就業(yè)，你管理自己了嗎？

前言

不久前,我接待了一位來咨詢的同學(xué)。這是一位非常優(yōu)秀的同學(xué)，從小學(xué)一直到大學(xué)，學(xué)習(xí)成績都非常好，保送進(jìn)人民大學(xué)，再從人民大學(xué)保送到北京大學(xué)讀研。這么優(yōu)秀的同學(xué)不知道自己適合干什么。想通過咨詢確定自己未來的職業(yè)方向。在咨詢過程中。我詢問這位同學(xué)，有沒有對什么事情表現(xiàn)出特別的興趣，有沒有什么事情值得他自豪，使他有成就感。這位同學(xué)說，除了上學(xué)考試之外，他沒有發(fā)現(xiàn)別的東西。我打趣地說，你還真是為我國“考試教育”而生的啊。當(dāng)人生被安排在各種各樣考試中間的時(shí)候，回頭來看，就會忽然發(fā)現(xiàn)。原來自己的人生這么蒼白。當(dāng)我們“過完”各種考試的時(shí)候，卻從來沒有發(fā)現(xiàn)自己原來沒有“過完”自己。自己對生活的體驗(yàn)是那樣的淺薄，自己的成功是那么的經(jīng)不起錘煉。在就業(yè)寒冬的面前，自己還表現(xiàn)得那么“無知”。在咨詢的過程中。我向這位同學(xué)講述了一個(gè)這樣的故事：宋代有一個(gè)非常著名的禪僧，在他的門下有一個(gè)和尚叫道歉。道歉參禪多年，但沒有發(fā)現(xiàn)禪的奧秘。他的師父決定派他出遠(yuǎn)門去辦事，他非常不愿意，因?yàn)槌鲞h(yuǎn)門在他看來對他的參禪有害無益。他的同門和尚十分同情他。對他說：“我同你一起去好嗎？我想我可以盡我的全力幫你，沒有任何理由使你不能在路上繼續(xù)參禪?。　庇谑撬麄円黄疬h(yuǎn)行了。一天晚上。道歉向同門訴說了自己久參而不能悟道的苦惱，并求同門幫助。同門說：“我能幫助你的事盡量幫助你。但是有幾件事我是無法幫助你的，這幾件事你必須自己去做?！钡狼该枺骸笆悄膸准俊蓖T說：“當(dāng)你肚餓口渴時(shí)，我不能代替你吃飯、喝水，你必須親自吃飯喝水；當(dāng)你大小便時(shí)，你必須自己來。我一點(diǎn)也幫不上你。最后。除了你自己之外，誰也不能馱著你的身子在路上走?！卑肽曛?。道歉回到了原來的廟里。他的師父在半山亭遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見他，高興地說：“這個(gè)人脫胎換骨了?！?/pre>


內(nèi)容概要
為了自己的人生，為了長遠(yuǎn)的生涯發(fā)展，從現(xiàn)在開始做自己吧。做自己，做最好的自己，就從管理自己開始吧。　　本書用生動、幽默的語言，分別從就業(yè)的目標(biāo)、壓力、情緒、信息、人脈、時(shí)間以及能力共7個(gè)方面介紹了管理自己就業(yè)的方法。就業(yè)管理，既是就業(yè)的過程，也是管理自己、提高自己素質(zhì)的一個(gè)過程?！　”緯源髮W(xué)畢業(yè)生和社會求職者為主要讀者對象，以專題的形式講解就業(yè)問題，可以作為高校老師講授大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課的參考教材，或者作為大學(xué)生求職者的參考書；也可以為已就業(yè)群體進(jìn)行轉(zhuǎn)換職業(yè)、管理就業(yè)時(shí)提供借鑒。



書籍目錄
第一章　你會成為自己人生的設(shè)計(jì)師嗎？　　你就是自己就業(yè)項(xiàng)目的經(jīng)理　　就業(yè)項(xiàng)目管理的要素　　治大國若烹小鮮，營就業(yè)如燒開水　第二章　就業(yè)目標(biāo)管理 　漫長的旅程　　目標(biāo)影響成就　　誰在給你定目標(biāo)　　就業(yè)目標(biāo)的設(shè)定　　我的目標(biāo)我來管　第三章　就業(yè)壓力管理 　如何面對及處理壓力，將決定你的成就　　承受壓力不如管理壓力　　就業(yè)壓力成大學(xué)生主要壓力來源　　身體對壓力的反應(yīng)　　身體壓力反應(yīng)敏感訓(xùn)練　　壓力管理的條條框框　　壓力管理有辦法　第四章　就業(yè)情緒管理　煩惱樹　　情緒左右我們的生活　　自己的情緒自己管理　　管理情緒就是管理事業(yè)　　就業(yè)過程中的情緒管理　　寫簡歷、投簡歷的不耐煩、急躁　　求職過程中的緊張情緒　　遭受挫折后喪失自信心、無助的情緒　　無助的情緒管理　　從學(xué)生到社會人轉(zhuǎn)變的焦慮　　焦慮情緒管理　　就業(yè)潛規(guī)則下的情緒管理　　情緒管理的常用招式　第五章　就業(yè)信息管理 　能聽懂動物語言的海力布　　信息真的很重要　　就業(yè)過程中的信息分類及其管理　　求職過程管理的有用工具　　如何收集招聘信息　　就業(yè)流程管理　第六章　就業(yè)人脈管理 　兔子背后的老板　　人脈決定成敗　　不做有才華的“窮人”　　人脈管理決定就業(yè)好壞　　要想就業(yè)好，人脈就要廣　　你的人脈有多廣　　人脈規(guī)劃助你成功就業(yè)　　人脈管理之有用的工具　第七章　就業(yè)時(shí)間管理 　誰扛走了富翁的箱子　　生涯規(guī)劃始于對大學(xué)四年的時(shí)間管理　　求職各階段之管理　　求職過程中關(guān)鍵事件的時(shí)間管理　　有用的時(shí)間管理方法　第八章　就業(yè)能力管理 　一塊土地總有一粒種子適合　　大學(xué)畢業(yè)了，你會什么？　　調(diào)查聲音：不同企業(yè)對學(xué)生的能力要求不同　　崗位核心能力和職業(yè)核心能力　　能力運(yùn)用不到位和運(yùn)用過當(dāng)　　給自己戴上不同的面具：簡歷中不同能力事件的組合　　不同面試題考察不同能力類型　　為你的答案準(zhǔn)備自己的故事　


章節(jié)摘錄
插圖：如何面對及處理壓力，將決定你的成就1989年，日本松下公司公開招聘管理人員，一位名叫福田三郎的青年參加應(yīng)試，考試結(jié)果一公布名落孫山。得到這一消息后，福田三郎非常地絕望，頓起輕生念頭，幸虧搶救及時(shí)，他自殺未遂。此時(shí)，松下公司派人送來通知，原來福田被錄取了，考試成績名列第二，當(dāng)時(shí)計(jì)算機(jī)出了故障，所以統(tǒng)計(jì)時(shí)出了差錯(cuò)。然而，當(dāng)松下公司得知他因未被錄用而自殺時(shí)，卻決定將他解聘。理由是：連這樣一個(gè)小小的打擊都承受不起的人，又怎么能在今后充滿挫折的道路上建功立業(yè)呢？上面這個(gè)故事帶有戲劇性，雖說丟了工作，但還是保住了小命。下面這個(gè)在我國發(fā)生的真實(shí)故事卻讓人潸然淚下。據(jù)燕趙都市報(bào)報(bào)道，石家莊市一名即將畢業(yè)的女大學(xué)生劉某，因?yàn)椴豢熬蜆I(yè)壓力，通過自殺的方式結(jié)束了自己年輕寶貴的生命，并留下10萬字的日記，記述了自己最后的心路歷程。人生不如意事十有八九。你如何面對和處理壓力，將決定你的成就。在英國皇家船舶博物館里收藏著一條船，這條船自從下水之后，曾138次遭遇冰山，116次觸礁，27次被風(fēng)暴折斷桅桿，13次起火，但它卻一直沒有沉沒，它用自己倔強(qiáng)的靈魂告訴世人，世上沒有不遇到挫折的人，也沒有不受傷的船，不論遇到什么困難，只要你堅(jiān)強(qiáng)面對，你就是一條不沉的船。1976年，奧運(yùn)會十項(xiàng)全能冠軍獲得者布魯斯?詹納也曾說：“奧運(yùn)會對運(yùn)動員來說，20％是身體方面的競技，80％是心理承受能力的挑戰(zhàn)?！睂毫Φ墓芾?，就是對自己命運(yùn)的管理，就是對自己事業(yè)的管理，就是對自己生命的管理。本章我們將一起來管理在就業(yè)過程中可能面臨的壓力。承受壓力不如管理壓力也許，我們都聽說過這樣一個(gè)故事。




編輯推薦
《"就業(yè)"不求人:就業(yè),你管理自己了嗎?》以中國人民大學(xué)學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心、大學(xué)生就業(yè)問題研究所和其他高校就業(yè)指導(dǎo)中心的領(lǐng)導(dǎo)和教師為主創(chuàng)力量。叢書以“自主管理就業(yè)、自我訓(xùn)練提升就業(yè)能力、自我?guī)椭龠M(jìn)就業(yè)”為原則，提出了“就業(yè)也是一種能力”的全新口號；以滿足時(shí)代需求為準(zhǔn)繩，鼓勵畢業(yè)生及社會求職人員通過自我管理和訓(xùn)練，從根本上提升就業(yè)能力。





圖書封面



圖書標(biāo)簽Tags
無




評論、評分、閱讀與下載



還沒讀過(69)
勉強(qiáng)可看(503)
一般般(859)
內(nèi)容豐富(3562)
強(qiáng)力推薦(292)


 


    就業(yè)，你管理自己了嗎？ PDF格式下載