芬蘭旅行Let’S Go

內(nèi)容概要

《親歷者》編輯部編著的《芬蘭旅行Let’s
Go》將帶你進(jìn)入芬蘭這個安靜祥和、美麗晶瑩的國度，把芬蘭所有值得一游的景點一網(wǎng)打盡，讓你的芬蘭之行不會留下任何遺憾。另外，最重要的是本書還教給你最正確的游覽路線、每個景點有什么特別之處和好玩的地方以及該怎么玩，本書還有性價比最高的酒店或青年旅舍，讓你在旅途過程中在不經(jīng)意間就能省下一大筆費用，使得“去芬蘭旅行花不了多少錢”名副其實。吃、喝、玩、樂、住，購無一不讓你感到滿足和盡興。

書籍目錄

導(dǎo)讀
芬蘭旅行行前準(zhǔn)備
PART1：赫爾辛基旅游圈
PART2：圖爾庫旅游圈
PART3：芬蘭西南部旅游圈
PART4：湖區(qū)與東部旅游圈
PART5：芬蘭中部和拉普蘭旅游圈

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    在芬蘭這個崇尚自然的國度，平均不到三個人就擁有一問桑拿房。桑拿在芬蘭人心目中的位置，幾乎沒有其他事物可取代。早先的桑拿房還是芬蘭婦女分娩的地方，人們認(rèn)為只有桑拿房里衛(wèi)生潔凈，同時蒸汽可以減輕分娩的痛苦。 在芬蘭，沒有桑拿設(shè)施的住宅是不可想象的，即使自家沒有單獨的桑拿浴室，也會有公共的桑拿房。在芬蘭，鄰里之間沒有桑拿房的鄰居會直接帶了毛巾來你家桑拿，而芬蘭人宴請朋友很可能是請你去他家洗桑拿浴。即便在酒吧，也有專為客人準(zhǔn)備的桑拿房。朋友聚會，一樣可以拿著酒瓶去桑拿。 芬蘭人即便是出外旅行，也不能沒有桑拿，少了桑拿便頓覺人生乏味。于是，有人發(fā)明了可攜帶式桑拿，一個帳蓬連同爐子在內(nèi)，全部重量只有40千克。桑拿室也被芬蘭人認(rèn)為是最佳的社交場所，請客人享受桑拿是芬蘭頗為流行的社交節(jié)目，桑拿甚至還被應(yīng)用在接待國家級元首的禮節(jié)上。 桑拿房設(shè)計 芬蘭的桑拿房設(shè)計一定包括蒸氣房，洗澡間和更衣室。蒸氣房全由不上油漆的木材建造，供人安坐的平臺都是用云杉木或白楊木搭成的，特別是白楊木，因它透氣度極高。不會積聚太多的熱量而使坐著的人們感到不舒服。小型蒸氣房配備有獨立的加熱器，公共桑拿則配備有大型鍋爐以提供蒸氣給不同房間。蒸氣房溫度通常調(diào)節(jié)在50℃～80℃之間，濕度規(guī)定1立方米空氣中含水氣50～60克。為了調(diào)節(jié)濕度和用作通風(fēng)出口，蒸氣房天花板上裝有隨時開關(guān)的換氣設(shè)備，以房內(nèi)水蒸氣每小時能更換六次為適合。傳統(tǒng)的煙熏桑拿（Savusauna）是在房外用木材給鍋爐燒水，木質(zhì)的天然香氣會隨蒸氣水滲到里面，給洗浴桑拿者以額外的怡人享受。 桑拿的步驟 洗芬蘭浴的第一步是先淋浴清潔，隨即赤身進(jìn)入蒸氣浴室（除了私家桑拿，所有芬蘭桑拿都規(guī)定男女分室）。通常在門口準(zhǔn)備方形的紙巾供使用（墊在桑拿房內(nèi)的座椅上），毛巾、泳衣、拖鞋等不可帶進(jìn)桑拿房。另外，桑拿房內(nèi)最好也不要使用氣味很濃烈的美容品。進(jìn)行桑拿的時候，人們習(xí)慣以泡軟的帶葉白樺樹枝拍打全身，目的是讓血液運行加快，皮膚毛孔盡量張開，汗水更暢順流出體外。當(dāng)出汗一段時間后，便到了第二步，即淋浴清潔并冷卻身體。

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