退體生涯設(shè)計

內(nèi)容概要

內(nèi) 容 簡 介
為了使中老年朋友生活快樂，健康長壽，本書通過介紹社會老
齡化常識，中老年人面臨的尷尬以及不適應(yīng)社會的種種表現(xiàn)，向人
們講述了通過心理調(diào)整和采用適宜的人生態(tài)度來擺脫煩惱的方
法，并提出了進行退休生涯設(shè)計，做一個既豐富又切實的退休安排
等具體建議。
本書的主要讀者對象是有一定文化的中老年人。

作者簡介

金難 國家人事部
中國人事與人才科學(xué)研
究所研究員。中國人事科
學(xué)院學(xué)術(shù)委員。主要研究
專業(yè)技術(shù)人員管理、女科
技人員成材、婦女婚姻家
庭、老齡化社會問題等。

書籍目錄

目 錄
一、為什么要讀這本書――準備自助養(yǎng)老
老年型社會會發(fā)生什么事
青壯年勞動力不夠用
贍養(yǎng)指數(shù)加大 青年人叫苦
老年社會保障沒后勁
過去很少的老年病多起來
孤獨癥和老年歧視
中國有自己的難處
老齡化來勢迅猛
不能單靠國家支撐
社會缺少養(yǎng)老儲備
各項改革步子很大
全社會缺少心理準備
二、莫把財富變包袱
過去是人生的一份財富
過去再好也過去了
不堪回首莫回首
三、“代溝”要由老人填
見解不同不要緊
花錢大手大腳也許有理
亂扣“崇洋”帽子不好
人生哲學(xué)多樣化
尊重時尚
四、給兒孫什么
錢多情就多嗎
打“庇護傘”是不是達到了愛的目的
“吃老族”的產(chǎn)生
家里沒后門 孩子有出息
五、你有什么 缺什么
老年人的四大優(yōu)勢
不要眼氣人家“有”的
你真正“缺”什么不要搞錯
“缺”的另一面正是“有”
六、你其實很有影響
社會怎么樣 你有一份責任
老年人可以作表率
老年人也可能破壞社會風氣
七、不服老可以 請改變自己
沒有事做的日子真難過
你還能改變自己
別懊惱人走茶涼
別見怪今天的“怪事”
活到老 學(xué)到老
八、老年“五個歌”
句號變破折號
老年“五個歌”
健康第一
瀟灑和“糊涂”都是修養(yǎng)
積極的“忘記”
丟掉沒用的 保住重要的
幾個小建議有大用
九、退休生涯設(shè)計要點
要點之一 目標設(shè)計
要點之二 前半生自我評價
要點之三 自己的條件和前景分析
要點之四 你的環(huán)境如意嗎
要點之五 立即動手干起來
附表 竭誠為老年朋友服務(wù)的部分單
位和機構(gòu)

圖書封面

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