大學(xué)生心理健康教育

內(nèi)容概要

《大學(xué)生心理健康教育》深入淺出地介紹了健康心理學(xué)的基本概念和基本理論、影響個體心理健康的各種因素、個體心理素養(yǎng)與心理健康的關(guān)系以及大學(xué)生活適應(yīng)方面的基本方法與技能。在此基礎(chǔ)上，從大學(xué)生心理特點(diǎn)與心理健康、入學(xué)適應(yīng)與心理健康、自我意識與心理健康、情緒心理與心理健康、人格培養(yǎng)與心理健康、學(xué)習(xí)與心理健康、人際交往與心理健康、戀愛心理與心理健康、生涯發(fā)展與心理健康、大學(xué)生常見疾病及其防治十個力面，密切結(jié)合農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生的心理特點(diǎn)，注重學(xué)生的積極參與，作了系統(tǒng)而有重點(diǎn)地闡述，并配以從大學(xué)生實際生活中精選出來的典型心理咨詢個案，以便更好地指導(dǎo)課堂教學(xué)和學(xué)生自學(xué)。本教材既可作為大學(xué)生心理健康教育的教材，又可作為各高校心理學(xué)教師和輔導(dǎo)員的參考性讀物。

書籍目錄

前言第一章 大學(xué)生心理特點(diǎn)與心理健康第一節(jié) 大學(xué)生心理健康概述一、健康的含義二、心理與心理健康三、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)．四、大學(xué)生常見的心理問題第二節(jié) 大學(xué)生的心理特點(diǎn)一、大學(xué)生心理的主要特點(diǎn)二、大學(xué)生心理發(fā)展的主要矛盾第三節(jié) 大學(xué)生心理健康教育與培養(yǎng)一、心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分二、大學(xué)生心理健康狀況三、加強(qiáng)心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的途徑四、大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)習(xí)題第二章 大學(xué)生生活適應(yīng)與心理健康第一節(jié) 大學(xué)生生活的特點(diǎn)及心理適應(yīng)一、大學(xué)生生活的特點(diǎn)二、什么是心理適應(yīng)第二節(jié) 大學(xué)生生活適應(yīng)不良及原因一、適應(yīng)不良的表現(xiàn)二、適應(yīng)不良的原因第三節(jié) 大學(xué)生心理適應(yīng)能力的培養(yǎng)一、心理適應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)二、新環(huán)境對適應(yīng)的新要求三、適應(yīng)能力的培養(yǎng)途徑與方法習(xí)題第三章 大學(xué)生自我意識與心理健康第一節(jié) 大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點(diǎn)及影響因素一、自我意識的概念二、大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點(diǎn)三、大學(xué)生自我意識發(fā)展的影響因素第二節(jié) 大學(xué)生自我評價的偏差及原因一、過度的自我接受與過度的自我拒絕二、過度的自我中心與過強(qiáng)的從眾心理三、過分的獨(dú)立意識與過分的依賴心理四、過強(qiáng)的自尊心與過重的自卑感第三節(jié) 大學(xué)生自我意識的培養(yǎng)與完善一、營造良好的社會環(huán)境二、加強(qiáng)自我意識的培養(yǎng)與完善習(xí)題第四章 大學(xué)生情緒與心理健康第一節(jié) 情緒概述……第五章 大學(xué)生人格培養(yǎng)與心理健康第六章 大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理健康第七章 大學(xué)生人際交往與心理健康第八章 大學(xué)生戀愛心理與心理健康第九章 大學(xué)生生涯發(fā)展與心理健康第十章 大學(xué)生常見疾病防治及急癥自救與互救主要參考文獻(xiàn)后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：來訪者是一名大一的女學(xué)生，張某，到咨詢室后，表情痛苦，雙手緊抓著放在腿上的書包，精神消沉，眼神遲疑；她說最近心情很差，非?？鄲?通過咨詢了解到她家在南方農(nóng)村，經(jīng)過十年寒窗，終于考上了大學(xué)；在接到大學(xué)錄取通知書時，她心情非常激動，對大學(xué)生活充滿著新鮮感和無限的憧憬。在張某步入大學(xué)后，她的生活卻沒有想象的那么美好.在她進(jìn)大學(xué)之前沒有集體生活的經(jīng)驗，在家生活都是爸爸、媽媽照顧，獨(dú)立生活能力很差，現(xiàn)在必須自己料理生活，自然使她感覺手足無措.她進(jìn)大學(xué)以前，學(xué)習(xí)很輕松，老師也喜歡她，同學(xué)們羨慕她；進(jìn)大學(xué)后，周圍都是優(yōu)秀的學(xué)生，以往的優(yōu)勢不復(fù)存在，這時自信心開始動搖，對自己的學(xué)習(xí)能力開始懷疑。張某的性格較為內(nèi)向，不善與人溝通；在目前所處的心理狀態(tài)下，張某看到的就只是自己的笨拙與無能，在與有住宿經(jīng)驗的同學(xué)相比時，自己像個小孩子。上課時，她總喜歡坐在僻靜的角落里，許多人在一起時，她從不找別人說話，而且老師在課堂上說的她很多聽不懂，使她陷入深深的苦惱：到食堂去買飯，她就只好看到什么買什么，連價錢和菜名都搞不清楚，所以總是吃到又貴又難吃的東西。

編輯推薦

《大學(xué)生心理健康教育》為全國高等農(nóng)林院?！笆晃濉币?guī)劃教材之一。

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