懷孕可以很簡(jiǎn)單

出版時(shí)間：2012-5 出版社：人民郵電作者：非非媽媽頁(yè)數(shù)：232
Tag標(biāo)簽：無(wú)

前言

“非非媽媽”是大名鼎鼎的播種網(wǎng)的主人。她的本名叫潘青平，是一位有著多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的退休醫(yī)生。而播種網(wǎng)則是這位母親為天下所有母親創(chuàng)建的網(wǎng)上家園。    2003年，潘青平退休后，她想做的頭一件事，就是完成自己當(dāng)年的夙愿，為更多的女性朋友做一些關(guān)愛(ài)自身的事情。兒子非非對(duì)媽媽的想法全力支持。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間籌備，以“播下美好的種子”為主旨的播種網(wǎng)成立了。從那時(shí)開(kāi)始，潘媽媽就在網(wǎng)上擁有了這個(gè)被大家口口相傳的名字“非非媽媽”。    打開(kāi)播種網(wǎng)的首頁(yè)，在淡粉色的背景下一幅溫馨的畫(huà)面悠然展現(xiàn)：陽(yáng)光、山巒、小樹(shù)、野花，宛如走進(jìn)童話世界，讓人不禁涌起一種對(duì)生命本身的熱愛(ài)與敬仰。播種網(wǎng)的內(nèi)容非常豐富，從想要寶寶到懷上寶寶，從產(chǎn)后保養(yǎng)到寶寶成長(zhǎng)，從望夫成龍到閨房物語(yǔ)，還有營(yíng)養(yǎng)食譜……你想要的都可以在這里找到。在網(wǎng)站的“孕育日記”欄目里．準(zhǔn)媽媽們還可以記錄下自己懷孕期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。播種網(wǎng)提供的知識(shí)也相當(dāng)周全，就拿“想要寶寶”這個(gè)欄目來(lái)說(shuō)，從懷孕前的準(zhǔn)備到優(yōu)生優(yōu)育的注意事項(xiàng)，從排卵期的科學(xué)預(yù)測(cè)到孕前需要調(diào)整的各種生理、心理問(wèn)題，網(wǎng)站都一一想到。這些相關(guān)的科普知識(shí)介紹，可以讓人以更科學(xué)的態(tài)度來(lái)對(duì)待生育過(guò)程。播種網(wǎng)還有一個(gè)很特別的欄目：“孕育百科”。實(shí)際上這是一個(gè)全能的搜索引擎，只要你輸入關(guān)心的詞條。就可以查找相關(guān)內(nèi)容。非非媽媽把這里稱為“十萬(wàn)個(gè)為什么”，她希望和大家一起建立屬于播種網(wǎng)的孕育百科全書(shū)。    網(wǎng)站從建成到現(xiàn)在，已吸引成干上萬(wàn)的網(wǎng)友經(jīng)常駐足。非非媽媽發(fā)現(xiàn)，即使在如今這樣開(kāi)放的年代里，仍有許多人對(duì)生理知識(shí)和性知識(shí)一知半解。網(wǎng)站上總有一些網(wǎng)友提出“我難道不是天天在排卵嗎？”之類令人哭笑不得的問(wèn)題。面對(duì)這些心情迫切的網(wǎng)友，非非媽媽總是耐心解釋。有許多網(wǎng)友對(duì)醫(yī)學(xué)的專業(yè)術(shù)語(yǔ)不甚了解，非非媽媽便結(jié)合自己多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)獨(dú)創(chuàng)了一些播種網(wǎng)里適用的術(shù)語(yǔ)。后來(lái)，在播種網(wǎng)上大家都領(lǐng)會(huì)了這種特殊的用語(yǔ)，特別是在私密版塊中，很多敏感的詞語(yǔ)都用英文代替，例如“懷孕”大家就稱“HY”，“排卵”稱“PL”等。這些簡(jiǎn)單的拼音縮寫(xiě)，讓播種網(wǎng)呈現(xiàn)出一份暖融融的關(guān)愛(ài)。    隨著網(wǎng)站人氣的不斷飆升，非非媽媽的電話也成了熱線，甚至還有海外華人打來(lái)國(guó)際長(zhǎng)途向她請(qǐng)教。面對(duì)這些渴求幫助的網(wǎng)友，非非媽媽總是竭盡所能。年過(guò)半百的她，每天臨睡前都要上播種網(wǎng)回復(fù)網(wǎng)友的留言。漸漸地，非非媽媽的執(zhí)著和熱情也感染了其他一些醫(yī)護(hù)人員，大家紛紛加入到播種網(wǎng)里，貢獻(xiàn)出自己的一份力量，特別是一位網(wǎng)名叫ICSI的試管嬰兒醫(yī)生，一直作為志愿者匿名在網(wǎng)絡(luò)上為大家答疑解惑。    如果你想升級(jí)為母親，或者即將升級(jí)為母親，又或者已經(jīng)擁有了自己的小孩，要是對(duì)孕育生活有什么疑問(wèn)的話，不妨到播種網(wǎng)來(lái)逛逛，非非媽媽是不會(huì)讓你失望而歸的。

內(nèi)容概要

　　本書(shū)是一本普及備孕知識(shí)的工具書(shū)，也是一本心理勵(lì)志的“好孕書(shū)”。在書(shū)中，“播種網(wǎng)”的創(chuàng)始人——非非媽媽，詳細(xì)地介紹了幫助萬(wàn)千女性實(shí)現(xiàn)了做媽媽夢(mèng)想的“輕松助孕8法”。另外，書(shū)中還收錄了十幾位姐妹成功受孕的案例，希望未孕女性在分享她們成功受孕經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，看到希望，找到自信。

作者簡(jiǎn)介

　　非非媽媽是一位有著多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的退休醫(yī)生，退休后創(chuàng)辦了“播種網(wǎng)”，這是一個(gè)為天下所有夢(mèng)想成為媽媽的女性所創(chuàng)建的網(wǎng)上家園，每天有超過(guò)50萬(wàn)的女性來(lái)到播種網(wǎng)，她們?yōu)榱艘粋€(gè)共同的目標(biāo)：擁有一個(gè)健康的寶寶。在播種網(wǎng)創(chuàng)辦至今的8年里，非非媽媽堅(jiān)持用生動(dòng)活潑的方式，寫(xiě)作大量關(guān)于懷孕的實(shí)用性文章，成千上萬(wàn)的女性因此受益。長(zhǎng)期默默的努力使得她在網(wǎng)上擁有了這個(gè)被大家口口相傳的名字“非非媽媽”。

書(shū)籍目錄

第一章 懷孕原來(lái)是這么一回事
　1 懷孕是生命的交響樂(lè)
　2 精子的精神——不到長(zhǎng)城非好漢
　3 受孕太容易了會(huì)怎樣
　4 創(chuàng)造浪漫氣氛，在激情中孕育新生命
　5 受精卵回歸子宮
　6 受精卵著床——生命從播種開(kāi)始
　7 了解自己的子宮——生命最初10個(gè)月的家
　8 子宮內(nèi)膜——孕育新生命的土壤
　9 受精卵著床，條件缺一不可
　10 受精卵著床，你能感覺(jué)到嗎
　11 子受精后，懷孕成功的概率有多大
　12 難孕有時(shí)只因平時(shí)習(xí)慣——女性久坐易不孕
　13 懷孕后體內(nèi)激素變化的良苦用心——維持早期胚胎發(fā)育的原理
第二章 聰明與健康，男孩與女孩是否都由上天決定
　1 天然的淘汰機(jī)制
　2 迎接寶寶到來(lái)，要做哪些檢查
　3 特別重要的優(yōu)生五項(xiàng)（TORCH）檢查
　4 聰明寶寶成長(zhǎng)在良好的“子宮環(huán)境”中
　5 傳說(shuō)中的生男秘方
第三章 非媽助孕法1 放松心情最重要
　1 走出懷孕誤區(qū)，為自己減負(fù) （1）——自然功能
　2 走出懷孕誤區(qū)，為自己減負(fù)（2）——泰然處之
　3 走出懷孕誤區(qū)，為自己減負(fù)（3）——無(wú)須計(jì)劃
　4 走出懷孕誤區(qū)，為自己減負(fù)（4）——各種誤解
　5 走出懷孕誤區(qū)，為自己減負(fù)（5）——早勝于晚
　6 走出懷孕誤區(qū)，為自己減負(fù)（6）——樹(shù)立自信
　7 走出懷孕誤區(qū)，為自己減負(fù)（7）——奧運(yùn)現(xiàn)象
　8 走出懷孕誤區(qū)，為自己減負(fù)（8）——溶血釋疑
　9 走出懷孕誤區(qū)，為自己減負(fù)（9）——同舟共濟(jì)
　姐妹經(jīng)驗(yàn)
　蛋撻的升級(jí)經(jīng)驗(yàn)
　新年和生日的最好禮物——木耳的升級(jí)報(bào)告
　試孕第3個(gè)月我終于成功升級(jí)了
　知己知彼，百戰(zhàn)百勝——了解自己的身體狀況，好孕其實(shí)很簡(jiǎn)單
第四章 非媽助孕法2 老公必讀之改善精子的質(zhì)量和數(shù)量
　1 你了解精子的秉性嗎
　2 精子產(chǎn)生的條件很苛刻
　3 不要人為地阻止精子們自由競(jìng)爭(zhēng)
　4 精液液化是怎么回事
　5 精液液化不良——男性不育的常見(jiàn)問(wèn)題
　6 自己就能做——讓精液液化的方法
　7 相遇前的等待有多久——精子和卵子的結(jié)合時(shí)間
　8 如何避免產(chǎn)生抗精子抗體
　9 番茄紅素，增加精子數(shù)量、提高精子活力的寶貝
　10 葉酸，男性也需要補(bǔ)充
　11 天然維生素E，提高男性精液質(zhì)量的法寶
　12 女性常用激素類藥品，也可有效改善男性精子
　姐妹經(jīng)驗(yàn)
　嫣然一笑的升級(jí)報(bào)告（特別給老公精子不大好的姐妹）
　確認(rèn)升級(jí)了
第五章 非媽助孕法 3 促使卵泡產(chǎn)生、卵子排出
　1 認(rèn)識(shí)卵泡的方方面面
　2 何時(shí)“大學(xué)畢業(yè)”——卵泡長(zhǎng)到多大才會(huì)排卵
　3 月經(jīng)這回事兒
　4 原來(lái)如此——月經(jīng)周期的長(zhǎng)短由卵泡決定
　5 受孕困難的原因之一——無(wú)排卵型的月經(jīng)失調(diào)
　6 有排卵月經(jīng)與無(wú)排卵月經(jīng)的區(qū)別
　7 黃體，懷孕不可或缺
　8 難以捉摸的卵泡黃素化現(xiàn)象
　9 偶爾玩失蹤的卵子
　10 天然維生素E，為懷孕保駕護(hù)航
　姐妹經(jīng)驗(yàn)
　偶未準(zhǔn)半年終于升級(jí)了
　好孕啦
第六章 非媽助孕法 4 保持最佳生理狀態(tài)——激素的秘密
　1 女性的基礎(chǔ)激素——雌激素
　2 懷孕不可或缺的激素——孕激素
　3 激素的秘密（1）——始動(dòng)因子
　4 激素的秘密（2）——只爭(zhēng)朝夕
　5 激素的秘密（3）——起伏有序
　6 激素的秘密（4）——過(guò)程控制
　7 盡量避免人為促排卵，調(diào)整內(nèi)分泌才是“王道”
　姐妹經(jīng)驗(yàn)
　我的升級(jí)報(bào)告，附HCG和孕激素?cái)?shù)據(jù)（子宮小、內(nèi)膜薄，有胎停史，老公精液不液化及質(zhì)量差）
　內(nèi)異+未準(zhǔn)6個(gè)月的我，終于好孕了
第七章 非媽助孕法 5 吃些助孕的普通食物和保健品
　1 豆?jié){很普通，特別適合女性
　2 酸奶不起眼，女性常飲益處多
　3 “大豆異黃酮”——女性必備的保健品
　4 蜂蜜很普通，男性較適合
　5 “起陽(yáng)草”——男性之友
　6 番茄紅素——男性不育的克星
　7 “偉哥”靠不住，要靠維生素
　8 葉酸，可預(yù)防神經(jīng)管畸形
　9 維生素E——抗不孕維生素
　姐妹經(jīng)驗(yàn)
　幸福來(lái)得是那么突然——我的升級(jí)報(bào)告
　奉上我的升級(jí)報(bào)告
第八章 非媽助孕法 6 找準(zhǔn)受孕時(shí)機(jī)，選擇合適的同房方式
　1 找準(zhǔn)排卵日，輕松提高受孕率
　2 通過(guò)基礎(chǔ)體溫來(lái)找排卵日
　3 通過(guò)拉絲來(lái)找排卵日
　4 通過(guò)B超監(jiān)測(cè)來(lái)找排卵日
　5 通過(guò)排卵痛和排卵期出血來(lái)找排卵日
　6 通過(guò)排卵試紙來(lái)找排卵日
　7 排卵試紙使用的常見(jiàn)疑問(wèn)（1）——為什么測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)
　8 排卵試紙使用的常見(jiàn)疑問(wèn)（2）——LH是怎么波動(dòng)的
　9 排卵試紙使用的常見(jiàn)疑問(wèn)（3）——為什么要扣動(dòng)扳機(jī)
　10 排卵試紙使用的常見(jiàn)疑問(wèn)（4）——扳機(jī)扣動(dòng)了，什么時(shí)候發(fā)射
　11 排卵試紙使用的常見(jiàn)疑問(wèn)（5）——B超監(jiān)測(cè)卵泡，還要用排卵試紙嗎
　12 排卵試紙使用的常見(jiàn)疑問(wèn)（6）——為何會(huì)測(cè)出異常情況
　13 關(guān)于找準(zhǔn)排卵日的幾個(gè)常識(shí)問(wèn)題的補(bǔ)充
　14 適合自己的同房方式，才是最好的
　15 一種可以自己施行的助孕法
　姐妹經(jīng)驗(yàn)
　未準(zhǔn)3個(gè)月，第4個(gè)月，天使成功升級(jí)了
　終于升級(jí)了——好孕報(bào)告
第九章 非媽助孕法 7 不孕不可怕，排除問(wèn)題后就能懷孕
　1 細(xì)說(shuō)多囊卵巢綜合征
　2 漫談高泌乳素血癥
　3 說(shuō)說(shuō)高雄激素癥
　4 激素紊亂也會(huì)出現(xiàn)避孕效果
　5 白帶異常也是病
　6 陰道炎——女性的難言之隱
　7 滴蟲(chóng)病會(huì)引起不孕
　8 要注意清潔，但不要過(guò)分
　9 專業(yè)醫(yī)生談抗心磷脂抗體
　10 關(guān)于抗HCG抗體的一點(diǎn)憂慮
　11 專業(yè)醫(yī)生談?shì)斅压?br />　12 做子宮輸卵管碘油造影的注意事項(xiàng)
　13 做輸卵管通液，時(shí)間很重要
　14 認(rèn)識(shí)促排卵藥品——克羅米芬和HMG
　15 維生素與克羅米芬雙管齊下效果更佳
　姐妹經(jīng)驗(yàn)
　得過(guò)重度宮頸糜爛并做過(guò)激光治療的我，終于升級(jí)了
　我的好孕報(bào)告——多囊，吃大豆異黃酮懷上了
第十章 非媽助孕法 8 “好孕”來(lái)啦！不可大意
　1 同房后，多少天就能用試紙測(cè)出是否懷孕
　2 早孕試紙和排卵試紙的交叉反應(yīng)
　3 如何根據(jù)HCG數(shù)據(jù)判斷胚胎是否正常
　4 早孕試紙的弱陰從何而來(lái)
　5 為什么一定要變
　6 孕早期要測(cè)孕激素水平
　7 出現(xiàn)“下班現(xiàn)象”（懷孕后月經(jīng)期見(jiàn)紅）別緊張
　8 孕早期可繼續(xù)觀察基礎(chǔ)體溫變化
　9 孕早期沒(méi)有必要去做B超
　10 妊娠期如何做B超檢查
　11 防患于未然——關(guān)于“先兆流產(chǎn)”
　12 流產(chǎn)的幾種原因
　13 排除恐怖的宮外孕
　14 孕早期要特別小心的事故高發(fā)時(shí)段
　15 孕婦能不能接種疫苗
　16 孕早期用藥對(duì)寶寶的影響
　17 不是絕對(duì)不能用藥——一個(gè)“全或無(wú)”定律
　18 在攝X線后，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕了，怎么辦
　19 孕期感冒如何處理
　20 懷孕后服用葉酸不能夠過(guò)量
　21 孕婦要少喝咖啡
　22 孕期注意事項(xiàng)備忘錄（1）——早孕期避免性生活
　23 孕期注意事項(xiàng)備忘錄（2）——回憶一下自己的流產(chǎn)史
　24 孕期注意事項(xiàng)備忘錄（3）——遠(yuǎn)離病源
　25 孕期注意事項(xiàng)備忘錄（4）——謹(jǐn)慎用藥
　26 孕期注意事項(xiàng)備忘錄（5）——避開(kāi)異味
　27 孕期注意事項(xiàng)備忘錄（6）——控制外出
　28 孕期注意事項(xiàng)備忘錄（7）——注意姿勢(shì)
　29 孕期注意事項(xiàng)備忘錄（8）——妊娠期的運(yùn)動(dòng)
　30 孕期注意事項(xiàng)備忘錄（9）——不是說(shuō)不能坐飛機(jī)
　31 孕期注意事項(xiàng)備忘錄（10）——睡眠問(wèn)題
　姐妹經(jīng)驗(yàn)
　未準(zhǔn)3個(gè)月升級(jí)報(bào)告（給沒(méi)事總懷疑自己有毛病的姐妹打氣！）
　我也好孕啦！一次成功！升級(jí)報(bào)告新鮮出爐了

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：   懷孕是一曲關(guān)于新生命的交響樂(lè)。未準(zhǔn)媽媽們百方求助，焦急等待：準(zhǔn)媽媽們雖因孕育寶寶而備感幸福甜蜜，卻也會(huì)因身體的一點(diǎn)不舒服而提心吊膽。這樣看來(lái)，只有對(duì)懷孕過(guò)程有一個(gè)清晰、科學(xué)的了解，再加上夫妻雙方密切的配合，才能孕育出一個(gè)優(yōu)質(zhì)、健康的寶寶。 然而，在如今這個(gè)信息發(fā)達(dá)的年代，許多姐妹缺乏對(duì)孕產(chǎn)相關(guān)知識(shí)的了解和掌握，專業(yè)書(shū)籍晦澀難懂，求諸網(wǎng)絡(luò)又很難獲得系統(tǒng)而全面的講解。本書(shū)第一章將通過(guò)通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)有趣的例子，從總體上介紹一些關(guān)于懷孕過(guò)程的知識(shí)，希望這些內(nèi)容能夠幫姐妹們認(rèn)清，懷孕究竟是怎么一回事。 1懷孕是生命的交響樂(lè) 在我看來(lái)，懷孕過(guò)程就像一首交響樂(lè)，由3個(gè)不同旋律的樂(lè)章組成。 第一樂(lè)章：大批精子穿過(guò)子宮頸，越過(guò)子宮，向輸卯管進(jìn)軍，干軍萬(wàn)馬，浩浩蕩蕩，是豪壯的進(jìn)行曲： 第二樂(lè)章：卵子和精子親密地?fù)肀г谝黄?，悱惻纏綿，一面進(jìn)行細(xì)胞分裂，一面沿著輸卵管舉行蜜月旅行，走走停停，是優(yōu)美的浪漫曲： 第三樂(lè)章：受精卵進(jìn)入子宮，一面滾動(dòng)，一面附著，爭(zhēng)取定位，竭力設(shè)法植入內(nèi)膜，是充滿驚險(xiǎn)、充滿懸念的幻想曲。 一次成功的演出，就是一曲純潔、崇高的對(duì)新生命的贊歌！ 2精子的精神——不到長(zhǎng)城非好漢 為了孕育一個(gè)新的生命，精子真有一股前赴后繼、不到長(zhǎng)城非好漢的精神！ 雖然女性為迎接精子的進(jìn)入，創(chuàng)造了很多有利條件，但是精子還是必須依靠自己的努力來(lái)完成任務(wù)。女性的陰道是一個(gè)酸性的環(huán)境，pH值只有4～5，不適宜細(xì)菌的生存，同樣不適宜精子的生存。精子在陰道酸性的環(huán)境中只能存活1～2小時(shí)，所以只有強(qiáng)壯活躍的精子才有能力迅速地穿過(guò)子宮頸，而大批能力差的精子就只能犧牲了！ 進(jìn)入子宮腔的精子還要面對(duì)兩個(gè)問(wèn)題：一個(gè)是躲避子宮腔內(nèi)白細(xì)胞毫不留情的吞食，另一個(gè)就是選擇正確的前進(jìn)方向。 在子宮腔內(nèi)，精子只能奮力快速地前進(jìn)，才能逃脫白細(xì)胞的吞食：在擺脫了白細(xì)胞的追逐后，精子還必須抉擇往哪個(gè)方向去。輸卵管有左右兩根，往哪根去才是正確的？這個(gè)時(shí)候，精子們一般會(huì)兵分兩路，向兩個(gè)方向同時(shí)前進(jìn)。結(jié)局是明擺著的，其中一路肯定是不對(duì)的，這一路的精子們最后會(huì)全部被輸卵管吸收。而選擇了正確方向的精子們，進(jìn)入輸卵管時(shí)已經(jīng)疲憊不堪，多數(shù)已經(jīng)喪失了與卵子結(jié)合的能力，它們還要在女性生殖道內(nèi)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的孵育，這個(gè)孵育過(guò)程也稱為精子獲能。獲能后的精子頭部會(huì)分泌頂體酶，精子只有武裝了頂體酶，才能溶解卵子周圍的放射冠和透明帶，才能真正與卵子結(jié)合。 從出發(fā)時(shí)上億的精子群，到獲能后準(zhǔn)備作登頂沖刺的數(shù)十條精子，能堅(jiān)持到最后的一群精子可以稱得上是真正的優(yōu)秀者了。 卵子真是希望與這個(gè)群體中的冠軍結(jié)合在一起呢！ 3受孕太容易了會(huì)怎樣 懷孕實(shí)際上是一個(gè)優(yōu)勝劣汰的過(guò)程。假如男方的精子和女方的卵子有一方不合格，要想生個(gè)孩子真是比登天還難。 想想也是，如果一個(gè)社會(huì)中沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)，不鼓勵(lì)先進(jìn)，只保護(hù)落后，那么這個(gè)社會(huì)一定是一個(gè)沒(méi)有生機(jī)的社會(huì)。社會(huì)中處處存在競(jìng)爭(zhēng)：一年一度的高考就是一個(gè)例子，它讓莘莘學(xué)子們相互競(jìng)爭(zhēng)，最終使得最優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)入高等學(xué)府。 卵子的職責(zé)就是在輸卵管的深處等著最優(yōu)秀的精子沖過(guò)來(lái)。如果一個(gè)精子連通過(guò)這段艱難長(zhǎng)征的能力都沒(méi)有，那么它與卵子結(jié)合的失敗就在所難免了。 有調(diào)查顯示，每次嘗試的受孕率僅有20％，懷孕的難度的確很大。但人的生理機(jī)能就是如此，它的原則是寧可沒(méi)有，也不可濫造。 既然如此，假設(shè)我們使懷孕過(guò)程變得十分容易，會(huì)怎么樣呢？ 比如說(shuō)，讓卵子就在子宮頸口等著精子，只要一射精，馬上就有精子與它結(jié)合，然后再使受精卯上行到子宮著床，不需要任何競(jìng)爭(zhēng)。

編輯推薦

《懷孕可以很簡(jiǎn)單:非非媽媽輕松助孕8法》主要幫助孕婦走出誤區(qū)，放松心情了解自身，促進(jìn)排卵。20，000，000次的網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊量，60萬(wàn)女性直接受益！《懷孕可以很簡(jiǎn)單(非非媽媽輕松助孕8法)》由非非媽媽所著，適合以下幾類人群閱讀：（1）在意優(yōu)生優(yōu)育，想一次成功懷上寶寶的女性；（2）身體健康，但試孕不成功，不夠自信的女性；（3）有流產(chǎn)史、不孕不育癥、高齡的女性；（4）已懷孕，正在保胎的準(zhǔn)媽媽；（5）關(guān)心妻子，對(duì)孕育寶寶很用心的準(zhǔn)爸爸。

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本書(shū)是一本普及備孕知識(shí)的工具書(shū)，也是一本心理勵(lì)志的“好孕書(shū)”。在書(shū)中，“播種網(wǎng)”的創(chuàng)始人——非非媽媽，詳細(xì)地介紹了幫助萬(wàn)千女性實(shí)現(xiàn)了做媽媽夢(mèng)想的“輕松助孕8法”。另外，書(shū)中還收錄了十幾位姐妹成功受孕的案例，希望未孕女性在分享她們成功受孕經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，看到希望，找到自信。
播種網(wǎng)”創(chuàng)始人帶來(lái)神奇的“助孕8法”，讓每位備孕的姐妹輕松當(dāng)媽媽！網(wǎng)絡(luò)連載超過(guò)20，000,000次的點(diǎn)擊量，60萬(wàn)女性已受益
一直都在播種網(wǎng)上學(xué)習(xí)，期待非非媽媽的書(shū)出版發(fā)行，直到懷孕可以很簡(jiǎn)單——非非媽媽輕松助孕8法一出就開(kāi)始預(yù)訂，到貨后迫不及待的看完，這是一本每位女性都需要購(gòu)買(mǎi)的好書(shū)，不論是準(zhǔn)備懷孕的還是已經(jīng)懷孕的或是不要懷孕的都推薦購(gòu)買(mǎi)學(xué)習(xí)，讀后對(duì)自己身體有個(gè)很全面的認(rèn)識(shí)了解，書(shū)中內(nèi)容講解的非常詳細(xì)，相信按照非非媽媽輕松助孕8法一定能夠懷孕，這本書(shū)要好好珍藏。
準(zhǔn)備懷寶寶的未準(zhǔn)父母?jìng)儗?duì)好多醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)都是陌生又好奇，我們既需要一本親切易懂，又不希望能尊重科學(xué)，實(shí)用為上的讀物?？戳撕脦妆緜湓械臅?shū)籍，大部分都東拼西湊，不知道是為了編成一本掙稿費(fèi)還是本來(lái)這類書(shū)籍就比較瑣碎，讓人看得似是而非。從播種網(wǎng)了解到非非媽媽，進(jìn)而購(gòu)買(mǎi)了這一本書(shū)，非常喜歡。理論不生硬，帶著親切，也結(jié)合實(shí)際孕前檢過(guò)程中可能遇到的困擾逐一解釋，還摘取了不少播種網(wǎng)論壇的升級(jí)貼，讓人覺(jué)得備孕不是自己和老公有困擾的事情，還有好多好多的未準(zhǔn)爸爸媽媽，遇到比我們還多還復(fù)雜的困難，都一步一步解決，成功升級(jí)。理論與真人案例的結(jié)合，讓此書(shū)有很大的親切感，很喜歡！
我是從播種網(wǎng)追過(guò)來(lái)買(mǎi)本書(shū)的，在播種網(wǎng)上看非媽帖子的時(shí)候就覺(jué)得非常好，現(xiàn)在市面上賣的關(guān)于懷孕的書(shū)籍大部分都是講解懷孕之后的注意事項(xiàng)的。就算是有關(guān)于備孕的，也基本都是大同小異，泛泛講解些吃什么，檢查什么啊之類的。只有《懷孕可以很簡(jiǎn)單——非非媽媽輕松》這本書(shū)，不愧是備孕寶典啊。我相信，只要沒(méi)有大毛病，照著做都會(huì)好孕的。等我升級(jí)了再來(lái)匯報(bào)哦！
其實(shí)上播種網(wǎng)的時(shí)間并不多，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)非非媽媽這本書(shū)剛上市，集非非媽媽所有文章精華，我不用再大海撈針般去網(wǎng)上找我想學(xué)習(xí)的知識(shí)了。一口氣看了一大半，不過(guò)這本書(shū)值得反復(fù)閱讀學(xué)習(xí)，直到把所有信息理解、消化，并最終踐行！看了它，我突然對(duì)要寶寶很有信心。上個(gè)月跟蹤了一下PL試紙，時(shí)間很準(zhǔn)且癥狀明顯（有左側(cè)PL痛），在PL14天后準(zhǔn)時(shí)來(lái)大姨媽！哈哈！現(xiàn)在躍躍欲試，我準(zhǔn)備6月份就按照書(shū)上的說(shuō)法備孕了，大家祝我好孕哦！也推薦所有備孕mm，尤其是較高齡或?qū)掖问〉膍m買(mǎi)這本書(shū)學(xué)習(xí)~也祝大家好孕！
這本書(shū)是從播種網(wǎng)上看到的，當(dāng)收到時(shí)就迫不及待的打開(kāi)書(shū)本，備孕兩年，心情一直很緊張，看了里面的內(nèi)容，讓我的心情放松了，本書(shū)從JZ、LZ如何著床開(kāi)始介紹，如何放松心情，等等，讓未準(zhǔn)媽媽心里有底，不會(huì)盲目的跑醫(yī)院做檢查，看了幾個(gè)升級(jí)媽媽的貼子，都是在輕松、享受的心情下懷孕的，如果你也在期待寶寶的到來(lái)，就買(mǎi)這本書(shū)回去看看。謝謝非非媽媽寫(xiě)了這本書(shū)。
備孕了幾多年，現(xiàn)在人授ing,潛水論壇也很久了，今年終于浮出來(lái)與姐妹交流自己的經(jīng)驗(yàn)，在論壇見(jiàn)非非媽媽的《懷孕可以很簡(jiǎn)單》簡(jiǎn)介，當(dāng)即就拍下，昨天書(shū)一到手，我與老公就迫不及待的翻閱，疾呼該書(shū)真的很不錯(cuò)。希望自己也能借助里面的‘非媽助孕法’好孕。
這本書(shū)可火了，一般在上播種網(wǎng)的都知道這書(shū)。非非媽媽也是大家都知道的名字。書(shū)也寫(xiě)的很不錯(cuò)，我都反反復(fù)復(fù)研究了很多遍了，尤其是有問(wèn)題的時(shí)候我都會(huì)在書(shū)里尋找相應(yīng)的解釋，所以說(shuō)，我很喜歡這本書(shū)！也推薦正在備孕的姐妹買(mǎi)這本書(shū)。價(jià)格實(shí)惠，內(nèi)容也豐富。
先是在網(wǎng)上無(wú)意間進(jìn)入播種網(wǎng)，里面的東西對(duì)備孕的我來(lái)說(shuō)很有用，見(jiàn)大家都推薦非媽的書(shū)就趕緊買(mǎi)來(lái)拜讀。書(shū)上內(nèi)容很詳細(xì)，并且讓?xiě)言姓娴淖兊煤芎?jiǎn)單，當(dāng)我按照書(shū)中所說(shuō)堅(jiān)持測(cè)體溫測(cè)排卵試紙的方法后，沒(méi)想到當(dāng)月就懷孕了，也是通過(guò)書(shū)上測(cè)排卵試紙的方法測(cè)出自己懷孕的。這本書(shū)太好了，建議備孕的姐妹都看看啊，還有結(jié)合播種網(wǎng)，一定能馬上好孕！
從喜歡在播種網(wǎng)上看評(píng)論，到買(mǎi)了非非媽媽的書(shū)，學(xué)習(xí)到了很多的備孕知識(shí)，從中受益
這本書(shū)的內(nèi)容通俗易懂，指導(dǎo)詳盡，是備孕的首選書(shū)籍。我遺憾我一直沒(méi)有好好泡在播種網(wǎng)看非非媽媽的帖子。
懷孕可以很簡(jiǎn)單——非非媽媽輕松助孕8法
剛拿到手沒(méi)仔細(xì)讀呢？不過(guò)在網(wǎng)上看了很多備孕姐妹的評(píng)價(jià)很高，希望非非媽媽的輕松助孕能給我?guī)?lái)好運(yùn)
其實(shí)之前已經(jīng)在書(shū)城或者圖書(shū)館看過(guò)很多備孕的書(shū)籍但是看下來(lái)都是大同小異無(wú)非就是吃些什么做些什么孕前檢查然后就開(kāi)始說(shuō)懷孕期間的事情基本上關(guān)于備孕的知識(shí)很少這次非非媽媽終于出了一本讓我松了一口氣的書(shū) 我已經(jīng)備孕一年了希望借這本書(shū)可以早日帶來(lái)好孕
每天都關(guān)注播種網(wǎng)，它給了我很多指導(dǎo)，剛剛流掉了一個(gè)寶寶，希望這本書(shū)可以讓我重拾信心，輕松備孕
謝謝非媽寫(xiě)的這本書(shū)，我是準(zhǔn)備7月份要小孩的，這本書(shū)讓我學(xué)到了好多以前不知道的知識(shí)，讀了之后讓我受益匪淺，相信書(shū)中的方法我以后也會(huì)用在我備孕的過(guò)程中。并且讓我認(rèn)識(shí)了播種網(wǎng)，學(xué)到了好多以前都不知道的東西，這本書(shū)真的值得推薦，對(duì)于備孕的姐妹，想優(yōu)生優(yōu)育的姐妹值得一買(mǎi)。
這本書(shū)給我?guī)?lái)好運(yùn)，買(mǎi)到的當(dāng)月就要上了寶寶，要知道這也是我回國(guó)休假一共才兩周發(fā)生的，非常感謝非非媽媽。我?guī)е鴷?shū)回到澳洲，知道懷孕后把書(shū)轉(zhuǎn)贈(zèng)給了好姐妹，希望她也能盡快成功升級(jí)做媽媽！
這本書(shū)還是在播種網(wǎng)上看到的。以前一直天真的以為只要有正常的月經(jīng)就可以馬上懷孕。但事實(shí)其實(shí)不是這么簡(jiǎn)單的，要靠天時(shí)地利人和多種因素。感謝非媽傳授了這么多的經(jīng)驗(yàn)，讓我們?cè)趥湓械倪@條道路上越走越容易。其實(shí)懷孕真的是很簡(jiǎn)單。
拿到書(shū)就大致的翻閱了一遍，感覺(jué)非非媽媽助孕這本書(shū)真的不錯(cuò)，希望這次能好孕吧~
拿到書(shū)后首先是感覺(jué)很親切，因?yàn)槿陙?lái)一直在播種網(wǎng)泡著，簡(jiǎn)直成為一種習(xí)慣，書(shū)的內(nèi)容很豐富，有姐妹們的真實(shí)升級(jí)經(jīng)歷，有備孕的寶貴經(jīng)驗(yàn)和方法，很滿意！
從播種網(wǎng)追到當(dāng)當(dāng)，該書(shū)通俗易懂，適合準(zhǔn)備懷孕的女性們閱讀。特別是非非媽媽把醫(yī)學(xué)上較復(fù)雜的內(nèi)容解釋得很全面～
這是一本普及備孕知識(shí)的工具書(shū)，也是一本心理勵(lì)志的“好孕書(shū)”。在播種網(wǎng)上看到宣傳還錯(cuò)，通熟易懂，值得珍藏！
很想馬上就拿到閱讀。。一直在播種網(wǎng)看非非媽媽的帖子，受益頗多。知道非非媽要出書(shū)了，一定要買(mǎi)回家讀讀、、、
最近經(jīng)常在播種網(wǎng)學(xué)習(xí)，希望菲媽的助孕法能讓我的寶貝早點(diǎn)到來(lái)。
這本書(shū)內(nèi)容很全，在播種網(wǎng)的姐妹幾乎都是人手一本，科普了很多備孕知識(shí)，簡(jiǎn)介易懂。
非非媽媽用淺顯易懂的語(yǔ)言向我們展示了女性懷孕的工程圖，每個(gè)步驟，都描繪清晰?？赐曛螅矣X(jué)得懷孕的確不難；掌握了原理之后，有些發(fā)生在自己身上的現(xiàn)象，也是能解釋了。另外，在看醫(yī)生的時(shí)候，也會(huì)明白醫(yī)生開(kāi)藥的方向和用意。絕對(duì)值得購(gòu)買(mǎi)！
我經(jīng)常上播種網(wǎng)，非非媽媽不僅專業(yè)而且很熱心為網(wǎng)友們解答問(wèn)題?？戳似诖丫玫臅?shū)，確實(shí)是受益匪淺！不僅僅是告訴我們需要注意什么，而且把為什么這么做的原因?qū)懙耐ㄋ滓锥?br /> 感謝非非媽媽對(duì)婦女的關(guān)心！
備孕近一年了，期間有關(guān)注播種網(wǎng)，昨天收到后就拿起這本先看，確實(shí)獲得了很有益的知識(shí)，并且開(kāi)導(dǎo)我能放松心情，積極備孕，期待自己能早日好孕！
內(nèi)容通俗易懂，不像很多市民其他的書(shū)那樣摘抄很多生硬的術(shù)語(yǔ)原理講的泛泛而無(wú)實(shí)際價(jià)值
這本書(shū)用很平實(shí)的語(yǔ)言，把備孕的方方面面講解的比較清楚
里面有大量播種網(wǎng)上的實(shí)例，有很好的借鑒意義
作者的觀點(diǎn)也是比較有客觀科學(xué)性的，我個(gè)人對(duì)當(dāng)下一些所謂暢銷書(shū)中盲目吹噓蠱惑人心的文字異常反感
算是比較實(shí)用的一本書(shū)，未準(zhǔn)的mm看后應(yīng)該能對(duì)癥自己，少走一些彎路
版面設(shè)計(jì)也是不錯(cuò)的，讀起來(lái)有條理，不累人
支持一個(gè)～
對(duì)于備孕的女孩子來(lái)說(shuō)，這本就像圣經(jīng)，詳細(xì)，最主要的還附有播種網(wǎng)上很多姐妹的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，驗(yàn)證過(guò)的小偏方。推薦推薦。
在播種網(wǎng)學(xué)習(xí)了很多對(duì)備孕有益然后買(mǎi)了書(shū) 買(mǎi)了書(shū)上說(shuō)的試紙很好當(dāng)月就中了而且這個(gè)試紙可以看出排卵時(shí)間可以研究下男女
之前一直在播種網(wǎng)學(xué)習(xí)，得知非非媽媽出了這本書(shū)，迫不及待下單，果然沒(méi)讓我失望。版面設(shè)計(jì)很清新，看著非常舒服，內(nèi)容也是活潑生動(dòng)，不失實(shí)用性。
好書(shū)！
這本書(shū)是難得得把備孕寫(xiě)的這么詳細(xì)的，以前很多不懂的東西，本書(shū)都用很淺顯易懂的例子來(lái)說(shuō)明，很容易理解了。要真正做到用只是武裝自己啊。播種網(wǎng)也很好。
一直在播種網(wǎng)看帖子，非媽寫(xiě)的很詳細(xì)。是備孕mm的首選。
這本書(shū)的真的太棒了，非常適合備孕的媽媽們，我是反反復(fù)復(fù)看了不下10次，備孕在看，懷上的初期也很有價(jià)值，一些驗(yàn)血檢查的數(shù)據(jù)對(duì)準(zhǔn)媽媽很有幫助，極力推薦給大家?，F(xiàn)在我已經(jīng)懷孕了，也把這本書(shū)送給備孕的朋友了。
中西結(jié)合，更加了解了女性的身體和懷孕。懂更多才不會(huì)自己亂補(bǔ)，亂吃東西。覺(jué)得可以和好孕到一起看更好哦。
播種網(wǎng)，我去年就接觸了，非非媽媽這本書(shū)，也是早有耳聞，一直想買(mǎi)，現(xiàn)在終于買(mǎi)到了。非常好。
這本書(shū)是我買(mǎi)的所以關(guān)于懷孕的書(shū)里面最好的，強(qiáng)烈建議買(mǎi)。內(nèi)容超級(jí)實(shí)用，不管是備孕的已孕的，希望菲菲媽媽繼續(xù)寫(xiě)，支持支持??！
這本書(shū)是在播種網(wǎng)上偶然看到的，當(dāng)時(shí)還是預(yù)售，雖然等的時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)，但書(shū)到手之后發(fā)現(xiàn)真的不錯(cuò)，材質(zhì)也很好，集合了播種網(wǎng)上的許多精華。建議備孕的準(zhǔn)媽媽買(mǎi)來(lái)看看。
在播種網(wǎng)潛水了很久，看到非非媽媽出書(shū)了，第一時(shí)間買(mǎi)來(lái)學(xué)習(xí)哦！~~
書(shū)里面好多姐妹們備孕懷孕的真實(shí)事例，讓我學(xué)到不少經(jīng)驗(yàn)，給正在備孕的我提供了很多的可借鑒的知識(shí)，是我想要的書(shū)。當(dāng)當(dāng)家的書(shū)一直很好，以后買(mǎi)書(shū)還會(huì)光顧的！
知道有這本書(shū)便在網(wǎng)上搜索信息，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)介及讀者反饋，覺(jué)得書(shū)實(shí)用性蠻強(qiáng)。拿到手立刻開(kāi)始讀，基本讀完，書(shū)中有理論介紹有形象的比喻，有正能量的備孕分享，從中可以幫助擬備孕的媽媽了解生命孕育的生理機(jī)制，幫助了解備孕過(guò)程中夫妻的心態(tài)及會(huì)碰到的事情，提供了解決一些常規(guī)性問(wèn)題的方法等等，總的而言，是一本挺實(shí)用的好書(shū)，性價(jià)比也很高。推薦！
希望對(duì)備孕的姐妹們有幫助！愿早日好孕，順利生產(chǎn)健康寶寶！
非媽給我們廣大女性朋友指點(diǎn)了迷津，讓我們科學(xué)的備孕，充滿希望和力量
以前買(mǎi)過(guò)一本類似懷孕的書(shū)，但是基本上都說(shuō)不是我想知道的內(nèi)容。這本還真的有些特別，對(duì)于很關(guān)心的話題都有涉及，這也是我一個(gè)閨蜜強(qiáng)烈推薦給我的，對(duì)備孕很有幫助。
看了非非媽媽的這本書(shū)，了解了很多之前不懂的懷孕知識(shí)，為一個(gè)新生命的誕生要做的準(zhǔn)備實(shí)在太多太多了，希望這本書(shū)能夠幫助更多的未準(zhǔn)媽媽！
現(xiàn)在處于備孕狀態(tài)，也有關(guān)注搖籃網(wǎng)，書(shū)收到后，真的很不錯(cuò)，很多知識(shí)通俗易懂，準(zhǔn)備要寶寶的姐妹們要關(guān)注這本書(shū)了，真的很有用，希望能盡快邁入準(zhǔn)媽媽的行列。
書(shū)質(zhì)量很好，不但講了怎樣懷孕更科學(xué)更簡(jiǎn)單，還說(shuō)了各種不孕的問(wèn)題及治療，對(duì)我?guī)椭艽?。大家也可以上“播種網(wǎng)”瞧瞧。
準(zhǔn)備要懷孕，所以就買(mǎi)了本孕前指導(dǎo)的書(shū)。書(shū)的主要內(nèi)容是，部分介紹基本的知識(shí)，這部分我沒(méi)怎么看。部分是有些需要準(zhǔn)備懷孕的夫婦要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，以及風(fēng)險(xiǎn)，部分是教你如何確定排卵期，好孕機(jī)會(huì)提升。里面有很多介紹是播種網(wǎng)的信息，比如一些營(yíng)養(yǎng)品，排卵試紙什么的，但是我是在淘寶買(mǎi)的，比上邊省些錢(qián)，這個(gè)因人而異了。通過(guò)這個(gè)書(shū)，對(duì)懷孕有了更深一步的認(rèn)識(shí)，還是挺有幫助的。但是有些信息，如果大家細(xì)心或者有耐心、有時(shí)間，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，也是能搜出來(lái)的。總的來(lái)說(shuō)，還是有幫助的。
非非媽媽用淺顯易懂的話，讓我們能很清楚的了解到懷孕的過(guò)程，讓我們覺(jué)得懷孕確實(shí)很簡(jiǎn)單，給我增加了好孕的信心。
非常適合備孕的媽媽和準(zhǔn)媽媽以及有過(guò)胎停、流產(chǎn)史的媽媽，很好的一本書(shū)哦！
一直在準(zhǔn)備懷孕，這本書(shū)從專業(yè)易懂的角度提醒準(zhǔn)媽媽們準(zhǔn)孕的關(guān)鍵和實(shí)用的助孕方法
在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買(mǎi)了4本書(shū)，備孕懷孕和怎么帶BB的書(shū)，有3本都非常不錯(cuò)，這本也是很喜歡的書(shū)之一，內(nèi)容豐富通俗易懂，還送了好孕工具，很貼心哦，不錯(cuò)不錯(cuò)，值得表?yè)P(yáng)的是當(dāng)當(dāng)網(wǎng)發(fā)貨速度一流啊，很滿意會(huì)繼續(xù)支持
挺實(shí)用，書(shū)上介紹的知識(shí)看了既能讓準(zhǔn)媽媽在備孕時(shí)放松心情，不必過(guò)分緊張，也能獲得一些實(shí)用的懷孕常識(shí)，一口氣看完的，其中還有很多很有針對(duì)性的內(nèi)容和病例。
一直關(guān)注播種網(wǎng)，一直關(guān)注菲菲媽媽，對(duì)我們想要懷孕的人幫助很大。
自從去年流產(chǎn)后，身體狀況一直不好，排卵就更不好了，吃了好多的中藥，也沒(méi)見(jiàn)療效，自己并不清楚到底是怎么啦。通過(guò)閱讀這本書(shū)，了解了好多關(guān)于自己病情的知識(shí)，也了解應(yīng)該從何下手，對(duì)于關(guān)于懷孕心理壓力一直很大的我，這本書(shū)的的確確是一本好書(shū)，在心理和生理上，對(duì)我而言都有好處，相信按照書(shū)中的做法，不久后我就會(huì)好孕了！
還沒(méi)仔細(xì)看完就懷孕了，非媽助孕法很好，值得大家看看！
懷孕圣經(jīng)，每個(gè)備孕的姐妹都該看看
還好，書(shū)不錯(cuò)，讓每位備孕的姐妹輕松當(dāng)媽
看了這本書(shū)，獲益良多，無(wú)論是助孕法還是非媽說(shuō)的一些話都能讓我心情好起來(lái)，比如說(shuō)自然流產(chǎn)只是自然淘汰，無(wú)需太過(guò)自責(zé)自己等等的話語(yǔ)，看完后，我也是一名備孕小專家了！
這個(gè)商品不錯(cuò),為備孕買(mǎi)很合適，不過(guò)我是懷了寶寶才買(mǎi)的／現(xiàn)在已送給備孕的好友看了，好東西一起分享
非非媽媽把懷孕和育兒寫(xiě)的很詳細(xì)，解決了很多準(zhǔn)媽媽的疑惑
在播種網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)此本好書(shū)，想要寶寶的心情特別急切。書(shū)中看到很多好孕案例，羨慕不已。書(shū)中的方法簡(jiǎn)單操作，期待快速好孕。好像要此書(shū)作者非媽聯(lián)系方式，知道的朋友能告訴我不？
聽(tīng)說(shuō)非非媽媽就是婦產(chǎn)科醫(yī)生，所以個(gè)人覺(jué)得這本書(shū)對(duì)懷孕還是很有幫助的，介紹的知識(shí)淺顯易懂，不復(fù)雜，但是還是很專業(yè)。
2天書(shū)就到手上了，當(dāng)天晚上看完，學(xué)習(xí)了很多之前不懂的知識(shí)，可以說(shuō)是長(zhǎng)時(shí)間備孕不成功的姐妹必讀的書(shū)！既教你方法，還讓你明白為什么要這么做，頓悟！
里面從懷孕前的種種因素都講解的非常清楚，非非媽媽用自己的語(yǔ)言讓我們理解了許多書(shū)面醫(yī)學(xué)類知識(shí)。易懂！
希望有非非媽媽的聯(lián)系方式，以后加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
本書(shū)是一本普及備孕知識(shí)的工具書(shū)，也是一本心理勵(lì)志的“好孕書(shū)”。里面的內(nèi)容還是蠻實(shí)在的，已經(jīng)完成任務(wù)了，送給朋友了。
中國(guó)的教育總會(huì)下意識(shí)的把關(guān)于生理知識(shí)的部分屏蔽掉讓大家不得不在自學(xué)過(guò)程中自我學(xué)習(xí) 這本是非非媽媽詳細(xì)介紹孕前孕中孕后很多注意事項(xiàng) 對(duì)于準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸們都相當(dāng)有幫助
覺(jué)得內(nèi)容還不錯(cuò)，講了很多備孕的方法和懷孕以后的重要信息，可以讀一讀，但是廣告有點(diǎn)明顯。
偶然間在網(wǎng)上看到這本書(shū)，正好符合自己現(xiàn)在的需要就買(mǎi)了下來(lái)，讀過(guò)后覺(jué)得里面的內(nèi)容非常全面實(shí)用，適合備孕的未準(zhǔn)媽媽們買(mǎi)來(lái)學(xué)習(xí)。
內(nèi)容比較通俗易懂，章節(jié)編排規(guī)整也很合理，備孕基本問(wèn)題都能找到想要查閱的資料。經(jīng)過(guò)朋友推薦買(mǎi)的，說(shuō)是本寶典，希望能幫我好孕。
相見(jiàn)恨晚啊，以前咋沒(méi)有看過(guò)這本書(shū)咧，真的可以少胡思亂想很多事情，我認(rèn)為高齡待孕女青年可以先看看這本書(shū)，了解一下懷孕的前期過(guò)程，這樣會(huì)在忐忑中安心好多。
希望非非媽媽能助我成功
看完之后學(xué)到不少新知識(shí)謝謝非非媽媽希望能助我好孕
這本書(shū)挺不錯(cuò)的，通讀了好幾遍才來(lái)評(píng)論的，主要適合那些打算要小孩，還沒(méi)懷的，如果懷起了，那就不要買(mǎi)這本書(shū)了，里面有很多成功懷孕的例子，都是網(wǎng)友自己的真實(shí)經(jīng)歷，類似的案例播種網(wǎng)上也很多。
希望非非媽媽能助我好孕！
準(zhǔn)備懷孕，書(shū)的內(nèi)容很廣很豐富，也很容易看懂，能知道很多知識(shí)！專門(mén)買(mǎi)來(lái)看的！播種網(wǎng)也很好，哈哈~
看播種網(wǎng)推薦來(lái)買(mǎi)的，準(zhǔn)備慢慢學(xué)習(xí)，希望早日懷上寶寶
總的來(lái)說(shuō)書(shū)還是不錯(cuò)的，講解很仔細(xì)，把繁瑣難記的醫(yī)學(xué)知識(shí)通過(guò)比喻或者類比的方式講解出來(lái)，原本在論壇上也看過(guò)非非媽媽的帖子，感覺(jué)受益頗多。從小到大沒(méi)買(mǎi)過(guò)除了學(xué)習(xí)資料以外的書(shū)籍，這是第一本，沒(méi)有讓我失望。
內(nèi)容非常詳細(xì)很受用，給備孕媽媽提供很多知識(shí)信息
這本書(shū)我要推薦，很不錯(cuò)，印刷好，內(nèi)容排版都蠻溫馨的。內(nèi)容實(shí)用。算是備孕的入門(mén)手冊(cè)，且不用再麻煩去網(wǎng)上找來(lái)找去了。后來(lái)我送給同事了。
感謝非非媽媽的這本書(shū)，不枯燥，不廢話，讓想當(dāng)媽媽的入門(mén)級(jí)選手心理有個(gè)底
內(nèi)容很詳細(xì) 很受用備孕的媽媽們可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)
非媽的書(shū)在眾多備孕書(shū)籍中覺(jué)得還是不錯(cuò)的，雖然紙質(zhì)包裝什么的一般，但內(nèi)容真是不錯(cuò)，有指導(dǎo)意義，有很多內(nèi)容是網(wǎng)上的帖子，但對(duì)于我們這種不怎么喜歡在網(wǎng)上瀏覽的人還是覺(jué)得看紙質(zhì)的比較舒服。
這本書(shū)前前后后,不知道看了多少遍,對(duì)指導(dǎo)備孕非常有用,希望早點(diǎn)好孕.
喜歡這種以大量實(shí)例，生動(dòng)有趣的方式解讀這種復(fù)雜的孕育生命的生理過(guò)程。讓我覺(jué)得可信度很高，對(duì)久久未孕的事實(shí)也不那么糾結(jié)，輕松不少。
非常好很實(shí)用備孕媽媽建議看看
備孕寶典，許多專業(yè)的知識(shí)用簡(jiǎn)單易懂的方式表述
這本書(shū)真的很實(shí)用，它和一些案例相結(jié)合，告訴我們?cè)趥湓羞^(guò)程中心態(tài)真的很重要，祝大家好孕?
沖著高評(píng)分入手的，未婚未孕的買(mǎi)來(lái)準(zhǔn)備先了解一番。我是覺(jué)著知道得多點(diǎn)沒(méi)什么不好。個(gè)人覺(jué)得這本書(shū)比較適合努力了幾個(gè)月沒(méi)有好孕的童鞋看看，能在里面找到答案和建議，還有很多在同道中人的好孕故事與經(jīng)驗(yàn)。
這本書(shū)寫(xiě)的很真實(shí)，雖然很多內(nèi)容在播種網(wǎng)都有，但是以書(shū)本的形式會(huì)更加直觀，這樣也不用想起什么就往播種網(wǎng)上找，有本書(shū)在身邊很有安全感，也很方便。希望好孕~
這本書(shū)太好了，非常的實(shí)用，幫我們上了一堂一輩子都受益的生理課，感謝非非媽媽！
書(shū)還未看，期待有幫助。開(kāi)開(kāi)心心備孕！
書(shū)通俗易懂，使我明白了很多，備孕第三個(gè)月，希望好運(yùn)
非非媽媽的書(shū)在我迷茫時(shí)給了我很多啟示
書(shū)的內(nèi)容豐富易懂，很多看似深?yuàn)W的醫(yī)學(xué)知識(shí)在書(shū)中被用簡(jiǎn)單的話語(yǔ)深入淺出的講出
基本的知識(shí)都全了，備孕第一個(gè)月全靠非非媽幫助掃盲。沒(méi)想到不到一個(gè)月就順利如愿了^_^
挺專業(yè)的，給了自己不小的啟發(fā)，也讓自己明白了一些以前不太注意的事情。希望對(duì)這個(gè)月的備孕有幫助。如果能有一些圖片結(jié)合，可能會(huì)更精彩。
非常好，值得夠買(mǎi)哦，備孕的姐妹都必備的
早就在播種網(wǎng)安家，一直以為菲菲媽是個(gè)年輕的媽媽，看到這本書(shū)的簡(jiǎn)介后才明白，呵呵，真的還期待這本書(shū)的到來(lái)！

懷孕可以很簡(jiǎn)單

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