大學(xué)體育

內(nèi)容概要

本書(shū)以大學(xué)體育教學(xué)綱要為指導(dǎo)，以大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容為主，詳細(xì)地介紹了大學(xué)生應(yīng)了解的各體育項(xiàng)目的基本知識(shí)、基本技能和基本戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)在體育項(xiàng)目實(shí)踐的教學(xué)。同時(shí)對(duì)大學(xué)生應(yīng)該掌握的一些體育運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)也進(jìn)行了介紹。內(nèi)容豐富，通俗易懂。本書(shū)可供高等學(xué)校大學(xué)生作為大學(xué)體育教材使用。

書(shū)籍目錄

第一章  大學(xué)體育概論?第一節(jié)  大學(xué)體育的地位和作用?第二節(jié)  學(xué)校體育的目標(biāo)?第三節(jié)  大學(xué)體育的組織與實(shí)施?第二章  體育運(yùn)動(dòng)與身心健康?第一節(jié)  健康概述?第二節(jié)  大學(xué)生生理與心理特點(diǎn)及保健?第三節(jié)  體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體各器官系統(tǒng)的影響?第四節(jié)  體育運(yùn)動(dòng)對(duì)智力發(fā)展和心理素質(zhì)培養(yǎng)的作用?第五節(jié)  女子與體育運(yùn)動(dòng)?第三章  體育科學(xué)的應(yīng)用與運(yùn)動(dòng)處方?第一節(jié)  心臟的生理及鍛煉原則?第二節(jié)  肌肉的生理及鍛煉原則?第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)處方的制定?第四節(jié)  運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施?第五節(jié)  健美運(yùn)動(dòng)處方?第六節(jié)  減肥運(yùn)動(dòng)處方?第四章  體育衛(wèi)生與保健?第一節(jié)  體育衛(wèi)生保健知識(shí)?第二節(jié)  體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督?第三節(jié)  醫(yī)療體育與運(yùn)動(dòng)處方?第四節(jié)  運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處置?第五章  田徑?第一節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)概述?第二節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)走跑類(lèi)項(xiàng)目?第三節(jié)  跳躍類(lèi)項(xiàng)目?第四節(jié)  投擲類(lèi)項(xiàng)目?第五節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)基本規(guī)則?第六章  籃球?第一節(jié)  籃球運(yùn)動(dòng)概述?第二節(jié)  籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)?第三節(jié)  籃球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)?第四節(jié)  競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介?第七章  足球?第一節(jié)  足球運(yùn)動(dòng)概述?第二節(jié)  足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)?第三節(jié)  足球的基本戰(zhàn)術(shù)?第四節(jié)  足球運(yùn)動(dòng)的主要規(guī)則及裁判法?第五節(jié)  足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織工作?第八章  排球?第一節(jié)  排球運(yùn)動(dòng)概述?第二節(jié)  排球的基本技術(shù)?第三節(jié)  排球的基本戰(zhàn)術(shù)?第四節(jié)  排球的主要規(guī)則簡(jiǎn)介?第九章  乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球?第一節(jié)  乒乓球概述?第二節(jié)  乒乓球的基本技術(shù)?第三節(jié)  乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)?第四節(jié)  羽毛球概述?第五節(jié)  羽毛球的基本技術(shù)?第六節(jié)  羽毛球的幾種打法和戰(zhàn)術(shù)?第七節(jié)  羽毛球主要規(guī)則?第八節(jié)  網(wǎng)球的基本技術(shù)?第九節(jié)  網(wǎng)球的基本戰(zhàn)術(shù)?第十章  武術(shù)?第一節(jié)  武術(shù)概述?第二節(jié)  基本動(dòng)作?第三節(jié)  套路運(yùn)動(dòng)?第十一章  體操運(yùn)動(dòng)?第一節(jié)  技巧、技術(shù)與練習(xí)方法?第二節(jié)  單杠?第三節(jié)  雙杠?第十二章  游泳運(yùn)動(dòng)?第一節(jié)  游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概述?第二節(jié)  競(jìng)技游泳技術(shù)分析?第三節(jié)  水上救護(hù)??

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