大學(xué)生體育與健康教程

內(nèi)容概要

《大學(xué)生體育與健康教程》包括體育健康理論(第一章至第五章)、運動技能實踐(第六章至第十三章)和大學(xué)生體質(zhì)健康測試與評價(第十四章)三部分內(nèi)容。體育健康理論部分對體育與健康、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、運動損傷、運動競賽等相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了闡述；運動技能實踐部分對田徑、游泳、武術(shù)、球類、搏擊類、形體類、戶外運動和拓展訓(xùn)練等方面的常見運動項目做了詳細(xì)介紹；第三部分介紹了大學(xué)生體質(zhì)健康測評和體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。全書既有理論方面的深入闡述，又有切合大學(xué)生身心發(fā)展的運動能力的訓(xùn)練，并配有大量趣味性插圖?！洞髮W(xué)生體育與健康教程》不僅可以幫助大學(xué)生掌握基本運動技能和正確的運動技巧，而且有利于引導(dǎo)他們養(yǎng)成鍛煉意識、形成體育習(xí)慣，為大學(xué)生全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
《大學(xué)生體育與健康教程》可作為高等學(xué)?！肮搀w育”課程教材，也可以供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。

圖書封面

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