幸福可以選擇（成長篇）

內(nèi)容概要

本書確實是一部不可多得、引人入勝的佳作。每章的開篇都會以自我評價的方式來使讀者強化對自我的認(rèn)識；接著娓娓道來的各部分內(nèi)容會在字里行間都向讀者證實一個事實：你完全有權(quán)力去選擇自己的生活。這也正是作者的目標(biāo)所在，讓每一位讀者在潛移默化中樹立起內(nèi)心的自我意識和選擇權(quán)力。而每章末尾的個人目標(biāo)訓(xùn)練以及章內(nèi)的習(xí)題更是做到了有的放矢、不但能加深你的學(xué)習(xí)效果，還可以為你提供許多有效的解決方式。

作者簡介

專利夫婦均為美國著名心理學(xué)家，職業(yè)心理醫(yī)生，美國心理協(xié)會會員（心理咨詢）。丈夫杰拉德·考利還是1991年加利福尼亞州立大學(xué)福樂頓校區(qū)優(yōu)秀教授，擁有南加州大學(xué)博士學(xué)位，心理咨詢業(yè)證書和美國職業(yè)心理學(xué)學(xué)會證書。妻子瑪里安·施耐德·考利則是加州職業(yè)婚姻和家庭治

書籍目錄

生活中的選擇關(guān)于作者前言第1章 邀請你加入個人學(xué)習(xí)和成長計劃 我的現(xiàn)狀 選擇和改變 個人成長模型 你是否是個積極的學(xué)習(xí)者 多重智能和多重學(xué)習(xí)方式 從本書得到最大收益：對個人學(xué)習(xí)的建議 總結(jié) 我的目標(biāo) 羅杰斯多重智能指標(biāo)第2章 回顧你的童年和青春期 我的現(xiàn)狀 性格發(fā)展階段概況 幼兒期 童年早期 1-6歲的影響 童年中期 進(jìn)入青春期 青春期 總結(jié) 我的目標(biāo)第3章 成年期和自治 我的現(xiàn)狀 實現(xiàn)自治和獨立的斗爭 成年期的階段 早期成年階段 成年期中期 中年期晚期 成年晚期 總結(jié) 我的目標(biāo)第4章 你的身體和健康 我的現(xiàn)狀 健康和生活選擇 保持健康的生活習(xí)慣 你的身體特征 總結(jié) 我的目標(biāo)第5章 工作和休息第6章 死亡和失去第7章 人生的意義和價值第8章 實現(xiàn)個人成長的道路

圖書封面

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