脊柱健康手冊(cè)

內(nèi)容概要

　　脊柱是人體力學(xué)和神經(jīng)的中樞，也是最容易發(fā)生退變和勞損的人體結(jié)構(gòu)。幾乎每個(gè)人在一生中都會(huì)經(jīng)歷與脊柱勞損相關(guān)的疾病，諸如頸肩腰背痛等?！都怪】凳謨?cè)-頸、肩、腰、背痛防治常識(shí)》作者根據(jù)20年的臨床經(jīng)驗(yàn)和研究，就廣大患者和醫(yī)者共同關(guān)心的脊柱健康相關(guān)問題作一簡明的介紹，具有一定的指導(dǎo)性、實(shí)用性和可讀性。

作者簡介

　　趙平，空軍總醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合正骨治療科（國家中醫(yī)藥管理局脊柱軟傷專病中心，全軍重點(diǎn)醫(yī)學(xué)?？浦行模┲魅危魅吾t(yī)師，碩士學(xué)位，中國中醫(yī)科學(xué)院碩士生導(dǎo)師，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿按摩學(xué)會(huì)常務(wù)理事，北京市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿按摩委員會(huì)主任委員，全軍中醫(yī)學(xué)會(huì)骨傷推拿專業(yè)委員會(huì)副主任委員?！　≮w平主任醫(yī)師系我國著名骨傷專家馮天有教授的第一位碩士研究生。在認(rèn)識(shí)和處理脊柱損傷與退變性疾病的保守治療上尊其師教，更崇尚調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)在的自然及穩(wěn)定機(jī)能。對(duì)手法及保守治療脊柱損傷退變性疾病的機(jī)制作過較為深入和系統(tǒng)的臨床試驗(yàn)研究。其主要研究成果曾獲得多項(xiàng)全軍科技進(jìn)步獎(jiǎng)，發(fā)表中英文專業(yè)論文40余篇。

書籍目錄

第一章 概說① 概念② 脊柱軟組織損傷與脊柱的進(jìn)化③ 脊柱軟組織損傷問題的普遍性第二章 了解我們的脊柱一、脊柱的基本結(jié)構(gòu)1.脊柱結(jié)構(gòu)概說① 脊柱的基本結(jié)構(gòu)② 脊柱功能劃分2.椎體① 數(shù)量② 形態(tài)特征③ 骨贅④ 移行椎3.椎間盤① 結(jié)構(gòu)特點(diǎn)② 椎間盤的退變③ 椎間盤退變的基本途徑④ 椎間盤突出4.后關(guān)節(jié)① 基本結(jié)構(gòu)特征② 運(yùn)動(dòng)導(dǎo)向和承重功能③ 后關(guān)節(jié)紊亂5.椎管① 基本結(jié)構(gòu)② 椎管狹窄③ 神經(jīng)根管6.脊柱的曲度① 基本生理曲線② 生理曲度變直③ 異常彎曲7.脊柱周圍的肌肉① 結(jié)構(gòu)特征② 功能特點(diǎn)二、脊柱各個(gè)部分的功能特點(diǎn)1.頸椎① 頸椎基本結(jié)構(gòu)② 椎動(dòng)脈的概念③ 頸椎與肩帶及上肢的關(guān)系④ 椎間孔⑤ 頸椎病⑥ 頸椎軟組織損傷疾病的常見誤區(qū)2.胸椎① 胸椎的基本結(jié)構(gòu)② 胸椎曲度③ 胸椎與上肢的關(guān)系④ 胸椎常見相關(guān)疾?、?胸椎相關(guān)疾病的常見誤區(qū)……第三章 選擇恰當(dāng)?shù)闹委煹谒恼?脊柱的維護(hù)和保養(yǎng)附1 脊柱勞損與退變性疾病的注意事項(xiàng)及運(yùn)動(dòng)處方附2 硬圍腰佩載注意事項(xiàng)主要參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　第一章　概說　　問題：什么是脊柱軟組織損傷類疾??？脊柱軟組織損傷問題為什么如此之多？為什么說脊柱問題是一個(gè)人類進(jìn)化不完善的問題？人類經(jīng)常處于坐位工作和生活狀態(tài)對(duì)脊柱有什么影響？在人生的哪個(gè)階段最容易受到脊柱的力學(xué)損害？　　1　概念　　脊柱軟組織損傷類疾病，即所謂“脊柱勞損與退變性疾病”，是影響人們生活的最常見疾病之一。其主要是指那些由于力學(xué)原因?qū)е录怪P(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)和組織損傷，進(jìn)而主要影響脊柱生物力學(xué)狀態(tài)的一類疾病。通俗講，就是日常生活中極其普遍的頸肩腰腿痛等疾病。這類疾病歷史久遠(yuǎn)，是對(duì)人類困擾最為嚴(yán)重的疾病之一。人類已經(jīng)為此付出了沉重的代價(jià)?！　?　脊柱軟組織損傷與脊柱的進(jìn)化　　從根本意義上講，我們面對(duì)脊柱軟組織損傷類疾病的某種無奈主要?dú)w源于人類脊柱進(jìn)化的未完善狀態(tài)。依據(jù)物種起源，我們所知道的最早的爬行動(dòng)物就是恐龍?？脊呕茏C實(shí)的恐龍的生存年代至少是在3億年前。而遠(yuǎn)古時(shí)代的恐龍脊椎骨骼形態(tài)和現(xiàn)今世界上的爬行動(dòng)物脊椎架構(gòu)就已經(jīng)基本一致了（圖1-1）。這說明爬行脊椎動(dòng)物的形態(tài)早已進(jìn)化的十分完善?！　∪祟愐彩怯膳佬袆?dòng)物進(jìn)化而來的。以爬行方式生存的早期原始人類，出現(xiàn)在至少200多萬年前。后來，由于山林的減少，逐漸分化出直立生存的現(xiàn)代人類，并出現(xiàn)了早期農(nóng)耕業(yè)。不過，直立人的歷史也不過只有一兩萬年左右（圖1-2）。

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