最有智慧的活法

前言

多數(shù)人聽天由命——大錯特錯    挑戰(zhàn)一下自己：    ★雙腿微微分開站立，感覺如何？如果有人輕推了你一把，我確信你依然能保持原來的姿勢，這很簡單。    ★現(xiàn)在單腳站立，是不是有點不穩(wěn)？但你還是能很快調整好，然后找到平衡。    ★接下來，還是站立，抬起頭，閉上眼睛，把一條腿抬起來，越高越好。此時保持平衡是不是很難？    不過，最后一種情況也許就是你現(xiàn)實生活的寫照：你努力讓自己的工作和生活得以平衡。    大多數(shù)人會認為，如果一個人在某個領域取得成就，那么，他生活中的其他方面就會被忽視。但是在我看來，只要你睜開雙眼，雙腳牢牢地站在你應在的位置上，并且知道如何把控生活的各個領域，你就完全可以做到各方平衡。    本書告訴你，只是通過幾個簡單的步驟，你就能做到平衡。借助“生命之輪”這個強有力的工具，你很快會明白自己在哪些領域已經(jīng)做得比較好，還需要對哪些領域加強關注，如此便能將精力和寶貴的時間集中在特定領域上，也就是你最需要關注的方面。    事實上，當你知道如何做后，事情就會變得很容易。秘訣全都在這里。本書是你通向精彩人生的私人向導。你將從本書中獲得最大的滿足感、幸福感和成就感，你會經(jīng)歷人生最愉悅的時刻，體會到目標實現(xiàn)的快樂。    我們要做的就是，把我們那雜亂無章的生活分解為幾個關鍵部分，例如，工作、家庭、金錢和健康。你肯定不想馬上面對生活的所有方面，所以我會幫助你，分別在各個方面給自己打一個分數(shù)，以此來判斷哪個方面是你當前最需要關注的（得分最低的方面就是最需要關注的，通過這樣一個簡單的行動就能取得巨大的改變，同時這也是見效最快的）。然后，我們把每一部分再分解成更小的部分，這將重新給你一次機會，讓你認清并提高自己亟待提高的方面。我將要和你分享的是最好的秘訣、方法和技巧之中的精華，這些精華真正能使你的生活發(fā)生巨大的改變。這些方法淺顯易懂——有些能立竿見影，有些則需要你付出一些努力，不過成果指日可待（通常來說，為了達到最優(yōu)，付出是值得的）。從現(xiàn)在開始，花點兒時間，很快你就會擁有一個五彩斑斕的生活。    如何最有效地利用本書    當我開始研究個人發(fā)展和自我提高時，我發(fā)現(xiàn)并運用了許多不同的方法和技巧，并且每種方法我都嘗試了一段時間，在此之后我才決定是否將這些方法和技巧作為我生活的一部分。事實上，在我所嘗試的方法中有一些是相互矛盾的，但在一開始，我不會武斷地確定哪個對、哪個錯，而是通過實踐不斷地進行驗證。只有在將這些方法運用了數(shù)天、數(shù)周或數(shù)月之后，我才會拿定主意。所以，我希望你能按照本書中的建議來做。在你尚未對它們進行事實驗證之前，請不要輕易懷疑書中的任何建議。    對別人無效的，或許是非常適合你的。    基本規(guī)則    剛開始要認真讀完“引言”部分并照此嘗試，這是非常必要的——能為你奠定成功的基礎。之后，你就可以跳讀或選擇標題進行閱讀，從而決定哪一部分是你今后需要努力做好的。好消息就是，或許只需讀到一半你就會發(fā)現(xiàn)，你的生活已經(jīng)有了明顯改變。    這是一本生活指導手冊，不論現(xiàn)在還是將來你都會用得上。你會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在看起來和你無關的一些章節(jié)在今后也許會變得很重要。生活也是如此?，F(xiàn)在先閱讀你需要閱讀的部分，剩余的內(nèi)容等將來有需要時再閱讀。    由于這本書有關你的人生，所以當你閱讀各章時，或許想放一支鋼筆和熒光筆在手邊，如果某些部分突然引起你的注意，請將它們標注出來，并把自己的想法寫在書的空白處。把本書當作一本工作手冊——而不僅僅是讀讀而已。通過這樣做，你就能從每一頁中收獲更多，并能在以后回顧你的進展情況。    最后，不要把這本書借給別人。一般來說，我熱衷于與人分享知識，但這是為你量身打造的“人生私密旅行”，這本書里會留下你的個人信息，尤其在你已經(jīng)嘗試過和標注過的部分。所以我想，你肯定也希望保密吧！    準備好了嗎？讓我們開始吧，從此開啟你的精彩人生！    邁克爾·赫佩爾

內(nèi)容概要

　　你是否感到因終日奔波而忽視了很多？你是否因此而時常感到不安？如果是，那么這本《最有智慧的活法：平衡生命之輪，活出你的精彩(第2版)》正是為你量身打造?！蹲钣兄腔鄣幕罘ǎ浩胶馍?，活出你的精彩(第2版)》以全新的視角構建了“生命之輪”，將人生的八個關鍵方面——健康、家庭、財富、人際關系、奉獻、人生規(guī)劃、事業(yè)和個人發(fā)展納入其中，對每個方面又從更深入的角度加以剖析，讓你全方位地審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，并依照書中所講加以改進。通過閱讀本書，你可以領悟到：幸福源自生命的平衡。《最有智慧的活法：平衡生命之輪，活出你的精彩(第2版)》適合希望改變現(xiàn)狀、有所成就，以及希望更好地兼顧工作和家庭的讀者閱讀。

作者簡介

　　邁克爾·赫佩爾是英國家喻戶曉的勵志大師，是暢銷書《超級時間整理術》的作者。
作為在歐洲地區(qū)炙手可熱的演說家，他每年為數(shù)萬人提供忠告和建議，他的顧客從富時指數(shù)100強公司的CEO、英超足球運動員到當紅電視節(jié)目主持人······他的目標是對100萬人的人生產(chǎn)生積極的影響。

書籍目錄

引言　生命之輪：幸福源自生命的平衡　
第一章　你的健康　
　　有的人為了賺錢失去了健康，又要花錢找回健康，所以不是他們賺了錢，而是錢賺走了他們的青春、健康和幸福。
　健康之輪　
　你的飲食健康嗎　
　你的身體靈活嗎　
　你是否有良好的精神狀態(tài)　
第二章　你的家庭　
　　與親人和朋友保持很好的溝通可以讓你獲得更多的心理正能量。這是幸福感的重要來源。
　家庭之輪　
　請善待你的愛人　
　請感恩你的母親　
　跟父親好好相處　
　同孩子一起成長　
　擁有兄弟姐妹是福氣　
　常去探望你的祖父母　
　別忘了你的叔叔阿姨　
第三章　你的財富　
　　能真正累積幸福的人都擁有平衡的生活狀態(tài)，他們把理財當成經(jīng)營幸福生活的一部分，而不認為是通往幸福的唯一途徑。
　財富之輪　
　沒錢愁、有錢也愁，何苦呢　
　理財從合理儲蓄開始　
　培養(yǎng)你的金融直覺　
　精明管理你的負債　
　生活方式選擇：量入為出vs入不敷出　
　你可以試著做些投資　
　理好財，才不會為金錢所控　
第四章　你的人際關系　
　　良好的人際關系能夠使人獲得安全感和歸屬感，給人精神上的愉悅和滿足，促進身心健康，因此人際關系好的人更幸福。
　人際關系之輪　
　致閨蜜&死黨：有你們在真好　
　跟同事搞好關系　
　與上司處好關系　
　作為老板，請認真對待你的員工　
　見到鄰居請微笑致意　
　時間流逝，但老朋友不能忘　
　敞開心扉，結交新朋友　
第五章　你的奉獻　
　　“送人玫瑰，手有余香”，選擇奉獻，同樣是一種人生智慧，選擇奉獻的人最容易感受到人生的精彩和幸福！
　奉獻之輪　
　力所能及地做些善事　
　如果有額外時間，你會去幫助別人嗎　
　保護環(huán)境：從身邊的小事做起　
　了解自己，然后去幫助別人　
　樹立正確的價值觀，獲取正能量　
　發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處善良的自己　
第六章　你的人生規(guī)劃　
　　精彩人生，用心規(guī)劃，有夢最美，行動相隨！人生路上疲累時，想起自己當初的人生規(guī)劃和目標就能重獲前行的動力和勇氣！
　人生規(guī)劃之輪　
　知道自己想要什么　
　短期規(guī)劃(下一個90天)　
　中期計劃(1～5年)　
　長期計劃(5年以上)　
　把你的規(guī)劃寫下來　
　只要敢想就能實現(xiàn)　
　不要獨自上路，你需要幫助　
　　
第七章　你的事業(yè)　
　　事業(yè)是永無止境的，事業(yè)能為你提供永不懈怠的動力和激情，能成就你的精彩人生！
　事業(yè)之輪　
　找到適合自己的工作　
　工作應該是快樂的　
　興奮地迎接挑戰(zhàn)　
　如何有效地申請加薪　
　讓工作變成一種享受　
　追求自己夢寐以求的工作　
　如果熱愛你的工作，那就爭取更出色　
第八章　你的個人發(fā)展　
　　如果你想讓自己的未來更快樂、更健康、更充實，個人發(fā)展是不能忽視的。只有人生各方面得到均衡發(fā)展，才能收獲真正的精彩人生！
　個人發(fā)展之輪　
　選擇積極的心態(tài)　
　自信為王　
　找到自己前進的動力　
　改變態(tài)度就能改變?nèi)松?br />　參加一些個人發(fā)展課程　
　多讀些好書　
　用日記記錄前行的足跡　
　與良師益友同行　
結語　
致謝

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：   你與子女 人生中有很多令人難忘的經(jīng)歷，例如初為父母。假如你也有子女，你會發(fā)現(xiàn)那是一種很復雜的情感，幸福中夾雜著無奈，滿足中帶點沮喪，有時還讓你哭笑不得，而這種情況每天都在上演！ 從現(xiàn)在開始，你的工作就是好好經(jīng)營你和孩子（們）的關系。如果你有多個子女，那你可以根據(jù)與不同子女的關系分別打分。 孩子是你的驕傲嗎？他們乖巧聽話、從不調皮搗蛋嗎？從來不看那些亂七八糟的電影嗎？或者，他們的舉動讓你抓狂，甚至想“撞墻”？你們的關系特別好，還是他們總讓你心灰意冷？你們的關系變化無常嗎？根據(jù)你與孩子的關系誠實地打個分數(shù)吧。 你與兄弟姐妹 你有兄弟姐妹嗎？ 在成長過程中，他們充當著重要的角色，但是，當我們逐漸成熟、變得越來越獨立時，我們與他們的關系還一如既往嗎？ 如果你已經(jīng)連著好幾個月沒與他們聯(lián)系，并且感覺無所謂，因為你覺得他們是一幫討厭的家伙，那就隨便給個分數(shù)吧。真正的重點是，你是否察覺出你們之間的關系漸行漸遠，距離背后是否隱藏著你們原本深厚的情誼？或者，你可能很幸運，認為：“我和兄弟姐妹的關系很好，在這一項上我可以得一個高分?！焙芎茫R上打電話告訴他們，你愛他們。你與祖父母以及其他長輩如果你的祖父母還健在，那真幸運！我的祖父母現(xiàn)在只是活在我的記憶里，我非常想念他們。如果你的祖父母或是其中的一方仍健在，你和他（們）的關系如何？這些年你是否盡力和他們保持和諧關系、親密地相處呢？你經(jīng)常去看望他們、關心他們嗎？或者，你認為看望他們是一件很繁瑣的事？你們之間幾乎沒有共同的興趣愛好，你僅僅將看望他們或簡單地打電話問候看做是一份責任嗎？如果你有祖父母或是其他長輩，針對你們的關系，理性地給出一個分數(shù)。 你與叔叔阿姨 你與叔叔阿姨的關系如何？ 在小時候，多數(shù)人會經(jīng)常見到叔叔阿姨，而長大后，就很少見到他們了。 你會記得他們的生一日嗎？ 你會送上生日祝福嗎？ 你上一次聯(lián)系他們是在什么時候？ 如果你很適應自己目前的這種“叔侄”關系，并且對此很滿意，你可以給出一個漂亮的分數(shù)。 得分加總 現(xiàn)在，將圖中標出的分值用一條線連起來，那就是你的“家庭之輪”圖。也許你會發(fā)現(xiàn)在某些關系上你的得分很低，不用太過在意，因為在那些比較重要的關系中，你的得分很高。這種想法也沒什么不對，但在做完這個測試之后，如果你對某些得分很低的方面仍心存疑惑，那就可以把書翻到相應的章節(jié)，看看有沒有你想找尋的知識或信息。 請善待你的愛人 人人都希望和愛人親密無間、幸福美滿，現(xiàn)實中卻不是每個人都能做到，而能夠經(jīng)營好夫妻關系的人也是少之又少。

編輯推薦

《最有智慧的活法:平衡生命之輪,活出你的精彩(第2版)》適合希望改變現(xiàn)狀、有所成就，以及希望更好地兼顧工作和家庭的讀者閱讀。

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