受益一生的心理測(cè)試

前言

你是否常常會(huì)為自己無(wú)法掌控自我情緒、無(wú)緣無(wú)故地亂發(fā)脾氣而自責(zé)？你是否常常為緊張的人際關(guān)系而苦惱？你是否常常因工作做得一團(tuán)糟而惶惶不安？你是否和伴侶經(jīng)常意見(jiàn)不合而頻發(fā)感情危機(jī)？你是否覺(jué)得自己誠(chéng)心待人卻總被認(rèn)為心懷不軌？……你是否常常被這些煩惱攪得吃不好飯、睡不好覺(jué)？其實(shí)，這些問(wèn)題大多數(shù)都源于我們對(duì)自身缺乏正確的認(rèn)識(shí)。正是因?yàn)槲覀儗?duì)自己缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，才會(huì)經(jīng)常陷于不順和不幸的漩渦中。當(dāng)然，我們都渴望認(rèn)識(shí)自己，渴望了解真正的自己，希望能夠把自身的優(yōu)點(diǎn)和其他優(yōu)良的個(gè)人特性發(fā)揮出來(lái)，對(duì)自己的缺陷和不足加以改正。隨著社會(huì)的發(fā)展，心理學(xué)應(yīng)運(yùn)而生，心理測(cè)試就成了我們認(rèn)識(shí)自己的一種有效途徑。心理測(cè)試是心理學(xué)的具體應(yīng)用，對(duì)人們的生活與工作影響較大。在國(guó)外，用心理測(cè)試來(lái)指導(dǎo)自我行為已經(jīng)十分流行，而我國(guó)現(xiàn)在則處于剛剛起步階段。心理專(zhuān)家一致指出，用科學(xué)的方法進(jìn)行自我心理測(cè)試，可以讓人們更清楚地認(rèn)識(shí)自我，幫助人們排除各種心理障礙，快速走向成功。心理測(cè)試在各行各業(yè)都有著非常廣泛的應(yīng)用。例如，一些用人單位在招聘新員工時(shí)，會(huì)對(duì)其進(jìn)行一系列的心理測(cè)試，以便篩選更符合自己需求的人才；某些醫(yī)生在對(duì)病人進(jìn)行治療時(shí)，會(huì)輔以一些心理療法，以更好地掌握病人的病情，幫助病人更快康復(fù)；在調(diào)解婚姻問(wèn)題中，心理測(cè)驗(yàn)也起到了積極的作用，它可以更好地深入了解夫妻間的心理問(wèn)題所在，幫助解決夫妻之間的矛盾……當(dāng)前，社會(huì)上也相應(yīng)出現(xiàn)了很多心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，它們涵蓋了婚姻、職業(yè)、教育、醫(yī)療等咨詢(xún)范圍。

內(nèi)容概要

人生最大的敵人就是我們自己。不了解他人沒(méi)關(guān)系，可怕的是不了解自己。正是因?yàn)閷?duì)自己缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，我們才會(huì)經(jīng)常陷于不順和不幸的漩渦中。怎樣了解自己呢？通過(guò)進(jìn)行自我心理測(cè)試無(wú)疑是一種最簡(jiǎn)捷明了的方法。本書(shū)匯集了當(dāng)今流行的心理測(cè)試題，廣泛包括自我認(rèn)知、性格、氣質(zhì)、能力、潛能、壓力、情緒、健康、人際、職場(chǎng)、戀愛(ài)、婚姻、家庭、教育等方面的內(nèi)容，從而讓讀者更加清楚地了解自己，更好地管理自己，擁有美好的未來(lái)。    本書(shū)適合所有想了解自己的讀者閱讀。

書(shū)籍目錄

第一章 自我認(rèn)知測(cè)試——認(rèn)識(shí)自己才能走向成功   測(cè)測(cè)你的心理適應(yīng)能力   測(cè)測(cè)你的情商高低   測(cè)測(cè)你的專(zhuān)長(zhǎng)所在   測(cè)測(cè)你日常辦事是否高效   測(cè)測(cè)你是否有浪費(fèi)的惡習(xí)   測(cè)測(cè)你的膽量如何   測(cè)測(cè)你的自我形象   測(cè)測(cè)你的心理年齡到底有多大 第二章 性格測(cè)試——性格決定命運(yùn)   測(cè)測(cè)你是否樂(lè)觀   測(cè)測(cè)你的性格屬于哪種類(lèi)型   測(cè)測(cè)你的性格基因與生命路線(xiàn)   測(cè)測(cè)你的為人處世類(lèi)型   從對(duì)節(jié)假日的態(tài)度判斷你的性格   從口味看個(gè)性   從笑聲看個(gè)性   從進(jìn)食方式看個(gè)性   從音樂(lè)看個(gè)性   測(cè)測(cè)你是內(nèi)向性格還是外向性格   從家中排行看你的性格   你是一個(gè)好強(qiáng)而固執(zhí)的人嗎   通過(guò)生活細(xì)節(jié)，測(cè)測(cè)你的真性情   你是一個(gè)說(shuō)話(huà)口無(wú)遮攔的人嗎   測(cè)測(cè)你是否具有a型行為特征   測(cè)測(cè)你的自主性   測(cè)測(cè)你性格的負(fù)面因素   根據(jù)自己的性格選擇職業(yè) 第三章 氣質(zhì)測(cè)試——你的魅力指數(shù)有多高   測(cè)測(cè)你的個(gè)性成熟度   測(cè)測(cè)你的氣質(zhì)類(lèi)型   測(cè)測(cè)你是否擁有優(yōu)雅的氣質(zhì)   測(cè)測(cè)你的羞怯心理   你是一個(gè)急性子的嗎   測(cè)測(cè)你的修養(yǎng)高低   測(cè)測(cè)你的魅力指數(shù) 第四章 能力測(cè)試——你的能力全面嗎   測(cè)測(cè)你的創(chuàng)新能力   測(cè)測(cè)你的傾聽(tīng)能力   測(cè)測(cè)你的換位思考能力   測(cè)測(cè)你處理麻煩事的能力   測(cè)測(cè)你的溝通能力   測(cè)測(cè)你的觀察力   測(cè)測(cè)你的應(yīng)變能力   測(cè)測(cè)你的非常規(guī)思維能力   測(cè)測(cè)你的語(yǔ)言能力   測(cè)測(cè)你是否好學(xué) 第五章 壓力測(cè)試——了解你的抗壓能力   測(cè)測(cè)你的壓力到底有多大   測(cè)測(cè)你承受壓力的能力   測(cè)測(cè)你的壓力屬于哪種類(lèi)型   測(cè)測(cè)你的活力因子   測(cè)測(cè)你正在承受的壓力   在壓力面前，你最需要什 第六章 情緒測(cè)試——你是情緒的奴隸嗎   測(cè)測(cè)你的自我克制能力   測(cè)測(cè)你是否非常敏感   測(cè)測(cè)你是否患有恐懼癥   測(cè)測(cè)你的情緒緊張度   測(cè)測(cè)你是否心煩意亂   測(cè)測(cè)造成你自卑的原因 第七章 健康測(cè)試——失去健康，就會(huì)失去一切   測(cè)測(cè)你是否患有慢性疲勞癥   測(cè)測(cè)你是否養(yǎng)成了健康的生活方式   測(cè)測(cè)你將來(lái)的身體是否健康   測(cè)測(cè)你的壽命長(zhǎng)短 第八章 人際交往測(cè)試——人脈就是財(cái)脈   測(cè)測(cè)你人際關(guān)系的總體狀況   測(cè)測(cè)你給他人留下的第一印象   測(cè)測(cè)身邊的人對(duì)你如何   測(cè)測(cè)他人眼中的你   測(cè)測(cè)你為人處世的能力   測(cè)測(cè)你是否孤獨(dú)   測(cè)測(cè)你是否健談 第九章 職場(chǎng)測(cè)試——教你做一個(gè)職場(chǎng)達(dá)人   測(cè)測(cè)你的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神   測(cè)測(cè)你的管理情商   測(cè)測(cè)你的責(zé)任心   測(cè)測(cè)你的堅(jiān)持精神   測(cè)測(cè)你的積極性   測(cè)測(cè)你是否適合開(kāi)網(wǎng)店   測(cè)測(cè)你是否適合做保險(xiǎn)代理人   測(cè)測(cè)你是否適合做產(chǎn)品銷(xiāo)售代理   測(cè)測(cè)你是否適合做兼職會(huì)計(jì)   測(cè)測(cè)你是否適合做自由攝影師   測(cè)測(cè)你是否適合做專(zhuān)職家教 第十章 戀愛(ài)測(cè)試——擁抱甜蜜的愛(ài)情  測(cè)測(cè)你的戀愛(ài)觀  測(cè)測(cè)誰(shuí)是你理想中的戀人  測(cè)測(cè)你的魅力在哪里  測(cè)測(cè)你對(duì)異性的吸引力  測(cè)測(cè)你求愛(ài)的時(shí)機(jī)是否成熟  測(cè)測(cè)他是不是你的真愛(ài)  測(cè)測(cè)你的嫉妒心是否太重  測(cè)測(cè)你未來(lái)的婚姻是否幸福第十一章 家庭及子女教育測(cè)試——平衡工作與家庭的關(guān)系  測(cè)測(cè)你的教育方法是否正確  測(cè)測(cè)你是否在溺愛(ài)孩子  測(cè)測(cè)你是否了解自己的孩子  測(cè)測(cè)你是否擁有一個(gè)美滿(mǎn)的家庭  測(cè)測(cè)你與子女間的關(guān)系是否融洽  測(cè)測(cè)你是不是一位合格的家長(zhǎng)

章節(jié)摘錄

生活在快節(jié)奏的大都市里，很多人的神經(jīng)總是繃得很緊，內(nèi)心承受著巨大的壓力。想知道你在工作、生活中承受著多大的壓力嗎？請(qǐng)回答下面的問(wèn)題。在遇到不順心的事情時(shí)，你會(huì)下意識(shí)地自言自語(yǔ)嗎？A.經(jīng)常如此B.偶爾這樣C.很少這樣A.壓力指數(shù)：50％應(yīng)該說(shuō)。你是一個(gè)比較理智且成熟的人。雖然你很難容忍那些品行惡劣、很不講理的同事，為此難免心情不好而影響工作，但是只要換個(gè)環(huán)境，比如去購(gòu)物、效游，很快就能讓自己的心情有所好轉(zhuǎn)。B.壓力指數(shù)：70％你做事很保守，害怕得罪人，遇到不滿(mǎn)的事情時(shí)，常常會(huì)默默容忍，內(nèi)心郁悶卻得不到發(fā)泄，心理壓力越積越大，這將使你經(jīng)常感到不順心。建議你多做運(yùn)動(dòng)，比如打球、爬山等，以有效地緩解自己的心理壓力。C.壓力指數(shù)：85％以上你是一個(gè)比較敏感的人，過(guò)于在乎他人的看法，為此甚至強(qiáng)迫自己做一些不愿做的事以迎合對(duì)方，日積月累的巨大壓力會(huì)使你不堪重負(fù)，極易患上抑郁癥。建議你去找心理醫(yī)生做專(zhuān)業(yè)的調(diào)適與減壓。

編輯推薦

《受益一生的心理測(cè)試》：全方位的測(cè)試，多角度的審視，讓你遇見(jiàn)未知的自己！你了解自己的真實(shí)性格嗎？你能很好地管理自己的情緒嗎？你的身體像你想的一樣健康嗎？你擁有讓人贊嘆的魅力嗎？你離成功還有多遠(yuǎn)？你的情愛(ài)之路是否平坦？你的人際交往能力如何？你究竟是不是-位合格的家長(zhǎng)？心理專(zhuān)家一致認(rèn)為，用科學(xué)的方法進(jìn)行自我心理測(cè)試，可以讓人們更清楚地認(rèn)識(shí)自我，幫助人們排除各種心理障礙，快速踏上成功之路。一起體驗(yàn)測(cè)試的樂(lè)趣吧！這就是我們?cè)谏钪袑?duì)心理學(xué)的探究與實(shí)踐！人生雖不完美，卻是可以令人感到滿(mǎn)意和快樂(lè)的！了解自己，來(lái)一次自我深度意識(shí)的探索之旅！揭開(kāi)行為背后的秘密，知己又知彼！

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