大學(xué)體育教程

內(nèi)容概要

《大學(xué)體育教程》內(nèi)容簡介：學(xué)校體育是教育的重要組成部分，是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。體育課程教學(xué)是學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)，是完成學(xué)校體育目的、任務(wù)的主要途徑。為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，落實教育部《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神，深化高校體育教學(xué)改革，提高體育課程教學(xué)質(zhì)量，也為了給學(xué)生課余體育鍛煉提供指導(dǎo)，使其掌握科學(xué)健身方法，提高運動技能和健康水平，我們成立了《大學(xué)體育教程》編委會，組織具有豐富經(jīng)驗的專家、教師編寫了這本教材。該教材經(jīng)全國高等農(nóng)林院校教材指導(dǎo)委員會的專家評審，被列為全國高等農(nóng)林院?！笆濉币?guī)劃教材。

書籍目錄

前言第一篇 體育理論第一章 體育概論第一節(jié) 體育的產(chǎn)生與發(fā)展第二節(jié) 體育的功能第三節(jié) 體育文化第四節(jié) 我國高校體育的目的和任務(wù)第二章 體育與健康第一節(jié) 健康概述第二節(jié) 亞健康概述第三節(jié) 體育鍛煉促進(jìn)身體健康第四節(jié) 體育鍛煉促進(jìn)心理健康第三章 終身體育第一節(jié) 嬰幼兒體育第二節(jié) 兒童體育第三節(jié) 青壯年體育第四節(jié) 中年體育第五節(jié) 老年體育第四章 科學(xué)體育鍛煉第一節(jié) 科學(xué)體育鍛煉的原則第二節(jié) 科學(xué)鍛煉的方法第三節(jié) 科學(xué)地安排體育鍛煉第四節(jié) 女大學(xué)生身體練習(xí)的特點第五章 冬季體育鍛煉第一節(jié) 冬季體育鍛煉的作用第二節(jié) 冬季體育鍛煉的內(nèi)容和方法第三節(jié) 冬季體育鍛煉應(yīng)注意的問題第六章 運動與營養(yǎng)第一節(jié) 營養(yǎng)素第二節(jié) 平衡膳食第三節(jié) 體育鍛煉與合理營養(yǎng)第七章 體育運動衛(wèi)生與保健第一節(jié) 運動損傷的預(yù)防與處理第二節(jié) 運動性疾病的預(yù)防與處理第三節(jié) 運動疲勞的產(chǎn)生與消除第四節(jié) 女子青春期的運動衛(wèi)生與保健方法第八章 運動處方第一節(jié) 運動處方的原理第二節(jié) 運動處方的內(nèi)容第三節(jié) 制訂運動處方的原則第四節(jié) 制訂運動處方的程序第五節(jié) 運動處方實例介紹第九章 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施與評定第一節(jié) 體質(zhì)的測定與評價第二節(jié) 《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的操作方法第三節(jié) 《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的成績評價及評分標(biāo)準(zhǔn)第十章 體育運動常用的競賽編排第一節(jié) 運動競賽的組織領(lǐng)導(dǎo)第二節(jié) 運動競賽的編排方法第二篇 體育實踐第一章 田徑運動第一節(jié) 田徑運動概述第二節(jié) 跑第三節(jié) 跳躍第四節(jié) 投擲第二章 籃球第一節(jié) 籃球運動概述第二節(jié) 籃球基本技術(shù)……

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：人類體育活動的歷史同人類社會歷史一樣悠久。體育作為人類生存活動中的要素，故有人類即有體育，任何生物欲適應(yīng)其生存環(huán)境，必須有運動，此種運動即為“體育”。從古至今，人類經(jīng)歷若干萬年的變遷，體育的形式亦隨之演進(jìn)。但是由于生存條件的不同和人們對體育的需求不同，因此，世界各地區(qū)、各民族的體育呈現(xiàn)出不同的風(fēng)貌，對于體育的認(rèn)識也就有了差異，形成了各種不同的說法。就其定義來說，體育具有狹義和廣義兩個方面的論述：狹義的體育也叫體育教育，是教育的重要組成部分，是一個全面發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授體育的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的有組織、有計劃、有目的的教育過程，其與德育、智育、美育密切配合，是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。廣義的體育又叫體育運動，是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強人的體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進(jìn)精神文明建設(shè)為目的的一種有意識、有組織的社會活動。張洪潭等對體育所下的定義：體育是旨在強化體能的非生產(chǎn)性人體活動。雖然目前學(xué)術(shù)界對體育的定義有多種不同的闡述，但總的說來體育是指任何一種通過身體運動謀求個體身心健全發(fā)展的競技性、表現(xiàn)性、娛樂性、教育性的社會活動。

編輯推薦

《大學(xué)體育教程》是全國高等農(nóng)林院?！笆濉币?guī)劃教材之一。

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