放慢生活的速度

內(nèi)容概要

你的生活節(jié)奏是不是很快，而且還有進(jìn)一步加速的趨勢(shì)？你是否在工作中抓狂，在購(gòu)物時(shí)瘋狂，甚至度假時(shí)也要通宵看電影？你是否拼命沖向未來(lái)，卻忘了享受此時(shí)此刻？你是否想過(guò)要改變現(xiàn)在的生活，到一個(gè)寧?kù)o優(yōu)美的鄉(xiāng)村去？其實(shí)，在繁華之都，你一樣可以放慢生活的速度，從容地贏得生活。我們一直為人生努力著，卻不經(jīng)意間錯(cuò)失了多少生命中的神奇與美好？所以，現(xiàn)在開(kāi)始，請(qǐng)你活在當(dāng)下，平和、放松的你將獲得更大的成功。

作者簡(jiǎn)介

理查德·卡爾森博士是美國(guó)著名的演說(shuō)家，也是開(kāi)業(yè)的壓力咨詢顧問(wèn)，更是一個(gè)新時(shí)代的激勵(lì)大師。在全世界，他的著作、演講、錄音帶風(fēng)靡了上千萬(wàn)的讀者大眾，造成了世界性的“卡爾森旋風(fēng)”。

書(shū)籍目錄

序言引言1.讓腳步停在這一刻2.操縱你的思想3.回到現(xiàn)在4.壓力與固有的心理健康5.享受人與人之間的交往6.平靜的教育7.更靈活地工作8.享受生活

圖書(shū)封面

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