感恩一生的心靈修煉

內(nèi)容概要

　　家財萬貫不能買來心靈的圓滿，事業(yè)成功并非是幸福的終點，萬眾矚目也不是幸福的頂端，擁有健康的心態(tài)，內(nèi)心充盈喜悅才是真正的富足。積善為富，求德為貴，尊孝為先，感恩為福。在感動中洗凈心靈的鉛華，在立業(yè)中找到為人的真諦，是成功富貴者的必修之課?！陡卸饕簧男撵`修煉》結合身心靈修養(yǎng)、心理學、哲學、儒佛道思想精華，闡述關于自己、關于親人、關于事業(yè)、關于世界的人生感悟，激勵生命，燭照幸福。文字優(yōu)美雋永，道理淺顯而不乏深度，能令人得到激勵和內(nèi)心的充實感。

作者簡介

席敬怡，中國首席心靈成長導師、精英心理研究專家、財富與心靈資深講師，擁有美國注冊NGH催眠師專業(yè)資格認證。多年來潛心研究中國儒、釋、道傳統(tǒng)經(jīng)典文化，長年從事心靈潛能的開發(fā)與訓練，是中國企業(yè)資深心靈潛能教練。她將中國古典哲學思想與現(xiàn)代心理研究實踐相結合，集東方心理文化研究之大成。在競爭型的商業(yè)社會中，傾盡所學，深切關照社會精英們的心理狀態(tài)調(diào)整以及對外抗壓能力的提升，力求凈化現(xiàn)代人煩躁、憂郁等不良的心靈癥結，強調(diào)心靈與財富的和諧統(tǒng)一，引導人們積極運用財富工具回報社會，實現(xiàn)事業(yè)與心靈的共同成長。由作者主講的“優(yōu)秀員工職業(yè)心態(tài)”、“團隊情緒管理”等系列課程深受企業(yè)學員的歡迎。

書籍目錄

自序談心第一章 一念之間的哲學第一節(jié) 幸福從哪里開始，又到哪里結束第二節(jié) 為什么我們不幸福第三節(jié) 當下，還是當下第四節(jié) 剎那間的領悟第五節(jié) 有意義地勞碌，有價值地付出第六節(jié) 珍視跨越千年的哲思第七節(jié) 幸福有幾種答案第二章 讓生命如蓮花般綻放第一節(jié) 聽從心的呼喚與指引第二節(jié) 克服恐懼第三節(jié) 安全感如此重要第四節(jié) 汲取信念與信任之泉第五節(jié) 播撒真心的贊美第六節(jié) 自由地呼吸第七節(jié) 積極行動，在正確選擇之后第三章 找回丟掉的夢想第一節(jié) 接受現(xiàn)實困境第二節(jié) 心靈需要清潔和保養(yǎng)第三節(jié) 喧嘩之后需要平靜第四節(jié) 珍惜每個開始第五節(jié) 他人如鏡第六節(jié) 內(nèi)心里住著一個小孩第七節(jié) 我在世界中，世界在我心里第四章 上善若水，知者不言第一節(jié) 謙卑的底線第二節(jié) 敬畏與感恩第三節(jié) 與人為善第四節(jié) 消除虛榮心與功利心第五節(jié) 如何做到寵辱不驚第六節(jié) 慎終如始第七節(jié) 開放你的人生第五章 親情是世界的中心第一節(jié) 不要等到“子欲養(yǎng)而親不待”第二節(jié) 你是父母的驕傲，父母是你的什么第三節(jié) 愛情到哪里去了第四節(jié) 給孩子的一切，都是對的嗎第五節(jié) 汲取親情的正面能量第六節(jié) 奉獻最柔軟的關愛第七節(jié) 有家，才有世界第六章 借鑒佛的智慧第一節(jié) 何處惹塵埃第二節(jié) 一切皆有因果第三節(jié) 一葉一如來，一砂一極樂第四節(jié) 施與受的哲學第五節(jié) 退步原來是向前第六節(jié) 放下才能擁有第七節(jié) 輪回

章節(jié)摘錄

版權頁：第一節(jié) 幸福從哪里開始，又到哪里結束很多人都在千百次地詢問自己：到底為了什么而活著?但是他們總是在鏡子面前看著茫然的自己，在茫然之中，似乎又在堅定著什么。既然不知道在堅定什么，那么就先來看看別人是怎樣活著的。作家余華的小說《活著》，講述了一個關于死亡的故事，催人淚下。余華認為：“人是為了活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事物而活著。人到底為了什么而活著”，我們在平凡的生活中無時不在回答這個看似簡單卻極度深刻尖銳的問題?！盀榱嘶钪钪?過于簡單的答案總讓人心存不甘，企圖找出一些別的答案，無論什么都好，在腦海中瘋狂地搜索，在心靈深處聲嘶力竭地吶喊，一切歸于平淡之后，最后所得到的也只是“活著”這兩個簡單到不能再簡單的字。如果生命真的如此，為了活著而活著，平凡得不能再平凡，簡單得不能再簡單。這是不幸，還是幸福呢?人不可避免地會面對“活著”這個問題。余華用小說人物生命的終結告訴我們：生命中其實是沒有幸?；蛘卟恍业?，生命只是活著，靜靜地活著，有一絲孤零零的意味。為了活著而活著，承受苦難是為了活著，憧憬未來也是為了活著。幸?；蚴遣恍叶际巧?，但活著無疑是生命之大幸，因為活著才是生命一切有意義的開始；活著是幸福開始的地方。雖然幸福開始了，但沒有人注定是幸福的，也沒有人注定是不幸的。人們無法逃避生命，但是人們卻有權決定是幸福地活著，還是不幸地活著。活著是幸福的開始，這就是我們活著需要堅定的東西。那么怎樣活著才算幸福呢?有的人很樂觀、積極地生活著，也有的人很悲觀、消極地活著，但無論是悲觀的人還是樂觀的人，都會為了生活而煩惱。悲觀的人想要逃避煩惱，樂觀的人想要解決煩惱?；钪?，不可避免地會遇到煩惱。煩惱是什么呢?任何人都沒有義務必須對你說“好”，當有人對你說“不好”時，煩惱就產(chǎn)生了?！昂谩迸c“不好”的下一步是“應該”與“不應該”，在比較“應該”與“不應該”時，就陷入了煩惱之中。人活著會遇到很多應該的事，你應該獨立了，應該找了作了，應該交朋友了，應該結婚了，應該……人活著還要避免很多不應該的事，不應該逃避，不應該妥協(xié)。煩惱就是很多“應該”與“不應該”的不快樂的組合。幸福就是要在煩惱中找到快樂。持久而有意義地找到快樂就是幸福。

編輯推薦

《感恩一生的心靈修煉》：一閃念，分分秒秒，朝九晚五，24小時，年年歲歲，365天，一輩子……在愛情里品嘗甜蜜，深陷痛苦；在職場中博弈沉浮，體驗峰回路轉；在親情與友情中感受收獲，體味付出，經(jīng)歷世態(tài)炎涼。有時清醒，有時迷茫；有時愉悅，有時憂傷；有時張狂，有時安享……悲歡離合，聚散無常，總有些人和事放不下、忘不了。現(xiàn)實的紛擾讓我們對美好的風景視而不見。那些困擾，那些失落，那些遺憾，占據(jù)了本該快樂的時光。一切生意上的得失和商業(yè)上的成敗都將成為過眼煙云……散散心，遠比散散步更重要。打開生命，打開心，享受真實的愛與自由，幸福終將來臨積善為富，求德為貴，尊孝為先，感恩一生體悟現(xiàn)代文明之種種心靈病癥教會您如何在現(xiàn)代商業(yè)競爭中釋放壓力，凈化內(nèi)心，拋卻煩惱，重拾快樂

圖書封面

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