自我轉(zhuǎn)型

內(nèi)容概要

《自我轉(zhuǎn)型》一書指導(dǎo)我們?nèi)绾芜M行自我轉(zhuǎn)型。它把我們的個人難題和弊病叢生的世界現(xiàn)狀聯(lián)系起來，探討如何讓一個更幸福的自我和一個更美好的世界找到彼此的關(guān)聯(lián)。它提供了大量實用的方法，幫助你找到更多的愛，與你所愛的人更好地交流，讓你的工作更令人滿意、更有價值，讓你感到更安全、更充實。從一個更廣的層面來說，它所提供的方法將使我們走向更安全、更持久、更令人滿意的未來。

作者簡介

里安·艾斯勒 女士是國際著名人類學(xué)家。她作為一位魅力非凡的演說家活躍于世界大全，同時還是商務(wù)及政府咨詢顧問、亞利桑那州合作型研究中心的會長。她的多部作品引起過重大反響，如《圣杯與劍》、《明天的孩子》以及《神圣的歡愛》。

書籍目錄

譯者序引言：變化的神奇之旅第1章 與自身的關(guān)系：身體、思想及精神 布置舞臺 支配從出生時開始 更多的支配模式“課程” 找到問題的真正關(guān)鍵 消除舊式教條的有害影響 改變陳舊的兩性觀念 學(xué)習(xí)如何感受美好 拓寬我們的視野 自我治療 合作型生活和自然興奮 合作型的運用 行動方案第2章 親密關(guān)系：心靈與物質(zhì) 開始前的準備 我們是否天生就接受了支配型關(guān)系 愛與支配或合作 支配型家庭教育  合作型家庭教育 相互沖突的信息 改變舊式的生活觀念 合作型的運用 行動方案第3章 在工作單位及社會中的關(guān)系：擴展愛心之圈 心情愉快對你及你的事業(yè)都有益處 向合作型工作環(huán)境前進 合作型組織是什么 建設(shè)更具人性關(guān)懷和包容的工作環(huán)境 我們真正重視的是什么 建設(shè)充滿愛心的家、工作單位和社會 關(guān)懷經(jīng)濟的創(chuàng)新 合作型的運用 行動方案第4章 與國內(nèi)社會的關(guān)系：為什么政治很重要 從一個新鏡頭看美國政治  前進中的阻力 媒體控制和大眾思想 媒體和民主 深入探討問題的根源 鞏固或動搖支配型的基礎(chǔ) 合作型政治 合作型的運用 行動方案第5章 與國際社會的關(guān)系：我們周圍的世界 ……第6章 與自然的關(guān)系：從地球母親到生物技術(shù)第7章 精神關(guān)系：將愛付諸運動第8章 合作型生活：從你開始附錄A 合作/支配統(tǒng)一體附錄B 合作型政治注釋

章節(jié)摘錄

書摘沒有任何人能改變一切。但我們都可以做出某些改變。最好的出發(fā)點就是從我們自身開始。    在本章中，你將會發(fā)現(xiàn)一種審視自己的新方法，了解自己目前的狀態(tài)是如何形成的。這種認識的拓展將有助于你打破思維局限和產(chǎn)生壓力的陳規(guī)舊習(xí)，使你能夠發(fā)現(xiàn)更令人滿意、更有成就感的自我聯(lián)系的新方法。    依常理判斷，你會以為與自身的關(guān)系屬于合作型。而不幸的是，它很可能并不是。    很多人對待自己的方式不像是對待合作者，而像一個聽任擺布、發(fā)泄情緒的對象。我們令自己的身體到處走動，而不關(guān)心它們是否疲倦。我們時常對自己發(fā)火，毫不留情地自暴自棄。大多數(shù)時候我們甚至沒有意識到這種對待方式都是我們從別處學(xué)來的，本不應(yīng)該由我們自己承受的。    你是否會在回顧自己的所作所為時聽到一個內(nèi)心的聲音說你做錯了?你內(nèi)心中是否有一個神秘的統(tǒng)治者不停地說你不夠出色?你是否時刻擔(dān)心焦慮，害怕這樣或那樣的災(zāi)難降臨在自己身上，從而扼殺了你的創(chuàng)造力和天賦能力?    也許你沒有這些特別的想法。但你很可能有其他對自己不利的支配型心理，只是你不曾意識到而已。很多人，也許也包括你，他們懷有的某些負面情緒將抵消本可以用于建設(shè)性行動的精力。像我們大多數(shù)人一樣，你所受到的教育很可能要求你壓抑自己最顯著的特點。    有些人更多地關(guān)注我們的思想、智力方面的成就，而忽視了我們心靈的智慧。有些人熱衷于鍛煉身體和美容，把絕大多數(shù)的時間都用于保養(yǎng)身體而不是修養(yǎng)內(nèi)心、靈魂和精神。很多人陷于過時的兩性角色的誤區(qū)，否認并曲解我們對于人性的全面理解。如果你能花點時間加以觀察，你就會清楚地發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)常讓自己的某一方面支配其他方面，而不是讓所有方面都充分和諧地運作。    健康和幸福是一個平衡問題，而這正是合作型人際關(guān)系所帶來的結(jié)果。在考慮了我們?nèi)矫嬉蟮幕A(chǔ)上，我們表達了各個層面的需要和可能。我們開始意識到我們所稱之為身體、思想和精神的東西，是一個多層面的、神奇的整體中相互聯(lián)系的部分。我們將更健康、更智慧、更幸福，并有更多精力共同營造我們個人及集體的畢活。    P1-2

媒體關(guān)注與評論

書評這是一本關(guān)于自助的書，但它比普通自助書講得更深、走得更遠。它指導(dǎo)我們?nèi)绾螏椭约?，尤其在這個很多人感到無助的時代。    本書指導(dǎo)我們?nèi)绾胃纳平M成生命的7種重要關(guān)系：    與自身的關(guān)系；與交往密切之人的關(guān)系；與工作單位及社區(qū)的關(guān)系；與國家、社會的關(guān)系；國際及跨文化關(guān)系；與自然及生存環(huán)境的關(guān)系；精神關(guān)系。

編輯推薦

　　這是一本關(guān)于自助的書，但它比普通自助書講得更深、走得更遠。它指導(dǎo)我們?nèi)绾螏椭约海绕湓谶@個很多人感到無助的時代。本書指導(dǎo)我們?nèi)绾胃纳平M成生命的7種重要關(guān)系：與自身的關(guān)系、與交往密切之人的關(guān)系、與工作單位及社區(qū)的關(guān)系、與國家社會的關(guān)系、國際及跨文化關(guān)系、與自然及生存環(huán)境的關(guān)系以及精神關(guān)系。所有改變，最好的出發(fā)點都是從自身開始。僅此一次，為生活做出重大改變！

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