21世紀(jì)高等院校通識教育規(guī)劃教材·大學(xué)體育

內(nèi)容概要

《21世紀(jì)高等院校通識教育規(guī)劃教材?大學(xué)體育》包括體育健康理論(第一章至第五章)和運(yùn)動技能實踐(第六章至第十五章)兩部分內(nèi)容。體育健康理論部分對體育與健康、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、運(yùn)動損傷、運(yùn)動競賽等相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了闡述；運(yùn)動技能實踐部分對田徑、游泳、武術(shù)、球類、搏擊類、形體類、休閑類、戶外運(yùn)動和拓展訓(xùn)練等方面的常見運(yùn)動項目做了詳細(xì)介紹。全書既有理論方面的深入闡述，又有切合大學(xué)生身心發(fā)展的運(yùn)動能力的訓(xùn)練，并配有大量趣味性插圖?！?1世紀(jì)高等院校通識教育規(guī)劃教材?大學(xué)體育》不僅可以幫助大學(xué)生掌握基本運(yùn)動技能和正確的運(yùn)動技巧，而且有利于引導(dǎo)他們養(yǎng)成鍛煉意識、形成體育習(xí)慣，為大學(xué)生全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)?！?1世紀(jì)高等院校通識教育規(guī)劃教材?大學(xué)體育》可作為高等學(xué)校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。

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