受益一生的心理測試

前言

你是否常常會為自己無法掌控自我情緒、無緣無故地亂發(fā)脾氣而自責(zé)？你是否常常為緊張的人際關(guān)系而苦惱？你是否常常因工作做得一團糟而惶惶不安？你是否和伴侶經(jīng)常意見不合而頻發(fā)感情危機？你是否覺得自己誠心待人卻總被認(rèn)為心懷不軌？……你是否常常被這些煩惱攪得吃不好飯、睡不好覺？其實，這些問題大多數(shù)都源于我們對自身缺乏正確的認(rèn)識。正是因為我們對自己缺乏足夠的認(rèn)識，才會經(jīng)常陷于不順和不幸的漩渦中。當(dāng)然，我們都渴望認(rèn)識自己，渴望了解真正的自己，希望能夠把自身的優(yōu)點和其他優(yōu)良的個人特性發(fā)揮出來，對自己的缺陷和不足加以改正。隨著社會的發(fā)展，心理學(xué)應(yīng)運而生，心理測試就成了我們認(rèn)識自己的一種有效途徑。心理測試是心理學(xué)的具體應(yīng)用，對人們的生活與工作影響較大。在國外，用心理測試來指導(dǎo)自我行為已經(jīng)十分流行，而我國現(xiàn)在則處于剛剛起步階段。心理專家一致指出，用科學(xué)的方法進(jìn)行自我心理測試，可以讓人們更清楚地認(rèn)識自我，幫助人們排除各種心理障礙，快速走向成功。心理測試在各行各業(yè)都有著非常廣泛的應(yīng)用。例如，一些用人單位在招聘新員工時，會對其進(jìn)行一系列的心理測試，以便篩選更符合自己需求的人才；某些醫(yī)生在對病人進(jìn)行治療時，會輔以一些心理療法，以更好地掌握病人的病情，幫助病人更快康復(fù)；在調(diào)解婚姻問題中，心理測驗也起到了積極的作用，它可以更好地深入了解夫妻間的心理問題所在，幫助解決夫妻之間的矛盾……當(dāng)前，社會上也相應(yīng)出現(xiàn)了很多心理咨詢機構(gòu)，它們涵蓋了婚姻、職業(yè)、教育、醫(yī)療等咨詢范圍。

內(nèi)容概要

人生最大的敵人就是我們自己。不了解他人沒關(guān)系，可怕的是不了解自己。正是因為對自己缺乏足夠的認(rèn)識，我們才會經(jīng)常陷于不順和不幸的漩渦中。怎樣了解自己呢？通過進(jìn)行自我心理測試無疑是一種最簡捷明了的方法。本書匯集了當(dāng)今流行的心理測試題，廣泛包括自我認(rèn)知、性格、氣質(zhì)、能力、潛能、壓力、情緒、健康、人際、職場、戀愛、婚姻、家庭、教育等方面的內(nèi)容，從而讓讀者更加清楚地了解自己，更好地管理自己，擁有美好的未來。    本書適合所有想了解自己的讀者閱讀。

書籍目錄

第一章 自我認(rèn)知測試——認(rèn)識自己才能走向成功   測測你的心理適應(yīng)能力   測測你的情商高低   測測你的專長所在   測測你日常辦事是否高效   測測你是否有浪費的惡習(xí)   測測你的膽量如何   測測你的自我形象   測測你的心理年齡到底有多大 第二章 性格測試——性格決定命運   測測你是否樂觀   測測你的性格屬于哪種類型   測測你的性格基因與生命路線   測測你的為人處世類型   從對節(jié)假日的態(tài)度判斷你的性格   從口味看個性   從笑聲看個性   從進(jìn)食方式看個性   從音樂看個性   測測你是內(nèi)向性格還是外向性格   從家中排行看你的性格   你是一個好強而固執(zhí)的人嗎   通過生活細(xì)節(jié)，測測你的真性情   你是一個說話口無遮攔的人嗎   測測你是否具有a型行為特征   測測你的自主性   測測你性格的負(fù)面因素   根據(jù)自己的性格選擇職業(yè) 第三章 氣質(zhì)測試——你的魅力指數(shù)有多高   測測你的個性成熟度   測測你的氣質(zhì)類型   測測你是否擁有優(yōu)雅的氣質(zhì)   測測你的羞怯心理   你是一個急性子的嗎   測測你的修養(yǎng)高低   測測你的魅力指數(shù) 第四章 能力測試——你的能力全面嗎   測測你的創(chuàng)新能力   測測你的傾聽能力   測測你的換位思考能力   測測你處理麻煩事的能力   測測你的溝通能力   測測你的觀察力   測測你的應(yīng)變能力   測測你的非常規(guī)思維能力   測測你的語言能力   測測你是否好學(xué) 第五章 壓力測試——了解你的抗壓能力   測測你的壓力到底有多大   測測你承受壓力的能力   測測你的壓力屬于哪種類型   測測你的活力因子   測測你正在承受的壓力   在壓力面前，你最需要什 第六章 情緒測試——你是情緒的奴隸嗎   測測你的自我克制能力   測測你是否非常敏感   測測你是否患有恐懼癥   測測你的情緒緊張度   測測你是否心煩意亂   測測造成你自卑的原因 第七章 健康測試——失去健康，就會失去一切   測測你是否患有慢性疲勞癥   測測你是否養(yǎng)成了健康的生活方式   測測你將來的身體是否健康   測測你的壽命長短 第八章 人際交往測試——人脈就是財脈   測測你人際關(guān)系的總體狀況   測測你給他人留下的第一印象   測測身邊的人對你如何   測測他人眼中的你   測測你為人處世的能力   測測你是否孤獨   測測你是否健談 第九章 職場測試——教你做一個職場達(dá)人   測測你的團隊協(xié)作精神   測測你的管理情商   測測你的責(zé)任心   測測你的堅持精神   測測你的積極性   測測你是否適合開網(wǎng)店   測測你是否適合做保險代理人   測測你是否適合做產(chǎn)品銷售代理   測測你是否適合做兼職會計   測測你是否適合做自由攝影師   測測你是否適合做專職家教 第十章 戀愛測試——擁抱甜蜜的愛情  測測你的戀愛觀  測測誰是你理想中的戀人  測測你的魅力在哪里  測測你對異性的吸引力  測測你求愛的時機是否成熟  測測他是不是你的真愛  測測你的嫉妒心是否太重  測測你未來的婚姻是否幸福第十一章 家庭及子女教育測試——平衡工作與家庭的關(guān)系  測測你的教育方法是否正確  測測你是否在溺愛孩子  測測你是否了解自己的孩子  測測你是否擁有一個美滿的家庭  測測你與子女間的關(guān)系是否融洽  測測你是不是一位合格的家長

章節(jié)摘錄

生活在快節(jié)奏的大都市里，很多人的神經(jīng)總是繃得很緊，內(nèi)心承受著巨大的壓力。想知道你在工作、生活中承受著多大的壓力嗎？請回答下面的問題。在遇到不順心的事情時，你會下意識地自言自語嗎？A.經(jīng)常如此B.偶爾這樣C.很少這樣A.壓力指數(shù)：50％應(yīng)該說。你是一個比較理智且成熟的人。雖然你很難容忍那些品行惡劣、很不講理的同事，為此難免心情不好而影響工作，但是只要換個環(huán)境，比如去購物、效游，很快就能讓自己的心情有所好轉(zhuǎn)。B.壓力指數(shù)：70％你做事很保守，害怕得罪人，遇到不滿的事情時，常常會默默容忍，內(nèi)心郁悶卻得不到發(fā)泄，心理壓力越積越大，這將使你經(jīng)常感到不順心。建議你多做運動，比如打球、爬山等，以有效地緩解自己的心理壓力。C.壓力指數(shù)：85％以上你是一個比較敏感的人，過于在乎他人的看法，為此甚至強迫自己做一些不愿做的事以迎合對方，日積月累的巨大壓力會使你不堪重負(fù)，極易患上抑郁癥。建議你去找心理醫(yī)生做專業(yè)的調(diào)適與減壓。

編輯推薦

《受益一生的心理測試》：全方位的測試，多角度的審視，讓你遇見未知的自己！你了解自己的真實性格嗎？你能很好地管理自己的情緒嗎？你的身體像你想的一樣健康嗎？你擁有讓人贊嘆的魅力嗎？你離成功還有多遠(yuǎn)？你的情愛之路是否平坦？你的人際交往能力如何？你究竟是不是-位合格的家長？心理專家一致認(rèn)為，用科學(xué)的方法進(jìn)行自我心理測試，可以讓人們更清楚地認(rèn)識自我，幫助人們排除各種心理障礙，快速踏上成功之路。一起體驗測試的樂趣吧！這就是我們在生活中對心理學(xué)的探究與實踐！人生雖不完美，卻是可以令人感到滿意和快樂的！了解自己，來一次自我深度意識的探索之旅！揭開行為背后的秘密，知己又知彼！

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