避免重大疾患社區(qū)科普卡通讀本
出版時間：2010-4 出版社：科學普及出版社 作者：侍作勝，康艾苓 主編 頁數(shù)：156
內(nèi)容概要
本書為國家“十一五”規(guī)劃重點圖書。 本書以漫畫的形式，用一個個的小故事生動形象地講述了高血壓的發(fā)病機理、發(fā)病過程、臨床表現(xiàn)、救治措施和醫(yī)博士的導言。書中圖文并茂，語言通俗易懂，老少皆宜。 希望讀者通過閱讀本書，讓患者及家屬在快樂的閱讀中，接受健康科普知識教育，人人都活過百歲。
書籍目錄
第一單元 高血壓是很危險的病 第一節(jié) 什么是高血壓 第二節(jié) 早期高血壓有什么癥狀 第三節(jié) 血壓為什么會升高 第四節(jié) 早去醫(yī)院檢查 第五節(jié) 血壓的正確測量方法第二單元 祛除高血壓的危險因素 第一節(jié) 血壓是應該注意的 第二節(jié) 與高血壓有關的注意事項 第三節(jié) 突然昏倒后的處理 第四節(jié) 合并癥可怕嗎 第五節(jié) 高血壓會引發(fā)心臟病嗎第三單元 提倡文明健康的生活方式 第一節(jié) 高血壓對大腦有損害 第二節(jié) 降低血壓的藥物需要終身服用 第三節(jié) 不要有思想負擔，過正常的生活 第四節(jié) 健身可以降低血壓 第五節(jié) 約束自己的行為能降低血壓第四單元 預防高血壓的飲食生活 第一節(jié) 降低血壓的飲食療法 第二節(jié) 動腦筋減肥 第三節(jié) 推薦含鉀飲料 第四節(jié) 脂肪與膽固醇的關系 第五節(jié) 人體內(nèi)動物性和植物性的蛋白質(zhì)都需要第五單元 高血壓在生活中應該注意的 第一節(jié) 降低血壓的生活調(diào)節(jié) 第二節(jié) 夏天不能去過冷的地方 第三節(jié) 高血壓人一定要午休 第四節(jié) 高血壓人要學會放松 第五節(jié) 重新評價飲茶和喝水 第六節(jié) 飲酒、吸煙是高血壓人的大敵 第七節(jié) 這些危險動作不能做 第八節(jié) 怎樣洗澡 第九節(jié) 高血壓人的性生活 第十節(jié) 高血壓人的運動 第十一節(jié) 高血壓人的健身體操
圖書封面
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