不可不知的美白祛痘法

前言

從古至今，愛美之女子從來就沒有停下過對美麗、叉寸如花嬌顏追逐的腳步。如果你是上帝的“寵兒”，有著天生麗質(zhì)。面若桃花、膚如凝脂，自然會引來眾人艷羨的目光，自己也會心悅不已，感謝上帝的賜予。但是，不是每個人都能有幸成為上帝的“寵兒”，蕓蕓眾生中，非但顯得平凡，甚至?xí)r時有各種肌膚問題將自己困擾，比如。時不時“冒泡泡”的青春痘，不依不饒的斑點、肌膚暗黃、小細(xì)紋的產(chǎn)生，等等。在一些發(fā)達(dá)國家，愛美的女性們即使忍受著花錢“挨刀”的痛苦，也要完成一次鳳凰涅槃般的完美蛻變。因為在她們看來，美貌是不可或缺的，作為一個女人，有責(zé)任使自己也使周圍的人賞心悅目。這也充分說明美貌是一個女人最重要的基礎(chǔ)“建設(shè)”，沒有外在美，怎么去苛求全身心、多方位的完美呢？其實，自然的才是最美的，我們不提倡隨意、盲目地“改建”自己的身體：眼睛小了割一割，鼻子塌了墊一墊，乳房平了隆一隆，脂肪多了抽一抽……身體發(fā)膚，受之父母，“改建”應(yīng)充分考慮各種因素。作為一個女人。無論她20歲、30歲還是40歲，都不應(yīng)該放棄對美麗的追求，對面部肌膚的“改良”。人們常說“一白遮三丑”。這很有道理。有誰不喜歡自己擁有白皙、光潔、水嫩、剔透的肌膚，有誰不喜歡看到自己至親至愛的朋友家人擁有這樣美麗的肌膚？從今天開始，從現(xiàn)在開始，學(xué)會精致而從容地生活吧，不要讓殘留的妝容陪你過夜，不要因為忙于繁瑣的家務(wù)一個月都不做一次面膜，不要頭頂大太陽義無反顧地走在街上……女人，請好好呵護自己的肌膚，留住自己的青春和美麗，這樣你就再不是蕓蕓眾生里那個乎凡、不起眼的你，而是人群中那顆閃耀的星！

內(nèi)容概要

　　層層深入，環(huán)環(huán)相扣，不打造“陶瓷”美人不罷休。全書有34款“戰(zhàn)痘”面膜，讓你青春不“痘”留，13個祛斑方案，讓你干干凈凈，8種黑頭驗方，讓你清清爽爽，N多招美白方案，成就白雪公主。

作者簡介

白晶，女，北京人，資深美容顧問。曾赴韓國深造，在權(quán)威美容雜志和專業(yè)學(xué)術(shù)期刊發(fā)表相關(guān)論文數(shù)篇，引起了廣泛關(guān)注。她對美白、祛痘、防皺、抗衰等美容保養(yǎng)問題的研究頗有心得，見解獨到?，F(xiàn)任職于某著名美容機構(gòu)，在國內(nèi)時尚美容界極具影響力。

書籍目錄

第一章 皮膚護理基礎(chǔ)　完美肌膚基礎(chǔ)課　皮膚的組織結(jié)構(gòu)　膚質(zhì)的分類　科學(xué)洗臉的九大守則　護膚品的使用順序　臉頰毛孔：需要全方位護理　美白皮膚面面觀　膚色晦暗的問題　皮膚干燥的原因　斑點分類、形成面面觀　看看皺紋的“前世今生”　不絕不滅的黑頭　皮膚祛痘面面觀　痘痘的形成　痘痘與身體健康　痘痘的幾個誤區(qū)第二章 美白“心”主張：拒絕瑕疵，追求瑩潤　與斑斑點點不懈斗爭　天然的“戰(zhàn)”斑面膜DIY　營養(yǎng)健康的祛斑食譜　祛斑“雙豆”——土豆和豌豆　秋季，打響“色斑反擊戰(zhàn)”　辨斑祛斑，中醫(yī)不一般　拒絕歲月留斑痕　去除眼部細(xì)紋的方法　抗皺食療方，從內(nèi)到外都健康　水果祛皺面膜DIY　妙招趕走魚尾紋　消除表情紋的按摩方法　“祛皺”，要科學(xué)飲食　讓肌膚潔白瑩潤　美白要成功，日夜各不同　自制美白補水面膜　綠茶——讓肌膚更美白　珍珠粉美白護膚法　每天8杯水，讓你皮膚水潤剔透　走進(jìn)廚房，嫩白有方　自制茶飲也美白　瑜伽六式，排毒亮膚　勿讓局部瑕疵影響整體美觀：去黑頭　去黑頭，注重日常護理　去黑頭，飲食需注意　去黑頭的經(jīng)典驗方　當(dāng)心陷入美白“陷阱”　防曬，真的很重要　不要幻想一夜之間變成“白雪公主”　不要為肌膚平添煩惱　面膜雖好，不能天天都敷第三章 美麗“星”宣言：只要“青春”不要“痘”　全方位“交鋒”痘痘陣營　“青春痘”飲食宜忌要牢記　消痘，不要忽略了治便秘　治痘，充足的睡眠有可少　保持情緒穩(wěn)定、心情愉悅　“老朋友”未了，為何痘痘也來了？　謹(jǐn)防日曬　揉摩三焦，有效消痘　內(nèi)幕，祛痘之根本　多吃哪類食物能去痘　戰(zhàn)痘食療方　中醫(yī)戰(zhàn)痘藥膳方　面膜DIY，全面撲殺痘痘　珍珠粉祛痘面膜DIY　草莓美白祛痘面膜DIY　綠茶粉面膜DIY　金盞花祛痘面膜DIY　去除痘印，我有我法　去除痘印，注重日常護理　自制面膜，消除痘痘遺留痕跡　去除痘印之小偏方　少走彎路，繞過祛痘誤區(qū)　糾正觀念：過了青春期，痘痘就會自行痊愈　控油，不能過度　去角質(zhì)不能過于頻繁

章節(jié)摘錄

插圖：殘妝有些痘痘是因為卸妝沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現(xiàn)的地方是發(fā)際、鼻翼、眉間。便秘便秘問題通常都會導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因為體內(nèi)的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。飲食刺激多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營扎寨。睡眠不足連續(xù)的熬夜導(dǎo)致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來。這種痘痘最多出現(xiàn)在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當(dāng)真難看得可以！遺傳天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂,長出一大堆痘痘！

媒體關(guān)注與評論

假如你常常身處容易讓肌膚流失水分的環(huán)境中（機艙、空調(diào)間、寒冷地區(qū)），請使用高度含硅的面霜。硅能在肌膚上形成一層保護膜，很好地防止水分的流失，防止外界的刺激。　　——Rebecca Williams Becca Cosmetics創(chuàng)辦人我是個“嗜白如命”的人，美白是我最關(guān)注的保養(yǎng)。不過，無法避免地經(jīng)常化妝、拍片壓力大、睡眠不足等等都會讓自己顯得很憔悴，也很容易造成黑色素沉積。每天敷美白面膜、勤搽美白精華液是我不管多累都一定要做的功課，只有這樣才能迅速恢復(fù)原本白皙的模樣?！　　位蹎?/pre>


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