避免重大疾患社區(qū)科普卡通讀本

內(nèi)容概要

本書(shū)為國(guó)家“十一五”規(guī)劃重點(diǎn)圖書(shū)。     本書(shū)以漫畫(huà)的形式，用一個(gè)個(gè)的小故事生動(dòng)形象地講述了高血壓的發(fā)病機(jī)理、發(fā)病過(guò)程、臨床表現(xiàn)、救治措施和醫(yī)博士的導(dǎo)言。書(shū)中圖文并茂，語(yǔ)言通俗易懂，老少皆宜。     希望讀者通過(guò)閱讀本書(shū)，讓患者及家屬在快樂(lè)的閱讀中，接受健康科普知識(shí)教育，人人都活過(guò)百歲。

書(shū)籍目錄

第一單元  高血壓是很危險(xiǎn)的病  第一節(jié)  什么是高血壓  第二節(jié)  早期高血壓有什么癥狀  第三節(jié)  血壓為什么會(huì)升高  第四節(jié)  早去醫(yī)院檢查  第五節(jié)  血壓的正確測(cè)量方法第二單元  祛除高血壓的危險(xiǎn)因素  第一節(jié)  血壓是應(yīng)該注意的  第二節(jié)  與高血壓有關(guān)的注意事項(xiàng)  第三節(jié)  突然昏倒后的處理  第四節(jié)  合并癥可怕嗎  第五節(jié)  高血壓會(huì)引發(fā)心臟病嗎第三單元  提倡文明健康的生活方式  第一節(jié)  高血壓對(duì)大腦有損害  第二節(jié)  降低血壓的藥物需要終身服用  第三節(jié)  不要有思想負(fù)擔(dān)，過(guò)正常的生活  第四節(jié)  健身可以降低血壓  第五節(jié)  約束自己的行為能降低血壓第四單元  預(yù)防高血壓的飲食生活  第一節(jié)  降低血壓的飲食療法  第二節(jié)  動(dòng)腦筋減肥  第三節(jié)  推薦含鉀飲料  第四節(jié)  脂肪與膽固醇的關(guān)系  第五節(jié)  人體內(nèi)動(dòng)物性和植物性的蛋白質(zhì)都需要第五單元  高血壓在生活中應(yīng)該注意的  第一節(jié)  降低血壓的生活調(diào)節(jié)  第二節(jié)  夏天不能去過(guò)冷的地方  第三節(jié)  高血壓人一定要午休  第四節(jié)  高血壓人要學(xué)會(huì)放松  第五節(jié)  重新評(píng)價(jià)飲茶和喝水  第六節(jié)  飲酒、吸煙是高血壓人的大敵  第七節(jié)  這些危險(xiǎn)動(dòng)作不能做  第八節(jié)  怎樣洗澡  第九節(jié)  高血壓人的性生活  第十節(jié)  高血壓人的運(yùn)動(dòng)  第十一節(jié)  高血壓人的健身體操

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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