為2歲孩子必做的49件事

前言

如何使用本書(shū)    “為孩子必做的事系列”是一套按照年齡段編寫(xiě)的實(shí)用育兒書(shū)。我們拋棄了厚度和泡沫，把更多的時(shí)間花在尋找現(xiàn)實(shí)生活中真正需要的答案上。    不同年齡段的育兒重點(diǎn)    1歲(0～12個(gè)月)不同月齡的喂養(yǎng)方法；新手媽媽的育兒妙招。    2歲  培養(yǎng)好習(xí)慣；2歲孩子的“話癆”媽媽。    3歲  培養(yǎng)有想象力的孩子；在與孩子的主權(quán)爭(zhēng)奪中獲得勝利。    4歲  提高智商；讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)各種技能。    5歲  性格教育；培養(yǎng)社交能力，為未來(lái)的領(lǐng)導(dǎo)者打下基礎(chǔ)。    6歲奠定學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)；準(zhǔn)備入學(xué)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)耐性。    這是年輕媽媽身邊的助手  本套書(shū)不同于育兒專(zhuān)家的論文或教育家的著作，雖然我們也得到了許多育兒專(zhuān)家的幫助，但并沒(méi)有照搬照抄專(zhuān)業(yè)理論。我們盡可能做到把理論與實(shí)際相結(jié)合，給出盡可能接近實(shí)際生活的正確答案。    當(dāng)你需要專(zhuān)家時(shí)，請(qǐng)打開(kāi)本書(shū)  在某個(gè)階段，孩子應(yīng)該發(fā)育到怎樣的水平？這應(yīng)該是每個(gè)媽媽都想知道的問(wèn)題。本套書(shū)按照不同的年齡段，提供了孩子發(fā)育指標(biāo)列表。如果發(fā)現(xiàn)孩子存在異常，可以盡快尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助。通常來(lái)說(shuō)，異常被發(fā)現(xiàn)得越早越好，治療得越及時(shí)越好。

內(nèi)容概要

　　曾經(jīng)，那個(gè)扶著東西才能站立的小孩子，不知不覺(jué)中，已經(jīng)松開(kāi)媽媽的雙手……顫顫巍巍地想要邁步，卻“撲通”一下坐在了地上。偷偷瞄一眼媽媽?zhuān)瓉?lái)媽媽正面帶笑容地看著自己呢。主動(dòng)放開(kāi)了媽媽的雙手，再次勇敢地邁出腳步。一步、兩步、三步……
　　“為了孩子必做的事”系列叢書(shū)是一套按年齡段編寫(xiě)的育兒書(shū)，專(zhuān)為年輕媽媽?zhuān)貏e是80后新手媽媽量身定制?！稙?歲孩子必做的49件事》是該套叢書(shū)中的一本，主要從孩子的健康、生活習(xí)慣、認(rèn)知能力、社交能力、教育及父母的職責(zé)等方面進(jìn)行了介紹，并附有各月齡（13～24個(gè)月）的正常發(fā)育指標(biāo)，一看就用得上的50余條實(shí)用小貼士，及名人成長(zhǎng)親子小故事。為2歲孩子?jì)寢屘峁┝藢?shí)用又知性的育兒知識(shí)。

作者簡(jiǎn)介

　　專(zhuān)家顧問(wèn)委員會(huì)
　　高西煥曾擔(dān)任韓國(guó)順天鄉(xiāng)大學(xué)和韓國(guó)成均館大學(xué)的客座教授，是兒童肥胖癥領(lǐng)域的權(quán)威專(zhuān)家，在家庭制作幼兒輔食方面也頗有建樹(shù)。目前獨(dú)立經(jīng)營(yíng)一家兒科診所。
　　金英勛畢業(yè)于韓國(guó)議政府天主教大學(xué)醫(yī)學(xué)院，獲得博士學(xué)位。曾在美國(guó)貝勒大學(xué)進(jìn)修兒科和小兒神經(jīng)科，是韓國(guó)最優(yōu)秀的小兒科專(zhuān)家。目前擔(dān)任韓國(guó)議政府天主教大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬圣母醫(yī)院的副院長(zhǎng)。
　　金仁京畢業(yè)于韓國(guó)梨花女子大學(xué)政治外交系，在美國(guó)特洛伊大學(xué)獲得碩士學(xué)位。目前主要從事兒童英語(yǔ)教育工作，同時(shí)擔(dān)任韓國(guó)首爾小學(xué)英語(yǔ)研討班的培訓(xùn)講師以及韓國(guó)蔚山大學(xué)的英語(yǔ)培訓(xùn)講師。
　　文美熙妊娠心理專(zhuān)家，曾在韓國(guó)首爾大學(xué)小兒精神系進(jìn)修，目前擔(dān)任韓國(guó)人類(lèi)發(fā)展研究所所長(zhǎng)。作為三個(gè)孩子的母親，文美熙在兒童心理與家庭教養(yǎng)方面有獨(dú)到的見(jiàn)解。
　　徐賢珠著名SUKSUK網(wǎng)站的創(chuàng)辦人。網(wǎng)站主要服務(wù)對(duì)象是對(duì)兒童英語(yǔ)教育感興趣的父母，目前已擁有大約30萬(wàn)名會(huì)員。徐賢珠的不少著作都是受到廣泛歡迎的暢銷(xiāo)書(shū)。
　　孫碩漢畢業(yè)于韓國(guó)延世大學(xué)醫(yī)學(xué)系，獲得博士學(xué)位。曾就職于韓國(guó)多家醫(yī)院小兒精神科。目前于韓國(guó)延世神經(jīng)科附屬小兒青少年神經(jīng)科醫(yī)院就職，致力于兒童和青少年的精神健康研究。
　　孫洪民曾在韓國(guó)淑明女子大學(xué)、韓國(guó)首爾女子大學(xué)、韓國(guó)廣播通信大學(xué)教授幼兒美術(shù)。創(chuàng)辦了韓國(guó)兒童美術(shù)教育研究所。在進(jìn)行兒童美術(shù)指導(dǎo)的同時(shí)，還承擔(dān)著電視臺(tái)教育頻道的兒童美術(shù)節(jié)目錄制工作。
　　申?yáng)|吉 兒科專(zhuān)家。畢業(yè)于韓國(guó)慶熙大學(xué)中醫(yī)系，獲得博士學(xué)位。目前擔(dān)任韓國(guó)最好的兒
　　科中醫(yī)院——韓國(guó)束草涵小兒中醫(yī)院院長(zhǎng)，從事兒童消化與發(fā)育方面的研究。
　　李仁實(shí)資深育兒專(zhuān)家，曾擔(dān)任韓國(guó)女性職場(chǎng)幼兒園以及韓國(guó)三星幼兒園的院長(zhǎng)，并兼任網(wǎng)絡(luò)學(xué)校韓國(guó)三六大學(xué)的幼兒教育系教授。他還憑借在實(shí)踐中積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)辦了專(zhuān)門(mén)服務(wù)于嬰幼兒的教育機(jī)構(gòu)。
　　玄順英 畢業(yè)于韓國(guó)梨花女子大學(xué)特殊教育系和韓國(guó)東大學(xué)院特殊教育系。在韓國(guó)圣母醫(yī)
　　院語(yǔ)言治療室、韓國(guó)紅十字會(huì)語(yǔ)言治療室從事兒童教育研究。同時(shí)，還擔(dān)任電視臺(tái)教育頻
　　道和文化頻道幼兒節(jié)目的顧問(wèn)。目前擔(dān)任李路達(dá)兒童發(fā)展研究所所長(zhǎng)。
　　黃京淑 圖書(shū)研究專(zhuān)家、插圖畫(huà)家。曾為《大英百科全書(shū)?韓國(guó)部分》和《大英百科全
　　書(shū)《兒童圖書(shū)館》執(zhí)筆，還曾在《檸檬樹(shù)》和《東亞日?qǐng)?bào)》連載作品。長(zhǎng)期在育兒專(zhuān)業(yè)網(wǎng)
　　站《小書(shū)房》欄目中連載書(shū)評(píng)。

書(shū)籍目錄

策劃理念
年輕的媽媽到底需要一本怎樣的育兒書(shū)
成書(shū)過(guò)程
6983位媽媽與403位專(zhuān)家共同給出了最實(shí)用的育兒答案
如何使用本書(shū)
專(zhuān)家顧問(wèn)委員會(huì)
必知 讀懂你的孩子
13～24個(gè)月，媽媽必須知道的事情
Part01 讓孩子健康地長(zhǎng)大 首要任務(wù)就是健康
01 請(qǐng)對(duì)孩子邁出的第一步傾注最大熱情與關(guān)懷
02 幫助孩子走得更好
03 13～24個(gè)月孩子的免疫接種
04 開(kāi)始吃飯啦
05 斷奶，告別奶瓶
06 讓孩子好好吃飯
07 關(guān)于營(yíng)養(yǎng)保健品，你所不知道的事情
08 把小兒肥胖遏制在初級(jí)階段
09 幫助孩子長(zhǎng)高的按摩法與體操
10 提高免疫力，抵御感冒的侵襲
11 防止感冒后期出現(xiàn)中耳炎
12 應(yīng)對(duì)過(guò)敏性皮炎的方法
13 周歲后，孩子的牙齒保健
Part02 健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)工程 培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
14 盡量不要讓孩子單獨(dú)睡
15 這樣開(kāi)始大小便訓(xùn)練
16 必須糾正的習(xí)慣
17 真的不能讓孩子看電視嗎
18 必須養(yǎng)成的三大飲食習(xí)慣
19 養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
20 家里有個(gè)夜哭郎
Part03 提高孩子的詞匯量 必須重視孩子的認(rèn)知能力
21 做一個(gè)喜歡與孩子嘮叨的媽媽
22 了解孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言的過(guò)程
23 看著孩子的眼睛說(shuō)長(zhǎng)句子，可以提高孩子的詞匯量
24 孩子說(shuō)話晚，父母應(yīng)思考的問(wèn)題
25 2歲孩子的大腦發(fā)育信號(hào)及認(rèn)知能力的發(fā)展過(guò)程
26 幫助孩子提高認(rèn)知能力的游戲
27 適合13～24個(gè)月孩子的玩具
Part04 讓孩子聰明又講理 必須開(kāi)展的教育
28 用“試試看”來(lái)代替“不行”
29 怎樣展開(kāi)親子閱讀
30 2歲孩子應(yīng)該閱讀的20本書(shū)
31 帶2歲孩子去旅行
32 早教機(jī)構(gòu)和各種教材教具有用嗎
Part05 培養(yǎng)一個(gè)充滿愛(ài)心的孩子 現(xiàn)在就要啟動(dòng)父母職責(zé)
33 該給孩子怎樣的自由
34 對(duì)孩子表達(dá)情感的方法
35 送2歲孩子去兒童之家
36 孩子有了弟弟妹妹，會(huì)出現(xiàn)發(fā)育倒退
37 孩子2歲以后，更要注意防范安全事故
38 調(diào)節(jié)父母的憤怒情緒
39 當(dāng)父母在孩子面前吵架的時(shí)候
Part06 讓孩子在愛(ài)的關(guān)懷下成長(zhǎng) 必須培養(yǎng)孩子的社交能力
40 經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)
41 媽媽不在身邊就哭，怎么辦
42 怎樣對(duì)待易怒的孩子
43 怎樣對(duì)待不喜歡和小朋友一起玩的孩子
44 怎樣對(duì)待膽小的孩子
45 怎樣對(duì)待固執(zhí)的孩子
46 幫助孩子克服膽怯
47 掌握孩子的氣質(zhì)，讓育兒更加輕松
48 用愛(ài)去彌補(bǔ)孩子的性格弱點(diǎn)
49 可以體罰孩子嗎
Tips 實(shí)用小貼士
眼睛一刻不離開(kāi)孩子
百白破三聯(lián)疫苗
讓食物變咸的方法
孩子不吃肉，只吃蔬菜怎么辦
洋白菜對(duì)脹奶的特效作用
不吃藥也可以減少乳汁分泌
醫(yī)生推薦的解決食欲不振的六個(gè)方法
孩子是真的“虛”嗎
小兒肥胖
有助于孩子長(zhǎng)高的食物
先天免疫力和后天免疫力
當(dāng)慢性中耳炎導(dǎo)致耳朵聽(tīng)不見(jiàn)的時(shí)候
過(guò)敏與肺炎、哮喘的關(guān)系
戰(zhàn)勝過(guò)敏的小秘訣
乳牙出牙的順序和時(shí)間
寶寶出牙的情況正常嗎
訓(xùn)練大小便的時(shí)候，不要這樣說(shuō)
一刻也離不開(kāi)媽媽
養(yǎng)成習(xí)慣之前，爸爸媽媽要做的事
不要讓孩子邊看電視邊吃飯
哄孩子睡覺(jué)的小法寶
改掉夜里吃奶的習(xí)慣
孩子夜里哭鬧得厲害是怎么回事
“實(shí)況轉(zhuǎn)播”孩子的動(dòng)態(tài)
怎樣讓孩子學(xué)說(shuō)話
這樣做，只會(huì)讓孩子說(shuō)話更晚
說(shuō)話晚的案例
有些孩子說(shuō)話晚，父母不必?fù)?dān)心
聽(tīng)力不好的孩子
20個(gè)月孩子的記憶力
管理玩具的方法
全集與單行本
孩子旅行后的狀態(tài)
選擇教材及教具的原則
身體接觸比稱(chēng)贊更有效
去兒童之家前要做的事
家里又有一個(gè)小寶寶后，絕對(duì)不要對(duì)第一個(gè)孩子說(shuō)這樣的話
不能讓孩子碰的東西
孩子可能會(huì)吞下的東西
無(wú)論多么生氣也絕不能說(shuō)的話
媽媽的育兒方式有問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致孩子的行為有問(wèn)題
如果一定要吵架
通過(guò)游戲治療孩子的分離不安
把暴躁孩子送到親子園
可以培養(yǎng)社會(huì)性的玩具
當(dāng)孩子害怕的時(shí)候，媽媽?xiě)?yīng)該這樣做
孩子只偏好一件東西怎么辦
通過(guò)游戲培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)力
兒童氣質(zhì)判斷結(jié)果
怎樣讓孩子有個(gè)好性格
體罰孩子時(shí)必須注意的問(wèn)題
Story 每個(gè)偉大人物的背后都有偉大的父母
爸爸的熱情造就的音樂(lè)天才——莫扎特
媽媽獨(dú)創(chuàng)讀書(shū)法培養(yǎng)的杰出作家——歌德
兒時(shí)就有沙漠星空下的電影夢(mèng)——斯皮爾伯格
曾經(jīng)結(jié)巴的通用電氣前董事長(zhǎng)——杰克?韋爾奇
爸爸的故事為他插上想象翅膀的“世界童話大王”——安徒生
曾因腦子“笨”而無(wú)法適應(yīng)學(xué)校生活的偉大發(fā)明家——愛(ài)迪生

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：    同樣是在寒冷的天氣里，有的孩子經(jīng)常感冒，有的孩子卻身體健壯。這是因?yàn)槊總€(gè)孩子的免疫力有所不同。小時(shí)候的免疫力，在一定程度上會(huì)決定孩子一生的健康。那么，怎樣才能提高孩子的免疫力呢？ 免疫力到底是什么 所謂免疫力，是人體自身的一種防御機(jī)制，可以抵御威脅生命的各種外部侵襲。我們的身體里存在著一套免疫系統(tǒng)，這套系統(tǒng)可以擊退病原菌等外部攻擊，從而戰(zhàn)勝疾病。不過(guò)，在現(xiàn)代社會(huì)中，環(huán)境越來(lái)越整潔，醫(yī)學(xué)越來(lái)越發(fā)達(dá)，身體受到病原菌侵襲的機(jī)會(huì)也越來(lái)越少，身體里的免疫系統(tǒng)也就失去了與這些病菌面對(duì)面斗爭(zhēng)的機(jī)會(huì)。很多人認(rèn)為，現(xiàn)代人的免疫力比起以前的人，已經(jīng)降低了許多。 提高免疫力的九個(gè)生活原則 保證充足的睡眠睡得不好，會(huì)讓孩子感覺(jué)非常疲倦。特別是這個(gè)時(shí)期的孩子，每天的活動(dòng)量很大，如果睡不好，孩子就會(huì)情緒煩躁、愛(ài)黏人。睡眠不好，還會(huì)導(dǎo)致人體腎上腺釋放的去甲腎上腺素、腎上腺素等化學(xué)物質(zhì)增加，而這些化學(xué)物質(zhì)增加是降低免疫力的一個(gè)重要原因。因此，13～24個(gè)月的孩子，每天應(yīng)該保證13小時(shí)以上的睡眠。如果孩子的睡眠少于7小時(shí)，就很可能會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)生運(yùn)動(dòng)障礙，甚至免疫力降低。所以，如果想提高孩子的免疫力，最重要的就是保證孩子充足的睡眠。 遠(yuǎn)離電磁輻射雖然目前還沒(méi)有明確的證據(jù)表明電磁輻射對(duì)人體的有害程度，但種種研究都表明，它的確是會(huì)傷害到人的健康。美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)的馬塔諾斯基博士認(rèn)為，電磁輻射會(huì)妨礙人體細(xì)胞中DNA和RNA的功能，降低免疫力，引發(fā)癌癥、流產(chǎn)、神經(jīng)痛等。還有報(bào)告顯示，如果父母長(zhǎng)期處于電磁輻射環(huán)境中，他們的孩子因腦癌死亡的幾率要比其他孩子高2倍；生活在電力線周?chē)暮⒆?，白血病發(fā)病率要比其他孩子高2～3倍。因此，幾乎可以確定，電磁輻射會(huì)對(duì)孩子造成傷害，并且降低其免疫力。要想避開(kāi)電磁輻射，首先就是不能在孩子的房間放置電腦、電視機(jī)、吸塵器、微波爐等，這些都是會(huì)產(chǎn)生電磁輻射的電子產(chǎn)品，最好不要讓孩子接觸這些產(chǎn)品。另外，一定要記得：在用過(guò)這些產(chǎn)品之后要拔掉電源插頭，如果只是關(guān)閉電源，沒(méi)有拔掉插頭的話，電磁輻射仍然會(huì)存在。 多和同齡孩子一起玩過(guò)了周歲，當(dāng)孩子可以蹣跚走路的時(shí)候，媽媽可以經(jīng)常帶孩子到公園里，讓他（她）和其他孩子一起玩。對(duì)于13～24個(gè)月的孩子來(lái)說(shuō)，與其他孩子相處，其實(shí)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，應(yīng)該盡可能地給予鼓勵(lì)。和很多伙伴一起成長(zhǎng)的孩子，免疫力比較高。從這時(shí)候開(kāi)始，就應(yīng)該有意識(shí)地增加孩子與其他孩子共處的機(jī)會(huì)和時(shí)間。 經(jīng)常按摩根據(jù)美國(guó)邁阿密佛羅里達(dá)州立大學(xué)一個(gè)研究所的報(bào)告，經(jīng)常得到媽媽溫柔按摩的孩子，身體發(fā)育要比其他孩子更快，免疫力也更強(qiáng)，而且這些孩子情緒穩(wěn)定，睡眠質(zhì)量好。還有研究顯示，在孤兒院長(zhǎng)大的孩子，即使攝取到了足夠的營(yíng)養(yǎng)，平均身高也比同齡孩子矮。這是因?yàn)?，按摩等肌膚接觸，可以降低體內(nèi)影響免疫力的激素。用手溫柔地按摩孩子的肚子和后背，不僅可以穩(wěn)定孩子的情緒，對(duì)孩子的健康也大有好處。 經(jīng)常進(jìn)行日光浴紫外線的危害是眾所周知的，因而現(xiàn)在有很多媽媽會(huì)給孩子涂抹防曬霜，不過(guò)這會(huì)使孩子因?yàn)槿狈θ照斩鴮?dǎo)致維生素D不足。經(jīng)過(guò)陽(yáng)光照射后，人體自身能產(chǎn)生維生素D。維生素D有助于生長(zhǎng)期孩子的骨骼與牙齒發(fā)育，并能夠提高其免疫力。因此，平時(shí)通過(guò)日光浴讓皮膚得到適當(dāng)鍛煉，可以很好地減少感冒和過(guò)敏。進(jìn)行日光浴的最佳時(shí)間是上午10～12點(diǎn)，可以在這個(gè)時(shí)間帶孩子到戶外活動(dòng)。如果刮大風(fēng)或天氣特別寒冷，可以帶孩子在陽(yáng)臺(tái)上進(jìn)行日光浴。 多吃含有豐富DHA的魚(yú)類(lèi)DHA是大腦生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)，它可以刺激大腦活動(dòng)，并提高免疫力。不過(guò)，有一個(gè)問(wèn)題，就是DHA是人體無(wú)法制造的，必須要通過(guò)食物進(jìn)行攝取。沙丁魚(yú)、鰹魚(yú)、金槍魚(yú)、銀白魚(yú)、鯖魚(yú)等魚(yú)類(lèi)都含有豐富的DHA。 多吃富含膳食纖維的食物免疫力低下的人，通常易患一些成人病以及癌癥。對(duì)于重金屬、膽固醇等可能引起成人病的元素和各種致癌物質(zhì)，膳食纖維有助于它們排出體外?？紤]到孩子的未來(lái)，最好能讓孩子從小開(kāi)始吸收膳食纖維。谷物的表皮中含有大量的膳食纖維，還可以讓孩子多吃一些小米、大麥米、豆子、粟米、紅小豆、玉米、薏米等。海帶等也含有豐富的膳食纖維，在烹飪食物的時(shí)候，可以適當(dāng)增加以上食材。 多吃含有豐富維生素和礦物質(zhì)的蔬菜維生素和礦物質(zhì)非常重要，它們可以產(chǎn)生多種酶，這些酶有助于身體吸收各種營(yíng)養(yǎng)，還可以提高免疫力。如果沒(méi)有充分?jǐn)z取維生素和礦物質(zhì)，即使吃再多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，也無(wú)法提高免疫力。維生素和礦物質(zhì)最好通過(guò)食物攝取，因此應(yīng)該多給孩子吃含有豐富維生素和礦物質(zhì)的蔬菜。

編輯推薦

《為2歲孩子必做的49件事(全彩配圖)》寫(xiě)到，年輕的媽媽?zhuān)降仔枰槐驹鯓拥挠齼簳?shū)？ 6983位媽媽和403位專(zhuān)家共同給出了——最實(shí)用、最知性的育兒方案。 年輕的媽媽都已經(jīng)意識(shí)到，現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境與長(zhǎng)輩們的成長(zhǎng)年代大為不同，媽媽的努力以及所作出的每一個(gè)細(xì)微決定，都會(huì)對(duì)孩子的一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。 那么，可以化解困惑與焦慮的“媽媽指南”哪里有呢？ “為孩子必做的事”系列為韓國(guó)《檸檬樹(shù)》編輯部的經(jīng)典育圖書(shū)，是一套按年齡段（0～6歲）編寫(xiě)的育兒指南。

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