愛(ài)情心理學(xué)

前言

我們中國(guó)人往往自詡為“關(guān)系專家”，也以善于巧妙運(yùn)用復(fù)雜的人際關(guān)系而著稱于世界。然而，當(dāng)從科學(xué)的角度重新考慮“關(guān)系”的實(shí)證問(wèn)題時(shí)，我們便茫然了。不過(guò)，在關(guān)系科學(xué)上的無(wú)知不是我們中國(guó)人特有的。就以愛(ài)情為例吧，雖然數(shù)不勝數(shù)的詩(shī)人和作家或熱情謳歌贊美，或理性分析批判，總結(jié)出一個(gè)又一個(gè)愛(ài)情真諦，但我們對(duì)這個(gè)奇妙現(xiàn)象背后的心理學(xué)原因理解得似乎并不深刻。是性格相似的人容易相互吸引，還是性格互補(bǔ)的人更容易墜入愛(ài)河呢？是不是女人比男人更愛(ài)嫉妒？男人真的來(lái)自火星、女人真的來(lái)自金星嗎？所有這些問(wèn)題都和社會(huì)心理學(xué)中的親密關(guān)系研究有著密不可分的聯(lián)系。過(guò)去的20年間，社會(huì)心理學(xué)從單純地關(guān)注認(rèn)知、思維、決策等理性過(guò)程逐漸擴(kuò)展到人類的情感、關(guān)系等感性課題的研究。從某種意義上講，心理學(xué)家在過(guò)去20年關(guān)于情感和關(guān)系的研究中所收集的數(shù)據(jù)和進(jìn)行的科學(xué)論證，可能已經(jīng)超越了我們中國(guó)兩千年來(lái)在“愛(ài)情”這個(gè)問(wèn)題上的分析和判斷。另外，親密關(guān)系研究中的一個(gè)不為人知的挑戰(zhàn)是，由這個(gè)研究課題本身的特點(diǎn)所決定的，人們傾向于根據(jù)自己的體驗(yàn)來(lái)判斷其研究?jī)r(jià)值和意義。但我們必須強(qiáng)調(diào)科學(xué)研究討論的是一般規(guī)律，而不是某個(gè)人的具體想法和行為。也就是說(shuō)，不能依據(jù)個(gè)人喜好來(lái)判斷價(jià)值。所以我們希望在閱讀《愛(ài)情心理學(xué)》這部著作的時(shí)候，讀者能更多地運(yùn)用理性思考，而不要單純以情感作為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。由于數(shù)千年來(lái)科學(xué)家對(duì)親密關(guān)系研究的忽視，當(dāng)通俗心理學(xué)占據(jù)了媒體的主導(dǎo)地位時(shí)，人們對(duì)人際關(guān)系的了解和領(lǐng)會(huì)往往是膚淺的，甚至是錯(cuò)誤的。然而，最近20年中，如本書(shū)所記載，這方面的研究工作發(fā)生了重大的變化。當(dāng)然，我們不能期望這一本書(shū)能夠取代通俗心理學(xué)家在電視上的夸夸其談，或阻止書(shū)店中庸俗心理學(xué)書(shū)籍的猖獗泛濫。但是，它至少使得人們對(duì)關(guān)系科學(xué)的認(rèn)識(shí)向著更加學(xué)術(shù)化、科學(xué)化和規(guī)范化的方向發(fā)展。本書(shū)關(guān)注的所謂“愛(ài)情心理學(xué)”，是探討人們的思想、感受與他們?cè)谟H密關(guān)系中的行為是如何相互聯(lián)系的。為了研究這個(gè)問(wèn)題，作者們綜合了社會(huì)心理學(xué)、進(jìn)化心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)和臨床心理學(xué)等多個(gè)分支的理論和研究成果。作為活躍在社會(huì)心理學(xué)界的學(xué)者，他們本著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，在上述眾多領(lǐng)域中尋求平衡，融會(huì)貫通，提供了關(guān)于愛(ài)情和親密關(guān)系的諸多研究結(jié)論。特別要提醒的是，如果你已經(jīng)習(xí)慣了通俗心理學(xué)家把個(gè)人觀點(diǎn)當(dāng)作科學(xué)事實(shí)，用華麗辭藻取代嚴(yán)謹(jǐn)分析的慣常做法，那么，在閱讀本書(shū)時(shí)，你不僅要適應(yīng)科學(xué)研究的表達(dá)方式，更要理解科學(xué)家們?cè)跔?zhēng)論“關(guān)系”原理和甄別偽科學(xué)時(shí)的執(zhí)著。我相信，這本書(shū)能引起廣大讀者的興趣。可以理解，書(shū)中難免出現(xiàn)某些讀者不感興趣的話題，以致這些讀者可能偶爾感到，本書(shū)不太合他們的口味。不過(guò)，如果耐心多讀一兩頁(yè)，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)再次隨同作者回到主要問(wèn)題上時(shí)，你已經(jīng)獲得了對(duì)親密關(guān)系更為深刻的理解。也許，這就是為什么科學(xué)總能廣泛地吸引公眾，而通俗理念往往只被信奉者所接受的原因。

內(nèi)容概要

為了能使更多的讀者從中受益，我們專門對(duì)原書(shū)內(nèi)容進(jìn)行了精簡(jiǎn)改編，并特別邀請(qǐng)著名漫畫(huà)作家、對(duì)“兩性關(guān)系”有深刻見(jiàn)解的錢海燕女士為此書(shū)配畫(huà)了插圖，重新設(shè)計(jì)編排，命名為《愛(ài)情心理學(xué)》。
　　作為蕓蕓眾生中的一員，我們應(yīng)該如何去應(yīng)對(duì)“愛(ài)情”所面臨的挑戰(zhàn)？這個(gè)世界上到底還有沒(méi)有真正的愛(ài)？關(guān)于愛(ài)情，他（她）的心里到底是如何想的？
　　愛(ài)需要品味，愛(ài)需要思考，愛(ài)更需要運(yùn)用智慧。
　　從書(shū)中的內(nèi)容來(lái)看，其實(shí)就是一本典型的“關(guān)于愛(ài)情”的心理學(xué)著作。作者綜合了社會(huì)心理學(xué)、進(jìn)化心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)和臨床心理學(xué)以及社會(huì)學(xué)、傳播學(xué)、家政學(xué)等學(xué)科近幾十年爆炸式的研究所取得的一系列豐碩成果，因此遠(yuǎn)遠(yuǎn)突破了通俗心理學(xué)中將男女看做“男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星”的庸俗觀點(diǎn)和膚淺見(jiàn)解。
　　閱讀本書(shū)可能只需要一星期的時(shí)間，但其中的某些內(nèi)容也許能使你受益終身。

作者簡(jiǎn)介

莎倫·布雷姆 (Sharon
S.Brehm)，哈佛大學(xué)社會(huì)關(guān)系碩士，杜克大學(xué)心理學(xué)博士，以社會(huì)心理學(xué)和親密關(guān)系方面的研究著稱，就此主題撰寫(xiě)了大量的書(shū)籍和文章?！　×_蘭·米勒（Rowland
S.Miller），是Sam Houston州立大學(xué)心理學(xué)教授。他從事親密關(guān)系課程的教學(xué)超過(guò)25年，獲得20

書(shū)籍目錄

第１章　理解親密關(guān)系　
　什么是親密關(guān)系　
　親密關(guān)系的重要性　
　親密關(guān)系的變化　
　文化與社會(huì)發(fā)展的影響
　成長(zhǎng)與經(jīng)歷的影響
　個(gè)體差異的影響
　人類進(jìn)化的影響
　親密關(guān)系帶來(lái)的煩惱　
第２章　相互吸引　
　只有接近，才能喜歡　
　距離是有成本的　
　熟識(shí)導(dǎo)致更加喜歡　
　接近也會(huì)產(chǎn)生不利作用　
　外表吸引力　
　對(duì)美貌的偏見(jiàn)　
　誰(shuí)漂亮　
　進(jìn)化決定美貌標(biāo)準(zhǔn)　
　文化的作用　
　什么人更在乎美貌　
　美貌的好處及交往中的代價(jià)　
　般配　
　相互性：你喜歡我，我才喜歡你　
　喜歡和自己相像的人　
　哪方面的相像才會(huì)彼此喜歡　
　相反也有吸引力嗎　
　“對(duì)立”也可能吸引　
　為什么相像具有吸引力　
　喜歡我們得不到的人　
第３章　印象管理　
　第一印象　
　認(rèn)知的力量　
　將伴侶理想化　
　歸因的過(guò)程　
　不同的觀念及其后果　
　印象管理　
　印象管理策略　
　親密關(guān)系中的印象管理　
　你了解自己的伴侶嗎　
　了解　動(dòng)機(jī)　
　伴侶的可認(rèn)知性　
　知覺(jué)者的能力　
　知覺(jué)者的影響　
第４章　交　流　
　非語(yǔ)言交流　
　非語(yǔ)言交流的組成　
　非語(yǔ)言敏感性　
　非語(yǔ)言交流中的性別差異　
　語(yǔ)言交流　
　自我表露　
　語(yǔ)言交流中的性別差異　
　交流不當(dāng)及應(yīng)對(duì)　
　交流不當(dāng)　
　說(shuō)我們想說(shuō)的　
　積極傾聽(tīng)　
　保持禮貌和冷靜　
　尊重和確認(rèn)　
第５章　投入與回報(bào)　
　社會(huì)交換　
　回報(bào)與成本　
　比較水平　
　替代選擇　
　關(guān)系的四種類型　
　隨時(shí)間變化的比較水平和替代選擇　
　關(guān)系中的成本與回報(bào)　
　回報(bào)須大于成本　
　隨時(shí)間流逝的回報(bào)和成本　
　我們真的這樣貪婪嗎　
　相互依賴的本質(zhì)　
　欲取先予　
　公平關(guān)系　
第６章　友誼　
　友誼　
　友誼是什么　
　友誼的規(guī)則　
　不同年齡階段的友誼　
　青春期友誼　
　中年期友誼　
　老年期友誼　
　友誼的差別　
　友誼的性別差異　
　友誼的個(gè)體差異　　
第７章　愛(ài)情　
　愛(ài)情簡(jiǎn)史　
　愛(ài)情的類型　
　愛(ài)情三元理論　
　浪漫、富有激情的愛(ài)　
　友伴之愛(ài)　
　愛(ài)的類型　
　愛(ài)情的個(gè)體差異　
　依戀類型　
　隨年齡變化的情感　
　男性和女性對(duì)愛(ài)的不同理解　
　我們可以愛(ài)多久　
　為什么浪漫不能持久　
　讓愛(ài)更持久　
第８章　性　
　性態(tài)度　
　對(duì)隨意性行為的態(tài)度　
　對(duì)同性戀的態(tài)度　
　性態(tài)度上的文化差異　
　性行為　
　婚前性行為　
　性生活頻率　
　一夫一妻與婚外性關(guān)系　
　避孕和預(yù)防性病　
　性滿足　
　性生活頻率和性滿意度　
　性與關(guān)系滿意度　
　交換理論與性滿意度　
　性交流　
　交流的欲望　
　性交流和性滿足　
　性侵犯　　　
第９章　嫉妒、欺騙和背叛　
　嫉　妒　
　嫉妒的兩種類型　
　誰(shuí)更容易嫉妒　
　誰(shuí)令我們嫉妒　
　是什么讓我們嫉妒　
　對(duì)嫉妒的反應(yīng)　
　欺　騙　
　親密關(guān)系中的說(shuō)謊　
　謊言與說(shuō)謊者　
　如何覺(jué)察伴侶的欺騙行為　
　背　叛　
　背叛的個(gè)體差異　
　背叛的兩面性　
　應(yīng)對(duì)背叛　　
第10章　權(quán)力　
　權(quán)力和社會(huì)交換　
　權(quán)力的來(lái)源　
　權(quán)力的類型　
　權(quán)力的表達(dá)過(guò)程　
　權(quán)力的結(jié)果　
　權(quán)力和人格　
　親密關(guān)系中的權(quán)力　
　性別刻板印象　
第11章　沖突和暴力　
　什么是沖突　
　沖突的頻率　
　沖突的主要問(wèn)題　
　歸因和沖突　
　早期的幾個(gè)基本觀點(diǎn)　
　歸因差異　
　沖突的過(guò)程　
　升級(jí)、威脅和誘陷　
　要求/退縮模式　
　談判和妥協(xié)　
　處理沖突：四種類型的伴侶　
　　沖突的終止　
　沖突終止的方式　
　爭(zhēng)吵一定對(duì)婚姻有害嗎　
　暴力和虐待　
　暴力的普遍性　
　伴侶間的暴力類型　
　暴力的性別
　差異　
　影響暴力的相關(guān)因素　
　暴力的后果　
　婚前關(guān)系中的暴力　
第12章　分手與離婚　
　不斷變化的離婚率　
　離婚的盛行　
　為什么離婚率上升了　
　離婚的預(yù)測(cè)指標(biāo)　
　影響離婚的三個(gè)主要因素　
　與離婚有關(guān)的其他因素　
　離婚之路　
　分手的步驟　
　分手和離婚的后果　
　分開(kāi)之后的關(guān)系　
　父母離異的孩子　
第13章　害羞與孤獨(dú)　
　什么是孤獨(dú)　
　孤獨(dú)的測(cè)量　
　孤獨(dú)的感覺(jué)如何　
　孤獨(dú)要緊嗎　
　哪些人會(huì)感到孤獨(dú)　
　孤獨(dú)的影響　
　孤獨(dú)的原因　
　自尊　
　人際行為　
　應(yīng)對(duì)孤獨(dú)　
　孤獨(dú)時(shí)人們會(huì)做什么　
　什么能幫助人們減輕孤獨(dú)感　
　孤獨(dú)是一種成長(zhǎng)體驗(yàn)　
第14章　培育親密關(guān)系　
　培育親近的社會(huì)聯(lián)系　
　建立新關(guān)系的策略　
　交往策略　
　專業(yè)人士的幫助　
　保持和加強(qiáng)現(xiàn)有關(guān)系　
　伴侶們自己保持關(guān)系　
　專業(yè)人士的幫助　
　修復(fù)關(guān)系　
　伴侶們自己修復(fù)關(guān)系　
　專業(yè)人士的幫助　
　五種理論取向　
　治療的整合與效果

章節(jié)摘錄

內(nèi)頁(yè)插圖：到目前為止，我們還沒(méi)有涉及女同性戀者，這是因?yàn)椴](méi)有太多要說(shuō)的。在我們所談?wù)摰脑掝}上，同性戀和異性戀之間并沒(méi)有明顯的不同。比如，男同性戀者和女同性戀者與異性戀的男女一樣表現(xiàn)出了同樣的依戀類型，他們展示了同樣的性別角色，他們也更加喜歡具有較高表達(dá)性（而不是較低表達(dá)性）的伴侶。確實(shí)，同性戀和異性戀關(guān)系的一個(gè)大的區(qū)別在于，一對(duì)男同性戀伴侶由兩個(gè)男性組成，一對(duì)女同性戀伴侶由兩個(gè)女性組成。人們?cè)陉P(guān)系中表現(xiàn)的有意義的性別差異和性認(rèn)同差異，都會(huì)在同性戀關(guān)系中顯現(xiàn)出來(lái)。不是因?yàn)樗麄兊男匀∠?，而是由于所涉及的性別。除此之外，同性戀和異性戀的區(qū)別就很小了。兩種關(guān)系的發(fā)生方式是很相似的。比如，同性戀和異性戀的戀愛(ài)方式是一樣的，他們感受著同樣的激情，體驗(yàn)同樣的懷疑，感覺(jué)同樣的承諾。除了伴侶的性別以外，同性之間的浪漫關(guān)系與異性戀是非常相像的。所以，沒(méi)有必要寫(xiě)出關(guān)于親密關(guān)系的兩本不同的書(shū)，同性戀和異性戀存在同樣的模式。在合適的時(shí)候我們一定會(huì)提及同性戀，但這不會(huì)是本書(shū)的主題，否則我們將不斷重復(fù)本專欄中已經(jīng)說(shuō)過(guò)的，同性伴侶和異性伴侶的親密關(guān)系過(guò)程是非常相似的?！?/pre>



媒體關(guān)注與評(píng)論
我相信，這本書(shū)能引起廣大讀者的興趣。它將使我們對(duì)愛(ài)情、婚姻、承諾、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個(gè)方面有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)。  　　——彭凱平 教授 著名華人心理學(xué)家，清華大學(xué)人文社科學(xué)院心理學(xué)系主任  美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)教授 由莎倫?布雷姆開(kāi)創(chuàng)的這部偉大著作，不僅受到學(xué)界同行的尊敬，而且也得到大學(xué)生們的喜愛(ài)?！恳环N視角都給理解愛(ài)情帶來(lái)嶄新的見(jiàn)解與思想。 　　——菲利普?津巴多 教授 《心理學(xué)與生活》作者，著名心理學(xué)家、美國(guó)心理學(xué)會(huì)前任主席


編輯推薦
《愛(ài)情心理學(xué)(第3版)》：心碎的原因很多，愛(ài)情是最美好最值得的一個(gè)。所以，別抱怨了，去愛(ài)吧……但，愛(ài)之前請(qǐng)看看這《愛(ài)情心理學(xué)(第3版)(贈(zèng)巧克力)》，我保證你看了之后絕對(duì)不會(huì)從此不心碎，但你會(huì)明白人類為何會(huì)心碎，以及，全世界的人都和你一樣傻，沒(méi)關(guān)系的：去吧。《親密關(guān)系》（第3版）是我社“社會(huì)心理學(xué)精品譯叢”中的一種，自2005年出版來(lái)一直受到讀者的歡迎。其間有專家和讀者給我們反饋：作為一本社會(huì)心理學(xué)研究專著，《親密關(guān)系》的內(nèi)容深度和寫(xiě)作上的學(xué)術(shù)性論述風(fēng)格影響了其在大眾之間的流傳。原書(shū)名（Intimate Relationships）在英語(yǔ)語(yǔ)境下.就是漢語(yǔ)中通常所說(shuō)的“愛(ài)情”：而直譯做“親密關(guān)系”，則因其在漢語(yǔ)中的內(nèi)涵意義擴(kuò)大，反而散失了“成年男女兩性關(guān)系”這一特指內(nèi)容。從書(shū)中的內(nèi)容來(lái)看，其實(shí)就是一本典型的“關(guān)于愛(ài)情”的心理學(xué)著作。作者綜合了社會(huì)心理學(xué)、進(jìn)化心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)和臨床心理學(xué)以及社會(huì)學(xué)、傳播學(xué)、家政學(xué)等學(xué)科近幾十年爆炸式的研究所取得的一系列豐碩成果，因此遠(yuǎn)遠(yuǎn)突破了通俗心理學(xué)中將男女看做“來(lái)自不同星球的人”的庸俗觀點(diǎn)和膚淺見(jiàn)解。為了能使更多的讀者從中受益，我們專門對(duì)原書(shū)內(nèi)容進(jìn)行了精簡(jiǎn)改編，并特別邀請(qǐng)著名漫畫(huà)作家、對(duì)“兩性關(guān)系”有深刻見(jiàn)解的錢海燕女士為此書(shū)配畫(huà)了插圖，重新設(shè)計(jì)編排，命名為《愛(ài)情心理學(xué)》。在當(dāng)今紛繁多變的世事中，“愛(ài)情”正在面臨前所未有的挑戰(zhàn)：獨(dú)身主義、網(wǎng)戀、婚外情、一夜情、婚前性行為、墮胎、離婚、單親家庭。作為蕓蕓眾生中的一員，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)7這個(gè)世界上到底還有沒(méi)有真正的愛(ài)？關(guān)于愛(ài)情，他（她）的心里到底是如何想的？閱讀《愛(ài)情心理學(xué)(第3版)》可能只需要一星期的時(shí)間，但其中的某些內(nèi)容也許能使你受益終身。 護(hù)封及封面：


名人推薦
我相信，這本書(shū)能引起廣大讀者的興趣。它將使我們對(duì)愛(ài)情、婚姻、承諾、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個(gè)方面有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)。——彭凱平 教授著名華人心理學(xué)家，清華大學(xué)人文社科學(xué)院心理學(xué)系主任美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)教授由莎倫?布雷姆開(kāi)創(chuàng)的這部偉大著作，不僅受到學(xué)界同行的尊敬，而且也得到大學(xué)生們的喜愛(ài)?！恳环N視角都給理解愛(ài)情帶來(lái)嶄新的見(jiàn)解與思想。——菲利普?津巴多 教授《心理學(xué)與生活》作者，著名心理學(xué)家、美國(guó)心理學(xué)會(huì)前任主席心碎的原因很多，愛(ài)情是最美好最值得的一個(gè)。所以，別抱怨了，去愛(ài)吧……但，愛(ài)之前請(qǐng)看看這本書(shū)，我保證你看了之后絕對(duì)不會(huì)從此不心碎，但你會(huì)明白人類為何會(huì)心碎，以及，全世界的人都和你一樣傻，沒(méi)關(guān)系的：去吧。——錢海燕著名漫畫(huà)作家，本書(shū)插圖作者




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