轉(zhuǎn)角遇見幸福

前言

人生如寄絕情書，拈花微笑一念間。    莫道芳菲四時(shí)盡，剎那芳華易蹉跎。    幸福很輕，所以天堂在上面；苦難很沉，所以地獄在下面。    神仙和圣靈飄在天堂里，魔鬼和罪惡落到地獄中，只有人類生活在中間，憧憬著幸福，歷受著苦難。    很多時(shí)候，我們難免抱怨生活的壓力太大，家庭的負(fù)擔(dān)太重，工作的苦難太多，愛情的麻煩重重。于是，在我們眼里，安徒生成了最大的謊言家，《海的女兒》被他寫得那樣凄美，那樣陶醉，然而現(xiàn)實(shí)生活中，我們的包袱卻很重，我們的肩膀卻很痛，我們扛著生活流浪在人群之中；我們封閉了內(nèi)心，我們拒絕了向往，當(dāng)幸福到來的時(shí)候，我們甚至拒絕張開雙臂。    事實(shí)上，生活真的那么糟糕嗎？    不，絕非如此。    幸福其實(shí)很簡單，只要你把嘴角向上翹。你就能感覺到。你是世界上最幸福的人，因?yàn)槟恪钤诋?dāng)下。    J·K·羅琳在《哈利·波特》中，用想象力構(gòu)建了一個缺乏安全感的童話世界，于是，幸福的童話世界里，也充斥著恐怖、血腥與邪惡，然而，有趣的魔法、咒語和飛天掃帚，卻讓我們看到了魔法世界的幸福與浪漫，而愛的力量永遠(yuǎn)比魔法更強(qiáng)大。    現(xiàn)實(shí)生活莫不如此，你被鋼筋水泥的世界打垮了嗎？如我一樣，你也曾經(jīng)絕望過、悲哀過，甚至消沉過？沒關(guān)系，這一切都沒關(guān)系，誰又不曾悲傷過、絕望過，甚至放棄過？那些被歲月沉淀屆的沉靜和冷靜，那些被歲月洗刷后的從容與平靜，都是我們收獲的幸福。而那些傷害、那些不幸，那些我們曾經(jīng)以為會念念不忘的事情，就在我們念念不忘的過程里，被我們遺忘了。活在當(dāng)下的我們，現(xiàn)在擁有的，就是幸福，愛的力量，永遠(yuǎn)都在。    很喜歡漫畫家?guī)酌椎囊痪湓挘骸霸?jīng)，我像魚缸里的魚，前進(jìn)、轉(zhuǎn)身、前進(jìn)、轉(zhuǎn)身、前進(jìn)、轉(zhuǎn)身…我感到疲憊失意；后來，我在魚缸外的世界，依舊前進(jìn)、轉(zhuǎn)身、前進(jìn)、轉(zhuǎn)身、前進(jìn)、轉(zhuǎn)身……于是我開始練習(xí)，從容地前進(jìn)，優(yōu)雅地轉(zhuǎn)身，并保持冷靜思考的模樣……”沒錯，我們都曾經(jīng)是思維陷阱里的那條魚，前進(jìn)、轉(zhuǎn)身、苦悶、優(yōu)郁，找不到幸福的出口，其實(shí)，每條路都通往陽光，也都充滿坎坷，將思維轉(zhuǎn)個角，荒廢的靈魂就能遇到幸福的邂逅。    放過那些被叫做任性的年齡吧，包容那些被叫做青春的青蔥吧，經(jīng)不住似水流年，逃不過此間少年。允許自己聽悲傷的歌，看幸福的戲；允許人生就此交錯，愛情已走遠(yuǎn)。我們的幸福路人皆知，愛的最高境界是經(jīng)得起平淡的流年。    人生如寄，拈花微笑。    成長的過程里，當(dāng)下的每一天，都有意外的驚喜和意外的悲傷。每個人、每件事，都是當(dāng)下的幸福。    幸福并不是一種完美的永恒，幸福是心靈與萬物的共鳴，幸福是生命劃過的痕跡。幸福是黎明前開放的花朵，幸福是秋風(fēng)里飄落的秋葉，幸福是執(zhí)手相看的淚眼。當(dāng)下的每一刻，都是幸福！    豪車美墅，錦衣玉食，不是幸福；茅屋草舍，布衣清茶，也是天堂。    別抱怨幸福無處，活在當(dāng)下的幸福法則就在這里，這里的人間煙火，就是我們的幸福。    最后，感謝薛國賢、謝如秀、樊紹烈、樊雨偉、凡雨晨、張文等人的參寫，感謝讀者們的關(guān)注。

內(nèi)容概要

　　《轉(zhuǎn)角遇見幸福：活在當(dāng)下的黃金法則》為所有想追求幸福生活、獲得長久滿足感并提高幸福指數(shù)及改善生活質(zhì)量的讀者解讀如何讓自我的工作和生活更加幸福，教給讀者提升幸福感的方法。作者在書中將獲得幸福的方法和每個人在生活職場中的實(shí)際案例完美地結(jié)合，娓娓道來，使讀者在享受閱讀之余，不知不覺地開始品味生活、反思自我，實(shí)現(xiàn)幸福。　　讀完《轉(zhuǎn)角遇見幸福：活在當(dāng)下的黃金法則》，相信每一位讀者都能找到快樂、幸福和持久的滿足感。幸福是可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得的！幸福不僅是快樂，也包括面對困難、挫折的權(quán)利。幸福是成長，是一種習(xí)慣。幸福就在你的身邊，在你的愛人、你的朋友、你的工作和你的身體中。

作者簡介

安子，本名薛寧，作家協(xié)會會員，原《中國青年》編輯，中央電視臺記者，在《中國女性》、《女性天地》、《女友》、《揚(yáng)子晚報(bào)》等報(bào)刊雜志發(fā)表散文數(shù)篇，出版《情非得已--總有一種情感讓我們淚流滿面》、《跳一曲最美的職場芭蕾》、《命運(yùn)對你另有安排》、《及時(shí)開始果斷結(jié)束》、《跟蔡康永學(xué)說話》等暢銷書數(shù)本，被譽(yù)為當(dāng)代青年的精神導(dǎo)師。

書籍目錄

第一章　有幸福的想法，才有幸福的未來
　幸福是什么？　
　是什么阻礙了我們的幸福？　
　我們正在經(jīng)歷的不幸福之一：安樂舒適迷失自我　
　我們正在經(jīng)歷的不幸福之二：苦中作樂　
　我們正在經(jīng)歷的不幸福之三：消極怠惰　
　幸福不是什么？　
　真正的幸福，是用幸福的想法創(chuàng)造幸福的未來　
第二章　幸福就像狗尾巴——幸福的來源
　幸福就是活在“當(dāng)下”　
　生命是上蒼給予的最好的禮物　
　放下肩上的包袱，單純地活著　
　欲望越少，幸福越多　
　做一個吸引幸福的人　
　幸福就像狗尾巴　
第三章　你的第一責(zé)任就是使自己幸?！腋５幕A(chǔ)
　掌控幸福的荷爾蒙　
　如何衡量幸福　
　幸福的開關(guān)在每個人的身上　
　培養(yǎng)感受幸福的情商之一：忘記障礙　
　培養(yǎng)感受幸福的情商之二：學(xué)會感恩　
　培養(yǎng)感受幸福的情商之三：發(fā)現(xiàn)幸?！?br />第四章　每天都有幸福——幸福的原則
　每天一個幸福的理由　
　破杯子哲學(xué)：破了的杯子更幸?！?br />　認(rèn)識和欣賞你所擁有的　
　遵從心靈的旨意　
　生命中的每一刻，都有完美與奧妙　
第五章　幸?？梢粤?xí)得——幸福的途徑
　幸福是快樂的下一站　
　擁有什么你才真正幸?！?br />　如果只剩下一個月的壽命，你會去做什么？　
　如果感到幸福你就笑一笑　
　運(yùn)動產(chǎn)生快樂素　
第六章　種一棵叫做幸福的樹——幸福的方法
　夢想是幸福的種子　
　分享使幸福加倍　
　有愛的人更幸?！?br />　幸福就是愛自己　
　學(xué)會習(xí)慣幸?！?br />第七章　凡事皆有美意——幸福的心態(tài)
　一帆風(fēng)順不是幸?！?br />　幸?？倳肱摹?br />　最痛苦的，往往都會變成最大的財(cái)富　
　壞到最后，都會轉(zhuǎn)好　
　感謝折磨你的人　
第八章　幸福也有法則——幸福的法則
　不同的人有不同的幸福法則　
　多血質(zhì)的幸福密碼　
　膽汁質(zhì)的幸福密碼　
　粘液質(zhì)的幸福密碼　
　抑郁質(zhì)的幸福密碼　
第九章　幸福就是這樣環(huán)環(huán)相扣——幸福由你決定
　信自己，信幸?！?br />　不抱怨的人生更幸?！?br />　善行是幸福的奠基石　
　原諒別人就是祝福自己　
　幸福終會不請自來　

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   放下肩上的包袱，單純地活著 中國春秋末期的思想家和教育家孔子說：“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，而不改其樂?！币馑季褪侨艘缘聻闃?，要追求道德精神上的完成和滿足，不要以物質(zhì)享受的多寡來衡量苦樂。明朝四大才子之一的唐伯虎也曾說過：“閑來寫就青山賣，不使人間造孽錢?！倍韲麆∽骷?、寓言家克雷洛夫也曾經(jīng)說過：“貪心的人想把什么都弄到手，結(jié)果什么都失掉了?！倍诙砹_斯著名文學(xué)家、詩人普希金的作品《葉甫蓋尼?奧涅金》中，主人公有這樣一句話：“我現(xiàn)在的理想是有位女主人，我的愿望是安靜，再加一鍋菜湯，鍋大就行?！彼裕嬲男腋?，其實(shí)很單純，就像那個放羊娃的幸福一樣簡單。 很多年前，一名記者在太行山區(qū)采訪了一個放羊娃。 記者問放羊娃：“你長大了干什么？” 放羊娃回答：“放羊?！?記者接著問：“放羊干什么？” 放羊娃回答：“掙錢娶婆姨?！?記者又問：“娶婆姨干什么？” 放羊娃回答：“生孩子?！?記者追問：“生孩子干什么？” 放羊娃最后回答：“替我放羊?！?不要嘲笑放羊娃胸?zé)o大志，其實(shí)，我們每個人的幸福，都一樣簡單。別說什么宏圖大志，別說什么搏擊長空，更別說什么笑傲江湖。再雄偉的人生夢想，最終還是要回歸幸福，這個幸福，不是高處不勝寒的清冷，不是笑傲天涯的孤獨(dú)，而是身邊有一個人，陪著你，溫暖著你，身后有一個家，支持著你，護(hù)衛(wèi)著你，這，才是真正的幸福。 別說安子過于小資小調(diào)，過于兒女情長，其實(shí)，我們所有的努力，我們所有的幸福，都來自自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，這種價(jià)值實(shí)現(xiàn)，說大了，是對世界、對國家、對民族的價(jià)值，說小了，是對家庭、愛人和孩子的價(jià)值。如果有一天，我們連可以付出的對象都沒有了，我們還有什么價(jià)值可言，還有什么幸?？裳裕?曾經(jīng)很喜歡許巍的一首歌，名字叫《完美生活》?！扒啻旱臍q月，我們身不由己，只因這胸中，燃燒的夢想。青春的歲月，放浪的生涯，就任這時(shí)光，奔騰如流水。體會這狂野，體會孤獨(dú)，體會這歡樂，愛恨離別。這是我的完美生活，也是你的完美生活?！?相信許多年輕人都喜歡許巍，然而再狂野的青春，最終的幸福也是許巍最后的那幾句歌詞：“我多想看到你，那依舊燦爛的笑容，再一次釋放自己，胸中那燦爛的情感，這是我的完美生活，也是你的完美生活?！?對于女人來說，最完美的幸福生活，就是在每一個陽光燦爛的早晨，看見他親切的笑容；在每一個有風(fēng)有雨的日子，被他暖暖地牽手；在每一個寒冷的夜晚，依靠著他寬厚的胸膛。這樣的生活，就是三生石上最美的幸福圖畫。

媒體關(guān)注與評論

這是一本切實(shí)可行行之有效的幸福學(xué)習(xí)手冊，世界再兇險(xiǎn)，也抵不過幸福的力量?！吨袊浴分骶庩悶t    我認(rèn)識作者安子很多年，她的人生并不平坦，但是她卻一直積極向上、充滿力量，現(xiàn)在她終于把自己幸福的秘訣拿出來與大家共享了，這些秘訣讓我感動不已，這些來自心底的溫暖的力量，正是我們近在咫尺的幸福?！杜蕴斓亍分骶帍埲?   你想學(xué)會獲得幸福的方法么？這是一本改變?nèi)松男腋?，安子教你用積極的心理應(yīng)對這個世界，這本書里沒有說教，沒有教條，只有溫柔的故事，動人的感悟，真實(shí)的幸福?！喜形乃囋u論家協(xié)會副主席李賢平    這是作者安子用十余年的人生錘煉收獲的一本精神之書，讀完這本書，奇跡真的會發(fā)生，幸福真的會降臨。——鄭州小小說學(xué)會秘書長鄒磊

編輯推薦

《轉(zhuǎn)角遇見幸福:活在當(dāng)下的黃金法則》講述了這是一本切實(shí)可行行之有效的幸福學(xué)習(xí)手冊，世界再兇險(xiǎn)，也抵不過幸福的力量。作者安子用十余年的人生錘煉收獲的一本精神之書，讀完這本書，奇跡真的會發(fā)生，幸福真的會降臨。

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這是一本切實(shí)可行行之有效的幸福學(xué)習(xí)手冊，世界再兇險(xiǎn)，也抵不過幸福的力量。 --《中國女性》主編 陳瀟 我認(rèn)識作者安子很多年，她的人生并不平坦，但是她卻一直積極向上、充滿力量，現(xiàn)在她終于把自己幸福的秘訣拿出來與大家共享了，這些秘訣讓我感動不已，這些來自心底的溫暖的力量，正是我們近在咫尺的幸福。 --《女性天地》主編 張蕊 你想學(xué)會獲得幸福的方法么？這是一本改變?nèi)松男腋?，安子教你用積極的心理應(yīng)對這個世界，這本書里沒有說教，沒有教條，只有溫柔的故事，動人的感悟，真實(shí)的幸福。 --南昌市文藝評論家協(xié)會副主席 李賢平 這是作者安子用十余年的人生錘煉收獲的一本精神之書，讀完這本書，奇跡真的會發(fā)生，幸福真的會降臨。 --鄭州小小說學(xué)會秘書長 鄒磊

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