生姜生產(chǎn)關(guān)鍵技術(shù)問題

內(nèi)容概要

　　《生姜生產(chǎn)關(guān)鍵技術(shù)問答》作者以問答的形式和通俗易懂的語言，較為系統(tǒng)全面地介紹了生姜的發(fā)展現(xiàn)狀與前景、生姜的生物學(xué)特性及主要品種、生姜高產(chǎn)優(yōu)質(zhì)栽培關(guān)鍵技術(shù)與良種繁育技術(shù)、生姜主要病蟲害防治技術(shù)以及生姜產(chǎn)品的出口加工技術(shù)等。書中內(nèi)容既貼近生姜的生產(chǎn)實(shí)際，又緊跟生姜的研究前沿，保證了技術(shù)的實(shí)用性與先進(jìn)性，是生姜栽培與加工的指導(dǎo)性實(shí)用資料。適合廣大姜農(nóng)、農(nóng)技推廣人員、加工企業(yè)技術(shù)人員及相關(guān)專業(yè)師生閱讀參考。

書籍目錄

Stand on the Grear Book Yi and Use as Fist 第一章 《易》為本，拳為用 一、中國古代哲學(xué)的本源——太極與太極圖 二、陳式太極拳——由道至武，內(nèi)外兼修 Sword Derives from Fist and Goes in H armony 第二章 劍從拳出，拳劍合一 一、由拳入劍的陳式太極劍 二、身劍合一、出神入化的太極劍法 三、太極劍的健身功效 Chen’s Taichi Sword Fundamental 第三章 陳式太極劍36式入門功法 一、劍器介紹及挑選訣竅 二、握劍方法、劍指及武禮 持劍 握劍 劍指 武禮 三、基本劍法 刺劍 劈劍 抹劍 撩劍 掛劍 點(diǎn)劍 Necessary Points in Chen’s Taichi Sword Practice 第四章 陳式太極劍習(xí)練要訣 一、四大訣竅助你練好太極劍 二、初練太極劍時易犯的八大錯誤 三、太極劍練習(xí)中的“型”與“法” Chart Analysis of Chen’s Taichi Sword 第五章 陳式太極劍36式劍譜

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    一、四大訣竅助你練好太極劍 Four Secrets to Help You 1.練太極劍身形要正確 練太極劍對身形要求與太極拳相似，如頭正氣平、松肩垂時、腰骶中正安舒、兩腿虛實(shí)分清等。 2.運(yùn)劍時要求動作連綿不斷，式式相連，速度慢而不停 身軀與四肢運(yùn)動要上下相隨、前后相連、左右相顧，以腰之轉(zhuǎn)動來帶領(lǐng)全身動作，使上下肢體運(yùn)動及劍的劃動，均與腰動完全協(xié)調(diào)一致，令劍法、身法、步法達(dá)到和諧統(tǒng)一。具體表現(xiàn)如下： 上下肢運(yùn)動要節(jié)節(jié)貫串，周而復(fù)始 依腳（邁步）、腿（換重）、腰（轉(zhuǎn)腰帶上身動）、手（沉肩升降，肘臂屈伸、手腕開合轉(zhuǎn)動顯出劍法招式）順序，循環(huán)而動，即可顯出上下相隨、前后相連之體態(tài)。 身體左右兩側(cè)動作要陰陽循環(huán)互變，方顯出左右相顧，式式相連 在由下至上節(jié)節(jié)貫串地完成動作的同時，身體左右兩側(cè)，即握劍手與劍指手應(yīng)顯出陰陽動靜的相互交替，此起彼落，先后參差地循環(huán)互換，互相配合，不宜一同動作、一齊停頓。如右手握劍向右擊去，則劍先行，左手劍指從之；右手劍向左去，則劍指先行，而劍從之。當(dāng)劍作前后、上下運(yùn)動時，也是這個原則。如果是分勢，則右劍、左指相分，劍為動為主，劍指相對為靜為從。當(dāng)劍取直線動作如劈、刺時，劍指運(yùn)行自然是取弧線，思想意識上則以劍為主體，劍指處于從屬地位，它帶領(lǐng)劍行是為了出劍顯招。對主從兩者，在神態(tài)、勁力方面都要分出輕重。 練太極劍也和打太極拳一樣，必須運(yùn)用圓活勁力，不要用僵勁和指力 圓活之勁來源于腰的轉(zhuǎn)動，以緩慢細(xì)膩的轉(zhuǎn)腰運(yùn)動帶動上體移動，肩關(guān)節(jié)要松開沉得下，最忌聳肩縮頸縮膊。肘關(guān)節(jié)要隨腰動勢作開合中有屈伸的靈活運(yùn)動，持劍的手腕轉(zhuǎn)動而圓活有勁。持劍運(yùn)行時，劍與劍指的運(yùn)動始終突出一個“圓”字，如無端的玉環(huán)運(yùn)行路線處處圓滿，環(huán)環(huán)相連。特別是手臂的屈伸旋動，要突出螺旋纏絲的勁路。這樣才會產(chǎn)生圓活連貫、運(yùn)勁如抽絲的細(xì)致圓弧形運(yùn)動，具有均勻、圓活、沾隨之妙，顯示出太極劍與其他劍術(shù)截然不同的內(nèi)家劍特色。 要顯均勻圓活之妙，除如上述要用腰轉(zhuǎn)帶動上身作弧形纏繞運(yùn)動外，同時還應(yīng)以腰轉(zhuǎn)帶動下肢形成圓形運(yùn)動。不論腳步之進(jìn)退和轉(zhuǎn)換重心，均應(yīng)以腰轉(zhuǎn)帶動下身，使腰部轉(zhuǎn)動帶動下肢自然地出現(xiàn)圓弧形變換重心，而不宜用腿腳蹬地面，直線地轉(zhuǎn)換成弓步或坐步。

編輯推薦

《陳式太極精簡36式劍:太極劍》由中國商業(yè)出版社出版。

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