伴隨你成長

前言

大學(xué)畢業(yè)生個性化職業(yè)指導(dǎo)咨詢及推薦服務(wù)工作歷年得到北京市政府、教委和北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心以此作為工作的本職，為用人單位、畢業(yè)生和學(xué)校開設(shè)日日敞開的雙選市場、時時接待的職業(yè)指導(dǎo)咨詢平臺，幫助學(xué)生找到合適的工作，幫助用人單位找到適合的學(xué)生。職業(yè)指導(dǎo)咨詢使學(xué)生提高了就業(yè)能力，不僅通過我們的推薦，而且通過我們的幫助讓更多的學(xué)生依靠自己的能力找到了工作，得到了發(fā)展，特別是為家庭困難的未就業(yè)畢業(yè)生開展了深入的咨詢服務(wù)，對學(xué)生、家庭、社會各方面的影響越加明顯?！　?004年至今，我曾在北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心建立的大學(xué)生就業(yè)之家接待了數(shù)千名來咨詢的學(xué)生?！　戇@本書是我做大學(xué)生職業(yè)咨詢工作多年的夙愿。我想通過本書真實地告訴那些想了解職業(yè)咨詢的人們，我們是怎樣作大學(xué)生就業(yè)咨詢的，咨詢對大學(xué)生就業(yè)成長有什么幫助；希望那些在就業(yè)大潮中需要幫助的畢業(yè)生，能夠從相應(yīng)的案例中得到啟迪；想給那些與我一樣在盡心盡力地作大學(xué)生咨詢服務(wù)而進行艱辛探索、承受巨大壓力的就業(yè)指導(dǎo)老師、輔導(dǎo)員一些借鑒；想給那些關(guān)心我們的領(lǐng)導(dǎo)一個展示，讓他們看到有一批大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)規(guī)劃人員，以神圣的社會責(zé)任感、甘心奉獻的工作精神、專業(yè)的工作方法、滿腔的職業(yè)熱情奉獻著創(chuàng)造性的勞動過程和成果?！　”緯e的案例全部來自我的咨詢實錄，我把大學(xué)生咨詢的帶有共性的問題、具有普遍意義的咨詢個案總結(jié)匯編，反映出學(xué)生與就業(yè)指導(dǎo)老師更真實的互動過程，既可以使學(xué)生、老師對號入座。

內(nèi)容概要

《伴隨你成長：大學(xué)生就業(yè)咨詢實錄》匯集了作者在北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心大學(xué)生就業(yè)之家開展職業(yè)咨詢工作的真實記錄。在《伴隨你成長：大學(xué)生就業(yè)咨詢實錄》的每個真實案例中，每個求職的大學(xué)生都可以找到自己曾經(jīng)有的或者即將面臨的困惑。這《伴隨你成長：大學(xué)生就業(yè)咨詢實錄》可以幫助廣大畢業(yè)生排憂解惑，笑面職場；同時，《伴隨你成長：大學(xué)生就業(yè)咨詢實錄》也為就業(yè)指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員提供了完整的案例范本。這些案例涵蓋了學(xué)生在求職就業(yè)各個階段可能碰到的問題，也反映了大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)老師在開展大學(xué)生職業(yè)咨詢時艱辛探索的心路歷程?！　　栋殡S你成長：大學(xué)生就業(yè)咨詢實錄》主要包括職業(yè)規(guī)劃、就業(yè)準備、擇業(yè)策略、求職方法、心理調(diào)適、權(quán)益保護、職業(yè)適應(yīng)、實習(xí)創(chuàng)業(yè)等內(nèi)容，每部分的標題簡單地說明了本案例所要解決的主要問題和矛盾所在，信息明確。

作者簡介

蔣愛麗，全球職業(yè)規(guī)劃師，國家職業(yè)指導(dǎo)師，紅軍時期革命老干部子女。　　曾任北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)中心職業(yè)咨詢部負責(zé)人、就業(yè)指導(dǎo)與市場部副主任，主要從事大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)場咨詢、個性咨詢、校園咨詢、就業(yè)推薦、代理招聘咨詢等工作?！　?005年在大學(xué)生就業(yè)之家創(chuàng)辦了職業(yè)指導(dǎo)面談室，推出了“咨詢+測評+培訓(xùn)+推薦”四位一體的職業(yè)指導(dǎo)模式?！　?006年組建職業(yè)咨詢部，并創(chuàng)建了北京高校大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)專業(yè)咨詢志愿服務(wù)團，組織開展了就業(yè)指導(dǎo)校園講座、職業(yè)規(guī)劃服務(wù)暨未就業(yè)畢業(yè)生幫扶計劃等系列活動。　　參與編寫了《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢案例教程》，參與了“大學(xué)生就業(yè)力診測系統(tǒng)”、“職業(yè)學(xué)校職業(yè)指導(dǎo)模式”等課題的申報及研發(fā)工作。

書籍目錄

前言　　緒言　　第1編 職業(yè)咨詢實操錄　　第1章 職業(yè)規(guī)劃　　1.1 職業(yè)規(guī)劃要趁早　　——高中生怎樣合理報考大學(xué)專業(yè)　　1.2 職業(yè)規(guī)劃不是算命　　——家長怎樣幫助孩子報考大學(xué)專業(yè)　　1.3 及時補救，為所未晚　　在校生怎樣處理專業(yè)與就業(yè)傾向的沖突　　1.4 職業(yè)方向明確，學(xué)習(xí)熱情高漲　　——在校生怎樣思考職業(yè)方向　　1.5 目標決定行動，行動決定成功　　——怎樣認清考研與就業(yè)的關(guān)系　　1.6 高處不勝寒　　——研究生怎樣使就業(yè)之路更輝煌　　1.7 賺到第一桶金　　——大學(xué)生怎樣作職業(yè)設(shè)計　　1.8 準確的自我定位+不懈的自我完善=成功　　——已就業(yè)學(xué)生怎樣重新定位　　　　第2章 就業(yè)準備　　2.1 向社會推銷自己的第一步　　——怎樣找到一份合適的實習(xí)工作　　2.2 實習(xí)效果看得見　　——怎樣讓實習(xí)發(fā)揮最大效益　　2.3 內(nèi)在與外在的統(tǒng)一　　——實習(xí)時怎樣表現(xiàn)自己　　2.4 勇于探索，發(fā)現(xiàn)真我　　——怎樣通過實習(xí)認識自己　　2.5 女子當自強　　——女大學(xué)生怎樣作好就業(yè)準備　　2.6 專業(yè)知識是大學(xué)生求職的優(yōu)勢　　——怎樣認識自己所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景　　2.7 就業(yè)形勢細分析　　——大學(xué)生怎樣認識專業(yè)　　2.8 優(yōu)勢在于適合　　——大學(xué)生怎樣才能具備在外企工作的能力　　2.9 擺脫求職十字路口的迷?！　　髮W(xué)生怎樣確定就業(yè)方向　　2.10 充分發(fā)揮個人優(yōu)勢，積極主動出擊　　——留學(xué)生怎樣在國內(nèi)作好就業(yè)準備　　2.11 認清個人優(yōu)勢，作好就業(yè)定位　　——優(yōu)秀生怎樣作就業(yè)準備　　2.12 打造自己的優(yōu)勢（一）　　——非名校學(xué)生怎樣作就業(yè)準備　　2.13 打造自己的優(yōu)勢（二）　　——非主流專業(yè)學(xué)生怎樣作就業(yè)準備　　2.14 任重道遠，重振雄風(fēng)　　——考研失利后的學(xué)生怎樣作就業(yè)準備　　　　第3章 擇業(yè)策略　　3.1 魚和熊掌不可兼得　　——怎樣在兩個優(yōu)秀企業(yè)中作選擇　　3.2 國企，想說愛你不容易　　——怎樣選擇第一份工作　　3.3 簽約國企是雞肋還是機會　　——怎樣積極應(yīng)聘國營企業(yè)　　3.4 識時務(wù)者為俊杰　　——怎樣面對多種就業(yè)選擇　　3.5 矛盾中的定位　　——畢業(yè)生怎樣應(yīng)對市場對職業(yè)方向的沖擊　　3.6 退一步海闊天空　　——女大學(xué)生怎樣走出就業(yè)障礙　　3.7 優(yōu)勢在于發(fā)揮　　——民辦院校學(xué)生怎樣認清自己的擇業(yè)優(yōu)勢　　3.8 急功近利，錯失良機　　——怎樣擺脫擇業(yè)短視造成的就業(yè)困境　　3.9 和諧就業(yè)　　——怎樣處理家長與畢業(yè)生的就業(yè)沖突　　3.10 拓寬視野，尋求機會　　——怎樣選擇就業(yè)地域(一)　　3.1l 拓寬視野，尋求機會　　——怎樣選擇就業(yè)地域(二)　　3.12 成功在于堅持　　——特殊專業(yè)學(xué)生怎樣擇業(yè)　　3.13 行則常常至　　——特殊師范生怎樣擇業(yè)　　3.14 拓寬思路，積極行動　　——文藝類專業(yè)學(xué)生有怎樣的就業(yè)渠道　　3.15 發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，揚長避短　　——軍校畢業(yè)生怎樣擇業(yè)　　3.16 難走尋常路　　——大齡畢業(yè)生怎樣擇業(yè)　　　　第4章 求職方法　　4.1 把握求職中的可控因素　　——怎樣寫主動型簡歷　　4.2 重要的第一印象　　——怎樣改變求職形象　　4.3 清楚自己的定位　　——怎樣才能面試成功　　4.4 自信建立在充分了解的基礎(chǔ)上　　——怎樣使面試有效　　4.5 知己知彼，百戰(zhàn)不殆　　——怎樣作好面試準備　　4.6 以柔克剛　　——怎樣面對尷尬問題　　　　第5章 心理調(diào)適　　5.1 結(jié)業(yè)生和肄業(yè)生勇敢就業(yè)　　——怎樣克服挫敗心理　　5.2 走出消極心態(tài)，樹立求職信心　　——怎樣排解抑郁心情的困擾　　5.3 找到個人優(yōu)勢，克服自卑情緒　　——怎樣克服自卑情緒(一)　　5.4 走出非名校的陰影　　——怎樣克服自卑情緒(二)　　5.5 面對現(xiàn)實，積極進取　　——怎樣避免消極逃避心理　　5.6 肯定自己，承受求職挫折　　——怎樣正視挫折遭遇　　5.7 前面就是艷陽天　　——怎樣避免求職迷茫與困惑　　5.8 始終堅定求職信念　　——怎樣作好求職的心理準備　　5.9 突破社會對女生的刻板印象　　——女生怎樣調(diào)適就業(yè)心理　　　　第6章 職業(yè)適應(yīng)　　6.1 經(jīng)受職場考驗　　——怎樣順利度過職場適應(yīng)期　　6.2 只有職業(yè)穩(wěn)定才可追求職業(yè)發(fā)展　　——怎樣掌握自己的工作發(fā)展機會　　6.3 讓理想照進現(xiàn)實　　——怎樣適應(yīng)工作環(huán)境　　第7章 權(quán)益保護　　第8章 自主創(chuàng)業(yè)　　第2編 我在大學(xué)生就業(yè)之家開展職業(yè)咨詢的探索與實踐　　參考文獻

章節(jié)摘錄

第1編 職業(yè)咨詢實操錄　　第1章 職業(yè)規(guī)劃　　1.3 及時補救，為所未晚　　——在校生怎樣處理專業(yè)與就業(yè)傾向的沖突　　【導(dǎo)語】　　帥氣、陽光的男生小然，現(xiàn)在就讀于首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)大興校區(qū)經(jīng)濟學(xué)專業(yè)本科二年級，在校內(nèi)校外都是活躍分子。初中時的小然就做過導(dǎo)游，也曾經(jīng)幫助父親的公司作過營銷；上大學(xué)后，他擔(dān)任了學(xué)生會的體育部部長，同時還積極參加外聯(lián)部、文娛部等組織的各種活動，干得都非常出色。但一提到自己的專業(yè)，他的神情馬上黯淡了。想到今后的就業(yè)，他著急地問：我該怎么辦呢？為了這個問題，他專程來到大學(xué)生就業(yè)之家咨詢。　　【咨詢臺】　　小然：老師，我真的非常郁悶！自從上了大學(xué)，我一直不喜歡自己所學(xué)的專業(yè)，每天都渾渾噩噩地上課，根本不知道學(xué)的是什么；到了考試的時候，也只是應(yīng)付而已，致使所有的成績都很差，甚至還有幾科不及格。再這樣下去，我可能連畢業(yè)都有困難了，您說我現(xiàn)在該怎么辦呢？　　蔣老師：聽了你的情況，我很理解你對未來的擔(dān)憂心情，也能感覺你是對自己負責(zé)任的大學(xué)生。但是我有一些感到困惑的地方，既然知道前途充滿困難，那是什么阻擋了你改變自己呢？　　小然：怎么說呢，大學(xué)里所學(xué)的專業(yè)并不是我的第一選擇。當初家長反復(fù)跟我說這個專業(yè)如何如何好，最后就只有屈服于他們了。其實我根本就不喜歡，在學(xué)習(xí)的時候，自己內(nèi)心會有一種反感，好像非要證明父母的選擇是錯誤的，就要跟他們對著干。我非常喜歡管理、市場營銷和社會活動，所以積極地參加學(xué)校的學(xué)生活動、加入學(xué)生會，在這些事情上享受著成功的喜悅，同時也逃避著專業(yè)課給我的失敗感，非常矛盾。我也知道，這樣下去，最后會害了自己，但是就是改變不了自己的想法，控制不了自己的行為……　　蔣老師：你不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)而喜歡其他的，是否還有其他更深的原因呢？愿意深入探索嗎？　　小然：嗯，當初之所以接受父母的建議，是因為我以為學(xué)經(jīng)濟能幫助我以后做生意，沒想到課程不實際，研究曲線、概率等，枯燥乏味、非常難懂，而且實用性差。　　……

編輯推薦

《伴隨你成長：大學(xué)生就業(yè)咨詢實錄》是作者在“大學(xué)生就業(yè)之家”近4年時間內(nèi)開展大學(xué)生職業(yè)咨詢工作的總結(jié)，例舉的案例全部來自作者的咨詢實錄，把大學(xué)生咨詢的帶有共性的問題、具有普遍意義的咨詢個案總結(jié)匯編，反映出學(xué)生與就業(yè)指導(dǎo)老師更真實的互動過程，既可以使學(xué)生、老師對號入座，在相應(yīng)的案例中得到啟發(fā)，又可以使學(xué)生感受到在他們困惑時，有老師在幫助他們，減輕了學(xué)生的就業(yè)壓力。

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