拒絕失敗的人生

前言

中國人說人不可貌相，海水不可斗量。本書的作者西恩，雖然身有殘疾，卻是一個(gè)非常成功的人，他享受著財(cái)富、榮譽(yù)、美好的家庭與個(gè)人的事業(yè)，是很多人精神力量的支柱。這些是每個(gè)男人所羨慕的元素，甚至還有優(yōu)秀的男人向他咨詢?nèi)绾潍@得女性的青睞。 他是如何獲得上帝偏愛的呢?本書給了我們答案。我認(rèn)為西恩的成功有三個(gè)原因：一是他經(jīng)歷過了無數(shù)次的死里逃生，這培育了他積極的人生態(tài)度；二是他活在當(dāng)下；三是他吸取知識(shí)動(dòng)腦思考。 他得了脆骨癥，骨頭隨時(shí)都會(huì)骨折，甚至一年會(huì)經(jīng)歷200次的骨折。他承受了巨大的痛苦，但這并沒有把他置于死地，他活了過來；他經(jīng)歷了生命的最低潮，死過又回來的人就不再怕死了，因此他擁有了堅(jiān)強(qiáng)豁達(dá)的性格，甚至于還有點(diǎn)“豁出去”的勁頭，自己本來就是撿來的命，活一天賺一天。似乎他相信自己肩負(fù)有某種“天命”，天命不完成他就不會(huì)走下人生舞臺(tái)，這就是信仰的力量。 他活在當(dāng)下的表現(xiàn)是把安排給自己的工作做到最好。由于他的工作和他自己的身體特征相符合，而且所做的事情之間具有一致性的內(nèi)在聯(lián)系，再加上他勤奮好學(xué)，善于補(bǔ)充必要的知識(shí)，積極動(dòng)腦思考，因此也就成就了他的事業(yè)：他可以進(jìn)行激勵(lì)演說，也可以做心理咨詢，還能夠辦雜志。 作為一個(gè)身有殘疾的人，西恩的奮斗目標(biāo)是成為像正常人一樣的人，他能夠通過一不怕苦、二不怕死的精神，成為健康人學(xué)習(xí)的榜樣和激勵(lì)的導(dǎo)師，這說明：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，增益其所不能。。在痛苦中可以找到人生的禮物。西恩找到的禮物就是“陽光心態(tài)”。 在西恩這個(gè)幾乎被摧毀的身體軀殼里面，包裹著一顆頑強(qiáng)向上的心，他的軀殼隨時(shí)面臨損壞，但是這顆心卻支撐著自己，也支撐著別人。有心理弱勢(shì)想尋求幫助的人，見到西恩就會(huì)被他的氣勢(shì)所感染，為他的陽光心態(tài)所折服，自己的煩惱也就會(huì)煙消云散，生命的力量就會(huì)增強(qiáng)。西恩的情商讓他獲得了巨大的影響力。

內(nèi)容概要

每當(dāng)人們過度強(qiáng)調(diào)自己的缺點(diǎn)時(shí)，他們的眼中便無法看到自己的其他方面。生活中沒有什么困難是不可征服的，然而可悲的是，有時(shí)來自人們內(nèi)心的負(fù)面作用，簡直無法戰(zhàn)勝。無數(shù)的抱怨、借口把你重重包圍，動(dòng)彈不得，讓你自己都越來越確信：一切無能為力。
　　真心祝愿讀者能通過本書重新認(rèn)識(shí)自己，從現(xiàn)在開始，從這本書開始——相信你馬上會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)連自己都難以想象的精彩人生！
　　現(xiàn)在開始，拒絕失?。?/pre>


作者簡介
西恩?史蒂芬森是個(gè)什么樣的人？ ◆ 他誕生時(shí)手足俱全，唯一不同的是，每根骨頭都被出生時(shí)的壓力給碾碎了。 ◆
他是先天“脆骨癥”患者，俗稱玻璃娃娃，連打個(gè)噴嚏都會(huì)震碎肋骨。 ◆
他出生沒多久護(hù)士就拿著止乳針對(duì)他母親說：“這樣的小孩你還要繼續(xù)喂養(yǎng)嗎？” ◆
他每天待在輪椅上至少16個(gè)小時(shí)，小學(xué)三年級(jí)就長到身高的極限——不到一米。 ◆ 他18歲之前骨折超過200次，平均每個(gè)月就要骨折一次。
◆ 他的人生之路苦不堪言，每邁出一步都要付出傷筋碎骨的痛苦代價(jià)。 ◆
西恩其實(shí)完全可以躺在病床上一輩子沉淪下去，但他卻選擇了讓自己振作起來，忘記那些毫無用處的自怨自艾。 ◆
現(xiàn)在的西恩是心理治療師和國際知名的演說家，長期致力于幫助人們重建生活信心，消除人們內(nèi)心的負(fù)面心理因素。 ◆
他為我們樹立了一個(gè)楷模，教會(huì)我們?nèi)绾稳タ朔约簝?nèi)心的顧慮、自卑和借口，幫助更多的人意識(shí)到自己存在的意義。


書籍目錄
推薦序一　
推薦序二
推薦序三　
引子 與死神抗?fàn)幍拿\(yùn)——我的人生回顧
　◎脆骨癥　
　◎我的父母并沒有抱怨　
　◎艱難成長路　
　◎最珍貴的禮物　
　◎自我否定的信念　
　◎生命的轉(zhuǎn)折　
　◎“我是克林頓的朋友”　
　◎永不放棄　
　◎職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)折　
　◎情感生活的轉(zhuǎn)折　
　◎擺脫失敗的人生　
　◎?yàn)槭裁粗車藭?huì)“拖后腿”　
　◎?yàn)槭裁词‰y以擺脫　
　◎從現(xiàn)在開始，引爆內(nèi)心的積極能量
第一章　積極溝通 三言兩語讓人說出掏心窩的話
　◎積極溝通，人人都會(huì)止惡向善　
　◎苦口婆心總被當(dāng)成耳旁風(fēng)　
　◎現(xiàn)代化溝通工具帶來更多寂寞　
　◎情緒才是溝通的核心　
　◎克林頓總統(tǒng)的“煥然一新效應(yīng)”　
　◎“龜殼情結(jié)”　
　◎人和人彼此相通　
　◎和討厭的人建立情感共鳴　
　◎別簡單地“把鞋子扔回去”　
　◎犯人不可怕，監(jiān)獄才可怕　
　◎“打乒乓球”式交談法　
　◎沒時(shí)間溝通就得花時(shí)間修補(bǔ)人際關(guān)系
第二章　積極信念 傷害性的語言具有致命殺傷力
　◎語言的魔力　
　◎“怪物”與“令人難忘的”　
　◎內(nèi)心對(duì)話　
　◎做自己最好的朋友　
　◎別給自己貼上“失敗者”標(biāo)簽　
　◎錘子和腳墊的故事　
　◎三大負(fù)面心理障礙　
　◎積極信念的力量
第三章　積極體態(tài) 身體保持自信姿態(tài)下你永遠(yuǎn)都不會(huì)退縮
　◎偶像的激勵(lì)　
　◎安東尼?羅賓斯的強(qiáng)大自信　
　◎行動(dòng)改變心情　
　◎“腸道情緒”　
　◎缺乏自信的男客戶　
　◎疲倦不安的女客戶　
　◎慢下來，放松身心　
　◎身體語言暗示　
　◎自信體態(tài)更富魅力　
　◎把身體調(diào)整到“自信模式”
第四章　積極關(guān)注點(diǎn) 別浪費(fèi)時(shí)間對(duì)自己沒有的東西無病呻吟
　◎幸福就在你眼前　
　◎解密注意力　
　◎定時(shí)器原則　
　◎人比人，氣死人　
　◎堅(jiān)定地走自己的路
　◎用笑聲化解壓力　
　◎世上無公平
第五章　積極外援 人生賽場(chǎng)上需要高效的保障團(tuán)隊(duì)
　◎朋友是重要資產(chǎn)　
　◎賽車需要專業(yè)的保障團(tuán)隊(duì)　
　◎拒絕損友　
　◎abc朋友分類法　
　◎其實(shí)，你不必孤獨(dú)
第六章　積極動(dòng)機(jī) 問題根本不在于經(jīng)濟(jì)，而在于你自己
　◎?yàn)l死體驗(yàn)　
　◎如果有機(jī)會(huì)再活一次　
　◎自由人生公式
　◎清掃內(nèi)心的垃圾　
　◎自怨自艾是一劑毒藥　
　◎問題在于你自己　
　◎行動(dòng)帶來轉(zhuǎn)機(jī)　
　◎?qū)ψ约贺?fù)責(zé)
寫在后面的話
致謝
譯者后記


章節(jié)摘錄
9.挑選合適的表達(dá)方式。我曾多次注意到，克林頓總統(tǒng)在說話時(shí)很有分寸，從不濫用俚語或蹩腳的表達(dá)，他總是針對(duì)具體的場(chǎng)合需要精心選擇適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。10.隨時(shí)公開贊揚(yáng)人。1998年7月24日那天，我在白宮玫瑰花園參加克林頓總統(tǒng)的一個(gè)演講活動(dòng)。他講著講著突然這樣說道：“我要向西恩·史蒂芬森表示感謝，西恩是1996屆全美男生會(huì)會(huì)員，現(xiàn)在是白宮內(nèi)閣事務(wù)部的實(shí)習(xí)生。謝謝他所做的工作?！闭f完，他微笑著朝我站立的方向點(diǎn)了點(diǎn)頭。他這樣做到底是出于白宮的慣例還是真心對(duì)我的服務(wù)表示感激呢？呵呵，我寧愿相信是后者，因?yàn)檫@種感覺確實(shí)很棒?？肆诸D總統(tǒng)的一個(gè)交際優(yōu)勢(shì)在于，他總是能和那些討厭他的人成功建立起情感共鳴，對(duì)于這種能力，我喜歡稱之為“煥然一新效應(yīng)”。例如，我在白宮見過不少名人顯貴前來參觀，其中有些人對(duì)克林頓沒有什么好感。他們從東配樓進(jìn)入白宮，游覽完公共區(qū)域后會(huì)來到西配樓，然后在這里接受總統(tǒng)的接見。根據(jù)我的觀察，很多人一開始都是滿臉鄙夷的神情，但幾小時(shí)后從西配樓出來時(shí)仿佛都換了個(gè)人，眼神里充滿了敬佩喜悅之情。這種場(chǎng)面很有意思，仿佛克林頓總統(tǒng)能把人們的懷疑和惱怒全部抹去，換上一副輕松自然的新面貌，這可真令人叫絕！


后記
讀完這本書后，我的感覺只有兩個(gè)字——震撼！作為一個(gè)健全的人，我無法想象作者18歲之前的日子是怎樣度過的，因?yàn)橹灰p輕地碰觸，他的身體就會(huì)出現(xiàn)骨折，情況嚴(yán)重到甚至無法站立和舉起任何重物。我更無法想象的是，他那只有一米多高的畸形身體，怎樣承受住數(shù)不清的大小骨折帶來的疼痛折磨——然而，正是這樣一個(gè)殘缺的身體，卻孕育了鐵一般堅(jiān)強(qiáng)的意志，這該是怎樣…種樂觀向上的精神呢？不幸的是，這個(gè)世界上有太多身體正常但內(nèi)心殘缺不全的人，他們害怕對(duì)自己負(fù)責(zé)，他們內(nèi)心軟弱，他們充滿借口，他們抱怨生活。而我，曾經(jīng)也是其中的一員。在翻譯這本書時(shí)，我時(shí)常會(huì)想起已經(jīng)離開我的女友。想起她，我總是感到非常慚愧，因?yàn)槲覀兊娜松鷮?shí)在太懸殊了。用本書作者的話來形容，她就是那種活在“動(dòng)機(jī)”中的人，她天性樂觀，積極向上，從不抱怨，對(duì)人生有明確的目標(biāo)，而且從不空談，馬上行動(dòng)。和她正相反，我的世界總是灰色的，眼中看到的全都是消極負(fù)面的東西，我做事缺少動(dòng)力，喜歡為自己的懶惰尋找借口；最最重要的是，我一直都不知道人生的目標(biāo)是什么，居然渾渾噩噩地活了三十幾年。此外，我總是把自身的問題歸咎到父母或別人身上，從沒有發(fā)現(xiàn)我才是自己人生的主人。換句話說，我就是作者眼中典型的失敗者，一個(gè)活在“結(jié)果”中的人。所以，最后她離開了我。我憤怒過，傷心過，迷惑過，直到幾年后才開始慢慢意識(shí)到，原來我們是生活在兩個(gè)不同世界的人。當(dāng)然，她的世界更像是天堂，因?yàn)樗腥松膭?dòng)力和信念，而我則為自己選擇了地獄，因?yàn)槌宋易约?，沒有人能強(qiáng)迫我墜入其中。所以，我必須感謝西恩——本書的作者，如果不是因?yàn)樗墓适拢蛟S我還沉浸在自己的失敗人生中無法自拔。人世間總有一種力量會(huì)讓你感動(dòng)得流淚，我覺得他就像一個(gè)天使，讓我看清了自己的人生——為此，我潸然淚下。


媒體關(guān)注與評(píng)論
人們習(xí)慣于抱怨、發(fā)牢騷，其實(shí)，我們活著，上天就已經(jīng)賦予了我們無限多的“可能”，只是看我們能不能治愈自己的“精神脆骨癥”。愿大家以安寧、平和、積極的心態(tài)，開始我們的心靈之旅，直到把“可能”變?yōu)槲覀儔?mèng)想的現(xiàn)實(shí)。 　　——國網(wǎng)信息通信有限公司黨組書記　王廣輝 退縮逃避會(huì)讓人覺得舒適，因?yàn)樵诿鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí)可以避免失敗，但這同時(shí)也意味著拒絕了機(jī)會(huì)，拒絕了創(chuàng)新，拒絕了不斷進(jìn)步、邁向卓越的步伐。優(yōu)秀的人才就應(yīng)該像西恩這樣，永遠(yuǎn)積極向上。 　　—— 中國三星經(jīng)濟(jì)研究院知識(shí)管理課長　劉仁慧 在西恩這個(gè)幾乎被摧毀的軀殼里面，包裹著一顆頑強(qiáng)向上的心，他的軀殼隨時(shí)面臨損壞，但是這顆心不但支撐著自己，而且支撐著別人。想尋求幫助的人，見到西恩就會(huì)被他的氣勢(shì)所感染，為他的陽光心態(tài)所折服。 　　——《陽光心態(tài)》作者、清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院教授　吳維庫 患有先天性脆骨癥的西恩，卻有著最強(qiáng)健的心靈，他真實(shí)的心靈成長史獲得了我們的情感共鳴，在人生旅途中，他自覺地把積極心理學(xué)運(yùn)用到了極致。 　　——《中國青年報(bào)》新聞事業(yè)部副主任、全國職業(yè)院校宣傳部長聯(lián)席會(huì)秘書長　梁國勝 這是一本人人都能夠從中得到激勵(lì)與啟發(fā)的好書，每個(gè)人都會(huì)被西恩對(duì)生命的熱情所感動(dòng)！不管遇到什么樣的挫折，永遠(yuǎn)不要對(duì)生活失去信心和希望！ 　　—— 北京市殘疾人福利基金會(huì)副理事長　董方軍 西恩的故事發(fā)人深省，為我們?cè)忈屃酥匾娜松芾怼?　　——美國前總統(tǒng)　比爾·克林頓 西恩·史蒂芬森猶如人生發(fā)展道路上的一代宗師。 　　——美國廣播公司《吉米秀》主持人　吉米·金梅爾 西恩的故事多年來一直對(duì)我影響深刻，我甚至在自己的書中寫到了他。他是一個(gè)真正生活在和諧狀態(tài)的人！他用風(fēng)趣而溫暖的語言與我們分享了他的人生智慧，我想各位一定會(huì)和我一樣對(duì)這本書愛不釋手。 　　——《向宇宙下訂單》作者、《秘密》創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)特約專家　詹姆斯·雷


編輯推薦
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