體育

內(nèi)容概要

體育是中職中專學(xué)生的必修課程之一，旨在增進(jìn)學(xué)生的健康。本書以快樂體育為主線，秉承融健康于教育的理念，突出增進(jìn)健康的主題。本書主要內(nèi)容包括：緒論、體育基本理論、田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動、體操、武術(shù)、健美運(yùn)動等。    本書既可作為中職三年制或四年制學(xué)生的教材，也可作為教師的參考書，師生共用、相得益彰。

書籍目錄

前言緒論第一章　體育基本理論　第一節(jié)　體育概述　第二節(jié)　體育鍛煉　第三節(jié)　運(yùn)動衛(wèi)生保健常識　第四節(jié)　運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理方法第二章　田徑運(yùn)動　第一節(jié)　田徑運(yùn)動概述　第二節(jié)　跑　第三節(jié)　跳躍　第四節(jié)　投擲第三章　球類運(yùn)動　第一節(jié)　籃球　第二節(jié)　排球　第三節(jié)　足球第四章　體操　第一節(jié)　體操教學(xué)　第二節(jié)　發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)　第三節(jié)　技巧　第四節(jié)　單杠　第五節(jié)　雙杠　第六節(jié)　跳躍第五章　武術(shù)　第一節(jié)　武術(shù)的概念　第二節(jié)　武術(shù)基本練習(xí)　第三節(jié)　套路運(yùn)動第六章　健美運(yùn)動　第一節(jié)　健美運(yùn)動概述　第二節(jié)　男子健美法　第三節(jié)　女子健美法（減肥操）參考文獻(xiàn)

圖書封面

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