內(nèi)向者無敵

前言

關(guān)于性格的研究由來已久，但關(guān)于職場性格的研究，則是一個新領(lǐng)域，尤其結(jié)合心理、人性和職場去綜合分析。我發(fā)現(xiàn)這是一個有趣的課題，并把它納入我的課堂和咨詢當(dāng)中，如今已結(jié)出了豐碩的成果，我希望和大家一起分享《內(nèi)向者無敵》和《外向者優(yōu)勢》這兩顆完全不同，卻又同樣精彩的果實。在這個領(lǐng)域，先輩大師榮格早就對性格作出劃分：內(nèi)向者和外向者。在大眾的眼中，外向者在各種場合揮灑自如、游刃有余，他們得到更多艷羨的目光。因為外向往往代表著有很強的社交能力，代表著圓潤的人際關(guān)系，代表著快速適應(yīng)社會的能力。相比來說，內(nèi)向者則顯得孤單寂寞，他們不善言談，不夠被人理解，活在自己的心空下。其實，事實卻未必如此。在這個社會中，那些政界、科學(xué)界、文化界的成功者，幾乎是清一色的內(nèi)向者。看看下面的人，你就知道內(nèi)向者還是蠻厲害的：激勵大師卡耐基、大科學(xué)家愛因斯坦和居里夫人、微軟老板比爾·蓋茨、華為總裁任正非、搜狐CEO張朝陽、新東方創(chuàng)始人俞敏洪、巨人集團史玉柱……其實，性格內(nèi)向者有很多顯著的優(yōu)勢，對每一個具體的人來說，優(yōu)勢的表現(xiàn)會有不同，但在大多數(shù)情況下，性格內(nèi)向者具有很多共同特征，如：善于思考，對問題體驗深刻、鉆研深入；高度集中的注意力；富于創(chuàng)造性，富于想象。

內(nèi)容概要

本書主要從心理的角度來談性格和成功人格，通過與外向者作充分比較，從社交、職場、愛情、家庭等多個角度闡述內(nèi)向者完全可以憑借自己的能力，走出適合自己的成功之路。最終幫助內(nèi)向者樹立正確的觀念，發(fā)揮自己的特長，規(guī)避缺點，生活得更好。
　　本書為性格內(nèi)向者指明了方向和道路，提煉出很多重要觀點、建議和方法，讓內(nèi)向者學(xué)習(xí)、參照、實踐。全書以深入細(xì)膩的筆觸描繪了內(nèi)向者在面對問題時的內(nèi)心活動，可以幫助讀者客觀地認(rèn)識自我，釋疑解惑，發(fā)掘自我的獨特魅力，揚長避短，創(chuàng)造更精彩的人生。
　　本書加入了作者在心理咨詢過程中遇到的具體案例，觀點新穎獨到，具有一定的勵志性，語言通俗易懂，注重實用性和操作性，讓內(nèi)向者洞悉自我，讓他人破譯內(nèi)向者的性格密碼，從而在人際交往中游刃有余，塑造最好的自己。

作者簡介

胡鄧博士，中國人民大學(xué)心理咨詢中心主任、副教授，中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會委員，中國心理學(xué)會會員，中國首批接受國際精神分析協(xié)會（IPA）三年專業(yè)培訓(xùn)的精神分析師?！　≈醒腚娨暸_《健康之路》（CCTV-2）、《心理訪談》（CCTV-12），中國教育電視臺《

書籍目錄

前言
第一章　內(nèi)向決定不了命運
　一、內(nèi)向者低人一等嗎
　二、沒有宿命，也不相信宿命
　三、內(nèi)向是一朵含苞待放的花
　四、人人都有內(nèi)向和外向兩面性
　五、相對外向者的先天優(yōu)勢
第二章　克服社交恐懼癥
　一、朋友就這么幾個
　二、社交障礙，只因懼怕
　三、多和陌生人說說話
　四、彬彬有禮更受歡迎
　五、經(jīng)歷了自然圓融
　六、內(nèi)向者需要擴展人脈
第三章　綻開事業(yè)的萬花筒
　一、事業(yè)出路注定很窄嗎
　二、內(nèi)向者的創(chuàng)業(yè)基因
　三、貴人無處不在
　四、“垂簾聽政”的內(nèi)向者
　五、內(nèi)向者的財富人生
　六、條條大道通羅馬
第四章　職場不是內(nèi)向者的地獄
　一、為什么被忽視的總是我
　二、面試就是推銷自己
　三、不讓升職機會悄悄溜走
　四、學(xué)會開口為自己加薪
　五、有了壓力不要硬扛著
　六、關(guān)鍵時候會說“不”
第五章　內(nèi)向者的唯美愛情及幸福生活
　一、不需要為愛情而喪失自我
　二、拿幽默當(dāng)化妝品
　三、“悶騷”型的人更有魅力
　四、選擇互補的那一抹陽光
　五、婚姻不能只是承諾
　六、讓溝通成為習(xí)慣
第六章　光芒四射，野百合也有春天
　一、開闊眼界，外面天地真大
　二、打開心門，讓陽光照進(jìn)心房
　三、轉(zhuǎn)換觀念，將短板變成長板
　四、內(nèi)向外傾，用熱情融化堅冰
　五、敢于期待，想到才能做得到

章節(jié)摘錄

插圖：內(nèi)向與外向的差異，到底有多大？我認(rèn)為，從本質(zhì)上沒有多大差異，這只是一種性格的傾向，沒有什么好壞之分，只是思考方式和行為表現(xiàn)稍有不同而已。從專業(yè)上來看，著名心理學(xué)家艾森克從大腦的生物學(xué)性質(zhì)上研究內(nèi)向和外向性格的差異。根據(jù)他的觀點，內(nèi)向者的大腦皮層非常敏感，即使是不太強烈的外界刺激，比如光線、噪聲、別人的談話，也會使他們產(chǎn)生強烈的反應(yīng)，所以為了保護(hù)自我，他們會逃避周圍的世界，控制自己的愿望或約束自己的行為，以減少自己與他人在接觸中產(chǎn)生的沖突和受到的傷害。而外向者的情形則相反，他們的大腦皮層相對來說不那么敏感，所以他們需要從外界環(huán)境中得到更多的刺激，借以克服自身大腦皮層的遲鈍性。一個簡單的例子，外向者能在嘈雜的肯德基餐廳中饒有興致地看書，而內(nèi)向者必須把自己關(guān)在一個安靜的屋子里才能享受讀書的樂趣。艾森克的理論解釋了不同性格的差異，這種差異更多的是天生的，與生俱來的。如果從后天環(huán)境和周圍影響來看，影響性格差異的原因就更多了。人都是變化的，內(nèi)向者在后天的行為中，一方面隱藏自己，另一方面又改造自己，在追求進(jìn)步中他們像“烏龜比兔子更早實現(xiàn)目標(biāo)”，于是有了另一個驚人的“觀點”：內(nèi)向者比外向者要“聰而敏”一些。

媒體關(guān)注與評論

“成為自己”，是胡鄧這本書最精彩的觀點。心理學(xué)認(rèn)為任何人的成就都是受內(nèi)心深處孤獨感的驅(qū)使，內(nèi)向的人對孤獨敏感一些，成功的機會也大一些；外向的人做好自己，就很精彩!　　——著名心理醫(yī)生、央視《心理訪談》節(jié)目心理專家 李子勛都說性格決定命運，本書顯然顛覆了這一常規(guī)命題，著名心理專家胡鄧的論述清晰而生動，為具有不同性格的讀者解開了競爭的法寶，強烈推薦。　　——央視著名影評人、《男人是野生動物，女人是筑巢動物》作者 曾子航性格是可以殺人的，我向來喜歡丟刀子，不是向別人，而是向自己。我曾經(jīng)是個深度的內(nèi)向者，恐懼、憂慮、自卑，當(dāng)我謀殺了自己的缺點，主動向世界開放時，現(xiàn)在跟我侃大山簽大單的都是老板，我發(fā)現(xiàn)他們也是同一類人?！　　本W運會會徽設(shè)計提名獲獎?wù)?、知名出版藝術(shù)家 蔣宏好性格是美好的財富。如果說外向者是一座露天的金礦，那么內(nèi)向者就是一座潛藏的玉礦，你認(rèn)識不到自己的潛質(zhì)，那就是手捧金飯碗討飯。　　——胡鄧

編輯推薦

《內(nèi)向者無敵》：我是誰？他是誰？一本洞悉自我及破譯他人性格密碼的寶典，外向者必讀，內(nèi)向者必讀。讓你在人際交往中游刃有余，塑造最好的自己。在現(xiàn)代競爭社會，很多人誤以為，外向性格更好，表現(xiàn)得更活躍，在社會生存和適應(yīng)中可能更有優(yōu)勢，因此想盡辦法向外向性格轉(zhuǎn)變，其實這種認(rèn)識并不正確。社會輿論和媒體。尤其很多電視娛樂欄目，都在高呼要血性、張揚、個性化，內(nèi)向性格在人們眼里完全成了弱點。事實上，內(nèi)向永遠(yuǎn)有它存在的意義。而且絕不是壞事。內(nèi)向的人有自己的福氣，只是你需要重新認(rèn)識自己，發(fā)掘自己“內(nèi)向”的寶藏，積極地培育和發(fā)揮這份寶貴的天性，你會發(fā)現(xiàn)在這個開放的社會里，內(nèi)向者一樣可以飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。中國的文化讓中國人在情緒、情感的表達(dá)方面表現(xiàn)得含蓄和內(nèi)傾，大多數(shù)中國人都是內(nèi)向特征。所謂江山易改，本性難移，你需要的是做好自己而不是去改變自己。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    內(nèi)向者無敵 PDF格式下載

---