美容減肥保健藥膳

內容概要

如何吃出健康來，吃出美來，其中大有學問。為達到因人、因時、因地而辯證施膳，美容美發(fā)、防治疾病、健康長壽之目的，筆者在整理收集了大量古今宮廷和民間食療美容美發(fā)、減肥健美藥膳前提下，總結祖?zhèn)魉幧艑嵺`理論，根據(jù)其功用，將本書分為四部分，即美容保健藥膳、女性特殊性理期美容藥膳、美發(fā)保健藥膳、減肥健美藥膳，每首藥膳詳細介紹了原料、做法、作用等內容。本書以實用為重，使讀者一學就會應用，一用就有效，美容又健身，適合城鄉(xiāng)廣大讀者閱讀應用，還可供中醫(yī)院校和藥膳餐館等科研生產教學單位的食療愛好者參考應用。

書籍目錄

前言一、美容保健藥膳  潤膚增白藥膳  美膚養(yǎng)顏藥膳  消斑潔面藥膳  護膚美容藥膳  防皺消皺藥膳  防治痤瘡美容藥膳  治酒糟鼻美容藥膳二、女性特殊生理期美容藥膳  月經期美容藥膳  妊娠期美容藥膳  哺乳期美容藥膳三、美發(fā)保健藥膳  烏發(fā)美發(fā)藥膳  防治脫發(fā)藥膳  防治白發(fā)藥膳四、減肥健美藥膳  減肥健體藥膳  豐肌健美藥膳  豐乳健美藥膳  明目潔齒藥膳

圖書封面

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