體育與健康

內(nèi)容概要

　　《體育與健康》為全國高等職業(yè)教育“十二五”規(guī)劃教材，全書共十四章。主要內(nèi)容包括體育基本知識、田徑運動、球類運動、武術(shù)、體操、健美操與體育舞蹈、體育運動的安全保健等?！　　扼w育與健康》既可作為高職高專體育教學(xué)課程的教材，也可供廣大青年朋友、體育教育工作者和體育愛好者參考。本教材由甘肅畜牧工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院楊世祿任主編。

書籍目錄

前言第一章  體育與健康概述  第一節(jié)  體育的概念及其功能  第二節(jié)  學(xué)校體育的目的、任務(wù)和要求  第三節(jié)  現(xiàn)代社會對體育的需求  第四節(jié)  體育與健康的關(guān)系  第五節(jié)  體育對人生理健康的作用  第六節(jié)  體育對人心理健康的作用  思考題第二章  體育鍛煉與自我評價  第一節(jié)  體育鍛煉的原則和內(nèi)容  第二節(jié)  體育鍛煉的方法  第三節(jié)  體育鍛煉效果的檢查與評價  思考題第三章  奧林匹克運動  第一節(jié)  奧林匹克運動  第二節(jié)  奧林匹克精神和象征  思考題第四章  運動競賽與體育文化的欣賞  第一節(jié)  體育欣賞的意義  第二節(jié)  體育欣賞的內(nèi)容和方法  第三節(jié)  對不同運動項目的欣賞  第四節(jié)  運動競賽的組織與編排  思考題第五章  田徑  第一節(jié)  跑  第二節(jié)  跳躍  第三節(jié)  投擲  思考題第六章足球  第一節(jié)  足球基本技術(shù)  第二節(jié)  足球基本戰(zhàn)術(shù)  第三節(jié)  足球競賽主要規(guī)則  思考題第七章  籃球  第一節(jié)  籃球基本技術(shù)  第二節(jié)  籃球基本戰(zhàn)術(shù)  第三節(jié)  籃球競賽主要規(guī)則  思考題第八章  排球  第一節(jié)  排球基本技術(shù)  第二節(jié)  排球基本戰(zhàn)術(shù)  第三節(jié)  排球競賽主要規(guī)則  思考題第九章  乒乓球  第一節(jié)  乒乓球基本技術(shù)  第二節(jié)  乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)  第三節(jié)  乒乓球競賽主要規(guī)則  思考題第十章  羽毛球  第一節(jié)  羽毛球基本技術(shù)  第二節(jié)  羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)  第三節(jié)  羽毛球競賽主要規(guī)則  思考題第十一章  體操  第一節(jié)  技巧  第二節(jié)  單杠  第三節(jié)  雙杠  第四節(jié)  支撐跳躍  思考題第十二章  武術(shù)  第一節(jié)  概述  第二節(jié)  武術(shù)基本功  第三節(jié)  武術(shù)套路  思考題第十三章  健美操與體育舞蹈  第一節(jié)  健美操  第二節(jié)  體育舞蹈  思考題第十四章  體育運動的安全與保健  第一節(jié)  體育運動中常見的生理反應(yīng)及處置方法  第二節(jié)  體育運動中常見損傷的預(yù)防與處置  第三節(jié)  體育活動的禁忌癥  思考題附錄  附錄一  教育部國家體育總局關(guān)于實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知  附錄二  國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)  附錄三  大學(xué)男生體質(zhì)健康身高標(biāo)準(zhǔn)體重對照表  附錄四  大學(xué)女生體質(zhì)健康身高標(biāo)準(zhǔn)體重對照表  附錄五  《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施辦法  附錄六  國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡(大學(xué)樣表)  附錄七  免予執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》申請表(樣表)主要參考文獻

編輯推薦

為促進大學(xué)生身心發(fā)展和高職、高專體育教育的需要，我們組織富有教學(xué)經(jīng)驗的體育課教師精心編寫了這本《體育與健康》。本教材文字簡明扼要，內(nèi)容通俗易懂，同時又具有較強的可操作性，既便于教師進行組織教學(xué)，又利于學(xué)生輕松掌握和運用。愿本書能成為每位學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康理論知識和進行體育鍛煉的良師益友。本教材由甘肅畜牧工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院楊世祿任主編。

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