浪漫生活之情侶瑜伽

前言

不同于中國的神話，印度的神仙是可以戀愛的。印度的瑜伽之神都有女朋友，圭師那有茹阿妲，希瓦有雪山神女，而且都相親相愛。在廟堂之上，壁畫上，大秀恩愛與如膠似漆。眾信徒也以他們的愛情傳說而津津樂道。中國的傳統(tǒng)文化認(rèn)為世界有陰有陽，缺一不可。男女是世界的陰陽體現(xiàn)，只有他們的融合才是自然生生不息而繁衍的動力。愛情是生命中最絢麗的激情，如焰火一樣在黑夜里帶給了我們生活最夢幻的色彩。但激情能燃燒多久？愛情有沒有盡頭？如何解決戀愛中情侶出現(xiàn)的問題？怎么樣讓愛情保鮮？這是古今中外無數(shù)人苦思而沒法破解的難題。我來告訴你：“親愛的，我們一起瑜伽吧！”本書動作編排的王文麗和譚雪教練，她們對愛情經(jīng)營已有三、四年了，在這充滿誘惑和欲望的大都市里，這可真是難能可貴。他們?nèi)缤鲨べ幼饕粯有性屏魉愕匕才胖星樯?。做?dǎo)師的我真是羨慕！她們有個共同點(diǎn)，都在家中用業(yè)余時間和自己的男友一起練習(xí)瑜伽，可謂其樂融融！她們都有著共同的興趣和愛好，她們一起用瑜伽進(jìn)行著心靈的交流，正是如此他們保證了激情不退并經(jīng)受住了風(fēng)浪的考驗(yàn)。為了你的愛情更長久，為了讓情侶之間時時都能碰撞出激情的火花，不妨來跟我們的瑜伽美女們學(xué)習(xí)一下，在瑜伽柔軟和力量的動作結(jié)合中，尋找默契和聯(lián)結(jié)。在輕柔的音樂和兩個人的空間里，寬松的氛圍會有更多的浪漫和溫情。所以，情侶們，一起瑜伽吧！

內(nèi)容概要

　　幫助男士告別啤酒肚，恢復(fù)挺拔健碩的體魄　　幫助女士告別水桶腰，恢復(fù)曼妙曲線、魔鬼身材　　讓情侶增進(jìn)了解，增強(qiáng)互信，互相扶持，享受美妙的情侶生活　　兩人攜手強(qiáng)身健體，美化身形，體會更潮流的生活方式　　提高的生活時尚品質(zhì)，讓情侶們情意綿綿、享受生活每一天　　親愛的，行動起來吧!今天你瑜伽了嗎?

作者簡介

　　矯林江
    國際瑜伽知名導(dǎo)師，中國瑜伽行業(yè)重要開創(chuàng)人之一，憑海聽風(fēng)連鎖創(chuàng)史人。從事瑜伽教學(xué)近十余年，多次赴印度、斯里蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究和學(xué)習(xí)，師從Chftrangda、Hemangini、Oajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師，被印度同仁譽(yù)為“喜瑪拉雅之

書籍目錄

第一章　瑜珈呼吸法第二章　瑜珈坐姿第三章　瑜珈物印第四章　情侶雙修入門練習(xí)第五章　瘦身瑜珈19式——我要和他（她）成為超級情侶第六章　減壓瑜珈18式——親愛的每天好心情第七章　瑜珈保健13式——做一對健康情侶第八章　放松術(shù)——做一對恩愛情侶

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

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圖書封面

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