幸?？梢赃x擇（成長(zhǎng)篇）

內(nèi)容概要

本書(shū)確實(shí)是一部不可多得、引人入勝的佳作。每章的開(kāi)篇都會(huì)以自我評(píng)價(jià)的方式來(lái)使讀者強(qiáng)化對(duì)自我的認(rèn)識(shí)；接著娓娓道來(lái)的各部分內(nèi)容會(huì)在字里行間都向讀者證實(shí)一個(gè)事實(shí)：你完全有權(quán)力去選擇自己的生活。這也正是作者的目標(biāo)所在，讓每一位讀者在潛移默化中樹(shù)立起內(nèi)心的自我意識(shí)和選擇權(quán)力。而每章末尾的個(gè)人目標(biāo)訓(xùn)練以及章內(nèi)的習(xí)題更是做到了有的放矢、不但能加深你的學(xué)習(xí)效果，還可以為你提供許多有效的解決方式。

作者簡(jiǎn)介

專(zhuān)利夫婦均為美國(guó)著名心理學(xué)家，職業(yè)心理醫(yī)生，美國(guó)心理協(xié)會(huì)會(huì)員（心理咨詢(xún)）。丈夫杰拉德·考利還是1991年加利福尼亞州立大學(xué)福樂(lè)頓校區(qū)優(yōu)秀教授，擁有南加州大學(xué)博士學(xué)位，心理咨詢(xún)業(yè)證書(shū)和美國(guó)職業(yè)心理學(xué)學(xué)會(huì)證書(shū)。妻子瑪里安·施耐德·考利則是加州職業(yè)婚姻和家庭治

書(shū)籍目錄

生活中的選擇關(guān)于作者前言第1章 邀請(qǐng)你加入個(gè)人學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)計(jì)劃 我的現(xiàn)狀 選擇和改變 個(gè)人成長(zhǎng)模型 你是否是個(gè)積極的學(xué)習(xí)者 多重智能和多重學(xué)習(xí)方式 從本書(shū)得到最大收益：對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)的建議 總結(jié) 我的目標(biāo) 羅杰斯多重智能指標(biāo)第2章 回顧你的童年和青春期 我的現(xiàn)狀 性格發(fā)展階段概況 幼兒期 童年早期 1-6歲的影響 童年中期 進(jìn)入青春期 青春期 總結(jié) 我的目標(biāo)第3章 成年期和自治 我的現(xiàn)狀 實(shí)現(xiàn)自治和獨(dú)立的斗爭(zhēng) 成年期的階段 早期成年階段 成年期中期 中年期晚期 成年晚期 總結(jié) 我的目標(biāo)第4章 你的身體和健康 我的現(xiàn)狀 健康和生活選擇 保持健康的生活習(xí)慣 你的身體特征 總結(jié) 我的目標(biāo)第5章 工作和休息第6章 死亡和失去第7章 人生的意義和價(jià)值第8章 實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)的道路

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