎng)　0073. 培養(yǎng)個(gè)人氣場(chǎng)，需要先了解自己　0144. 點(diǎn)燃我們體內(nèi)的氣場(chǎng)之焰　0215. 看清對(duì)象，釋放氣場(chǎng)　0286. 氣場(chǎng)能讓我們脫胎換骨　032第2章  唯內(nèi)心強(qiáng)大方可使人敬佩　0391. 拒絕哀怨，笑對(duì)不如意　0412. 能忍受，氣場(chǎng)才能強(qiáng)　0483. 別讓自卑困住氣場(chǎng)　0554. 莫急躁，才能穩(wěn)住氣場(chǎng)　0605. 怒火攻心，氣場(chǎng)潰敗　0656. 定力強(qiáng)，則氣場(chǎng)強(qiáng)　0707. 言必行，行必果　073第3章  你的形象價(jià)值百萬(wàn)　0791. 身高誠(chéng)重要，自信價(jià)更高　0812. 發(fā)型代表個(gè)性　0853. 雙手寫著生活狀態(tài)　0924. 不同的首飾強(qiáng)調(diào)不同的部位　0975. 日常用品彰顯品位　105第4章  衣著得體，方能格調(diào)不凡　1131. 衣著能烘托出氣場(chǎng)　1152. 不要讓品牌壓過(guò)氣場(chǎng)　1203. 顏色暗示著心情　1244. 款式營(yíng)造出意境　1315. 質(zhì)地透露出品位　1356. 搭配得當(dāng)，才能衣盡其用　1387. TOP原則指導(dǎo)我們的穿衣選擇　142第5章  微表情瞬間捕獲人心　1491. 眼神是氣場(chǎng)的指針　1512. 要陽(yáng)光，不要愁眉不展　1553. 抬頭看天，低頭認(rèn)路　1594. 強(qiáng)氣場(chǎng)要武裝到牙齒　1635. 不可忽視的鼻子　1676. 羨慕嫉妒恨，哪一樣涌上臉　1717. 有好氣色，才能有好氣場(chǎng)　175第6章  舉手投足彰顯氣勢(shì)　1811. 微行為反映大氣勢(shì)　1832. 不見(jiàn)人，先聞聲　1863. 腳步聲聲，直擊內(nèi)心　1904. 手掌的變化提示內(nèi)心變化　1935. 我們招牌的動(dòng)作是什么　1976. 有時(shí)無(wú)聲勝有聲　200第7章  只言片語(yǔ)，勝過(guò)千言　2051. 巧妙地說(shuō)出憤怒　2072. 問(wèn)候的話并非可有可無(wú)　2103. 在批評(píng)中體現(xiàn)氣場(chǎng)　2144. 拒絕是一門藝術(shù)　2195. 贊美別人很簡(jiǎn)單　2226. 不帶怨氣地表達(dá)不滿　226第8章  氣場(chǎng)親和、端正，人生處處結(jié)緣　2311. 職場(chǎng)上要看清自己的位置　2332. 聚會(huì)上要勇于展現(xiàn)自己　2373. 戀愛(ài)中要?jiǎng)側(cè)嵯酀?jì)　2434. 飯局上要掌握分寸　2475. 生意談判中不可忽略細(xì)節(jié)　2516. 糾紛中要懂得進(jìn)退　255第9章  一呼百應(yīng)，權(quán)威的力量　2591. 每個(gè)人都可以有吸引力權(quán)威　2612. 成功地說(shuō)服別人需要技巧　2663. 手握風(fēng)箏上的線　2694. 給予比獲取更富有　2735. 得意時(shí)更要低調(diào)　2776. 得人心者，氣場(chǎng)自強(qiáng)　281

章節(jié)摘錄

1．氣場(chǎng)到底是什么    氣場(chǎng)，看不見(jiàn)、捷不著，但其實(shí)每個(gè)人都有，它是一個(gè)人的精神名片。    氣場(chǎng)到底是什么    氣場(chǎng)的一個(gè)顯著特征是無(wú)聲無(wú)息、間接地起作用。那么氣場(chǎng)到底是什么呢？就像一千個(gè)讀者眼中有一千個(gè)哈姆雷特一樣，大家都可以自己定義氣場(chǎng)。    從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，氣場(chǎng)就是兩個(gè)人在相互接觸的過(guò)程中，一方身上的某些特質(zhì)給另一方造成的某種感覺(jué)，人們身上的這種能影響別人感覺(jué)的特質(zhì)就是氣場(chǎng)。所以，心理學(xué)上的氣場(chǎng)就是人們給他人感覺(jué)的來(lái)源。    舉些簡(jiǎn)單的例子，比如在大廳里，所有人都在竊竊私語(yǔ)，當(dāng)氣場(chǎng)強(qiáng)的人穿過(guò)人群時(shí)，很多人都會(huì)停止交談；在會(huì)議室里，大家正為一個(gè)問(wèn)題爭(zhēng)論不休，當(dāng)氣場(chǎng)強(qiáng)的人平靜地說(shuō)了一兩句話后，大家便不再爭(zhēng)論。    氣場(chǎng)是“個(gè)人性”的能量場(chǎng)    一般來(lái)說(shuō)，氣場(chǎng)有很強(qiáng)的“個(gè)人性”，每個(gè)人身上散發(fā)出來(lái)的氣場(chǎng)都是不同的。幾乎沒(méi)有哪兩個(gè)人會(huì)擁有完全一樣的氣場(chǎng)，就像世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉一樣。    氣場(chǎng)的“個(gè)人性”包括兩個(gè)方面：一是散發(fā)出氣場(chǎng)的是獨(dú)特、特定的個(gè)人，每個(gè)人釋放出來(lái)的氣場(chǎng)均不一樣；二是不同的人會(huì)感覺(jué)到不同的氣場(chǎng)，面對(duì)同一個(gè)人，不同的人會(huì)有不同的氣場(chǎng)感受。    氣場(chǎng)“個(gè)人性”特征最明顯的一點(diǎn)是“是否相融”。如果兩個(gè)人的氣場(chǎng)“不相融”，那么溝通、交流起來(lái)往往就很麻煩。例如，如果上司與下屬之間的氣場(chǎng)不合，摩擦可能就會(huì)比較多。如果兩個(gè)人氣場(chǎng)相融，不但能彼此配合得很好，而且還會(huì)互相認(rèn)同、互相吸引。    無(wú)聲無(wú)息、無(wú)形無(wú)色的氣場(chǎng)    氣場(chǎng)是以間接的方式發(fā)生作用的，它往往無(wú)聲無(wú)息、無(wú)形無(wú)色。誰(shuí)也不知道氣場(chǎng)具體是個(gè)什么樣子。如前文所說(shuō)，即使是針對(duì)同一個(gè)人，不同的人對(duì)其氣場(chǎng)的描述也不盡相同。這是因?yàn)闅鈭?chǎng)更多的是一種不可名狀的“心理感覺(jué)”。    氣場(chǎng)的心理感覺(jué)主要分為兩部分：一是社會(huì)文化性的，二是個(gè)人性的。在同一種社會(huì)文化中，人們往往會(huì)對(duì)同一現(xiàn)象形成相對(duì)一致的一般性看法。例如，在一些東方文化中，話多的人通常會(huì)給人留下不好的第一印象；但在西方文化中，這卻是一種有演講天分、有吸引力的品質(zhì)。個(gè)人性的這種心理感覺(jué)主要是指特定的個(gè)人偏好。例如，即使是在東方文化中，也會(huì)有人喜歡話多的人。    強(qiáng)大的氣場(chǎng)可得到人的尊重    一個(gè)人的氣場(chǎng)強(qiáng)可得到別人的尊重，這是一種內(nèi)心的感受。氣場(chǎng)強(qiáng)大的人常給人一種震懾的感覺(jué)，這種感覺(jué)主要是與人的內(nèi)心是否強(qiáng)大有關(guān)，但也會(huì)受一些外在因素的影響，如外表、修養(yǎng)。在印象形成的初期，外在的東西影響會(huì)大一點(diǎn)，隨著時(shí)間的推移，外在因素的影響會(huì)淡化，人們更多是受心靈的影響了。    印度心理學(xué)家古塔普曾對(duì)50對(duì)夫妻進(jìn)行了為期5年的追蹤研究，發(fā)現(xiàn)因外貌、激情而結(jié)合的夫妻，隨著時(shí)間的流逝，情感一般也會(huì)跟著流逝；因心靈的吸引、興趣愛(ài)好相似而結(jié)合的夫妻，早期時(shí)情感可能并不深厚，但隨著時(shí)間的推移，兩人的情意會(huì)越來(lái)越深厚。古塔普用這項(xiàng)研究證明了“只有源自心靈的吸引才會(huì)長(zhǎng)久”的觀點(diǎn)。    所以，打造氣場(chǎng)，需要“內(nèi)外兼修”，特別是要修煉強(qiáng)大的內(nèi)心。    氣場(chǎng)往往會(huì)感染周圍人的情緒，還會(huì)影響事態(tài)的發(fā)展。因此，那些周身散發(fā)燦爛光芒的人總會(huì)吸引更多的好運(yùn)到自己身邊來(lái)；而那些周身散發(fā)暗光的人只會(huì)引來(lái)壞運(yùn)氣。    從此刻開(kāi)始，你應(yīng)該知道氣場(chǎng)越強(qiáng)大，你的能量就越活躍；氣場(chǎng)越弱，你就越容易分心，越容易疲憊，越容易產(chǎn)生挫敗感。當(dāng)你獲得強(qiáng)大且吸引人的氣場(chǎng)之后，你的人生就會(huì)翻開(kāi)新的篇章。P3-7

編輯推薦

為什么有的人在不到一秒鐘的時(shí)間里就能給人留下非常強(qiáng)烈的印象？為什么有的人會(huì)給人一種莫名其妙的力量感？為什么有的人仿佛生來(lái)就有一種讓人敬仰、佩服的魅力？為什么有的人不在實(shí)權(quán)位置卻能一呼百應(yīng)？這其實(shí)就是氣場(chǎng)的力量！人際交往中，氣場(chǎng)足的人，什么也不說(shuō)、什么也不做，就能給人一種非常有力量的感覺(jué)。那么，如何才能氣場(chǎng)十足呢？在本書中，我們從心理學(xué)的角度，就一個(gè)人的外在和內(nèi)在，幫讀者設(shè)計(jì)了一套精巧的氣場(chǎng)磨礪訓(xùn)練過(guò)程，相信每一位讀者都可以按照自己的期望來(lái)改善自我、改善自己與周圍人的人際關(guān)系，讓自己的身心處于能量充沛的狀態(tài)，最終脫胎換骨。

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